控制台概览

项目	数据读数/按钮	说明
1	菜单/返回按钮	菜单/返回按钮。
2	下方向键	按下该按钮，在菜单中向下移动光标。
3	上方向键	按下该按钮，在菜单中向上移动光标。
4	右方向键	“确认”按钮。
5	方块按钮	按下该按钮，暂停和停止锻炼。
6	训练程序	概览
7	快速开始	“快速开始”模式允许在不输入额外数据的情况下进行训练。
8	间歇训练定制间歇训练	用于预定义或定制的基于时间的间隔训练的训练模式。间隔 20 - 10：20 秒骑行和 10 秒恢复（10 组）间隔 10 - 20：10 秒骑行和 20 秒恢复（10 组）自定义间隔：用户定义回合数、蹬踏时间和恢复时间。
9	目标	按照用户定义的锻炼目标进行训练。距离时间卡路里心率