ICG

IC3

تعليمات التجميع / دليل المستخدم

IC-LFICGIC3-01 AA

Cover Image

i المقر الرئيسي للشركة

  • مركز كولومبيا III ، ويست برين ماورأفينون، روزمونت، إلينوي 60018 • الولايات المتحدة الأمريكية
  • 847.288.3300 • فاكس: 847.288.3703
  • رقم هاتف الخدمة: 800.351.3737 (رقم الهاتف المجاني داخل الولايات المتحدة الأمريكية، كندا)
  • الموقع العالمي: www.lifefitness.com
المكاتب الدولية

الأمريكتان

أمريكا الشمالية

Life Fitness, LLC

أوروبا واشرق الأوسط وأفريقيا (EMEA)

بلجيكا وهولندا ولوكسمبورغ

Life Fitness Atlantic BV

جميع دول أوروبا والشرق الأوسط وأفريقيا (EMEA) الأخرى وأعمال موزع أوروبا والشرق الأوسط وأفريقيا*

Life Fitness Atlantic BV

  • Fascinatio Boulevard 230, 4th Fl - Bldg B
  • 3065WB, Rotterdam
  • هولندا
  • +31 88 646 6666
  • البريد الالكتروني للخدمة: emeaservicesupport@lifefitness.com

البرازيل

Life Fitness Brasil

  • Av. Rebouças, 2315
  • Pinheiros
  • São Paulo, SP 05401-300
  • البرازيل
  • خدمة العملاء: 0800 773 8282 الخيار 2
  • هاتف: +55 (11) 3095 5200 الخيار 2
  • البريد الإلكتروني للخدمة: suportebr@lifefitness.com
  • البريد الإلكتروني للمبيعات/التسويق: vendasbr@lifefitness.com

المملكة المتحدة

Life Fitness المملكة المتحدة المحدودة

  • الوحدة 109
  • انتظار عمل طريق لانكستر
  • Ely, Cambs, CB6 3NX
  • تليفون: المكتب العمومي (+44) 1353.666017
  • دعم العملاء(+44) 1353.665507
  • البريد الإلكتروني للخدمة: uk.support@lifefitness.com
  • البريد الإلكتروني للمبيعات/التسويق: life@lifefitness.com

آسيا والمحيط الهادئ (AP)

اليابان

Life Fitness Japan, Ltd

  • 4-17-33 Minami Aoyama 1F/B1F
  • Minato-ku - Tokyo 107-0062
  • اليابان
  • هاتف: (+81) 0120.114.482
  • فاكس: (+81) 03-5770-5059
  • البريد الإلكتروني للخدمة: service.lfj@lifefitness.com
  • البريد الإلكتروني للمبيعات/التسويق: sales@lifefitnessjapan.com

أمريكا اللاتينية والكاريبي*

Life Fitness, LLC

ألمانيا والنمسا وسويسرا

Life Fitness Europe GMBH

  • Neuhofweg 9
  • 85716 Unterschleißheim
  • ألمانيا
  • هاتف:
  • +49 (0) 89 / 31775166 ألمانيا
  • +43 (0) 1 / 6157198 النمسا
  • +41 (0) 848 / 000901 سويسرا
  • البريد الإلكتروني للخدمة: kundendienst@lifefitness.com
  • البريد الإلكتروني للمبيعات/التسويق: vertrieb@lifefitness.com

هونغ كونغ

Life Fitness Asia Pacific LTD

  • 26/F, Global Trade Square
  • 21 Wong Chuk Hang Road
  • Wong Chuk Hang
  • هونغ كونغ
  • الهاتف: (+852) 25756262
  • الفاكس: (+852) 25756894
  • البريد الإلكتروني للخدمة: service.hk@lifefitness.com
  • البريد الالكتروني المبيعات/التسويق: marketing.hk.asia@lifefitness.com

 

أسبانيا

Life Fitness IBERIA

جميع دول آسيا والمحيط الهادئ الأخرى وأعمال موزع آسيا والمحيط الهادئ*

Life Fitness Asia Pacific LTD

  • 26/F, Global Trade Square
  • 21 Wong Chuk Hang Road
  • Wong Chuk Hang
  • هونغ كونغ
  • الهاتف: (+852) 25756262
  • الفاكس: (+852) 25756894
  • البريد الالكتروني الخدمة: service.ap@lifefitness.com
  • البريد الالكتروني المبيعات/التسويق: marketing.hk.asia@lifefitness.com

*راجع أيضًا www.lifefitness.com لمعرفة الممثل أو الموزع/الوكيل المحلي

ii رابط مستندات المستخدم والخدمة

https://lfn.fit/KnowledgeBase

https://lfn.fit/PartStore

Additional information is available online using the links above.

English

.تتوفر معلومات إضافية على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

Arabic, Saudi Arabia, Primary

点击上面的链接可在线获取更多信息。

Chinese, Simplified, Primary

Flere oplysninger er tilgængelige online gennem linket ovenfor.

Danish

Bijkomende informatie is online beschikbaar via bovenstaande link.

Dutch

Vous trouverez plus d'informations en ligne à l'aide du lien ci-dessus.

French

Zusätzliche Informationen finden Sie online über den oben angegebenen Link.

German

Ulteriori informazioni sono disponibili online utilizzando il link sopra riportato.

Italian

追加情報は上記リンクを使用してオンラインで利用可能です。

Japanese

상기 링크를 통해 온라인에서 추가 정보를 볼 수 있습니다.

Korean

Informações adicionais estão disponíveis on-line, através do link acima.

Portuguese, Brazil, Primary

Дополнительная информация доступна в интернете по ссылке, указанной выше.

Russian

Mediante el enlace anterior podrá acceder a información adicional en línea.

Spanish

Ytterligare information finns online genom att använda länken ovan.

Swedish

İnternet üzerinden daha fazla bilgi edinmek için yukarıdaki bağlantıyı kullanabilirsiniz.

Turkish

.هناك معلومات إضافية متاحة على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

Arabic,Standard, Secondary

Informazio osagarria eskuragarri dago goiko estekaren bidez.

Basque

Допълнителна информация можете да намерите онлайн, като използвате връзката по-горе.

Bulgarian

Mitjançant l'enllaç anterior podreu accedir a informació addicional en línia.

Catalan

使用上面的連結線上提供額外資訊。

Chinese, Traditional, Secondary

Dodatne informacije možete pronaći na internetu sljedeći vezu iznad.

Croatian

ከላይ የተቀመጠውን አገናኝ(ሊንክ) በመጠቀም መረጃዎች ኦንላይን ያገኛሉ፡፡

Ethiopian

Lisätietoja on saatavissa verkosta käyttämällä yllä olevaa linkkiä.

Finnish

Wubetumi anya nsɛm afoforo aka ho wɔ wɛbsait so denam asɛm a ɛwɔ atifi hɔ a wubemia so so.

Ghana

Πρόσθετες πληροφορίες είναι διαθέσιμες ονλάιν χρησιμοποιώντας το σύνδεσμο παραπάνω.

Greek

.מידע נוסף אפשר לקבל באינטרנט באמצעות הקישור לעיל

Hebrew

További információ elérhető online, a fenti hivatkozás segítségével.

Hungarian

Viðbótarupplýsingar eru fáanlegar á netinu með því að smella á tengilinn hér fyrir ofan.

Icelandic

Plus indicium per superum situm potes invenire.

Latin

മുകളിലുള്ള ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഓൺലൈനിൽ കൂടുതല് വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

Malayalam

Ytterligere informasjon er tilgjengelig på nettet via linken ovenfor.

Norwegian Nyorsk

Dodatkowe informacje są dostępne online pod powyższym odnośnikiem.

Polish

Informações adicionais estão disponíveis online a usar o link acima.

Portuguese, Portugal, Secondary

Informații suplimentare sunt disponibile online, utilizând link-ul de mai sus.

Romanian

Dodatne informacije dostupne su na mreži putem gornjeg linka.

Serbian

Ďalšie informácie sú dostupné online na vyššie uvedenom odkaze.

Slovak

TradeMarkList Gym Wipes, PureGreen 24, Polar

Life Fitness® علامة تجارية مسجلة.

Gym Wipes® علامة تجارية لشركة 2XL Corporation. PureGreen 24 علامة تجارية لشركة Pure Green. Polar® علامة تجارية مسجلة لشركة Polar Electro Inc.

الفصل 1: البدء

1.1: نظرة عامة

توفر الـLife Fitness Indoor Cycle مجموعة رائعة من الميزات لتحسين لياقة القلب والأوعية الدموية، وتقوية العضلات، وتنمية القدرة على التحمل. لكن لا يمكن ضمان هذا المستوى العالي من الموثوقية إلا بالرعاية والصيانة الدورية. الالتزام بإجراءات الصيانة الموضحة في هذا الدليل سيضمن أقصى قدر من الثبات وعمرًا أطول في المقابل بحد أدنى من مجهود الصيانة. سيضمن هذا تشغيلًا طويل الأمد وخاليًا من الانقطاع.

1.2: تعليمات السلامة

تنبيه: تحذير: اقرأ كل الاحتياطات والتعليمات الموجودة في هذا الدليل قبل أن تبدأ استخدام هذا الـindoor cycle. احتفظ بهذا الدليل للرجوع إليه في المستقبل. قد تتسبب عملية التجميع أو الاستخدام أو الصيانة غير الصحيحة في بطلان شروط الضمان.

يجب القيام بأي خدمة، خلاف التنظيف أو صيانة المستخدم، بواسطة ممثل الخدمة المعتمدة. لا توجد أجزاء يمكن للمستخدم صيانتها.

تحذير: للحد من خطر الإصابة الخطيرة بسبب الاستخدام غير المناسب للجهاز، اقرأ المعلومات والاحتياطات الهامة التالية بدقة والتزم بها قبل تشغيل الـindoor cycle.
تحذير: تقع مسؤولية المالك على عاتقه لضمان إبلاغ جميع المستخدمين بكافة التحذيرات والاحتياطات للاستخدام الصحيح، ولا يُسمح لهم باستخدام الدراجة بشكل مستقل إلا بعد تلقي إحاطة ناجحة من مدرب أو مرشد مؤهل.
تحذير: لا تشغل الدراجة قبل تجميعها وفحصها بشكل صحيح كما هو موضح في هذا الدليل.
تحذير: احتفظ بالـindoor cycle في الأماكن المغلقة، بعيداً عن الرطوبة والغبار. لا تضع الـ indoor cycle في الخارج، أو في مرآب، أو في فناء مغطى، أو بالقرب من الماء أو حمامات السباحة. يجب أن تتراوح درجة حرارة تشغيل الـindoor cycle بين 15 درجة مئوية و 40 درجة مئوية (59 درجة فهرنهايت و 104 درجة فهرنهايت)، وبحد أقصى للرطوبة 65%.
تحذير: ضع الدراجة دائمًا على سطح مستقر ومستوٍ. إذا كان سيتم وضع الدراجة على أرضية خشبية صلبة أو سجادة، فمن المستحسن وضع سجادة أرضية أسفل الدراجة لحماية الأرضية من التلف.
تحذير: لا يمكن ضمان مستوى سلامة الـindoor cycle إلا إذا تم فحصها بانتظام بحثًا عن أي تلف محتمل، بالإضافة إلى التآكل والتمزق (مثل نقاط التثبيت، فرامل الطوارئ، الدواسات، أحزمة أصابع القدم، إلخ). راجع موفر خدمة معتمد أو جهة التصنيع لضمان تنفيذ الفحوصات المنتظمة بالطريقة الصحيحة.
تحذير: نفذ كل إجراءات الصيانة والعناية والخدمة على النحو الوارد في هذا الدليل بانتظام. يجب استبدال الأجزاء المعيبة على الفور، ويجب ألا يُستخدم الجهاز حتى تنفيذ عمليات الإصلاح. لا تستخدم إلا الأجزاء الأصلية من جهة التصنيع. يجب ألا تُنفذ عمليات الإصلاح إلا بواسطة فنيي الخدمة المعتمدين من جهة التصنيع.
تحذير: يجب إبعاد الأطفال غير المراقبين دائمًا عن جهاز التدريب.
تحذير: يمكن استخدام جهاز التدريب من قبل أطفال تبلغ أعمارهم بين 14 سنة فما فوق وأشخاص تنقصهم الخبرة والمعرفة في حال خضوعهم للإشراف أو إعطائهم تعليمات بخصوص استخدام الجهاز بطريقة آمنة وفهمهم للمخاطر المضمنة. يُمنع الأطفال دون سن 14 عامًا والأشخاص ذوو القدرات البدنية أو الحسية أو العقلية المحدودة من استخدام جهاز التدريب. يجب ألا يقوم الأطفال بالتنظيف والصيانة الخاصة بالمستخدم دون الخضوع للإشراف. لا يجوز للأطفال اللعب بالجهاز.
تحذير: يجب ألا يستخدم الـindoor cycle أشخاص يتجاوز وزنهم 330 رطلاً (150 كجم).
تحذير: ارتدِ دائمًا ملابس ركوب الدراجات أو الملابس الرياضية المناسبة والضيقة، وأحذية قوية، ويفضل أحذية ركوب الدراجات، أثناء تشغيل الدراجة. قد تعلق أربطة الحذاء غير المربوطة في نظام القيادة وتؤدي إلى إصابة.
تحذير: لا تحتوي الدراجة على عجلة موازنة متحركة بشكل مستقل. ستستمر الدواسات في التحرك مع عجلة الموازنة حتى تتوقف عجلة الموازنة. لا يمكن إيقاف الحركة إلا باستخدام فرامل الطوارئ أو عن طريق تقليل تردد الدواسة بطريقة محكمة. اركَب دائمًا بحمل مقاومة لضمان التحكم في حركة الدواسة. لا تقم بضبط المقود أو المقعد أثناء التمرين. لا تقم بالتدوير للخلف.
تحذير: إذا شعرت بعدم راحة جسدية أو دوخة، توقف عن التدريب واستشر طبيباً. إذا كان المستخدم يتناول دواءً له تأثير على قدراته الأدائية و/أو نظام القلب والأوعية الدموية لديه، فمن الضروري استشارة الطبيب لضبط المدخلات الشخصية وفقًا لذلك.
تحذير: كل البيانات التي تظهر على الشاشة، لاسيما قيم القوة الكهربية الناتجة عن مستشعر الطاقة المضمن ليست إلا معلومات للمساعدة في توجيه التدريب. لا تتدرب إلا ضمن الحدود الجسدية.
تحذير: إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أو إعاقة موجودة مسبقًا، فيُوصى بمراجعة الطبيب، للتعرف على طريقة التدريب الأنسب لك. قد يتسبب التدريب غير الصحيح أو الإضافي في إصابات صحية خطيرة. لا تتحمل جهة التصنيع أي مسؤولية عن المخاطر الصحية، الإصابات الشخصية، الأضرار التي تلحق بالممتلكات أو الأضرار اللاحقة الناتجة عن أو من خلال استخدام هذا الجهاز، ما لم يكن من الممكن إرجاعها في حال الأضرار اللاحقة إلى عيوب بالمواد و/أو التصنيع، والتي تقع مسؤوليتها على عاتق جهة التصنيع.
تحذير: يعتمد تقسيم مناطق التدريب الموجهة بالقدرة أو معدل ضربات القلب على أداء الشخص العادي. قد تختلف المناطق أحيانًا بشكل كبير اعتمادًا على طبيعة التدريب، وحالتك الصحية (على سبيل المثال، ما إذا كنت تتناول أي أدوية)، وقدراتك البدنية. يُنصح دائمًا بوضع معايير تدريب معقولة لتدريبك الشخصي تحت إشراف طبي، وتخطيط تدريبك الفردي بناءً على هذه البيانات.
تحذير: لا تمارس الرياضة بما يتجاوز قدرتك.
تحذير: إذا شعرت بعدم راحة جسدية أو دوخة، توقف عن التدريب واستشر طبيباً.
تحذير: مناطق الألوان هي للإرشاد فقط.
تحذير: إذا كان المستخدم يتناول دواءً يؤثر على قدراته الأدائية و / أو نظام القلب والأوعية الدموية لديه، فمن الضروري استشارة الطبيب لضبط المدخلات الشخصية وفقًا لذلك.

1.3: تحريك الـ Indoor Cycle

يوصى بأن يقوم شخصان بنقل الـ Indoor Cycle. لمنع الحوادث وتلف مقابس المقود، من الضروري تثبيت تعديل المقود الرأسي بإحكام قبل نقل الدراجة. توخَّ الحذر الشديد عند نقل الـIndoor Cycle فوق الأسطح غير المستوية. يُنصح بوجود شخص ثانٍ هنا لمنع الدراجة من الميلان إلى جانب واحد.

تحذير: اترك مسافة أمان لا تقل عن 24 بوصة (60 سم) بعيدًا عن المعدات أو الأشياء أو الجدران كما هو موضح أدناه.
دراجة واحدة
العنصر الوصف
1 3.9 بوصة / 10 سم
2 24 بوصة / 60 سم
مجموعة من الدراجات
العنصر الوصف
1 3.9 بوصة / 10 سم
2 24 بوصة / 60 سم

1.4: تسوية الـ Indoor Cycle

  1. تحقق من ثبات الـ Indoor Cycle في المكان المخصص لتشغيلها، وإذا لزم الأمر، اضبط أقدام التسوية الموجودة أسفل المثبتات الأمامية أو الخلفية لضمان الثبات المطلوب.
    العنصر الوصف الكمية
    1 أقدام التسوية 4
    تحذير: لا تفك أقدام التسوية أكثر من 0.4 بوصة (10 ملم). يجب تركيب وتشغيل الـindoor cycle القائمة بذاتها فقط على أرضية مستقرة ومستوية.

الفصل 2: نظرة عامة على المنتج

2.1: مميزات المنتج

العنصر الوصف الكمية
1 مقود 1
2 قرص المقاومة / فرامل الطوارئ 1
3 مقبض التعديل للتعديل الرأسي للمقود 1
4 عجلة الموازنة 1
5 عجلات النقل 2
6 دواسة SPD مزدوجة الوجه 2
7 أقدام التسوية 4
8 غطاء 1
9 مقبض التعديل للتعديل الرأسي للمقعد 1
10 ذراع الإبهام للضبط الأفقي للمقعد 1
11 المقعد 1
هام: رمز الإنتاج الموجود على لوحة التعريف يقع على جانب أنبوب هيكل الـIndoor Cycle. الرجاء إدخال رمز الإنتاج هذا في قوائم العناية والصيانة. يُعدّ رمز الإنتاج شرطاً أساسياً لجميع مطالبات الضمان.

2.2: تعديل الـ Indoor Cycle

يمكن تعديل الـIndoor Cycle بسهولة، بناءً على متطلبات مجموعات المستخدمين المختلفة. هذا يضمن أقصى درجات الراحة أثناء الركوب مع تحقيق أفضل نتائج التدريب. توضح التكوينات الموضحة في الفقرات التالية بعضًا من اختلافات الضبط الأكثر استخدامًا التي تتميز بها الـIndoor Cycle. يعود الأمر للمستخدم لضبط الـIndoor Cycle على وضعية الركوب الأنسب لمتطلباته.

تحذير: لا تقم بضبط المقعد أو المقود أثناء استخدام الـindoor cycle. تأكد من إحكام ربط مقابض الدبوس المتحرك، المستخدمة لضبط ارتفاع المقود والمقعد، وأن ذراع الإبهام الخاص بضبط المقعد أفقيًا مغلق قبل الجلوس على الدراجة. انزل دائماً عن الدراجة عند تعديل المقود و/أو المقعد.

2.3: استخدام مقابض الدبوس المتحرك

يجب تعديل ارتفاع المقود والمقعد ليتناسب مع متطلباتك الخاصة.

  1. أدر المقبض نصف دورة عكس اتجاه عقارب الساعة.
    المقود مُوضّح كمرجع
    العنصر الوصف الكمية
    1 أدر المقبض عكس عقارب الساعة 1
    2 مقود 1
    3 اسحب المقبض لفك التعشيق 1
  2. امسك المقود / المقعد لمنعه من السقوط.
  3. اسحب المقبض لفك تعشيق الدبوس المتحرك.
  4. أثناء سحب المقبض، اضبط ارتفاع المقود. سيستقر مقبض الدبوس المتحرك في الوضع المحدد.
  5. أحكم ربط مقبض الدبوس المتحرك في اتجاه عقارب الساعة.

2.4: استخدام ذراع الإبهام

يُستخدم ذراع الإبهام لقفل الوضع الأفقي للمقعد.

  1. لتحرير مزلاق المقعد بغرض التعديل، أدر ذراع الإبهام 90 درجة عكس عقارب الساعة إلى وضع الفتح.
    العنصر الوصف الكمية
    1 ذراع الإبهام 1
    2 مقفل 1
    3 مفتوح 1
  2. اضبط وضعية المقعد حسب الحاجة، ثم أدر ذراع الإبهام 90 درجة في اتجاه عقارب الساعة إلى وضع الإغلاق. اضغط بقوة كافية على ذراع الإبهام حتى يتم تثبيت المقعد.

2.5: اضبط ارتفاع المقعد

  1. اجلس على المقعد وتأكد من أن وركك ليس مائلاً إلى جانب واحد عندما تكون الدواسة في الوضع الموضح أدناه.
    العنصر الوصف الكمية
    1 التعديل الرأسي للمقعد 1
    2 التعديل الرأسي للمقود 1
  2. ضع حذائك في مشابك الأصابع (الأقفاص) الموجودة على الدواسات، أو في مرابط SPD إذا كنت تستخدم أحذية ركوب الدراجات.
  3. ابدأ بالدوس ببطء حتى تصل الدواسة إلى الوضع الموضح أعلاه.
  4. يجب تعديل ارتفاع المقعد بحيث تكون ركبتاك مثنيتين قليلًا دائمًا عندما تكون الدواسة في أدنى موضع لها، وذلك دون ميلان وركك إلى جانب واحد.
    ملاحظة: عند الوقوف بجانب الدراجة، يجب أن يكون الحافة العلوية للمقعد على بعد عرض كف يد / أربعة أصابع أسفل قمة عظم الحوض لديك.
    تنبيه: تجنب ركوب الدراجة مع فرد ركبتيك بالكامل أو ميلان وركك إلى جانب واحد.

2.6: اضبط المقعد أفقيًا

إن تحديد الوضع الصحيح للمقعد أفقيًا مهم جدًا لتجنب إصابات الركبتين.
  1. اجلس على المقعد وحرك الدواسات حتى تصبح أذرع الكرنك في الوضع الأفقي.
    العنصر الوصف الكمية
    1 الركبة 1
    2 مركز الدواسة 1
  2. يجب وضع ركبة ساقك المواجهة للأمام فوق منتصف الدواسة مباشرةً. إذا كان هذا لا يتوافق مع إعداد دراجتك، فقم بمحاذاة المُعدِّل الأفقي للمقعد إلى الأمام أو الخلف للوصول إلى وضعية المقعد هذه.
    تحذير: لا تقم بضبط المقعد والمقود أثناء التمرين. تأكد من أن مقابض الدبوس المتحرك، المستخدمة لضبط ارتفاع المقود والمقعد، محكمة الربط بشكل صحيح وأن أذرع الإبهام الخاصة بالضبط الأفقي مغلقة قبل الجلوس على الدراجة. انزل دائماً عن الدراجة عند تعديل المقود و/أو المقعد.

2.7: تحديد موضع المقود

  1. اضبط الجزء العلوي من المقود ليكون بنفس ارتفاع المقعد تقريباً. إذا لامست ركبتاك المقود أو شعرت بعدم ارتياح في الظهر عند التبديل بوضعية الوقوف لفترات طويلة، فيجب تعديل المقود ليكون أعلى قليلاً.
    العنصر الوصف الكمية
    1 المقعد 1
    2 الجزء العلوي من المقود 1
يوصى بتغيير وضعيات اليد بشكل متكرر أثناء التمارين الطويلة لتقليل الإجهادات الأحادية والرتابة على عضلاتك وأربطتك ومفاصلك.
تحذير: لا تقم بضبط المقعد والمقود أثناء التمرين. تأكد من إحكام ربط مقابض الدبوس المتحرك المستخدمة لضبط ارتفاع المقود والمقعد، وأن ذراع الإبهام للضبط الأفقي مغلق قبل الجلوس على الدراجة. انزل دائماً عن الدراجة عند تعديل المقود و/أو المقعد.

2.8: اضبط مقاومة الفرامل

يمكن ضبط مقاومة الفرامل بدقة وتنظيمها بزيادات دقيقة وفقًا لمتطلبات المستخدم باستخدام مقبض المقاومة الذي يوفر نطاق حركة يبلغ 300 درجة. تُعرض نسبة المقاومة المئوية (حيث 0% تعني عدم وجود مقاومة و 100% تعني أقصى مقاومة) أيضًا على شاشة كمبيوتر الـIndoor Cycle.

  1. لزيادة المقاومة، أدر مقبض المقاومة في اتجاه عقارب الساعة.
    العنصر الوصف الكمية
    1 قلل المقاومة 1
    2 زِد المقاومة 1
  2. لتقليل المقاومة، أدره عكس عقارب الساعة.
ستزداد المقاومة مع تكرار الدوس بسبب نظام الفرامل المغناطيسي في دراجة الـ indoor cycle.

2.9: فرامل الطوارئ

  1. لإيقاف عجلة الموازنة في حالات الطوارئ، اضغط على مقبض المقاومة للأسفل.
    العنصر الوصف الكمية
    1 اضغط للأسفل 1
    2 مقبض المقاومة 1
    تذكر: أثناء التدريب، تأكد من وضع حذائك في مشابك الأصابع (الأقفاص) المتوفرة، أو إذا كنت تستخدم أحذية ركوب الدراجات، فتأكد من أنها موصولة بمرابط SPD.
ملاحظة: لإيقاف الدراجة بعد التمرين، تحكم دائمًا في حركة الدوس عن طريق تقليل سرعة الدواسة ببطء وبشكل متحكم به حتى تتوقف الدواسات وعجلة الموازنة تمامًا.
تحذير: لضمان سلامتك، تأكد دائمًا من الدوس بطريقة محكمة واضبط سرعة الدوس لتناسب قدراتك في ركوب الدراجات.
تحذير: لا تقم أبدًا بالدوس للخلف، فقد يؤدي ذلك إلى ارتخاء الدواسات ومسامير ذراع الكرنك، مما قد يتسبب في انفصالهما عن الـindoor cycle. لا تحتوي الـ indoor cycle على عجلة حرة. الدواسات متصلة بإحكام بعجلة الموازنة، ولن تتوقف بشكل مستقل عند انقطاع حركة الدوس. لإيقاف الدراجة بعد التمرين، تحكم دائمًا في حركة الدوس عن طريق تقليل سرعة الدواسة ببطء وبشكل متحكم به حتى تتوقف الدواسات وعجلة الموازنة تمامًا.

الفصل 3: التجميع

3.1: الأدوات مطلوبة

  • مفك فيليبس رقم 2#
  • مفتاح ألين 5 مم
  • لقمة مفتاح سداسي 5 ملم
  • مفتاح صندوقي 14 ملم
  • مفتاح صندوقي 17 ملم
  • مفتاح مفتوح الطرف 17 ملم
  • مفتاح دواسات 15 ملم
  • مفتاح عزم
تحذير: تجنب التقلبات العالية في درجة الحرارة أثناء نقل الدراجة من المتجر إلى موقع التركيب. إذا كانت هناك مع ذلك تقلبات كبيرة في درجة الحرارة، فيُرجى السماح للدراجة بالتأقلم مع درجة الحرارة المحيطة قبل البدء بالتجميع.

3.2: إجراء التجميع

يُوصى بشخصين لهذا الإجراء.

نصيحة: اقرأ كل التعليمات وافهمها جيدًا قبل تجميع هذه الوحدة. تحقق من جميع العناصر بحذر. في حال وجود تلف، ارجع إلى قسم خدمة العملاء من هذا الدليل لمعرفة الإجراء المناسب لإعادة أو استبدال أو إعادة طلب الأجزاء.

3.2.1: تركيب مجموعة الموازن الأمامي

  1. ركّب المسامير والوردات والفواصل التي تثبّت مجموعة الموازن الأمامي بالإطار باستخدام مفتاح ربط مقبس مقاس 17 ملم.
    العنصر الوصف الكمية
    1 مجموعة الموازن الأمامي 1
    2 مباعد 2
    3 وردة، M10×31.6×3 2
    4 مسمار، M10 × 60 2

    أحكم ربط المثبتات إلى 37 قدم-رطل (50 نيوتن متر).

3.2.2: ركّب مجموعة الموازن الخلفي

  1. ركّب المسامير والوردات والفواصل، وصواميل الغطاء التي تثبّت مجموعة الموازن الخلفي في الإطار باستخدام مفتاح ربط مقبس مقاس 17 ملم.
    العنصر الوصف الكمية
    1 صامولة غطاء، M10 2
    2 وردة، M10 x 22 x 2 2
    3 مجموعة الموازن الخلفي 1
    4 مباعد 2
    5 وردة، M10×31.6×3 2
    6 مسمار، M10 × 60 2

    أحكم ربط المثبتات إلى 37 قدم-رطل (50 نيوتن متر).

3.2.3: تركيب مجموعة المقود

  1. أدر مقبض الدبوس المتحرك نصف دورة عكس اتجاه عقارب الساعة.
    العنصر الوصف الكمية
    1 مقبض الدبوس المتحرك 1
    2 جذع المقود 1
  2. امسك جذع المقود لمنعه من السقوط.
  3. اسحب مقبض الدبوس المتحرك لتحرير الدبوس.
  4. أثناء سحب مقبض الدبوس المتحرك، ارفع جذع المقود إلى الوضع رقم 3، وسيتعشق مقبض الدبوس المتحرك في جذع المقود.
    العنصر الوصف الكمية
    1 مقبض الدبوس المتحرك 1
    2 الوضع رقم 3 1
  5. اقفل جذع المقود في مكانه عن طريق تدوير مقبض الدبوس المتحرك في اتجاه عقارب الساعة حتى يصبح محكمًا باليد.
  6. أدخل مجموعة المقود في أنبوب جذع المقود.
    العنصر الوصف الكمية
    1 مجموعة المقود 1
    2 جذع المقود 1
  7. ثبّت جميع المسامير الستة برفق في مسننات المقود باستخدام مفتاح سداسي مقاس 5 ملم.
    العنصر الوصف الكمية
    1 مسامير مواجهة للأمام، M8 × 12 2
    2 مسامير جانبية، M8 × 12 4
  8. أحكم ربط المسامير بدءاً بالمسامير المواجهة للأمام، ثم المسامير الجانبية.

    أحكم ربط المثبتات حتى 13.3 قدم-رطل (18 نيوتن متر).

  9. وصل الكابلات من القاعدة إلى المقاود.
    العنصر الوصف الكمية
    1 موصل الكابل، القاعدة 1
    2 موصل الكابل، المقود 1
  10. ادفع الأسلاك الموصولة في الفتحة. ضع الأسلاك بعناية في فتحة الغطاء واضغط على الغطاء البلاستيكي بعناية حتى يستقر في مكانه.
    العنصر الوصف الكمية
    1 الكابلات الموصولة 1
    2 غطاء بلاستيكي 1

3.2.4: تركيب المقعد

  1. ركّب مشبك المقعد على عمود المقعد.
    العنصر الوصف الكمية
    1 مشبك المقعد 1
    2 عمود المقعد 1
  2. أحكم ربط مسامير مشبك المقعد بالتساوي باستخدام مفتاح ربط مقبس مقاس 14 ملم. تأكد أن المقعد مستوٍ ومستقيم.

    أحكم ربط المثبتات إلى 18.5 قدم-رطل (25 نيوتن متر).

3.2.5: تركيب البطاريات

  1. قم بفك البرغيين المثبتين لغطاء البطارية باستخدام مفك صليبة.
    العنصر الوصف الكمية
    1 العروة 1
    2 غطاء البطارية 1
    3 برغي 2
  2. أزِل غطاء البطارية.
  3. أزِل اللسان من حجرة البطارية.
  4. قم بتركيب بطاريتين في الاتجاه الموضح. نوع البطارية هو خلية D (LR20) بجهد 1.5 فولت تيار مستمر.
  5. قم بتركيب البرغيين المثبتين لغطاء البطارية باستخدام مفك صليبة.
تحذير: يحظر إعادة شحن البطاريات غير القابلة للشحن.
تحذير: لا تخلط بين أنواع مختلفة من البطاريات، أو بين البطاريات الجديدة والمستعملة.
تحذير: يجب إزالة البطاريات المستنفدة من الجهاز والتخلص منها بأمان.
تحذير: إذا كان الجهاز سيتم تخزينه لفترة طويلة دون استخدام، فيجب إزالة البطاريات.
تحذير: يحظر توصيل أطراف الإمداد بشكل مباشر.

3.2.6: تركيب الدواسات

خيوط الدواسة مطلية بمادة TufLok® لمنعها من الارتخاء أثناء الاستخدام. إذا تم فك الدواسات أو إزالتها بعد التجميع الأولي، فإننا نوصي باستخدام لوكتايت® رقم 243 متوسط القوة عند إعادة التجميع.
  1. ركّب الدواسة اليمنى في ذراع الكرنك الأيمن.
    العنصر الوصف الكمية
    1 ذراع الكرنك الأيمن 1
    2 الدواسة اليمنى 1
    تحذير: يجب تجميع الدواسة الموجودة على الجانب الأيمن من الدراجة وإحكام ربطها في اتجاه عقارب الساعة. تم تمييز الدواسة اليمنى وذراع الكرنك الأيمن بملصق أزرق.

    أحكم ربط المثبتات إلى 41 قدم-رطل (55 نيوتن متر).

  2. ركّب الدواسة اليسرى في ذراع الكرنك الأيسر.
    العنصر الوصف الكمية
    1 ذراع الكرنك الأيسر 1
    2 الدواسة اليسرى 1
    تحذير: يجب تجميع الدواسة الموجودة على الجانب الأيسر من الدراجة وإحكام ربطها عكس اتجاه عقارب الساعة. تم تمييز الدواسة اليسرى وذراع الكرنك الأيسر بملصق أصفر.

    أحكم ربط المثبتات إلى 41 قدم-رطل (55 نيوتن متر).

3.2.7: مواقع التسمية

هام: تحقق من أن جميع الملصقات / الشارات المدرجة موجودة على المنتج وفي الموقع الموضح. استبدل أي ملصقات مفقودة أو تالفة.
1. تحذير عام 2. تحذير الفرامل الإلكترونية

يجب استبدال ملصقات التحذير الموجودة على الدراجات بملصقات تحذير بلغتك أثناء عملية التجميع.

3.2.8: التركيب والإعداد

يجب تنفيذ التعليمات المذكورة في هذا الدليل أثناء التركيب الأولي للـIndoor Cycle لضمان الأداء الأمثل وعمر افتراضي طويل. اقرأ واتبع التعليمات التالية بعناية. إذا لم يتم تركيب الـ Indoor Cycles وإعدادها كما هو موضح، فقد تتعرض المكونات لتآكل مفرط وقد تتضرر الدراجة.

ملاحظة: تتطلب بعض إجراءات الصيانة مواد تزليق.

يجب استخدام بخاخ تشحيم خالٍ من الأحماض والمذيبات فقط، وشحم الليثيوم الأبيض.

  1. تأكد من أن الدراجة مستوية. إذا كانت الدراجة تتأرجح على الأرض، قم بتدوير أقدام التسوية الموجودة أسفل المثبت الأمامي و/أو الخلفي حتى يتم التخلص من حركة التأرجح. تأكد من أن أقدام التسوية ليست مفكوكة بأكثر من 0.4 بوصة (10 ملم).
  2. تحقق من وظيفة فرامل الطوارئ للتأكد من أنها تعمل بشكل صحيح.
  3. تحقق من أن كلا البراغي السداسية لذراع الكرنك، التي تُثبت بها أذرع الكرنك (على الجانبين الأيمن والأيسر للدعامة السفلية)، محكمة الربط (عزم الشد 44 قدم/رطل (60 نيوتن متر)). تُزَوَّد هذه البراغي بتقنية TufLok في المصنع لمنعها من الارتخاء أثناء الاستخدام. إذا ارتخت البراغي، نوصي باستخدام لوكتايت® رقم 243 متوسط القوة، ثم إعادة تثبيت براغي تثبيت الكرنك بعزم شد يبلغ 44 قدم/رطل (60 نيوتن متر).
  4. امسح إطار الدراجة بقطعة قماش مبللة بمادة تشحيم بخاخة خالية من الأحماض والمذيبات.
  5. قد تصبح بعض أجزاء الدراجة مرتخية أثناء الشحن. افحص ذراعي الكرنك وجميع البراغي والصواميل المكشوفة، وتأكد من أنها كلها محكمة وثابتة بشكل صحيح.

3.2.9: خدمة العملاء

  1. زوِّد العميل بتعليمات الصيانة الأساسية ووجِّهه إلى تعليمات الصيانة المفصلة.
  2. اجعل العميل يؤكد على ورقة تسليم دليل الاستخدام، وشرح إجراءات الصيانة، ويتحقق من أن الدراجات في حالة ممتازة عند تسليم البضاعة. يجب أن تُوقع نسخة من التأكيد من جانبك، كما يجب ترك نسخة أخرى من التأكيد لدى العميل.
  3. يجب ألا تُنفذ عمليات الإصلاح إلا بواسطة فنيي الخدمة المعتمدين من جهة التصنيع.

الفصل 4: المواصفات

4.1: المواصفات

تم تصنيع دراجة IC3، وفقًا للمعيارين EN ISO 20957-1 و EN ISO 20957-10، كمنتج من الفئة S للاستخدام في بيئة خاضعة للرقابة مثل المنشآت الرياضية أو مرافق اللياقة البدنية تحت إشراف مدرب.

تعلن Life Fitness بموجب هذا أن نوع المعدات اللاسلكية "شاشة تحكم LCD" يتوافق مع التوجيه EU/2014/53. النص الكامل لإعلان المطابقة للاتحاد الأوروبي متاح على عنوان الإنترنت التالي: www.indoorcycling.com/conformity/

وزن الدراجة: 44 كغم / 97 رطلًا.
أقصى وزن للمستخدم: 150 كغم / 330 رطلًا.
ارتفاع المستخدم: مناسبة للمستخدمين بين 155 و215 سم / 5 أقدام و1 بوصة - 7 أقدام تقريبًا.
المساحة المطلوبة: 123 سم × 53 سم / 48 بوصة × 21 بوصة
أقصى ارتفاع للمقعد: 121 سم / 47 بوصة
أقصى ارتفاع للمقود: 112 سم / 44 بوصة
Bluetooth LE 4.2: التردد: 2.4 جيجاهرتز - 2.48 جيجاهرتز
قوة الإرسال: 0 - 4 ديسيبل مللي واط
الهوائي: التردد: 2.4 جيجاهرتز - 2.48 جيجاهرتز
قوة الإرسال: 0 - 4 ديسيبل مللي واط
البطاريات: 2 بطارية خلية D (LR20) بجهد 1.5 فولت تيار مستمر.

الفصل 5: الخدمة والبيانات الفنية

5.1: المنظفات المعتمدة والمتوافقة

تم اعتماد المنظفين المفضلين بواسطة خبراء موثوقين: PureGreen 24 وGym Wipes. سيقوم المنظفان بإزالة الأتربة والجراثيم والعرق عن الجهاز بشكل آمن وفعال. يُعد PureGreen 24 والتركيبة القوية المضادة للبكتيريا التي يتميز بها Gym Wipes من المطهرات التي تعمل بفاعلية ضد المكورات العنقودية الهبية المقاومة للمثيسلين (MRSA) وأنفلونزا الخنازير (H1N1).

يتوفر PureGreen 24 في شكل رذاذ مناسب للاستخدام من قبل موظفي النادي الرياضي. استخدم الرذاذ على قطعة قماش من الألياف الدقيقة واسمح الجهاز. استخدم PureGreen 24 على الجهاز لمدة دقيقتين على الأقل لأغراض التطهير العامة ولمدة 10 دقائق على الأقل لمكافحة الفطريات والفيروسات.

Gym Wipes عبارة عن مناديل كبيرة وقوية مرطبة مسبقًا للاستخدام مع الجهاز قبل وبعد التمرينات. استخدم Gym Wipes مع الجهاز لمدة دقيقتين على الأقل لأغراض التطهير العامة.

اتصل بخدمة دعم العملاء لطلب هذه المنظفات (1-800-351-3737 أو أرسل بريدًا إلكترونيًا على: customersupport@lifefitness.com).

يمكن كذلك استخدام صابون معتدل وماء أو منظف منزلي معتدل غير أكال لتنظيف الشاشة وجميع الأسطح الخارجية. لا تستخدم إلا قطعة قماش من الألياف الدقيقة. استخدم المنظف على قطعة قماش من الألياف الدقيقة قبل التنظيف. لا تستخدم منظفات قائمة على الأمونيا أو الحمض. لا تستخدم منظفات أكالة. لا تستخدم مناشف ورقية. لا تستخدم المنظفات على أسطح الجهاز مباشرةً.

5.2: الصيانة

5.2.1: الصيانة الوقائية

تحذير: يُرجى مراعاة التعليمات التالية بدقة.
  • يجب تنفيذ إجراءات الصيانة والرعاية بالانتظام المحدد، لضمان أقصى قدر من سلامة التشغيل والعمر الافتراضي.
  • سيؤدي عدم الالتزام بإجراءات الصيانة والرعاية بانتظام إلى زيادة تآكل المنتج وإلغاء الضمان.
  • إذا كان لديك أي أسئلة بخصوص هذا الموضوع، اتصل بالدعم الفني الخاص بنا.
  • استخدم فقط مادة الصيانة والرعاية الخالية من الأحماض والمذيبات التي نوصي بها لمنع تلف مكونات الـIndoor Cycle.

5.2.2: الصيانة اليومية

  1. تأكد من أن الـIndoor Cycle مستوية ولا تتأرجح.
  2. التنظيف: يجب تنظيف الـIndoor Cycle بانتظام بعد كل استخدام لأسباب صحية.
    • تأكد من توفر كمية كافية من الأقمشة الناعمة أو المناشف الورقية ومواد الصيانة والتطهير.
    • ابدأ بتطهير المقعد والمقود باستخدام عامل مناسب، ثم امسح جميع بقايا الجسم عن الـIndoor Cycle بأكملها.

5.2.3: الصيانة الأسبوعية

التنظيف: بناءً على عدد مرات استخدام الـIndoor Cycle، يجب تنظيفها بشكل شامل مرة واحدة في الأسبوع.
  1. رش بخاخ صيانة على قطعة قماش ناعمة ونظّف جميع الأجزاء البلاستيكية، وعجلة الموازنة بأكملها، وأجزاء الهيكل المكشوفة بما في ذلك المثبتات والغلاف البلاستيكي.
تحذير: لا ترش بخاخ الصيانة أو أي شيء آخر مباشرة على عجلة الموازنة أبدًا. لا تقم أبدًا بتدوير الـindoor cycle لتسهيل تنظيفها، حيث قد يتسبب ذلك في انزلاق سير القيادة أثناء الاستخدام، أو تقليل أداء الفرامل، أو إتلاف المكونات الداخلية.

5.2.4: الصيانة النصف شهرية

5.2.4.1: فرامل الطوارئ

لضمان سلامة التشغيل، يجب فحص فرامل الطوارئ بانتظام للتأكد من أنها تعمل بشكل صحيح.
  1. اضغط مقبض المقاومة للأسفل بالكامل أثناء الدوس.
    العنصر الوصف الكمية
    1 اضغط للأسفل 1
    2 مقبض المقاومة 1
    عندما يعمل بكفاءة مثلى، يجب أن يُحدِث تأثير كبح فوري ويوقف عجلة الموازنة تمامًا.
  2. لا تتحرر عجلة الموازنة مرة أخرى من وظيفة الفرملة الطارئة إلا بعد توقفها التام وعند إزالة الضغط من الدواسات.

5.2.4.2: تعديلات المقعد

للحفاظ على سهولة الضبط، يجب تنظيف وتزييت قوائم المقعد الرأسية والأفقية بانتظام.
  1. ضع عمود المقعد الرأسي في الوضع الأعلى.
    العنصر الوصف الكمية
    1 العمود الرأسي للمقعد 1
  2. رش ببخاخ الصيانة وامسح الأسطح الخارجية بالكامل، بما في ذلك العمود الأفقي، بقطعة قماش ناعمة.
  3. نظّف بقايا العرق من أسطح التلامس لعمود المقعد الأفقي مسبقًا، وإذا لزم الأمر، ضع كمية صغيرة من شحم الليثيوم.
    العنصر الوصف الكمية
    1 العمود الأفقي للمقعد 1

5.2.4.3: مقاود

للحفاظ على سهولة تعديل عمود المقود، يجب تنظيفه وتزييته بانتظام.
  1. ضع المقود في الوضع العلوي الأقصى.
    العنصر الوصف الكمية
    1 عمود المقود 1
  2. رش أعمدة المقود برذاذ الصيانة وامسح جميع الأسطح الخارجية، بما في ذلك العمود الأفقي، بقطعة قماش ناعمة.
  3. نظّف بقايا العرق من أسطح التلامس للعمود الأفقي.

5.2.5: الصيانة الشهرية

توصيل العناصر

أثناء إجراءات الصيانة والرعاية الدورية، يجب فحص جميع البراغي والصواميل وما إلى ذلك الموجودة على الـIndoor Cycle للتأكد من إحكام ربطها وعملها بشكل صحيح. يجب استبدال الأجزاء التي تظهر عليها علامات التآكل أو التلف (المقعد، أسنان الدواسة، الدواسات، نظام SPD).

تزييت الدبوس المتحرك

توجد مقابض الدبابيس المتحركة في الضبط الرأسي للمقود والمقعد.

لضمان سهولة تعديل عمود المقود والمقعد الرأسيين، يجب تزييت سنون مقبض الدبوس المتحرك. نوصي بشحم الليثيوم.

العنصر الوصف الكمية
1 مقبض الدبوس المتحرك 1
2 سنون 1

5.2.6: جدول الصيانة وقائمة التحقق

النشاط الدورة
ضبط استواء الدراجة وتطهيرها وتنظيفها. يوميًا
تنظيف شامل للدراجة بالكامل أسبوعيًا
التحقق من وظيفة فرامل الطوارئ نصف شهريًا
تنظيف وتزييت منزلقات / أعمدة المقعد والمقود نصف شهريًا
فحص جميع الوصلات والتثبيتات شهريًا
الضبط الرأسي للمقود والمقعد شهريًا

5.2.7: أمثلة على خطة صيانة لتقنيي الخدمة الداخليين

قائمة التحقق من الصيانة الأسبوعية
دراجة رقم رمز الإنتاج ملاحظات الإجراء المتخذ النتيجة الاسم / التاريخ

         

         

         
قائمة التحقق من الصيانة النصف شهرية
دراجة رقم رمز الإنتاج ملاحظات الإجراء المتخذ النتيجة الاسم / التاريخ

         

         

         
قائمة التحقق من الصيانة الشهرية
دراجة رقم رمز الإنتاج ملاحظات الإجراء المتخذ النتيجة الاسم / التاريخ

         

         

         

5.3: كيف يتم

5.3.2: كيفية الحصول على خدمة المنتج

  1. تحقق من العرض وراجع تعليمات التشغيل. قد تكون المشكلة عدم الإلمام بالمنتج ومميزاته والتمرينات.
  2. الرقم التسلسلي موجود على جانب هيكل أنبوب الـIndoor Cycle.
  3. اتصل بخدمة دعم العملاء على http://www.lifefitness.com.

5.4: قطع غيار

العنصر الوصف رقم الجزء الكمية
1 المقود شاملاً حامل لوحة التحكم 110-01-00113-01 1
2 شاشة تحكم ICG LCD Coach by Color 320-00-00019-02 1
3 طقم تثبيت المقود 110-01-00122-01 1
4 مقعد رياضي أسود شامل مشبك المقعد 120-01-00076-01 1
5 مجموعة دواسات مختلطة، متوافقة مع SPD 150-01-00005-04 1
6 الموازن الأمامي 140-01-00027-01 1
7 الموازن الخلفي 140-01-00029-01 1

الفصل 6: الضمان

6.1: معلومات الضمان

من فضلك استخدم الرابط ادناه او امسح QR كود للوصول لمعلوات الضمان:

http://lifefitness.com/warranties