Sele Yüksekliğini Ayarlama
- Sele üzerine oturun ve pedal aşağıda görülen pozisyonu aldığında kalçanızın bir tarafa doğru eğilmediğine emin olun.
- Ayakkabılarınızı pedallar üzerindeki parmak yuvalarına (kafeslerine) veya bisiklet ayakkabısı kullanmanız durumunda SPD kallere yerleştirin.
- Pedal yukarıda görülen pozisyona ulaşana kadar yavaşça pedal çevirmeye başlayın.
- Sele yüksekliği ayarı, pedal en alt pozisyonda olduğunda kalçanız bir tarafa doğru
eğilmeyecek ve dizleriniz daima hafifçe bükülü olacak şekilde olmalıdır.Not: Bisikletin yanında durduğunuzda, selenin üst kenarı kalça kemiğinizin üst kısmının el genişliği / dört parmak aşağısında olmalıdır.Dikkat: Dizleriniz tamamen açık veya kalçanız bir tarafa doğru eğik durumda bisiklet sürmekten kaçının.
Uyarı: indoor cycle kullanmanız sırasında seleyi veya gidonu ayarlamayın. Bisiklet üzerine oturmadan
önce, gidon ve selenin yükseklik ayarı için kullanılan çekmeli kolların uygun şekilde
kapatıldıklarına ve selenin yatay ayarı için ayar kolunun kapatıldığına emin olun.
Gidon ve/veya sele ayarını yapmak için daima bisikletten inin.