La modalità di allenamento a frequenza cardiaca consente di inserire impostazioni
utente aggiuntive e di collegare il computer a un sensore di frequenza cardiaca compatibile.
In questa modalità, è possibile inserire con precisione la soglia individuale (FTP
e frequenza cardiaca massima) oppure, se non conosciuta, questa verrà calcolata in
base ai dati biometrici inseriti nella console. È anche possibile eseguire la guida
all’allenamento Coach by Color® basata sulla frequenza cardiaca.
Schermata 1
Schermata 2
Schermata 3
Schermata 4*
*Durante l’allenamento, una delle cinque zone di allenamento viene evidenziata in
base alla zona in cui ti trovi in quel momento.
Il tempo effettivo e la percentuale di tempo trascorsi in una zona durante l’allenamento
vengono visualizzati insieme alla distanza percorsa e alle calorie bruciate.
Avvertenza: I sistemi per il monitoraggio della frequenza cardiaca potrebbero non essere completamente
accurati.
Avvertenza: L’esercizio fisico eccessivo può causare gravi danni alla salute e persino portare
alla morte.
Avvertenza: Se ti senti stordito o debole, interrompi immediatamente l’esercizio.
Avvertenza: Questo dispositivo non è destinato all’uso da parte di persone (bambini compresi)
con capacità fisiche, sensoriali o mentali ridotte, o prive di esperienza e/o conoscenze,
a meno che non siano sorvegliate da una persona responsabile della loro sicurezza
o che abbiano ricevuto istruzioni da tale persona su come utilizzare il dispositivo
(ad esempio, da un medico, un allenatore, ecc.).
Avvertenza: I bambini devono essere sorvegliati costantemente per garantire che non giochino con
l’attrezzatura.
Avvertenza: Un ulteriore consenso viene fornito dall’utente quando, all’inizio della sessione
di allenamento in modalità Potenza o Frequenza cardiaca, viene presa visione della
liberatoria medica premendo l’apposito pulsante.
Attenzione: I valori FTP calcolati sono da considerarsi indicativi; per ottenere valori precisi,
si consiglia di effettuare il test FTP Power.
Importante: Segui attentamente le istruzioni passo per passo visualizzate sul display per avviare
una sessione di allenamento.
La modalità di allenamento a frequenza cardiaca dispone di quattro schermate che visualizzano
informazioni diverse durante l’allenamento.
Passa da una schermata all’altra premendo i pulsanti freccia Giù o Su.
