인터벌 운동 (트레드밀)

1. 인터벌 운동 선택 키를 누릅니다.
2. 운동 선택 Up 및 Down 화살표 키를 사용하여 원하는 운동이 나타날 때까지 스크롤하십시오.
3. 엔터를 누릅니다.

운동 중에 사용자는 다음을 조정할 수 있습니다.

• 숫자 키패드, 속도 Up 및 Down 화살표 키 또는 빠른 속도 키를 사용한 속도 (0.1mph / 0.1km / h 단위).
  참고: 속도는 항상 미리 프로그래밍된 시간의 기존 활성 및 복구 속도로 기본 설정됩니다.

• 경사 Up 및 Down 화살표 키 또는 빠른 경사 키를 사용하는 경사(0.5 % 증분)
• 시간 Up 및 Down 화살표 키 또는 숫자 키패드를 사용해서 1분씩 증가되는 시간입니다.