ICG

IC7

Montaj Talimatları / Kullanıcı Kılavuzu

IC-LFICGIC7-01 AA

Cover Image

i Şirket Merkezi

  • Columbia Centre III, 9525 Bryn Mawr Avenue, Rosemont, IL 60018 • U.S.A.
  • 847.288.3300 • FAKS: 847.288.3703
  • Servis telefon numarası: 800.351.3737 (ABD, Kanada içinde ücretsiz)
  • Global Web Sitesi: www.lifefitness.com
Uluslararası Şubeler

AMERİKA KITASI

Kuzey Amerika

Life Fitness, LLC

AVRUPA, ORTA DOĞU ve AFRİKA (EMEA)

Belçika, Hollanda ve Lüksemburg

Life Fitness (Atlantic) B.V.

Tüm diğer EMEA ülkeleri ve EMEA* iş distribütörleri

Life Fitness (Atlantic) B.V.

Brezilya

Life Fitness Brasil

İngiltere

Life Fitness UK LTD

  • Unit 109ª
  • Lancaster Way Business Park
  • Ely, Cambs, CB6 3NX
  • Telefon: Genel Müdürlük (+44) 1353.666017
  • Müşteri Destek (+44) 1353.665507
  • Servis E-posta: uk.support@lifefitness.com
  • Satış/Pazarlama E-posta: life@lifefitness.com

ASYA PASİFİK (AP)

Japonya

Life Fitness Japan, Ltd.

Latin Amerika ve Karayipler*

Life Fitness, LLC

Almanya, Avusturya, İsviçre

Life Fitness Europe GMBH

Hong Kong

Life Fitness Asia Pacific LTD

 

İspanya

Life Fitness IBERIA

Tüm Diğer Asya Pasifik ülkeleri ve Asya Pasifik distribütörü*

Life Fitness Asia Pacific LTD

* Ayrıca yerel temsilcilikler veya distribütörler/bayiler için www.lifefitness.com adresini ziyaret edin

ii Kullanıcı ve Servis Dokümanları Linki

https://lfn.fit/KnowledgeBase

https://lfn.fit/PartStore

Additional information is available online using the links above.

English

.تتوفر معلومات إضافية على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

Arabic, Saudi Arabia, Primary

点击上面的链接可在线获取更多信息。

Chinese, Simplified, Primary

Flere oplysninger er tilgængelige online gennem linket ovenfor.

Danish

Bijkomende informatie is online beschikbaar via bovenstaande link.

Dutch

Vous trouverez plus d'informations en ligne à l'aide du lien ci-dessus.

French

Zusätzliche Informationen finden Sie online über den oben angegebenen Link.

German

Ulteriori informazioni sono disponibili online utilizzando il link sopra riportato.

Italian

追加情報は上記リンクを使用してオンラインで利用可能です。

Japanese

상기 링크를 통해 온라인에서 추가 정보를 볼 수 있습니다.

Korean

Informações adicionais estão disponíveis on-line, através do link acima.

Portuguese, Brazil, Primary

Дополнительная информация доступна в интернете по ссылке, указанной выше.

Russian

Mediante el enlace anterior podrá acceder a información adicional en línea.

Spanish

Ytterligare information finns online genom att använda länken ovan.

Swedish

İnternet üzerinden daha fazla bilgi edinmek için yukarıdaki bağlantıyı kullanabilirsiniz.

Turkish

.هناك معلومات إضافية متاحة على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

Arabic,Standard, Secondary

Informazio osagarria eskuragarri dago goiko estekaren bidez.

Basque

Допълнителна информация можете да намерите онлайн, като използвате връзката по-горе.

Bulgarian

Mitjançant l'enllaç anterior podreu accedir a informació addicional en línia.

Catalan

使用上面的連結線上提供額外資訊。

Chinese, Traditional, Secondary

Dodatne informacije možete pronaći na internetu sljedeći vezu iznad.

Croatian

ከላይ የተቀመጠውን አገናኝ(ሊንክ) በመጠቀም መረጃዎች ኦንላይን ያገኛሉ፡፡

Ethiopian

Lisätietoja on saatavissa verkosta käyttämällä yllä olevaa linkkiä.

Finnish

Wubetumi anya nsɛm afoforo aka ho wɔ wɛbsait so denam asɛm a ɛwɔ atifi hɔ a wubemia so so.

Ghana

Πρόσθετες πληροφορίες είναι διαθέσιμες ονλάιν χρησιμοποιώντας το σύνδεσμο παραπάνω.

Greek

.מידע נוסף אפשר לקבל באינטרנט באמצעות הקישור לעיל

Hebrew

További információ elérhető online, a fenti hivatkozás segítségével.

Hungarian

Viðbótarupplýsingar eru fáanlegar á netinu með því að smella á tengilinn hér fyrir ofan.

Icelandic

Plus indicium per superum situm potes invenire.

Latin

മുകളിലുള്ള ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഓൺലൈനിൽ കൂടുതല് വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

Malayalam

Ytterligere informasjon er tilgjengelig på nettet via linken ovenfor.

Norwegian Nyorsk

Dodatkowe informacje są dostępne online pod powyższym odnośnikiem.

Polish

Informações adicionais estão disponíveis online a usar o link acima.

Portuguese, Portugal, Secondary

Informații suplimentare sunt disponibile online, utilizând link-ul de mai sus.

Romanian

Dodatne informacije dostupne su na mreži putem gornjeg linka.

Serbian

Ďalšie informácie sú dostupné online na vyššie uvedenom odkaze.

Slovak

TradeMarkList Gym Wipes, PureGreen 24, Polar

Life Fitness® tescilli üründür.

Gym Wipes® 2XL Corporation'ın tescilli ticari markasıdır. PureGreen 24, Pure Green'in ticari markasıdır. Polar® Polar Electro Inc.'in tescilli ticari markasıdır.

Bölüm 1: Başlarken

1.1: Genel Görünüm

Life Fitness Indoor Cycle kardiyovasküler kondisyonu iyileştirmek, kasları güçlendirmek ve dayanıklılığı geliştirmek için birçok etkileyici özellik sunar. Ancak bu yüksek güvenilirlik seviyesi, sadece düzenli bakım uygulanmasıyla sağlanabilir. Bu kılavuzda belirtilen bakım işlemlerine uyulduğunda, bakım için asgari çaba karşılığında azami stabilite ve uzun ömür sağlanır. Bunların yapılması uzun süreli, kesintisiz çalışmayı güvence altına alır.

1.2: Güvenlik Talimatları

Dikkat: indoor cycle aletini kullanmaya başlamadan önce bu kılavuzdaki tüm önlemleri ve talimatları okuyun. Daha sonra bakmak üzere bu kılavuzu saklayın. Yanlış montaj, kullanım veya bakım garanti koşullarını geçersiz kılabilir.

Temizleme ya da bakım dışındaki her tür servis hizmeti yetkili bir servis temsilcisi tarafından yapılmalıdır. Kullanıcının bakımını yapabileceği parçalar bulunmamaktadır.

Uyarı: Ekipmanın uygunsuz kullanımından kaynaklanan ciddi yaralanma riskini azaltmak için indoor cycle aletini çalıştırmadan önce aşağıdaki önemli önlemleri ve bilgileri dikkatlice okuyun ve bunlara uyun.
Uyarı: Doğru kullanımla ilgili tüm uyarılar ve önlemlerden tüm kullanıcıların haberdar olmasını sağlamak ve kullanıcıların ancak kalifiye bir antrenör veya eğitmenin başarıyla bilgilendirmesinin ardından bisikleti kullanılmasına izin vermek sahibinin sorumluluğundadır.
Uyarı: Bisikleti, bu kılavuzda açıklandığı gibi uygun şekilde monte edilene ve incelenene kadar çalıştırmayın.
Uyarı: indoor cycle aletini kapalı alanda ve nem ve tozdan uzak tutun. indoor cycle aletini dış mekanda, bir garaja veya üstü kapalı bir terasa ya da su veya havuz yakınına yerleştirmeyin. indoor cycle aletinin çalışma sıcaklığı azami %65 nemde 15°C ~ 40°C Santigrat (59° ~ 104°F) arasında olmalıdır.
Uyarı: Bisikleti daima dengeli, düz bir yüzey üzerine yerleştirin. Bisiklet parke zemin veya halı üzerine yerleştirilecekse, zeminin hasar görmesini önlemek için bisikletin altına bir mat yerleştirilmesi önerilir.
Uyarı: indoor cycle aletinin güvenlik seviyesi, ancak olası hasarın yanı sıra aşınma ve yıpranma (örneğin, sabitleme noktaları, E-Fren, pedallar, ayak parmağı kayışları vb.) için düzenli olarak kontrol edilirse garanti edilebilir. Düzenli incelemelerin düzgün bir şekilde yapıldığından emin olmak için doğrudan yetkili bir servis sağlayıcısına veya üreticiye danışın.
Uyarı: Bu kılavuzda açıklanan tüm bakım ve servis prosedürlerini düzenli olarak gerçekleştirin. Arızalı parçalar derhal değiştirilmeli ve onarım yapılana kadar cihaz kullanılmamalıdır. Yalnızca üreticinin orijinal parçalarını kullanın. Onarımlar yalnızca üretici yetkili servis teknisyenleri tarafından yapılmalıdır.
Uyarı: Gözetim altında olmayan çocuklar daima antrenman cihazından uzak tutulmalıdır.
Uyarı: Antrenman ekipmanı, gözetim altında olmaları veya cihazın güvenli bir şekilde kullanımına ilişkin talimatlar verilmiş olması ve içerdiği tehlikeleri anlamaları halinde, 14 yaş ve üzeri çocuklar ile deneyim ve bilgi eksikliği olan kişiler tarafından kullanılabilir. 14 yaştan küçük çocuklar ve fiziksel, duyusal veya zihinsel yetenekleri azalmış kişilerin antrenman ekipmanını kullanması yasaktır. Temizlik ve kullanıcı bakımı, gözetim altında olmayan çocuklar tarafından yapılmamalıdır. Çocuklar aletle oynamamalıdır.
Uyarı: indoor cycle 330 lbs.'den (150 kg) fazla ağırlıkta kişiler tarafından kullanılmamalıdır.
Uyarı: Bisikleti kullanırken daima uygun, dar bisiklet veya spor kıyafetleri ve sağlam ayakkabılar, tercihen bisiklet ayakkabıları giyin. Bağlanmamış ayakkabı bağcıkları tahrik sistemine takılabilir ve yaralanmaya neden olabilir.
Uyarı: Bisiklette bağımsız olarak hareket eden bir disk teker yoktur. Disk teker durana kadar pedallar disk tekerle birlikte harekete devam edecektir. Hareket sadece acil durum frenini kullanarak veya pedal çevirme sıklığını kontrollü biçimde azaltarak durdurulabilir. Pedal çevirme hareketinizin kontrollü olmasını sağlamak için daima direnç yükü ile sürün. Egzersiz sırasında gidon veya sele ayarı yapmayın. Pedalları geriye doğru çevirmeyin.
Uyarı: Fiziksel olarak rahatsızlık veya baş dönmesi hissetmeniz durumunda antrenmanı durdurun ve bir hekime danışın. Kullanıcının performans kapasitesini ve/veya kardiyovasküler sistemini etkileyen ilaç kullanması gerekiyorsa, kişisel girdilerini buna göre ayarlamak için mutlaka bir doktora danışmalıdır.
Uyarı: Ekranda gösterilen tüm veriler, özellikle entegre güç sensörü tarafından üretilen Watt değerleri yalnızca bilgi amaçlıdır ve antrenmana rehberlik etmeye yardımcı olur. Yalnızca fiziksel sınırlarınız dahilinde egzersiz yapın.
Uyarı: Bilinen sağlık sorunlarınız veya bir engeliniz varsa, size en uygun antrenman yöntemini bulmak için doktorunuza danışmanız önerilir. Yanlış veya uzun antrenman, ciddi sağlık yaralanmalarına neden olabilir. Üretici, üreticinin sorumluluğu altında olan hatalı malzeme ve/veya üretime kadar izlenebilecek dolaylı bir hasar durumu olmadığı sürece, bu cihazın kullanımı sırasında veya bu cihazın kullanımı sonucu maruz kalınan sağlık riskleri, kişisel yaralanma, mal hasarı veya dolaylı zararlar için hiçbir sorumluluk kabul etmez.
Uyarı: Güç veya nabız odaklı antrenmanlarda antrenman bölgeleri ortalama bir kişinin performansı temel alınarak bölünmüştür. Antrenmanın niteliğine, sağlık durumunuza (örneğin, herhangi bir ilaç kullanıp kullanmadığınıza) ve fiziksel kapasitenize bağlı olarak bölgeler kimi zaman önemli ölçüde değişebilir. Kendi kişisel antrenmanınız için daima tıbbi gözetim altında makul antrenman parametreleri belirlemeniz ve kişisel antrenmanınızı bu verilere göre planlamanız önerilir.
Uyarı: Kendi kapasitenizin ötesinde egzersiz yapmayın.
Uyarı: Fiziksel olarak rahatsızlık veya baş dönmesi hissetmeniz durumunda antrenmanı durdurun ve bir hekime danışın.
Uyarı: Renk bölgeleri sadece referans amaçlıdır.
Uyarı: Kullanıcının performans kapasitesini ve/veya kardiyovasküler sistemini etkileyen ilaç kullanması gerekiyorsa, kişisel girdilerini buna göre ayarlamak için mutlaka bir doktora danışmalıdır.

1.3: Pilleri Elden Çıkarma

Pillere şunlar yapılmamalıdır:

  • Ateş ile temas.
  • Madeni paralar veya diğer metalik nesneler ile temas.

Bu simgeyle etiketlenen ürünler veya piller, normal evsel atıklarla birlikte atılamaz. Düzgün bir şekilde elden çıkarmak için lütfen bulunduğunuz bölgedeki elektrikli cihazların ve pillerin atılmasıyla ilgili geçerli yasaları veya yönergeleri öğrenin ve bunlara uyun.

1.4: Indoor Cycle Aletini Hareket Ettirme

Indoor Cycle aletini iki kişinin hareket ettirmesi önerilir. Kazaları ve gidonların yerleştirme yuvalarının zarar görmesini önlemek üzere, bisikletin hareket ettirilmesinden önce dikey gidon ayarının sıkı şekilde sabitlenmesi gerekir. Indoor Cycle aletini düz olmayan yüzeylerde hareket ettirirken lütfen daha da dikkatli olun. Bisikletin bir yana eğilmesini engellemek için bu durumda ikinci bir kişi bulunması önerilir.

Uyarı: Aşağıda gösterildiği gibi, ekipman ile nesneler veya duvarlar arasında en az 24 inç (60 cm) güvenlik mesafesi bırakın.
Tek Bisiklet
Parça Açıklama
1 3.9" / 10 cm
2 24" / 60 cm
Birçok Bisiklet
Parça Açıklama
1 3.9" / 10 cm
2 24" / 60 cm

1.5: Indoor Cycle Denge Ayarı

  1. Indoor Cycle aletinin kullanılacağı yerde dengeli olup olmadığını kontrol edin ve gerekirse, istenen dengeliliği temin etmek üzere ön veya arka dengeleyicilerin altındaki dengeleme ayaklarını ayarlayın.
    Parça Açıklama Adet
    1 Dengeleme Ayakları 4
    Uyarı: Dengeleme ayaklarını en fazla 0,4" (10 mm) dışa döndürün. Desteksiz ayakta duran indoor cycle sadece dengeli ve düz bir zemin üzerinde kurulup çalıştırılmalıdır.

1.6: Pilin Boşalması

Önemli: Pilin aşırı boşalmasını (zarar görmesini) önlemek için ürün düzenli olarak çalıştırılmalıdır.

Bölüm 2: Ürün Açıklaması

2.1: Ürün Özellikleri

Parça Açıklama Adet
1 Yatay Gidon Ayarı için Ayar Kolu 1
2 Direnç Topuzu / Acil Durum Freni 1
3 Gidon 1
4 Dikey Gidon Ayarı için Çekmeli Kol 1
5 Taşıma Tekerlekleri 2
6 Dengeleme Ayakları 4
7 Çift Taraflı SPD Pedal 2
8 Mahfaza 1
9 Disk teker 1
10 Dikey Sele Ayarı için Çekmeli Kol 1
11 Yatay Sele Ayarı için Ayar Kolu 1
12 Sele 1
Önemli: Bilgi levhası üzerindeki ürün kodu,Indoor Cycle yanal çerçeve borusunun üst kısmında yer alır. Lütfen bu ürün kodunu bakım onarım listelerine girin. Tüm garanti taleplerinde bu ürün kodunun temin edilmesi mutlak surette gereklidir.

2.2: Indoor Cycle Aletini Ayarlama

Indoor Cycle çeşitli kullanıcı gruplarının ihtiyaçlarına göre kolayca ayarlanabilir. Bu sayede hem azami sürüş konforu hem de en uygun antrenman sonuçları elde edilir. Aşağıdaki bölümlerde açıklanan yapılandırmalarda Indoor Cycle için mümkün olan ayar alternatiflerinden en sık kullanılanlardan sadece birkaçı gösterilir. Kullanıcı Indoor Cycle aletini kendi ihtiyaçlarına en uygun sürüş pozisyonuna ayarlayabilir.

Uyarı: indoor cycle kullanmanız sırasında seleyi veya gidonu ayarlamayın. Bisiklet üzerine oturmadan önce, gidon ve selenin yükseklik ayarı için kullanılan çekmeli kolların uygun şekilde kapatıldıklarına ve selenin yatay ayarı için ayar kolunun kapatıldığına emin olun. Gidon ve/veya sele ayarını yapmak için daima bisikletten inin.

2.3: Sele Yüksekliğini Ayarlama

  1. Sele üzerine oturun ve pedal aşağıda görülen pozisyonu aldığında kalçanızın bir tarafa doğru eğilmediğine emin olun.
    Parça Açıklama Adet
    1 Açık Pozisyon 1
    2 Kapalı Pozisyon 1
  2. Ayakkabılarınızı pedallar üzerindeki parmak yuvalarına (kafeslerine) veya bisiklet ayakkabısı kullanmanız durumunda SPD kallere yerleştirin.
  3. Pedal yukarıda görülen pozisyona ulaşana kadar yavaşça pedal çevirmeye başlayın.
  4. Sele yüksekliği ayarı, pedal en alt pozisyonda olduğunda kalçanız bir tarafa doğru eğilmeyecek ve dizleriniz daima hafifçe bükülü olacak şekilde olmalıdır.
    Not: Bisikletin yanında durduğunuzda, selenin üst kenarı kalça kemiğinizin üst kısmının el genişliği / dört parmak aşağısında olmalıdır.
    Dikkat: Dizleriniz tamamen açık veya kalçanız bir tarafa doğru eğik durumda bisiklet sürmekten kaçının.
Uyarı: indoor cycle kullanmanız sırasında seleyi veya gidonu ayarlamayın. Bisiklet üzerine oturmadan önce, gidon ve selenin yükseklik ayarı için kullanılan çekmeli kolların uygun şekilde kapatıldıklarına ve selenin yatay ayarı için ayar kolunun kapatıldığına emin olun. Gidon ve/veya sele ayarını yapmak için daima bisikletten inin.

2.4: Yatay Sele Ayarı

Dizlerin sakatlanmasını önlemek için selenin yatay pozisyonunun uygun şekilde ayarlanması çok önemlidir.
  1. Sele üzerine oturun ve krank kolları yatay pozisyona gelene kadar pedalları çevirin.
    Parça Açıklama Adet
    1 Açık Pozisyon 1
    2 Kapalı Pozisyon 1
    3 Diz 1
    4 Pedalın Merkezi 1
  2. Öndeki ayağınızın sizi doğrudan pedalın üzerinde konumlanmalıdır. Bisikletinizin ayarı bu şekilde değilse, yatay sele ayarını bu konuma ulaşacak şekilde öne veya arkaya doğru hizalayın.
Uyarı: indoor cycle kullanmanız sırasında seleyi veya gidonu ayarlamayın. Bisiklet üzerine oturmadan önce, gidon ve selenin yükseklik ayarı için kullanılan çekmeli kolların uygun şekilde kapatıldıklarına ve selenin yatay ayarı için ayar kolunun kapatıldığına emin olun. Gidon ve/veya sele ayarını yapmak için daima bisikletten inin.

2.5: Gidon Pozisyonu

  1. Gidonun tepe noktasını yaklaşık olarak sele ile aynı yükseklikte olacak şekilde ayarlayın. Deneyimsiz kullanıcılar için 0 işaretine ayarlayın.
    Parça Açıklama Adet
    1 Sele 1
    2 Gidonun Tepe Noktası 1
    3 Dikey Gidon Ayarı 1
  2. Dizlerinizin gidona temas etmesi durumunda veya uzun süre dik sürüş pozisyonunda pedal çevirdiğinizde sırtınızda rahatsızlık hissetmeniz halinde gidonun biraz daha yüksek bir pozisyona ayarlanması gerekir.
    Parça Açıklama Adet
    1 Gidon Çekmeli Kol Açık 1
    2 Gidon Çekmeli Kol Kapalı 1
  3. Gidonun yatay pozisyonunu mümkün olduğunca hassas şekilde boyunuza göre ayarlayın. Deneyimsiz sürücüler için ideal ve rahat bir oturma pozisyonu, sırtınızın yatay hatta göre 45°'lik bir eğim açısı oluşturmasıyla elde edilir.
    Gidon, çok çeşitli el pozisyonları ve ayar olanakları sağlayarak deneyimli sürücülere ideal oturma ve el pozisyonunu bulmaları için her türlü seçeneği sunar.
Uzun süreli egzersizler sırasında kaslarınız, bağlarınız ve eklemleriniz üzerinde tek taraflı ve monoton yüklemeleri en aza indirmek için el pozisyonunuzu sık değiştirmeniz önerilir.
Uyarı: indoor cycle kullanmanız sırasında seleyi veya gidonu ayarlamayın. Bisiklet üzerine oturmadan önce, gidon ve selenin yükseklik ayarı için kullanılan çekmeli kolların uygun şekilde kapatıldıklarına ve selenin yatay ayarı için ayar kolunun kapatıldığına emin olun. Gidon ve/veya sele ayarını yapmak için daima bisikletten inin.

2.6: Fren Direncini Ayarlama

Fren direnci ayarı, 300° hareket aralığı olan direnç topuzu kullanılarak kullanıcının gereksinimlerine göre hassas şekilde ayarlanabilir ve küçük artışlarla düzenlenebilir. Yüzde olarak direnç Indoor Cycle bilgisayar ekranında da gösterilir (burada %0 hiç direnç olmaması ve %100 azami direnç anlamına gelir).

  1. Direnci artırmak için direnç topuzunu saat yönünde döndürün.
    Parça Açıklama Adet
    1 Direnç Düşürme 1
    2 Direnç Artırma 1
  2. Direnci düşürmek için saat yönünün tersinde çevirin.
  3. Acil bir durumda disk tekeri durdurmak için direnç topuzunu itin.
indoor cycle aletinin manyetik fren sistemi sayesinde pedal çevirme frekansı ile direnç artacaktır.

2.7: Acil Durum Freni

  1. Acil bir durumda disk tekeri durdurmak için direnç topuzunu aşağı itin.
    Parça Açıklama Adet
    1 Aşağı İtme 1
    2 Direnç Topuzu 1
    Unutmayın: Antrenman sırasında, ayakkabılarınızı parmak yuvalarına (kafeslere) yerleştirdiğinizden veya bisiklet ayakkabısı kullanmanız durumunda SPD kallere bağlandıklarından emin olun.
Not: Egzersizden sonra bisikleti durdurmak için, pedal çevirme hareketini daima kontrol ederek pedallar ve disk teker tamamen durana kadar pedal çevirme kadansını kontrollü şekilde yavaşça azaltın.
Uyarı: Güvenliğiniz için, daima kontrollü biçimde pedal çevirdiğinizden emin olun ve pedal çevirme sıklığınızı kendi bisiklet sürük becerinize uygun şekilde ayarlayın.
Uyarı: Hiçbir zaman geriye doğru pedal çevirmeyin, zira bunu yapmanız pedalları ve krank kolu cıvatalarını gevşeterek indoor cycle aletinden ayrılmalarına neden olabilir. indoor cycle aletinde serbest bir tekerlek yoktur. Pedallar disk tekere sıkıca bağlıdırlar ve pedal çevirme hareketi kesildiğinde kendiliğinden durmazlar. Egzersizden sonra bisikleti durdurmak için, pedal çevirme hareketini daima kontrol ederek pedallar ve disk teker tamamen durana kadar pedal çevirme kadansını kontrollü şekilde yavaşça azaltın.

2.8: Pedal Çevirme Verimliliği Grafiği

Pedal Çevirme Verimliliği Grafiği her pedal çevirmede uyguladığınız kuvveti ve sol ve sağ bacaklarınız arasındaki güç dengesini gerçek zamanlı olarak gösterir.

Egzersizin ardından genel performansınızın bir özeti görüntülenebilir. Bu ekrana, GÜÇ antrenmanı ve HIZLI BAŞLATMA modunda yukarı / aşağı ok tuşlarıyla antrenman ekranları arasında geçiş yaparak girilebilir.

Pedal verimliliği hakkında daha fazla bilgi için www.teamicg.com adresine gidin ve IC7'ye tıklayın.

Parça Açıklama Adet
1 Sağ ve Sol Birleşik Mevcut Toplam Güç 1
2 Sağ ve Sol Birleşik Mevcut Ortalama Güç 1
3 Sol Güç 1
4 Sağ Güç 1
5 Ortalama Sol ve Sağ Pedal Çevirme Dengesi 2

Bölüm 3: Kurulum

3.1: Gerekli Araçlar

  • 2 mm Alyen Anahtar
  • 3 mm Alyen anahtar
  • 6 mm Alyen Anahtar
  • 15 mm pedal anahtarı
  • 17 mm lokma anahtar
  • Tork anahtarı
  • Loctite® #243
Uyarı: Bisikleti mağazadan kurulum yerine taşırken sıcaklıkta büyük dalgalanmalar olmasından kaçının. Buna rağmen sıcaklıkta büyük dalgalanmalar oluyorsa, montaj işlemine geçmeden önce bisikletin ortam sıcaklığına uyum sağlamasını bekleyin.

3.2: Montaj Prosedürü

Bu işlem için iki kişi gerekmektedir.

İpucu: Üniteyi kurmadan önce bütün talimatları ayrıntılarıyla okuyup anladığınızdan emin olun. Bütün parçaları dikkatlice kontrol edin. Eğer hasar varsa parçaları iade etmek, değiştirmek veya yeniden sipariş etmek için gereken işlemlerle ilgili bu kılavuzun Müşteri Hizmetleri bölümüyle irtibata geçin.

3.2.1: Arka Dengeleyici Tertibat Montajı

  1. 17 mm'lik bir lokma anahtar ile cıvata, büyük rondela ve ara parçaları arka dengeleyici tertibatın alt kısmından çerçeveye takın.
    Parça Açıklama Adet
    1 Somun 2
    2 Tutamaç 1
    3 Arka Dengeleyici Montajı 1
    4 Ara parça 2
    5 Büyük Rondela 2
    6 Cıvata 2
    7 Küçük Rondela 2
    8 Parçaları 11 ft-lb'ye (15 Nm) sıkıştırın. 1
    9 Parçaları 37 ft-lb'ye (50 Nm) sıkıştırın. 1

    Parçaları 37 ft-lb'ye (50 Nm) sıkıştırın.

  2. Tutamaç, küçük rondela ve somunları cıvataya takın.
    Parçaları 11 ft-lb'ye (15 Nm) sıkıştırın.
Uyarı: Kullanım sırasında gevşemeyi en aza indirmek için cıvataların belirtilen kuvvetle sıkıldığından emin olun. İlk monte edilmelerinden sonra cıvataların gevşemeleri durumunda, yeniden monte ederken orta kuvvette Loctite® #243 kullanılmasını tavsiye ederiz.

3.2.2: Ön Dengeleyici Tertibat Montajı

  1. 17 mm lokma anahtar ile ön dengeleyiciyi sabitleyen cıvata, rondela ve ara parçaları çerçeveye takın.
    Parça Açıklama Adet
    1 Somun 1
    2 Ön Dengeleyici Montajı 1
    3 Ara parça 2
    4 Pul 2
    5 Cıvata 2

    Parçaları 37 ft-lb'ye (50 Nm) sıkıştırın.

Uyarı: Kullanım sırasında gevşemeyi en aza indirmek için cıvataların belirtilen kuvvetle sıkıldığından emin olun. İlk monte edilmelerinden sonra cıvataların gevşemeleri durumunda, yeniden monte ederken orta kuvvette Loctite® #243 kullanılmasını tavsiye ederiz.

3.2.3: Gidon Tertibatı Montajı

  1. T-somunu örten kartonu çıkarmayın. Karton, montaj sırasında kayarak çıkacak ve kolay montaj için T somunu yönlendirecektir.
  2. Gidon tertibatı üzerindeki ayar kolunu sola döndürün. Gidon tertibatını yatay gidon kızağı üzerine kaydırın.
    Parça Açıklama Adet
    1 Yatay Gidon Kızağı 1
    2 Gidon Montajı 1
  3. Gidon tertibatını 0 pozisyonu ile hizalayın.
    Parça Açıklama Adet
    1 Gidon Tertibatı 0 Pozisyonu 1

    Gidon tertibatı yatay gidon kızağı üzerinde konumlandığında karton kayarak çıkacaktır.

  4. 3 mm'lik bir Alyen anahtarı ile gidon uç kapağını ve cıvatayı takın.
    Parça Açıklama Adet
    1 Gidon Uç Kapağı 1
    2 Cıvata 1
  5. Her iki konsol kablosunu takın ve yuva içinde konumlayın. Bağlı konsol kablolarını yerine oturmaları için katlayın. 2 mm'lik bir Alyen anahtarı ile sızdırmazlık elemanını, plastik kapağı ve vidaları monte edin.
    Parça Açıklama Adet
    1 Konsol Kablosu 2
    2 Sızdırmazlık Elemanı 1
    3 Plastik Kapak 1
    4 Vida 2

3.2.4: Pedalları Yerleştirme

Kullanım sırasında gevşemelerini önlemek üzere pedal dişleri TufLok® ile kaplanmıştır. İlk monte edilmelerinden sonra pedalların gevşemeleri veya yerinden çıkmaları durumunda, yeniden monte ederken orta kuvvette Loctite® #243 kullanılmasını tavsiye ederiz.
  1. 15 mm'lik bir pedal anahtarı kullanarak üzerinde R yazan sağ pedalı sağ krank koluna takın.
    Parça Açıklama Adet
    1 Sağ Pedal 1
    2 Sol Pedal 1
    Uyarı: Bisikletin sağ tarafındaki pedal saat yönünde takılmalı ve sıkıştırılmalıdır.

    Parçaları 41 ft-lb'ye (55 Nm) sıkıştırın.

  2. 15 mm'lik bir pedal anahtarı kullanarak üzerinde L yazan sol pedalı sol krank koluna takın.
    Uyarı: Bisikletin sol tarafındaki pedal saat yönünün tersinde takılmalı ve sıkıştırılmalıdır.

    Parçaları 41 ft-lb'ye (55 Nm) sıkıştırın.

3.2.5: LiPo Pili Bağlayın

  1. Yıldız tornavida kullanarak LiPo pil panelini tespit eden iki vidayı çıkarın.
    Parça Açıklama Adet
    1 LiPo Pil Paneli 1
    2 Vida 2
  2. LiPo pil panelini çıkarın.
  3. LiPo pili çekerek üniteden çıkarın ve üzerinde LiPo yazan pil kablolarını birbirine takın.
    Parça Açıklama Adet
    1 LiPo Pil 1
    2 Pil Kabloları 1
  4. LiPo pili ünite içine yerleştirin ve yıldız tornavida kullanarak LiPo pil panelini tespit eden iki vidayı takın.
    Parça Açıklama Adet
    1 LiPo Pil Paneli 1
    2 Vida 2

3.2.6: Topuzlar ve Çekmeli Kolların Çalıştıklarını Kontrol Edin

  1. Ayarlama sırasında hareket kolaylığı için ayar kolu açık durumda, gidon ve selenin yatay ayarını kontrol edin. Ayar kolu kapalı durumda yatay ayarın tutma kuvvetini kontrol edin. Yatay ayarın yeterli işlev gördüğünden emin olun.
    Parça Açıklama Adet
    1 Gidon Ön/Arka Ayar Kolu 1
    2 Sele Ön/Arka Ayar Kolu 1

    Gerekirse, üreticinin servis web sitesinde bulabileceğiniz servis kılavuzuna bakarak ayarlamayı yapın veya yerel distribütörünüzle iletişime geçin.

  2. Ayarlama sırasında hareket kolaylığı için çekmeli kol açık durumda dikey ayarı kontrol edin. Çekmeli kol kapalı durumda dikey ayarın tutma kuvvetini kontrol edin. Dikey ayarın yeterli işlev gördüğünden emin olun.
    Parça Açıklama Adet
    1 Sele Çekmeli Kol Açık 1
    2 Sele Çekmeli Kol Kapalı 1
    3 Gidon Çekmeli Kol Açık 1
    4 Gidon Çekmeli Kol Kapalı 1

    Gerekirse, üreticinin servis web sitesinde bulabileceğiniz servis kılavuzuna bakarak ayarlamayı yapın veya yerel distribütörünüzle iletişime geçin.

3.2.7: Etiket Konumları

Önemli: Belirtilen tüm etiketlerin/işaretlerin ürün üzerinde ve gösterilen konumda yer aldıklarını kontrol edin. Eksik veya zarar görmüş etiketleri yenisiyle değiştirin.
1. Genel Uyarı 2. E-Fren Uyarısı

Montaj süreci sırasında bisikletler üzerindeki etiketler sizin dilinizdeki uyarı etiketleri ile değiştirilmelidir.

3.2.8: Montaj ve Kurulum

En uygun performans ve uzun kullanım ömrü temin etmek için Indoor Cycle aletinin ilk montajı sırasında bu kılavuzda belirtilen talimatlar uygulanmalıdır. Aşağıdaki talimatları dikkatle okuyup uygulayın. Indoor Cycles açıklanan şekilde kurulup ayarlanmazsa bileşenler aşırı aşınma ve yıpranmaya maruz kalabilirler ve bisiklet zarar görebilir.

Not: Bazı bakım işlemleri için yağlayıcılar gerekir.

Sadece asit ve çözelti içermez sprey yağlayıcılar ve beyaz lityum gres kullanın.

  1. Bisikletin dengede olduğuna emin olun. Bisikletin zemin üzerinde sallanması durumunda, sallanma hareketi ortadan kalkana kadar ön ve/veya arka dengeleyicinin altındaki dengeleme ayaklarını çevirin. Dengeleme ayaklarının dışa doğru en fazla 0,4" (10 mm) çıkacak şekilde döndürün.
  2. Acil durum fren işlevinin düzgün çalıştığını kontrol edin.
  3. Krankları (alt braketin sağ ve sol tarafında) sabitleyen her iki krank kolu Alyen cıvatasını kontrol edin ve sıkın (sıkma torku 44 ft. lb. (60 Nm)). Kullanım sırasında gevşemelerini önlemek üzere bu cıvatalar üretimde TufLok ile donatılmıştır. Cıvataların gevşemeleri durumunda, orta kuvvette Loctite® #243 uygulamanızı ve daha sonra krank tespit cıvatalarını 44 ft. lb. (60 Nm) sıkma torku ile yeniden tutturmanızı öneririz.
  4. Bisiklet çerçevesini asit ve çözelti içermez bir sprey yağlayıcıyla nemlendirilmiş bir bezle silin.
  5. Bazı bisiklet parçaları nakliye sırasında gevşemiş olabilirler. Krank kollarını ve açıktaki tüm cıvara ve somunları kontrol edin ve tamamının emniyetli ve düzgün şekilde takılı olduğundan emin olun.

3.2.9: Müşteri Hizmetleri

  1. Müşteriye temel bakım talimatlarını verin ve ayrıntılı bakım talimatları için yönlendirin.
  2. Ürünleri teslim ederken, kılavuzun onay formunun verildiğini, bakım işlemlerinin açıklandığını ve bisikletlerin kusursuz durumda olduğunu müşteriye teyit ettirin. Onay belgesinin bir kopyası sizin tarafınızdan imzalanmalı ve bir kopyası da müşteriye verilmelidir.
  3. Onarımlar yalnızca üretici yetkili servis teknisyenleri tarafından yapılmalıdır.
  4. Bu cihaz sadece eğitimli personelin değiştirilebileceği bir LiPo pil içerir.

Bölüm 4: Özellikler

4.1: Özellikler

IC7 Bisiklet EN ISO 20957-1 ve EN ISO 20957-10 standartlarına uygun şekilde üretilmiş, spor veya fitness salonu gibi kontrollü bir ortamda bir antrenör gözetiminde kullanıma yönelik S Sınıfı bir üründür.

Life Fitness, radyo ekipmanı tipi WattRate® TFT konsolun 2014/53/EU Direktifi ile uyumlu olduğunu beyan eder. AB Uygunluk Beyanının tam metni şu internet adresinde bulunabilir: www.indoorcycling.com/conformity/

Bisiklet ağırlığı: 54 kg / 119 lbs.
Azami kullanıcı ağırlığı: 150 kg / 330 lbs.
Kullanıcı boyu: Yaklaşık 155 cm ila 215 cm / 5’1 ila 7’ boyunda kullanıcılar için uygundur.
Gereken alan: 132 cm x 52 cm / 52” x 20”
Azami sele yüksekliği: 120 cm / 47”
Azami gidon yüksekliği: 120 cm / 47”
Bluetooth LE 4.2: Frekans: 2.4 ghz - 2.48 ghz

Güç iletimi: 0 - 4 dbm
Ant: Frekans: 2.4 ghz - 2.48 ghz

Güç iletimi: 0 - 4 dbm
WiFi: Frekans: 2.4 ghz

Güç iletimi: 12,5 dbm - 17,5 dbm
Piller:

5000 mah, 3,7 V Lityum Polimer (LiPo) pil

(LiPo pil sadece eğitimli personel tarafından değiştirilebilir)

Uyarı: Elde edilen ortalama doğruluk oranı < +/- %1, 40 - 120 RPM dönüş hızı aralığı ve 50 - 900 watt frenleme verimliliğine ilişkindir.

Bölüm 5: Servis ve Teknik Veriler

5.1: Onaylı ve Uyumlu Temizleyiciler

Tercih edilen iki temizlik maddesi güvenirlik uzmanları tarafından onaylanmıştır: PureGreen 24 ve Gym Wipes. Her iki temizlik maddesi de tozların, kirlerin ve terin ekipmandan güvenli ve etkili bir biçimde çıkarılmasını sağlar. PureGreen 24 ve Gym Wipes'ın Anti-bakteriyel Güçlü Formülü MRSA ve H1N1'e karşı etkili dezenfektanlardır.

Sprey formatındaki PureGreen 24, spor salonu personeli tarafından kolayca kullanılabilir. Spreyi mikrofiber beze uygulayarak ekipmanı silin. PureGreen 24'ü genel dezenfektan olarak en az 2 dakika, mantar ve viral kontrolör olarak da en az 10 dakika boyunca ekipmana uygulayın.

Gym Wipes, egzersizlerden önce ve sonra olmak üzere ekipmana uygulanabilen dayanıklı ve önceden nemlendirilmiş bezlerdir. Gym Wipes'ı genel dezenfektan olarak en az 2 dakika boyunca ekipmana uygulayın.

Bu temizlik maddelerini sipariş etmek için Müşteri Destek Hizmetleri'yle iletişime geçin (1-800-351-3737 veya e-posta: customersupport@lifefitness.com).

Ekranları ve dış yüzeylerin tümünü temizlemek için, hafif sabun ve su karışımı veya aşındırıcı olmayan yumuşak bir ev temizlik ürünü de kullanılabilir. Yalnızca mikrofiber bez kullanın. Temizlemeden önce temizlik maddesini mikrofiber beze uygulayın. Amonyak veya asit bazlı temizlik maddeleri KULLANMAYIN. Aşındırıcı temizlik maddeleri KULLANMAYIN. Kağıt havlu KULLANMAYIN. Temizlik maddelerini doğrudan ekipman yüzeyine UYGULAMAYIN.

5.2: Bakım

5.2.1: Önleyici Bakım

Uyarı: Aşağıdaki talimatları dikkatle uygulayın.
  • Azami çalışma güvenliği ve uzun kulanım ömrü temin etmek için bu bakım talimatları belirtilen sıklıkta gerçekleştirilmelidir.
  • Bakım işlemlerinin düzensiz şekilde uygulanması ürünün daha fazla yıpranmasına yol açar ve garantiyi geçersiz kılar.
  • Bu konuyla ilgili başka sorularınız varsa, teknik destek ekibimizle iletişime geçin.
  • Indoor Cycle bileşenlerinin zarar görmelerini engellemek için sadece önerdiğimiz asit ve çözelti içermez bakım maddelerini kullanın.

5.2.2: Günlük Bakım

  1. Indoor Cycle aletinin dengeli olduğuna ve sallanmadığına emin olun.
  2. Temizleme: Indoor Cycle hijyen için her kullanımdan sonra düzenli olarak temizlenmelidir.
    • Elinizde yeterli miktarda yumuşak bez veya kağıt havlu ile bakım ve dezenfeksiyon maddesi bulunduğuna emin olun.
    • Önce sele ve gidonu uygun bir madde ile dezenfekte edin ve daha sonra Indoor Cycle aletinin tamamı üzerindeki bedensel kalıntıları silin.

5.2.3: Haftalık Bakım

Temizlik: Indoor Cycle aletinin ne sıklıkta kullanıldığına bağlı olarak, haftada bir kapsamlı şekilde temizlenmesi gerekir.
  1. Bir bakım spreyini yumuşak bir bez üzerine püskürtün ve tüm plastik parçaları, disk tekerin tamamını, dengeleyiciler dahil açıktaki çerçeve parçalarını ve plastik kasayı temizleyin.
Uyarı: Hiçbir zaman doğrudan disk teker üzerine bakım spreyi veya başka herhangi bir şey püskürtmeyin. Temizliği kolaylaştırmak için kesinlikle indoor cycle pedallarını çevirmeyin, zira bunun yapılması kullanım sırasında tahrik kayışının kaymasına, frenleme performansının düşmesine veya iç bileşenlerin zarar görmelerine neden olabilir.

5.2.4: İki Haftada Bir Bakım

5.2.4.1: Acil Durum Freni

Çalışma emniyetini temin etmek üzere, acil durum freni düzenli olarak kontrol edilerek uygun işlev gördüğünden emin olunmalıdır.
  1. Pedal çevirirken direnci aşağı doğru tamamen bastırın.
    Parça Açıklama Adet
    1 Aşağı İtme 1
    2 Direnç Topuzu 1
    Düzgün işlev görmesi durumunda, ani bir frenleme etkisi göstermeli ve disk tekeri tamamen durdurmalıdır.
  2. Acil durum freni disk tekeri ancak tamamen durmasından ve pedallar üzerinden baskının kalmasından sonra serbest bırakır.

5.2.4.2: Koltuk Ayarları

Dikey ve yatay sele direklerinin kolay ayarlanmasını sağlamak üzere bunlar düzenli olarak temizlenmeli ve yağlanmalıdır.
  1. Dikey sele direğini en üst pozisyona getirin.
    Parça Açıklama Adet
    1 Dikey Sele Direği 1
  2. Bakım spreyi püskürtün ve yatay direk dahil dış yüzeylerin tamamını yumuşak bir bezle silin.
  3. Yatay sele direğinin temas yüzeylerindeki ter kalıntılarını önceden temizleyin ve gerekirse az miktarda lityum gres sürün.
    Parça Açıklama Adet
    1 Yatay Sele Direği 1

5.2.4.3: Gidonlar

Gidon sapının kolay ayarlanmasını sağlamak üzere düzenli olarak temizlenmeli ve yağlanmalıdır.
  1. Gidonu en üst pozisyona getirin.
    Parça Açıklama Adet
    1 Gidon Direği 1
  2. Gidon direklerine bakım spreyi püskürtün ve yatay direk dahil dış yüzeylerin tamamını yumuşak bir bezle silin.
  3. Ter kalıntılarını yatay direğin temas yüzeylerinden temizleyin.
  4. Yatay gidon raylarına az miktarda lityum gres püskürtün.
    Parça Açıklama Adet
    1 Yatay Gidon Rayı 2

5.2.5: Aylık Bakım

Bağlantı Elemanları

Düzenli servis ve bakım işlemleri sırasında, Indoor Cycle üzerindeki tüm cıvata, somun, vb. kontrol edilmeli ve uygun şekilde sıkıştırıldıklarından ve düzgün işlev gördüklerinden emin olunmalıdır. Aşınmış veya zarar görmüş parçalar (sele, pedal dişleri, pedallar, SPD sistemi) yenisiyle değiştirilmelidir.

Çekmeli Kol Yağlama

Dikey gidon ve sele direklerinin kolayca ayarlanabilmesini sağlamak için, sıkıştırma mekanizmasını kontrol edin ve gerekirse gidon direği ve sele direğinin dikey çekmeli kollarına az miktarda lityum gres sürün.

Parça Açıklama Adet
1 Gidon Çekmeli Kol 1
Parça Açıklama Adet
1 Sele Çekmeli Kol Aşağıda 1
Parça Açıklama Adet
1 Sele Çekmeli Kol Yukarıda 1

5.2.6: Bakım Programı ve Kontrol Listesi

Aktivite Sıklık
Ayak dengeleme, bisiklet dezenfeksiyonu ve temizliği Günlük
Bisikletin tamamının detaylı temizliği Haftalık
Acil durum frenleme işlevini kontrol edin İki haftada bir
Sele ve gidon kızaklarını/gövdelerini temizleyip yağlayın İki haftada bir
Tüm bağlantıları ve tespit parçalarını kontrol edin Aylık
Gidon ve seleyi dikey olarak ayarlayın Aylık

5.2.7: Kadrolu Teknisyenler için Bakım Planı Örnekleri

Haftalık bakım kontrol listesi
Bisiklet numarası Ürün kodu Gözlemler Yapılan işler Sonuç İsim / tarih

         

         

         
İki haftada bir bakım kontrol listesi
Bisiklet numarası Ürün kodu Gözlemler Yapılan işler Sonuç İsim / tarih

         

         

         
Aylık bakım kontrol listesi
Bisiklet numarası Ürün kodu Gözlemler Yapılan işler Sonuç İsim / tarih

         

         

         

5.3: Nasıl Yapılır

5.3.2: Ürün Servis Hizmeti Alma

  1. Arıza belirtisini doğrulayın ve çalıştırma talimatlarını gözden geçirin. Sorunun nedeni ürünün, ürün özelliklerinin ve egzersizlerin çok iyi bilinmemesinden kaynaklanıyor olabilir.
  2. Seri numarası Indoor Cycle çerçeve borusunun kenarında yer alır.
  3. http://www.lifefitness.com adresinde Müşteri Destek Hizmetleri ile iletişime geçin.

5.4: Yedek Parçalar

Parça Açıklama Parça Numarası Adet
1 Wattrate TFT Ekran 320-00-00016-01 1
2 Gidon Montajı 110-01-00114-01 1
3 Sele 120-01-00076-01 1
4 Ön Dengeleyiciler 140-02-00003-01 1
5 Ön ve Arka Dengeleyici Donanım 190-01-00004-01 1
6 Arka Dengeleme Ayağı 140-02-00002-01 1
7 Tutamaç Tertibatı 140-01-00019-01 1
8 Pedallar 150-01-00005-03 2
9 Dengeleme Ayakları 190-01-00027-01 2

Bölüm 6: Garanti