跑步机 目标 健身类型 用户输入 时间 3 个预先设置值或使用小键盘输入需要的时间 地形 (平坦、随机、山坡、滚动山坡) 等级 (如果选择了山坡、随机或滚动山坡的话) 速度 体重 (在屏幕左下角输入) 距离 3 个预先设置值或使用小键盘输入需要的距离 地形 (平坦、随机、山坡、滚动山坡) 等级 (如果选择了山坡、随机或滚动山坡的话) 速度 体重 (在屏幕左下角输入) 卡路里 3 个预先设置值或使用小键盘输入需要的卡路里 重量 地形 (平坦、随机、山坡、滚动山坡) 等级 (如果选择了山坡、随机或滚动山坡的话) 速度 攀登 3 个预先设置值或使用小键盘输入需要的地板 地形 (平坦、随机、山坡、滚动山坡) 等级 (如果选择了山坡、随机或滚动山坡的话) 倾斜 (水平,如果选择平地) 速度 体重 (在屏幕左下角输入) 心率 目标(时间、距离、卡路里、攀爬、达标心率总时长) 年龄 锻炼程序 (温和燃脂、剧烈燃脂、变化时间) 目标心率 速度 初学者间歇 3 个预先设置值或使用小键盘输入需要的时间 低速 高速 体重 (在屏幕左下角输入) 父主题: 数据输入选项