Obiettivo

CALORIE

Selezionare l'obiettivo calorie da raggiungere durante l'allenamento. Durante l'allenamento, la finestra delle calorie visualizza l'obiettivo iniziale impostato dall'utente e poi esegue il conto alla rovescia fino a zero.

DISTANZA

Selezionare l'obiettivo di distanza da raggiungere durante l'allenamento. Durante l'allenamento, l'obiettivo di distanza viene visualizzato entro un percorso nella finestra del profilo allenamento.

TARGET HR (Frequenza cardiaca obiettivo)

Selezionare la frequenza cardiaca obiettivo da raggiungere e mantenere per l'intera durata del programma. L'attrezzatura mantiene l'utente alla frequenza cardiaca obiettivo per tutto il programma.

Creare questi allenamenti prima selezionando un obiettivo specifico e poi inserendolo. Continuare a impostare gli altri parametri analogamente a quanto illustrato per gli altri allenamenti.

Questi allenamenti possono essere avviati premendo il tasto GOAL (Obiettivo) in modo da scorrere le tre opzioni di allenamento mediante le frecce su/giù o sinistra/ destra sul tasto di navigazione. Le tre scelte di allenamento sono: obiettivo CALORIE, obiettivo DISTANCE (Distanza) e TARGET HEART RATE (Frequenza cardiaca obiettivo). Selezionare uno di questi tre allenamenti premendo quando l'opzione desiderata viene visualizzata sulla schermata. Questi allenamenti funzionano come un allenamento manuale, in cui è l'utente a controllare velocità e pendenza/livello. L'allenamento termina quando viene conseguito l'obiettivo definito.