Manuell

Das Trainingsprogramm MANUELL ist ein einfaches Programm ohne voreingestellte Intensitätsstufen. Das manuelle Training beginnt mit der Widerstandsstufe 1 für Ergometer und Crosstrainer und 0,5 mph und 0 % Steigung für Laufbänder. Sie können die Stufen oder Geschwindigkeit/Steigung selber einstellen.

Dieses Trainingsprogramm ist für Benutzer konzipiert, die über wenig Erfahrung mit dem Training auf dem Gerät verfügen und die selbst über die Einstellungen für die Geschwindigkeit/Steigung entscheiden möchten.

Starten Sie dieses Trainingsprogramm, indem Sie mithilfe der Navigationstaste zum Trainingsprogrammprofil MANUELL wechseln und EINGABE drücken.