Avertissement médical
Mise en garde: Pour les exercices axés sur la puissance ou la fréquence cardiaque, la répartition
des zones d'entraînement est basée sur les performances d'une personne normale. Les
zones peuvent parfois varier considérablement en fonction de la nature de l'entraînement,
de l'état de santé (par exemple, prise de médicaments) et des capacités physiques.
Il est recommandé de toujours déterminer des paramètres d'entraînement raisonnables
pour votre entraînement personnel sous contrôle médical et de planifier votre entraînement
personnel sur la base de ces données.
Avertissement: Ne vous entraînez pas au-delà de vos capacités.
Avertissement: En cas de malaise physique ou de vertige, arrêtez l'entraînement et consultez un médecin.
Avertissement: Les zones de couleur sont indiquées uniquement à titre indicatif.
Avertissement: Si l'utilisateur prend des médicaments qui ont un effet sur ses performances et /
ou son système cardiovasculaire, il est important qu'il consulte un médecin afin de
régler les entrées personnelles qui lui conviennent.