تعليمات السلامة

تحذير: للحد من خطر الإصابة الخطيرة بسبب الاستخدام غير المناسب للجهاز، اقرأ المعلومات والاحتياطات الهامة التالية بدقة والتزم بها قبل تشغيل الـindoor cycle.

تحذير: تقع مسؤولية المالك على عاتقه لضمان إبلاغ جميع المستخدمين بكافة التحذيرات والاحتياطات للاستخدام الصحيح، ولا يُسمح لهم باستخدام الدراجة بشكل مستقل إلا بعد تلقي إحاطة ناجحة من مدرب أو مرشد مؤهل.

تحذير: لا تشغل الدراجة قبل تجميعها وفحصها بشكل صحيح كما هو موضح في هذا الدليل.

تحذير: احتفظ بالـindoor cycle في الأماكن المغلقة، بعيداً عن الرطوبة والغبار. لا تضع الـ indoor cycle في الخارج، أو في مرآب، أو في فناء مغطى، أو بالقرب من الماء أو حمامات السباحة. يجب أن تتراوح درجة حرارة تشغيل الـindoor cycle بين 15 درجة مئوية و 40 درجة مئوية (59 درجة فهرنهايت و 104 درجة فهرنهايت)، وبحد أقصى للرطوبة 65%.

تحذير: ضع الدراجة دائمًا على سطح مستقر ومستوٍ. إذا كان سيتم وضع الدراجة على أرضية خشبية صلبة أو سجادة، فمن المستحسن وضع سجادة أرضية أسفل الدراجة لحماية الأرضية من التلف.

تحذير: لا يمكن ضمان مستوى سلامة الـindoor cycle إلا إذا تم فحصها بانتظام بحثًا عن أي تلف محتمل، بالإضافة إلى التآكل والتمزق (مثل نقاط التثبيت، فرامل الطوارئ، الدواسات، أحزمة أصابع القدم، إلخ). راجع موفر خدمة معتمد أو جهة التصنيع لضمان تنفيذ الفحوصات المنتظمة بالطريقة الصحيحة.

تحذير: نفذ كل إجراءات الصيانة والعناية والخدمة على النحو الوارد في هذا الدليل بانتظام. يجب استبدال الأجزاء المعيبة على الفور، ويجب ألا يُستخدم الجهاز حتى تنفيذ عمليات الإصلاح. لا تستخدم إلا الأجزاء الأصلية من جهة التصنيع. يجب ألا تُنفذ عمليات الإصلاح إلا بواسطة فنيي الخدمة المعتمدين من جهة التصنيع.

تحذير: يجب إبعاد الأطفال غير المراقبين دائمًا عن جهاز التدريب.

تحذير: يمكن استخدام جهاز التدريب من قبل أطفال تبلغ أعمارهم بين 14 سنة فما فوق وأشخاص تنقصهم الخبرة والمعرفة في حال خضوعهم للإشراف أو إعطائهم تعليمات بخصوص استخدام الجهاز بطريقة آمنة وفهمهم للمخاطر المضمنة. يُمنع الأطفال دون سن 14 عامًا والأشخاص ذوو القدرات البدنية أو الحسية أو العقلية المحدودة من استخدام جهاز التدريب. يجب ألا يقوم الأطفال بالتنظيف والصيانة الخاصة بالمستخدم دون الخضوع للإشراف. لا يجوز للأطفال اللعب بالجهاز.

تحذير: يجب ألا يستخدم الـindoor cycle أشخاص يتجاوز وزنهم 330 رطلاً (150 كجم).

تحذير: ارتدِ دائمًا ملابس ركوب الدراجات أو الملابس الرياضية المناسبة والضيقة، وأحذية قوية، ويفضل أحذية ركوب الدراجات، أثناء تشغيل الدراجة. قد تعلق أربطة الحذاء غير المربوطة في نظام القيادة وتؤدي إلى إصابة.

تحذير: لا تحتوي الدراجة على عجلة موازنة متحركة بشكل مستقل. ستستمر الدواسات في التحرك مع عجلة الموازنة حتى تتوقف عجلة الموازنة. لا يمكن إيقاف الحركة إلا باستخدام فرامل الطوارئ أو عن طريق تقليل تردد الدواسة بطريقة محكمة. اركَب دائمًا بحمل مقاومة لضمان التحكم في حركة الدواسة. لا تقم بضبط المقود أو المقعد أثناء التمرين. لا تقم بالتدوير للخلف.

تحذير: إذا شعرت بعدم راحة جسدية أو دوخة، توقف عن التدريب واستشر طبيباً. إذا كان المستخدم يتناول دواءً له تأثير على قدراته الأدائية و/أو نظام القلب والأوعية الدموية لديه، فمن الضروري استشارة الطبيب لضبط المدخلات الشخصية وفقًا لذلك.

تحذير: كل البيانات التي تظهر على الشاشة، لاسيما قيم القوة الكهربية الناتجة عن مستشعر الطاقة المضمن ليست إلا معلومات للمساعدة في توجيه التدريب. لا تتدرب إلا ضمن الحدود الجسدية.

تحذير: إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أو إعاقة موجودة مسبقًا، فيُوصى بمراجعة الطبيب، للتعرف على طريقة التدريب الأنسب لك. قد يتسبب التدريب غير الصحيح أو الإضافي في إصابات صحية خطيرة. لا تتحمل جهة التصنيع أي مسؤولية عن المخاطر الصحية، الإصابات الشخصية، الأضرار التي تلحق بالممتلكات أو الأضرار اللاحقة الناتجة عن أو من خلال استخدام هذا الجهاز، ما لم يكن من الممكن إرجاعها في حال الأضرار اللاحقة إلى عيوب بالمواد و/أو التصنيع، والتي تقع مسؤوليتها على عاتق جهة التصنيع.

تحذير: يعتمد تقسيم مناطق التدريب الموجهة بالقدرة أو معدل ضربات القلب على أداء الشخص العادي. قد تختلف المناطق أحيانًا بشكل كبير اعتمادًا على طبيعة التدريب، وحالتك الصحية (على سبيل المثال، ما إذا كنت تتناول أي أدوية)، وقدراتك البدنية. يُنصح دائمًا بوضع معايير تدريب معقولة لتدريبك الشخصي تحت إشراف طبي، وتخطيط تدريبك الفردي بناءً على هذه البيانات.

تحذير: لا تمارس الرياضة بما يتجاوز قدرتك.

تحذير: إذا شعرت بعدم راحة جسدية أو دوخة، توقف عن التدريب واستشر طبيباً.

تحذير: مناطق الألوان هي للإرشاد فقط.

تحذير: إذا كان المستخدم يتناول دواءً يؤثر على قدراته الأدائية و / أو نظام القلب والأوعية الدموية لديه، فمن الضروري استشارة الطبيب لضبط المدخلات الشخصية وفقًا لذلك.