Konsolenbedienung

Drücken Sie diese Taste einmal, um das Einstellungsmenü der Konsole aufzurufen. Im Einstellungsmenü können Sie bevorzugte Einstellungen für das Konsolendisplay eingeben. Einzelheiten und Anweisungen finden Sie im Abschnitt Einstellungen dieses Dokuments.

Diese Taste einmal drücken, um eines von zwei Benutzerprofilen auszuwählen. Wenn die Programmierung durchgeführt wurde, speichert das System die Trainingsdaten für zwei Hauptbenutzer. Halten Sie diese Taste für 3 Sekunden gedrückt, um Benutzerprofile zu bearbeiten. Einzelheiten und Anweisungen finden Sie im Abschnitt Benutzerprofile dieses Dokuments.

Einmal drücken, um das Trainingsprogramm für fünf Minuten zu pausieren und erneut drücken, um das Trainingsprogramm fortzusetzen. Wenn ein unterbrochenes Trainingsprogramm nicht innerhalb von fünf Minuten wieder aufgenommen wird, löscht die Konsole die Trainingsbilanz und kehrt zurück in den Energiesparmodus. Die Pausendauer kann im Benutzereinstellungsmenü modifiziert werden. Einzelheiten und Anweisungen finden Sie im Abschnitt Einstellungen dieses Dokuments.

Navigieren Sie den Bildschirm indem Sie auf der Taste nach oben, nach unten, links oder rechts drücken. Die Taste bestimmt auch Stufe, Dauer und Geschwindigkeit (nur Laufbänder) während der Trainingsprogramme. Während des Einrichtens eines Trainingsprogramms, drücken Sie Links oder Rechts auf der Navigationstaste, um durch die Einrichtungsoptionen des Trainingsprogramms zu blättern, dann drücken Sie nach oben oder nach unten auf der Navigationstaste, um die Werte anzupassen. Während eines Trainingsprogramms, drücken Sie Links oder Rechts auf der Navigationstaste, um durch die Optionen wie Stufe oder Zeit zu blättern, dann drücken Sie nach oben oder nach unten auf der Navigationstaste, um diese Werte anzupassen.

Sie können Eingabetaste jederzeit während der Einrichtung drücken, um ein 30 - minütiges manuelles Trainingsprogramm zu starten. Während der Trainingseinrichtung wird diese Taste als Auswahltaste bei der Einstellung von Parametern verwendet.

Drücken Sie diese Taste, um Parameter innerhalb des Trainingsprogramms auszuwählen.

Diese Taste während der Programmierung eines Trainingsprogramms drücken, um falsche Daten (z. B. Gewicht oder Alter) zu löschen. Durch zweimaliges Drücken von RESET wird das Training sofort gestoppt und zum Auswahlbildschirm für das Training zurückgekehrt.

Diese Taste einmal während der Trainingsprogramme MANUAL, ZUFALL, HÜGEL, EZ INCLINE, oder SPORT-TRAINING drücken, um den RENNMODUS einzuschalten. In diesem Modus können Sie gegen einen einen speziellen simulierten Tempomacher rennen. Durch erneutes Drücken dieser Taste wird der RENNMODUS wieder ausgeschaltet. Weitere Informationen finden Sie im Abschnitt Rennmodus in diesem Dokument.

Diese Taste einmal drücken, um den Auswahlbildschirm der zielorientierten Trainingsprogramme aufzurufen. Es gibt drei zielorientierte Trainingsprogramme: KALORIENZIEL, ZIELHERZFREQUENZZIEL und ENTFERNUNGSZIEL. Diese Ziele sind mit einem manuellen Training vergleichbar, bei dem Sie Geschwindigkeit und Steigung/Stufe selber bestimmen. Das Training endet, wenn das beim Einstellen der Trainingsangaben definierte Ziel erreicht wurde.

Mit dem Energiesparmodus wird der Stromverbrauch minimiert, wenn das Gerät nicht in Gebrauch ist. Das Gerät schaltet automatisch in den Energiesparmodus, wenn ein Trainingsprogramm beendet wird. Drücken Sie die ENERGIESPARTASTE, um die Konsole in den Betriebsmodus bzw. in den Energiesparmodus zu versetzen. Der Energiesparmodus kann im Einrichtungsmenü ausgeschaltet werden. Eine LED-Anzeige blinkt, während sich das Gerät im Energiesparmodus befindet.