Koşu bandı

Hedefler

Egzersiz Türü Kullanıcı Girişi
Süre
  • 3 varsayılan değer veya tuş takımını kullanarak istenen zamanı girin.
  • Arazi (Düz, Rastgele, Tepeler, Tekrarlayan Tepeler)
  • Seviye (eğer Tepe, Rastgele, veya Tekrarlayan Tepeler seçili ise)
  • Hız
  • Ağırlık (ekranın sol altına girin)
Mesafe
  • 3 varsayılan değer veya tuş takımını kullanarak istenen uzaklığı girin
  • Arazi (Düz, Rastgele, Tepeler, Tekrarlayan Tepeler)
  • Seviye (eğer Tepe, Rastgele, veya Tekrarlayan Tepeler seçili ise)
  • Hız
  • Ağırlık (ekranın sol altına girin)
Kalori
  • 3 önceden ayarlanmış değer ya da tuş takımını kullanarak istenen kalori değerini girin
  • Ağırlık
  • Arazi (Düz, Rastgele, Tepeler, Tekrarlayan Tepeler)
  • Seviye (eğer Tepe, Rastgele, veya Tekrarlayan Tepeler seçili ise)
  • Hız
Tırman
  • 3 varsayılan değer veya tuş takımını kullanarak istenen kat seviyesini girin.
  • Arazi (Düz, Rastgele, Tepeler, Tekrarlayan Tepeler)
  • Seviye (eğer Tepe, Rastgele, veya Tekrarlayan Tepeler seçili ise)
  • Eğim (Düz seçili ise seviye düzdür)
  • Hız
  • Ağırlık (ekranın sol altına girin)
Nabız Hızı
  • Hedef (Süre, Mesafe, Kalori, Tırmanma, Alandaki Zaman)
  • Yaş
  • Egzersiz (Orta Seviye Yakma, Etkin Yakma, Belirli Süre, Değişken Süre)
  • Hedef Nabız
  • Hız
Başlangıç İntervali
  • 3 varsayılan değer veya tuş takımını kullanarak istenen zamanı girin.
  • Düşük hız
  • Yüksek Hız
  • Ağırlık (ekranın sol altına girin)