Выберите тренировку

Тренировочные программы включают в себя:

• Popular Workouts (Популярные тренировки) — Выберите тренировку среди наиболее часто выбираемых пользователями.
• Interactive Terrains (Интерактивный рельеф) — Выберите интерактивный рельеф и тренируйтесь с друзьями или другими пользователями в любой точке мира в режиме реального времени.
• Standard Goals (Основные цели) — Выберите тренировку, которая нацелена на достижение вашей цели.
• Fitness Tests (Фитнес-тесты) — Выберите из доступных фитнес-тестов.
• Quick Start (Быстрый старт) — Начните тренировку прямо сейчас, без настроек и выбора цели.

Нажмите на выбранную тренировку, чтобы посмотреть ее описание.

Нажмите Start Workout (Начать тренировку), чтобы войти в настройки тренировки.