Yatay Sele Ayarı
- Sele üzerine oturun ve krank kolları yatay pozisyona gelene kadar pedalları çevirin.
- Öndeki ayağınızın sizi doğrudan pedalın üzerinde konumlanmalıdır. Bisikletinizin ayarı
bu şekilde değilse, yatay sele ayarını bu konuma ulaşacak şekilde öne veya arkaya
doğru hizalayın.Uyarı: Egzersiz sırasında sele ve gidon ayarı yapmayın. Bisiklet üzerine oturmadan önce, gidon ve selenin yükseklik ayarı için kullanılan pim topuzunun uygun şekilde sıkıştırıldığına ve yatay ayar için ayar kollarının kapatıldığına emin olun. Gidon ve/veya sele ayarını yapmak için daima bisikletten inin.
