ワークアウトモード

• インタラクティブ表示またはクラシック表示を選択します。
• ワークアウト プロファイル表示の周りの緑色の枠は現在の表示です。

インタラクティブ表示が表示されます。

• ワークアウトを一時停止する場合に押します。
• クールダウン、再開、またはワークアウト終了を選択します。

• ワークアウト中に押すとクールダウンが始まります。
• クールダウン、再開、またはワークアウト終了を選択します。

上矢印と下矢印を使用して、傾斜を 0.5% 間隔で増減させます。

レベル

上矢印と下矢印を使用して、レベルを 1 ずつ増減させます。

レベルは傾斜と抵抗の設定の両方を制御します。

プリセット速度を選択するときに押します。

プリセット負荷レベル

プリセット負荷レベルを選択する場合に押します。

上矢印と下矢印を使用して、速度を 0.1 mph 間隔で増減させます。

SPM

上矢印と下矢印を使用して、SPM を 1 ずつ増減させます。

回転数/分

RPM または MPH で速度を表示します。

リアルタイム ワークアウト統計を表示する場合に押します。

第 1 ワークアウト目標統計が表示されます。

オプションには TV、インターネット、Netflix、Solitaire、Pandora、YouTube が含まれている場合があります。

• LFconnect にログインするか、または統計を見る (ログインしている場合) 場合に押します。
• Bluetooth® 機器をスキャンします。
• 正確なカロリーを求めるために測定単位を設定して体重を入力します。

ワークアウトの選択またはプロフィール表示を変更するために押します。