Stel de zadelhoogte in
- Ga op het zadel zitten en zorg dat uw heup niet naar de ene zijde is gekanteld als het pedaal de positie heeft aangenomen zoals hieronder weergegeven.
- Plaats uw schoenen in de clips op de pedalen of in de SPD klikpedalen als u fietsschoenen draagt.
- Begin langzaam met trappen tot het pedaal de bovengenoemde positie heeft bereikt.
- De zithoogte moet zo worden ingesteld dat uw knieën altijd iets gebogen zijn als het
pedaal in zijn laagste positie staat, zonder dat uw heup naar één kant omlaag gaat.Opmerking: Als u naast de fiets staat, moet de bovenrand van het zadel een handbreedte /4 vingers onder uw bekken zijn.Voorzichtig: Vermijd fietsen met uw knieën geheel gestrekt of uw heup gekanteld naar één kant.
WAARSCHUWING: Pas het zadel of stuur niet aan tijdens het gebruik van de indoor cycle. Zorg dat de hendels die worden gebruikt voor de hoogte-instelling van het stuur
en het zadel op de juiste manier zijn gesloten en dat de duimhendel voor horizontale
instelling is gesloten voordat u op de fiets gaat zitten. Stap altijd van de fiets
af als u het stuur en/of het zadel aan het instellen bent.