Exercices Objectifs + (tapis roulant)

  1. Appuyez sur la touche de sélection d’exercice Objectif +.
  2. Utilisez les touches fléchées de sélection d’exercice haut et bas pour faire défiler la liste jusqu’à trouver l’exercice souhaité.
  3. Appuyez sur Entrée.

Exercice Saisie utilisateur
Distance Goal (objectif de distance)
  • Distance
Saisissez une plage de 0,5 à 30 miles (0,8 à 48 km) sur le pavé numérique ou utilisez les touches fléchées Vitesse + et Vitesse -. La valeur par défaut est 3 miles (4,8 km). Appuyez sur Entrée.
  • Poids
Saisissez une plage de 75 à 400 lbs (34 à 180 kg) sur le pavé numérique ou utilisez les touches fléchées Vitesse + et Vitesse -. La valeur par défaut est 165 lbs (75 kg). Appuyez sur Entrée.
Calories Goal (objectif de calories)
  • Calorie
Saisissez une plage de 50 à 1 500 calories sur le pavé numérique ou utilisez les touches fléchées Vitesse + et Vitesse -. La valeur par défaut est 300. Appuyez sur Entrée.
  • Poids
Saisissez une plage de 75 à 400 lbs (34 à 180 kg) sur le pavé numérique ou utilisez les touches fléchées Vitesse + et Vitesse -. La valeur par défaut est 165 lbs (75 kg). Appuyez sur Entrée.
Climb Goal (Objectif de grimpe)
  • Hauteur
Saisissez une plage de 50 à 5000 pieds sur le pavé numérique ou utilisez les touches fléchées Vitesse + et Vitesse -. La valeur par défaut est 1000 pieds. Appuyez sur Entrée.
  • Poids
Saisissez une plage de 75 à 400 lbs (34 à 180 kg) sur le pavé numérique ou utilisez les touches fléchées Vitesse + et Vitesse -. La valeur par défaut est 165 lbs (75 kg). Appuyez sur Entrée.

Pendant l’exercice, les utilisateurs peuvent régler :

  • La vitesse (par incréments de 0,1 mph / 0,1 km/h) à l’aide du pavé numérique, des touches fléchées Vitesse + et Vitesse - ou les Touches de vitesse rapide.
  • L’inclinaison (par incréments de 0,5 %) à l’aide des touches fléchées Inclinaison + et Inclinaison - ou les Touches d’inclinaison rapide.
  • La Durée est réglée par incréments d’une minute à l’aide des touches fléchées Durée + et Durée - ou du pavé numérique.