使用的条款

本部分列出了本章使用的一些常用术语和符号列表。其他术语和符号在本章的适当地方列出。

巡回

巡回模式功能就像一个计数定时器，完美适用于小组内多个用户短回合使用该机器。为了更长时间的训练，也可能想快速启动一样使用它。

间隔

间歇模式允许用户预定锻炼时间和休息时间以及要执行套数的总数目。

休息

间歇模式训练期间，一次间歇训练时期以较低的强度进行，来为锻炼间歇之后的恢复做准备。

结果

将在每个锻炼结束时回顾累计的锻炼数据。

设置

锻炼次数：执行休息间隔。

锻炼

一次间歇训练期间的高强度训练时间。