FTP тест на пандусе

Тест FTP (мощности) позволяет определить индивидуальное значение FTP пользователя в оценочном тесте или отслеживать прогресс тренировки. Тест разработан как так называемый «тест на пандусе». При запуске теста указывается целевое значение 75 Вт (+/- 15 Вт). Теперь пользователю, проходящему тест, предлагается поддерживать постоянный и комфортный темп вращения педалей в диапазоне от 70 до 90 об./мин. (RPM) на протяжении всего теста и поворачивать регулятор сопротивления, чтобы установить сопротивление таким образом, чтобы было достигнуто целевое значение. Целевое значение должно быть достигнуто в пределах максимального отклонения +/- 15 Вт, в противном случае светодиод CBC изменит цвет на красный. Если целевое значение достигнуто, светодиод CBC меняет цвет на зеленый. Целевое значение увеличивается каждые 4 минуты на 25 Вт, и тест можно завершить в любой момент. После достижения первого целевого значения через 4 минуты (75 Вт в течение 4 минут) результат отображается после окончания теста. Если его прервать заранее, тест считается неудавшимся. Если Вы получили уведомление о том, что Вы находились за пределами целевого диапазона более 24 секунд в течение 4-минутного периода, то будет рассчитано значение FTP, но мы рекомендуем Вам повторить тест для получения более точного результата.

Пожалуйста, обратите внимание, что при оценке результатов теста учитываются только полностью пройденные пандусы (4 минуты).