حرق الدهون
ملاحظة: يجب أن ترتدي حزام الصدر لهذا التمرين حتى يعمل على نحو كافٍ.
لا يستخدم هذا البرنامج عمليات ضبط المقاومة أو الميل إلا لزيادة أو خفض معدل ضربات القلب. يحافظ تمرين حرق الدهون على معدل ضريات قلبك عند 65% من الحد الأقصى النظري لمعدل ضربات قلبك. تستمر وحدة التحكم في مراقبة معدل ضربات القلب وعرضه، مما يؤدي إلى ضبط مستوى كثافة المنتج للوصول إلى معدل ضربات القلب المستهدف والحفاظ عليه. لن تتغير الكثافة طالما أن معدل ضربات قلبك يتراوح بين 60% - 72% من معدل ضربات القلب المستهدف.
الهدف من تمرين حرق الدهون هو حرق الدهون بكفاءة بمنع الإفراط والتفريط في التدريب بالإضافة إلى زيادة الفوائد التنفسية للتدريب عن طريق استخدام مخازن الدهون بالجسم كوقود.
يمكن بدء تشغيل هذا التمرين باستخدام الزر تصفح للتمرير إلى الملف التعريفي لتمرين حرق الدهون ثم الضغط على دخول.