Modo de treino

• Escolha a interativa ou a exibição Clássica.
• Um quadro verde ao redor da exibição do perfil de exercício representa a exibição atual.

Visão interativa mostrada.

• Pressione para pausar um treino.
• Selecione {1}Desacelerar{1}, {2}Continuar{2} ou {3}Encerrar exercício{3}.

• Pressione durante o exercício para iniciar um período de moderação.
• Selecione {1}Desacelerar{1}, {2}Continuar{2} ou {3}Encerrar exercício{3}.

Use as setas para Cima e para Baixo para aumentar e diminuir a inclinação em intervalos de 0,5%.

Nível

Pressione a seta para cima e a seta para baixo para aumentar ou diminuir o nível em 1 unidade.

O nível controla os ajustes de inclinação e resistência.

Pressione para selecionar uma velocidade predefinida.

Nível de resistência predefinido

Pressione para selecionar um nível de resistência predefinido.

Use as setas para Cima e para Baixo para aumentar e diminuir a velocidade em intervalos de 0,1 mph.

REMADAS POR MINUTO

Pressione a seta para cima e a seta para baixo para aumentar ou diminuir o SPM em 1.

RPM

Exibe a velocidade em RPM ou MPH.

Pressione para mostrar estatísticas de treino em tempo real.

O status da meta de treino principal é exibido.

Opções podem incluir TV, Internet, Netflix, Solitaire, Pandora e YouTube.

• Pressione para fazer login no LFconnect ou para ver estatísticas se estiver logado.
• Procure por Bluetooth® dispositivos.
• Defina as unidades de medida e insira o peso para obter calorias precisas.

Pressione para alterar a seleção de treino ou a visão do perfil.