Définition des termes et abréviations

COACH BY COLOR® (CBC)

Entraînement guidé basé sur la puissance (WattRate®) ou la fréquence cardiaque, basé sur les paramètres individuels de l'utilisateur, avec des zones d'entraînement représentées en couleur.

WATT

Unité de puissance calculée sur la base de la durée de l'entrainement. Le calcul est effectué à l'aide de la formule suivante : Puissance (mesurée en watts) = force x vitesse.

WATTRATE®

Mesure directe de la puissance fournie par le cycliste en temps réel.

FTP

Functional Threshold Power®, également appelé indice FTP. Puissance fournie en watts jusqu'au seuil fonctionnel (FTP = 100 % correspond au seuil de puissance aérobie/anaérobie).

FTP%

Puissance seuil fonctionnelle® en pourcentage. Informations sur la puissance actuelle par rapport à la valeur FTP en pourcentage FTP% = (puissance actuelle en watts / FTP) x 100.

Tr/min

Rotations par minute, cadence, fréquence de pédalage (PFQ), rotations par minute (R / min).

FC

fréquence cardiaque.

FC MAX %

Informations sur la fréquence cardiaque actuelle par rapport à la fréquence cardiaque maximale en pourcentage FC MAX % = (FC actuelle / FC max) x 100.

FRC

Les battements par minute correspondent à la fréquence cardiaque de l'utilisateur dans ce manuel.

TSS®

Le TSS® permet à un athlète d'endurance de quantifier ses entraînements en fonction de son intensité, de sa durée et de la fréquence.

IF®

L'IF® indique le niveau de difficulté d'une sortie par rapport à votre forme physique générale.

EFFORT POINTS

Pour votre entraînement, il est calculé sur la base du temps que vous passez dans chaque zone d'entraînement. Ces données s'affichent dans le coin supérieur gauche de l'écran LCD pendant un entraînement par puissance ou par fréquence cardiaque, et les points d'effort cumulés peuvent également s'afficher pendant les entraînements Connect.

Points attribués pour 1 minute de pédalage dans chaque zone :