Additional information is available online using the links
above.
English
.تتوفر معلومات إضافية على الإنترنت باستخدام الرابط
أعلاه
Arabic, Saudi Arabia,
Primary
点击上面的链接可在线获取更多信息。
Chinese,
Simplified, Primary
Flere oplysninger er tilgængelige online gennem linket
ovenfor.
Danish
Bijkomende informatie is online beschikbaar via
bovenstaande link.
Dutch
Vous trouverez plus d'informations en ligne à l'aide du
lien ci-dessus.
French
Zusätzliche Informationen finden Sie online über den oben
angegebenen Link.
German
Ulteriori informazioni sono disponibili online utilizzando
il link sopra riportato.
Italian
追加情報は上記リンクを使用してオンラインで利用可能です。
Japanese
상기 링크를 통해 온라인에서 추가 정보를 볼 수 있습니다.
Korean
Informações adicionais estão disponíveis on-line, através
do link acima.
Portuguese, Brazil,
Primary
Дополнительная информация доступна в интернете по ссылке,
указанной выше.
Russian
Mediante el enlace anterior podrá acceder a información
adicional en línea.
Spanish
Ytterligare information finns online genom att använda
länken ovan.
Swedish
İnternet üzerinden daha fazla bilgi edinmek için yukarıdaki
bağlantıyı kullanabilirsiniz.
Turkish
.هناك معلومات إضافية متاحة على الإنترنت باستخدام الرابط
أعلاه
Arabic,Standard,
Secondary
Informazio osagarria eskuragarri dago goiko estekaren
bidez.
Basque
Допълнителна информация можете да намерите онлайн, като
използвате връзката по-горе.
Bulgarian
Mitjançant l'enllaç anterior podreu accedir a informació
addicional en línia.
Catalan
使用上面的連結線上提供額外資訊。
Chinese,
Traditional, Secondary
Dodatne informacije možete pronaći na internetu sljedeći
vezu iznad.
Croatian
ከላይ የተቀመጠውን አገናኝ(ሊንክ) በመጠቀም መረጃዎች ኦንላይን ያገኛሉ፡፡
Ethiopian
Lisätietoja on saatavissa verkosta käyttämällä yllä olevaa
linkkiä.
Finnish
Wubetumi anya nsɛm afoforo aka ho wɔ wɛbsait so denam asɛm a ɛwɔ atifi hɔ a
wubemia so so.
Ghana
Πρόσθετες πληροφορίες είναι διαθέσιμες ονλάιν
χρησιμοποιώντας το σύνδεσμο παραπάνω.
Greek
.מידע נוסף אפשר לקבל באינטרנט באמצעות הקישור
לעיל
Hebrew
További információ elérhető online, a fenti hivatkozás
segítségével.
Hungarian
Viðbótarupplýsingar eru fáanlegar á netinu með því að
smella á tengilinn hér fyrir ofan.
Icelandic
Plus indicium per superum situm potes invenire.
Latin
മുകളിലുള്ള ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഓൺലൈനിൽ കൂടുതല് വിവരങ്ങൾ
ലഭ്യമാണ്.
Malayalam
Ytterligere informasjon er tilgjengelig på nettet via
linken ovenfor.
Norwegian Nyorsk
Dodatkowe informacje są dostępne online pod powyższym
odnośnikiem.
Polish
Informações adicionais estão disponíveis online a usar o
link acima.
Portuguese, Portugal,
Secondary
Informații suplimentare sunt disponibile online, utilizând
link-ul de mai sus.
Romanian
Dodatne informacije dostupne su na mreži putem gornjeg
linka.
Serbian
Ďalšie informácie sú dostupné online na vyššie uvedenom
odkaze.
Slovak
Lijst van handelsmerken Gym Wipes, PureGreen 24, Polar
Life Fitness® is een geregistreerd handelsmerk
Gym Wipes® is een geregistreerd handelsmerk van 2XL Corporation. PureGreen 24 is een handelsmerk
van Pure Green.Polar® is een geregistreerd handelsmerk van Polar Electro Inc.
Hoofdstuk 1: Van start gaan
1.1: Overzicht
De Life
FitnessIndoor Cycle biedt een indrukwekkend aantal functies om cardiovasculaire fitheid en spiertonus
te verbeteren en het uithoudingsvermogen te ontwikkelen. Dit hoge niveau van betrouwbaarheidarheid
kan echter alleen worden verzekerden met regelmatige zorg en regelmatig onderhoud.
Naleving van de onderhoudsprocedures die worden beschreven in deze handleiding verzekert
een maximale stabiliteit en een verlengde levensduur als ruil voor minimale onderhoudsinspanningen.
Dit garandeert langdurig, onderbrekingsvrij gebruik.
1.2: Veiligheidsinstructies
Voorzichtig: Lees alle voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding voordat u de indoor cycle gebruikt. Bewaar deze handleiding zodat u deze later weer kunt raadplegen. Onjuiste
montage, gebruik of onderhoud kan de garantie doen vervallen.
Elke onderhoudsbeurt, met uitzondering van reiniging of onderhoud door de gebruiker,
moet worden uitgevoerd door een bevoegde vertegenwoordiger. De gebruiker kan geen
onderhoud aan onderdelen uitvoeren.
WAARSCHUWING: Om het risico op ernstig letsel door onjuist gebruik van de apparatuur te voorkomen,
moeten de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en informatie zorgvuldig gelezen
en nageleefd worden voordat de indoor cycle gebruikt wordt.
WAARSCHUWING: Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar om te zorgen dat alle gebruikers op
de hoogte zijn van alle waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen voor juist gebruik
van de fiets en is alleen geautoriseerd voor gebruik in een omgeving met toezicht
van een gekwalificeerde instructeur.
WAARSCHUWING: Gebruik de fiets niet totdat deze juist gemonteerd en geïnspecteerd is zoals beschreven
in deze handleiding.
WAARSCHUWING: Houd de indoor cycle binnenshuis, uit de buurt van vocht en stof. Plaats de indoor cycle niet buitenshuis in een garage of een overdekte patio of in de buurt van water of
zwembaden. De operationele temperatuur van de indoor cycle moet tussen de 15°C~ 40°C Celsius (59°~104°F) liggen met een maximale vochtigheid
van 65%.
WAARSCHUWING: Plaats de fiets op een stabiel, waterpas oppervlak. Als de fiets geplaatst wordt op
een hardhouten vloer of karpet, wordt het aanbevolen om een vloermat onder de fiets
te plaatsen om de vloer tegen schade te beschermen.
WAARSCHUWING: Het veiligheidsniveau van de indoor cycle kan alleen worden gegarandeerd als er regelmatig wordt gecontroleerd op mogelijke
schade en slijtage (bv. aanhechtpunten, e-brake, pedalen, teenbanden, etc.) Raadpleeg
een geautoriseerde serviceprovider of een fabrikant om te zorgen dat de regelmatige
inspecties juist worden uitgevoerd.
WAARSCHUWING: Voer alle onderhouds- en serviceprocedures regelmatig uit zoals beschreven in deze
handleiding. Defecte onderdelen moeten onmiddelijk vervangen worden, en het apparaat
mag niet gebruikt worden totdat de reparaties zijn uitgevoerd. Gebruik alleen originele
onderdelen van de fabrikant. Reparaties mogen alleen worden uitgevoerd door monteurs
die door de fabrikant geautoriseerd zijn.
WAARSCHUWING: Kinderen zonder toezicht moeten altijd uit de buurt van de trainingsapparatuur worden
gehouden.
WAARSCHUWING: De trainingsapparatuur kan worden gebruikt door kinderen van 14 jaar en ouder en personen
met een gebrek aan ervaring en kennis als zij voldoende toezicht hebben of goed zijn
geïnstrueerd over het gebruik van de appatuur op een veilige manier en de bijkomende
gevaren begrijpen. Kinderen jonger dan 14 jaar en personen met verminderde physieke,
zintuigelijke of geestelijke capaciteiten mogen de trainingsapparatuur niet gebruiken.
Schoonmaken en onderhoud mag niet zonder toezicht worden uitgevoerd door kinderen.
Kinderen mogen niet met de fiets spelen.
WAARSCHUWING: De indoor cycle mag niet worden gebruikt door personen die meer wegen dan 330 lbs. (150 kg).
WAARSCHUWING: Draag altijd de juiste strakzittende fietskleding of atletiekkleding en stevige schoenen,
bij voorkeur fietsschoenen, bij het gebruik van de fiets. Niet vastgemaakte
schoenveters kunnen in het aandrijfsysteem vast komen te zitten en leiden tot letsel.
WAARSCHUWING: De fiets heeft geen onafhankelijk bewegend vliegwiel. De pedalen blijven bewegen met
het vliegwiel tot het vliegwiel stopt. De beweging kan alleen de beweging worden gestopt
door de noodrem te gebruiken of door het op gecontroleerde wijze verminderen van de
trapfrequentie, Rijd altijd met een weerstandsbelasting, om te verzekeren dat uw trapbeweging
gecontroleerd verloopt. Stel het stuur of het zadel niet in tijdens de workout. Trap
niet terug.
WAARSCHUWING: Als u lichamelijk ongemak of duizeligheid ervaart, moet u stoppen met de training
en een arts raadplegen. Als de gebruiker medicatie nodig heeft die effect heeft op
zijn/haar prestatiemogelijkheden en/of cardiovasculair systeem, moet hij/zij een arts
raadplegen om de persoonlijke informatie dienovereenkomstig te kunnen aanpassen.
WAARSCHUWING: Alle gegevens die op het scherm worden weergegeven, vooral de Watt-waardes die gegenereerd
worden door de geïntegreeerde stroomsensor dien alleen ter informatie en om de training
te begeleiden. Train alleen binnen uw fysieke beperkingen.
WAARSCHUWING: Als u al bestaande gezondheidsproblemen hebt of een handicap, wordt het aanbevolen
om uw dokter te raadplegen om de trainingsmethode die het meest geschikt is voor u.
Incorrecte of langdurige training kan resulteren in ernstige letsels. De fabrikant
verklaart nadrukkelijk niet verantwoordelijk zijn voor gezondheidsrisico's, persoonlijk
letsel, schade aan eigendommen of vervolgschade opgelopen door gebruik van dit apparaat,
tenzij het een geval van vervolgschade is die herleid kan worden tot defect materiaal
en/of productie, en die onder de verantwoordelijkheid valt van de fabrikant.
WAARSCHUWING: De verdelingvan de trainingszones voor power- of hartslaggerichte training is gebaseerd
op de prestatie van de gemiddelde persoon. De zones kunnen soms zeer sterk verschillen
afhankelijk van de aard van de training, de toestand van uw gezondheid (bijvoorbeeld
of u al dan niet medicatie gebruikt) en uw fysieke mogelijkheden. Het wordt aanbevolen
om altijd verstandig te trainen voor uw eigen persoonlijke training onder medische
supervisie en uw persoonlijke training op basis van die gegevens.
WAARSCHUWING: Doe niet meer dan u aankunt.
WAARSCHUWING: Als u lichamelijk ongemak of duizeligheid ervaart, moet u stoppen met de training
en een arts raadplegen.
WAARSCHUWING: Kleurzones zijn alleen bedoeld als richtlijn.
WAARSCHUWING: Als de gebruiker medicatie nodig heeft die invloed heeft op zijn of haar prestatievermogen
en/of cardiovasculaire systeem, is het absoluut noodzakelijk dat hij of zij een arts
raadpleegt om de persoonlijke instellingen dienovereenkomstig aan te passen.
1.3: Afvoer van batterijen
Batterijen mogen niet:
In aanraking komen met vuur.
In aanraking komen met munten of andere metalen voorwerpen.
Producten of batterijen gelabeld met dit symbool mogen niet worden afgevoerd met het
normale huishoudelijke afval. Voor de juiste afvoer moet u de van toepassing zijnde
wetgeving of richtlijnen over het afvoeren van elektrische apparaten en batterijen
in uw regio en leef deze na.
1.4: Verplaatsen van de Indoor Cycle
Het wordt aanbevolen dat twee mensen de Indoor Cycle verplaatsen. Om ongevallen en schade aan het stuur te voorkomen, is het nodig om
de verticale stuurinstelling zeer goed te bevestigen voordat de fiets wordt verplaatst.
Wees extra voorzichtig bij plaatsing van de Indoor Cycle op ongelijkmatige oppervlakken. Een tweede persoon wordt hierbij aangeraden, om te
voorkomen dat de fiets naar één kant kantelt.
WAARSCHUWING: Houd minimaal een veiligheidsafstand van 24" (60 cm) vrij rondom het toestel, objecten
of muren zoals hieronder aangegeven.
Eén fiets
Onderdeel
Beschrijving
1
3.9" / 10 cm
2
24" / 60 cm
Groep fietsen
Onderdeel
Beschrijving
1
3.9" / 10 cm
2
24" / 60 cm
1.5: Uitlijnen van het Indoor Cycle
Controleer de stabiliteit van de Indoor Cycle en stel indien nodig de instelvoetjes onder de voorzijde of de stabilisator aan de
achterzijde in om de gewenste stabiliteit te verzekeren.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Instellen van de voethoogte
4
WAARSCHUWING: Draai de stelvoeten niet verder uit dan 0,4" (10 mm). De vrijstaande indoor cycle mag alleen worden geplaatst en gebruikt op een stabiele en vlakke ondergrond.
1.6: Batterij-ontlading
Belangrijk: Om te sterk ontladen van de accu (diepe ontlading) te voorkomen moet het product regelmatig
worden gebruikt.
Hoofdstuk 2: Productoverzicht
2.1: Productkenmerken
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Duimhendel voor horizontale instelling van het stuur
1
2
Weerstandsinstelling/noodrem
1
3
Stuur
1
4
Hendel voor verticale instelling van het stuur
1
5
Transportwielen
2
6
Instellen van de voethoogte
4
7
Dubbelzijdig SPD-pedaal
2
8
Versteviging
1
9
Vliegwiel
1
10
Hendel voor verticale instelling van het zadel
1
11
Duimhendel voor horizontale instelling van het zadel
1
12
Zitting
1
Belangrijk: De productcode op het typeplaatje bevindt zich bovenop de laterale frametube van de
Indoor Cycle. Voer deze productiecode in op de lijsten voor verzorging en onderhoud. Het is een
strikt vereiste om de productiecode in alle garantieclaims te vermelden.
2.2: Instellen van de Indoor Cycle
Het is erg gemakkelijk om de Indoor Cycle in te stellen, afhankelijk van de vereisten van verschillende gebruikersgroepen.
Hierdoor wordt gezorgd voor maximaal fietscomfort tijdens het bereiken van optimale
trainingsresultaten. De configuraties die in de volgende paragrafen Indoor Cycle worden beschreven, tonen slechts enkele van de meest gebruikte afstelvariaties die
de Indoor Cycle biedt. Het is aan de gebruiker om de Indoor CycleIndoor Cycle aan te passen aan een rijpositie die het beste bij zijn of haar wensen past.
WAARSCHUWING: Pas het zadel of stuur niet aan tijdens het gebruik van de indoor cycle. Zorg dat de hendels die worden gebruikt voor de hoogte-instelling van het stuur
en het zadel op de juiste manier zijn gesloten en dat de duimhendel voor horizontale
instelling is gesloten voordat u op de fiets gaat zitten. Stap altijd van de fiets
af als u het stuur en/of het zadel aan het instellen bent.
2.3: Stel de zadelhoogte in
Ga op het zadel zitten en zorg dat uw heup niet naar de ene zijde is gekanteld als
het pedaal de positie heeft aangenomen zoals hieronder weergegeven.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Open stand
1
2
Gesloten stand
1
Plaats uw schoenen in de clips op de pedalen of in de SPD klikpedalen als u fietsschoenen
draagt.
Begin langzaam met trappen tot het pedaal de bovengenoemde positie heeft bereikt.
De zithoogte moet zo worden ingesteld dat uw knieën altijd iets gebogen zijn als het
pedaal in zijn laagste positie staat, zonder dat uw heup naar één kant omlaag gaat.
Opmerking: Als u naast de fiets staat, moet de bovenrand van het zadel een handbreedte /4 vingers
onder uw bekken zijn.
Voorzichtig: Vermijd fietsen met uw knieën geheel gestrekt of uw heup gekanteld naar één kant.
WAARSCHUWING: Pas het zadel of stuur niet aan tijdens het gebruik van de indoor cycle. Zorg dat de hendels die worden gebruikt voor de hoogte-instelling van het stuur
en het zadel op de juiste manier zijn gesloten en dat de duimhendel voor horizontale
instelling is gesloten voordat u op de fiets gaat zitten. Stap altijd van de fiets
af als u het stuur en/of het zadel aan het instellen bent.
2.4: Horizontaal instellen van het stuur
Het op de juiste wijze horizontaal positioneren van het zadel is zeer belangrijk om
letsel aan de knieën te voorkomen.
Ga op het zadel zitten en beweeg de pedalen tot de crankarmen in horizontale positie
staan.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Open stand
1
2
Gesloten stand
1
3
Knie
1
4
Midden van het pedaal
1
De knie van uw voorste been moet direct boven het midden van de pedaal zijn gepositioneerd.
Als dit niet overeenkomt met de instelling van de fiets, lijn dan het zadel horizontaal
uit naar voren of naar achter om deze positie van het zadel te krijgen.
WAARSCHUWING: Pas het zadel of stuur niet aan tijdens het gebruik van de indoor cycle. Zorg dat de hendels die worden gebruikt voor de hoogte-instelling van het stuur
en het zadel op de juiste manier zijn gesloten en dat de duimhendel voor horizontale
instelling is gesloten voordat u op de fiets gaat zitten. Stap altijd van de fiets
af als u het stuur en/of het zadel aan het instellen bent.
2.5: Positioneren van het stuur
Zorg dat de bovenzijde van het stuur ongeveer even hoog is als het zadel. Voor onervaren
gebruikers instellen tot de 0 markering.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Zitting
1
2
Bovenzijde van het stuur
1
3
Verticale instelling van het stuur
1
Als uw knieën de stuur raken of u rugklachten ervaart bij staand fietsen gedurende
langere tijd, moet het stuur iets hoger worden afgesteld.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Hendel van het stuur geopend
1
2
Hendel van het stuur gesloten
1
Pas de horizontale positie van het stuur zo precies mogelijk aan uw lengte. Een ideale
en comfortabele zitpositie voor onervaren gebruikers wordt bereikt als uw rug in een
hoek van 45 graden staat ten opzichte van de horizontale lijn.
Het stuur biedt een scala van handposities en instellingsmogelijkheden, waardoor de
ervaren fietser voorzien is van elke mogelijkheid om zijn of haar ideale zit- en handpositie
te vinden.
Aanbevolen wordt om de handposities vaak te veranderen tijdens uitgebreide workouts,
om eenzijdige en monotone inspanningen op uw spieren, banden en gewrichten zoveel
mogelijk te beperken.
WAARSCHUWING: Pas het zadel of stuur niet aan tijdens het gebruik van de indoor cycle. Zorg dat de hendels die worden gebruikt voor de hoogte-instelling van het stuur
en het zadel op de juiste manier zijn gesloten en dat de duimhendel voor horizontale
instelling is gesloten voordat u op de fiets gaat zitten. Stap altijd van de fiets
af als u het stuur en/of het zadel aan het instellen bent.
2.6: Stel de remweerstand in
De remweerstand kan nauwkeurig worden ingesteld en geregeld in fijninstellingen volgens
de vereisten van de gebruiker die de weerstandsknop gebruikt met een bewegingsbereik
van 300°. De weerstand in % (waarbij 0% geen weerstand is en 100% maximale weerstand)
wordt ook weergegeven op het Indoor Cycle computerscherm.
Om de weerstand te verhogen, draait u de weerstandsknop rechtsom.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Weerstand verlagen
1
2
Weerstand verhogen
1
Om de weerstand te verlagen, draait u deze linksom.
Om het vliegwiel in geval van nood te stoppen, duwt u op de weerstandsknop.
De weerstand gaat omhoog met de trapfrequentie, als gevolg van het magnetische remsysteem
van de indoor cycle.
2.7: Noodrem
Om het vliegwiel in geval van nood te stoppen, duwt u de weerstandsknop omlaag.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Omlaagdrukken
1
2
Weerstandsknop
1
Onthoud: Zorg tijdens de training dat uw schoenen in de teenclips of in de klikpedalen zijn
geplaatst.
Opmerking: Om de fiets na een workout te stoppen, moet u altijd uw trapbeweging controleren door
de trapcadans langzaam te verlagen, op een gecontroleerde manier, tot de pedalen en
het vliegwiel geheel gestopt zijn.
WAARSCHUWING: Voor uw veiligheid moet u altijd gecontroleerd fietsen en uw trapfrequentie aanpassen
aan uw eigen fietscapaciteiten.
WAARSCHUWING: Trap nooit achteruit, want dit kan ertoe leiden dat de pedalen en de crankarmbouten
loslaten, wat er toe kan leiden dat deze loslaten van de indoor cycle. De indoor cycle kan niet freewheelen. De pedalen zijn stevig bevestigd aan het vliegwiel en stoppen
niet onafhankelijk van elkaar als de trapbeweging wordt onderbroken. Om de fiets na
een workout te stoppen, moet u altijd uw trapbeweging controleren door de trapcadans
langzaam te verlagen, op een gecontroleerde manier, tot de pedalen en het vliegwiel
geheel gestopt zijn.
2.8: Grafiek van de pedaalefficiëntie
De Grafiek van de pedaalefficiëntie geeft weer hoe u kracht toepast via elke pedaaltred
en de krachtbalans tussen uw linker en rechterbeen in real time.
Na uw workout kan een samenvatting van uw totale prestatie worden weergegeven. Toegang
tot het scherm kan worden verkregen door te zoeken in de workout schermen met de omhoog / omlaag- pijltjestoetsen in POWER training en QUICKSTART modus.
Om meer informatie te krijgen over de trapefficiëntie gaat u naar www.teamicg.com en klikt u op IC7.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Gecombineerde totale stroomkracht links en rechts
1
2
Gecombineerde gemiddelde stroomkracht links en rechts
1
3
Stroomkracht links
1
4
Stroomkracht rechts
1
5
Gemiddelde pedaalbalans links en rechts
2
Hoofdstuk 3: In elkaar zetten
3.1: Vereist gereedschap:
2 mm-inbussleutel
3 mm-inbussleutel
6 mm-inbussleutel
15 mm-pedaalsleutel
17 mm-dopsleutel
Momentsleutel
Loctite® #243 (schroefdraadborgmiddel blauw)
WAARSCHUWING: Vermijd hogere temperatuurschommelingen bij het vervoer van de fiets vanuit de winkel
naar de installatie plaats. Als er desondanks grote temperatuurschommelingen zijn,
laat de fiets dan acclimatiseren aan de omgevingstemperatuur voor dat u deze gaat
monteren.
3.2: Montageprocedure
Hiervoor worden twee personen aanbevolen.
Tip: Lees en begrijp alle instructies zorgvuldig voordat u dit apparaat gaat monteren.
Controleer alle items zorgvuldig. Raadpleeg in geval van schade het hoofdstuk Klantenservice
in deze handleiding voor de juiste procedure voor het retourneren, vervangen of opnieuw
bestellen van onderdelen.
3.2.1: Installeer achterste stabilisator
Installeer bouten, grote sluitringen en tussenstukken die de voorste stabilisator
bevestigen aan het frame met een 17 mm steeksleutel.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Moer
2
2
Handgreep
1
3
Montage van de achterste stabilisatiestang
1
4
Afstandhouder
2
5
Grote ring
2
6
Bout
2
7
Kleine sluitring
2
8
Draai de bevestigingsmiddelen aan tot 15 Nm.
1
9
Draai het bevestigingsmateriaal vast tot 37 ft-lb (50 Nm).
1
Draai het bevestigingsmateriaal vast tot 37 ft-lb (50 Nm).
Installeer hendel, kleine ringen en moeren op de bouten.
Draai de bevestigingsmiddelen aan tot 15 Nm.
WAARSCHUWING: Zorg dat de bouten worden vastgedraaid met de gespecificeerde kracht, om te voorkomen
dat deze tijdens gebruik loslaten. Als bouten losgaan na de eerste montage adviseren
we om bij hermontage medium-sterkte Loctite® #243 (schroefdraadborgmiddel blauw)
te gebruiken.
3.2.2: Installeer voorste stabilisator
Installeer de bouten, ringen en afstandshouders waarmee de voorste stabilisator aan
het frame wordt bevestigd, met behulp van een 17 mm dopsleutel.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Moer
1
2
Montage van de voorste stabilisatiestang
1
3
Afstandhouder
2
4
Sluitring
2
5
Bout
2
Draai het bevestigingsmateriaal vast tot 37 ft-lb (50 Nm).
WAARSCHUWING: Zorg dat de bouten worden vastgedraaid met de gespecificeerde kracht, om te voorkomen
dat deze tijdens gebruik loslaten. Als bouten losgaan na de eerste montage adviseren
we om bij hermontage medium-sterkte Loctite® #243 (schroefdraadborgmiddel blauw)
te gebruiken.
3.2.3: Installeer de stuurset
Verwijder het karton dat de t-moer bedekt niet. Het karton schuift tijdens de installatie
uit en geleidt de t-moet voor gemakkelijke installatie.
Draai deduinhendel op het stuur naar links. Schuif het stuur op de horizontale stuurgeleider.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Horizontale stuurgeleider
1
2
Handgreepset
1
Lijn het stuur uit met positie 0.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Stuurmontagepositie 0
1
Het karton schuift er uit als het stuur op de horizontale stuurgeleider wordt gemonteerd.
Monteer de stuur-einddop en bout met een 3 mm inbussleutel.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Stuureindkap
1
2
Bout
1
Plug beide consolekabels in en positioneer ze in de sleuf. Vouw de aangesloten consolekabels
zo dat deze op hun plaats passen. Monteer de afdichting, kunststof kap en schroeven
met een 2 mm inbussleutel.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Consolekabel
2
2
Verzegeling
1
3
Plastic afdekking
1
4
Schroef
2
3.2.4: Installeer de pedalen
De pedaalbedradingen zijn gecoat met TufLok® om te voorkomen dat ze tijdens gebruik
losgaan. Als pedalen losgaan of worden verwijderd na de eerste montage adviseren we
om bij hermontage medium-sterkte Loctite® #243 (schroefdraadborgmiddel blauw)
te gebruiken.
Monteer het rechterpedaal gemarkeerd met R in de rechter krukarm met een 15 mm pedaalsleutel.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Rechter pedaal
1
2
Linker pedaal
1
WAARSCHUWING: Het pedaal aan de rechterzijde van de fiets moet worden gemonteerd en rechtsom gedraaid.
Draai het bevestigingsmateriaal vast tot 41 ft-lb (55 Nm).
Monteer het linkerpedaal gemarkeerd L in de linker trapas met een 15 mm pedaalsleutel.
WAARSCHUWING: Het pedaal aan de linkerzijde van de fiets moet worden gemonteerd en linksom gedraaid.
Draai het bevestigingsmateriaal vast tot 41 ft-lb (55 Nm).
3.2.5: Sluit de LiPo accu aan.
Verwijder de twee schroeven die het LiPo batterijvak bevestigen met behulp van een
Phillips schroevendraaier.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
LiPo accupaneel
1
2
Schroef
2
Verwijder het LiPo-accu paneel
Trek het LiPo accu uit de unit en plug de accukabels gemarkeerd LiPosamen.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
LiPo accu
1
2
Accukabels
1
Plaats de LiPo accu in de unit en installeer twee schroeven die het LiPo paneel bevestigen
met behulp van een Phillips schroevendraaier.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
LiPo accupaneel
1
2
Schroef
2
3.2.6: Test functies van knoppen en hendels
Test de horizontale instelling van stuur en zadel met de duimhendel geopend, om de
instelling gemakkelijker uit te kunnen voeren. Test de klemkracht van de horizontale
instelling met de duimhendel gesloten. Controleer of de horizontale instelling voldoende
functioneert.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Duimhendel voor voorwaartse/achterwaartse verstelling van het stuur
1
2
Duimhendel voor voorwaartse/achterwaartse verstelling van het zadel
1
Instellen indien vereist met verwijzing naar de onderhoudsrichtlijnen die beschikbaar
zijn op de onderhoudswebsite van de fabrikant of neem contact op met uw lokale distributeur.
Test de verticale instelling, met de duimhendel geopend, om de instelling gemakkelijker
uit te kunnen voeren. Test de klemkracht van de verticale instelling met de duimhendel
gesloten. Controleer of de verticale instelling voldoende functioneert.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Hendel van het zadel geopend
1
2
Hendel van het zadel gesloten
1
3
Hendel van het stuur geopend
1
4
Hendel van het stuur gesloten
1
Instellen indien vereist met verwijzing naar de onderhoudsrichtlijnen die beschikbaar
zijn op de onderhoudswebsite van de fabrikant of neem contact op met uw lokale distributeur.
3.2.7: Labellocaties
Belangrijk: Controleer of alle labels/decals die worden genoemd op het product en op de weergegeven
locatie zijn geplaatst. Vervang eventuele ontbrekende of beschadigde labels.
1. Algemene waarschuwing
2. E-brake waarschuwing
De waarschuwingslabels op de fietsen moeten tijdens het montageproces worden vervangen
door waarschuwingslabels in uw taal.
3.2.8: Installatie en setup
De in deze handleiding genoemde instructies moeten worden uitgevoerd tijdens de eerste
installatie van de Indoor Cycle om optimale prestaties en een lange levensduur te verzekeren. Lees en volg de volgende
instructies nauwgezet. Als de Indoor Cycles niet worden geïnstalleerd en geconfigureerd zoals beschreven, kunnen de componenten
worden onderworpen aan zeer hoge slijtage en kan de fiets beschadigd raken.
Opmerking: Smeermiddelen zijn vereist voor een aantal onderhoudsprocedures.
Gebruik uitsluitend een zuurvrije en oplosmiddelenvrije reinigingsmiddelspray en wit
lithiumvet.
Zorg dat de fiets waterpas staat. Als de fiets heen en weer gaat, zorgt u dat u deze
stabiliseert. Zorg ervoor dat de stelvoeten niet meer dan 0,4" (10 mm) uitgedraaid
zijn.
Controleer de noodremfunctie om er zeker van te zijn dat deze op de juiste wijze functioneert.
Controleer of beide crankarm-boutjes waarmee de cranks (aan de rechter- en linkerzijde
van het trapashuis) vastzitten, goed vastzitten (aanhaalmoment 44 ft-lb (60 Nm)).
Deze bouten zijn in de fabriek gecoat met TufLok om te voorkomen dat ze tijdens gebruik
losgaan. Als de bouten los gaan, adviseren wij om middelmatige kracht te gebruiken
Loctite® #243 (schroefdraadborgmiddel blauw)
en dan de bouten vast te draaien met een aanhaalmoment van 44 ft-lb (60 Nm).
Veeg het fietsframe af met een doek die is bevochtigd met zuurvrije en oplosmiddelvrije
spray-smeermiddel.
Sommige onderdelen van de fiets kunnen tijdens de verzending losraken. Controleer
de crank-armen en alle blootgestelde bouten en moeren en overtuig u ervan dat deze
allemaal stevig en op de juiste wijze bevestigd zijn.
3.2.9: Klantenservice
Geef de klant basis onderhoudsinstructies en verwijs hem/haar naar uitgebreide onderhoudsinstructies.
Laat bij het overhandigen van de goederen de klant zijn handtekening zetten voor ontvangst
van de handleiding, de uitleg van de onderhoudsprocedures en de verificatie dat de
fietsen in uitstekende staat verkeren. Een kopie van de bevestiging moet ook door
u worden ondertekend en een kopie van de bevestiging moet ook aan de klant worden
gegeven.
Reparaties mogen alleen worden uitgevoerd door monteurs die door de fabrikant geautoriseerd
zijn.
Dit apparaat bevat een LiPo accu die uitsluitend door daarin getraind personeel kan
worden vervangen.
Hoofdstuk 4: Specificaties
4.1: Specificaties
De IC7 Bike is gefabriceerd conform EN ISO 20957-1 en EN ISO 20957-10, een Klasse
S product voor gebruik in een gecontroleerde omgeving zoals sport- of fitnessfaciliteiten,
onder toezicht van een trainer.
Life Fitness verklaart hierbij dat de radio-apparatuur type WattRate® TFT console in overeenstemming is met Richtlijn 2014/53/EU. De volledige tekst van
de EU Declaration of Conformity is beschikbaar op het volgende internetaddres: www.indoorcycling.com/conformity/
Gewicht van de fiets
54 kg / 119 lbs.
Maximumgewicht sporter:
150 kg / 330 lbs.
Lengte gebruiker:
Geschikt voor gebruikers tussen ca. 155 en 215 cm / 5’1 – 7'
Vereiste voetafdruk:
132 cm x 52 cm / 52” x 20”
Maximale zadelhoogte:
120 cm / 47”
Maximale stuurhoogte:
120 cm / 47”
Bluetooth le 4.2:
Frequentie: 2.4 ghz - 2.48 ghz
Zendvermogen: 0-4 dbm
Ant:
Frequentie: 2.4 ghz - 2.48 ghz
Zendvermogen: 0-4 dbm
Wi-Fi
Frequentie: 2.4 ghz
Zendvermogen: 12.5 dbm - 17.5 dbm
Batterijen:
Lithiumpolymeer (LiPo) accu 5000 mah, 3.7 VDC
(De LiPo accu kan alleen worden vervangen door getrainde personen)
WAARSCHUWING: De gemiddelde behaalde nauwkeurigheid van < +/- 1% geldt voor een toerentalbereik
van 40 - 120 RPM en een remvermogen van 50 - 900 watt.
Hoofdstuk 5: Onderhoud en technische gegevens
5.1: Goedgekeurde en compatibele reinigingsmiddelen
Door de betrouwbaarheidsexperts van zijn twee reinigingsmiddelen goedgekeurd: PureGreen
24 en Gym Wipes. Beide reinigingsmiddelen verwijderen vuil, vet en zweet van de toestellen
op een veilige en effectieve wijze. PureGreen 24 en de Antibacterial Force-formule
van Gym Wipes zijn beiden desinfecterende middelen die effectief zijn tegen MRSA en
H1N1.
PureGreen 24 is verkrijgbaar als spray, wat gemakkelijk is voor medewerkers van de
fitnessclub. Breng de spray aan op een microvezeldoek en veeg de toestellen schoon.
Laat PureGreen 24 minstens 2 minuten inwerken voor algemene desinfectie en minstens
10 minuten voor de bestrijding van schimmels en virussen.
Gym Wipes zijn grote, sterke, vooraf bevochtigde doeken die voor en na de training
op de toestellen kunnen worden gebruikt. Gebruik de Gym Wipes minstens 2 minuten op
de toestellen voor algemene desinfectie.
Neem contact op met de klantendienst om deze reinigingsmiddelen te bestellen (1-800-351-3737
of via e-mail: customersupport@lifefitness.com).
Voor het schoonmaken van het scherm en alle externe oppervlakken kunt u ook gebruikmaken
van zachte zeep en water of een zacht, niet-schurend huishoudelijk reinigingsmiddel.
Gebruik uitsluitend een zachte microvezeldoek. Breng het reinigingsmiddel vóór
het schoonmaken aan op de microvezeldoek. Gebruik geen ammonia of bijtende reinigingsmiddelen.
Gebruik geen agressieve reinigingsmiddelen. Gebruik geen papieren doekjes. Breng de
reinigingsmiddelen niet rechtstreeks aan op het oppervlak van het toestel.
5.2: Onderhoud
5.2.1: Preventief onderhoud
WAARSCHUWING: Houd u zeer goed aan de volgende instructies.
De onderhoudsprocedures moeten worden uitgevoerd zoals aangegeven om te zorgen voor
maximale veiligheid en levensduur.
Onregelmatig uitgevoerde onderhoudsprocedures leiden tot meer slijtage aan het product
en doet de garantie vervallen.
Als u nog vragen over dit onderwerp hebt, neem dan contact op met onze technische
ondersteuning.
Gebruik alleen het door ons aanbevolen zuurvrije en oplosvrije middel voor onderhoud
en reiniging om schade aan componenten van de Indoor Cycle te voorkomen.
5.2.2: Dagelijks onderhoud
Zorg dat de Indoor Cycle op een stevige ondergrond staat en niet heen-en-weer gaat.
Reiniging: de Indoor Cycle moet vanuit het oogpunt van hygiëne regelmatig worden gereinigd na elk gebruik.
Zorg dat er voldoende zachte doeken of keukenpapier en onderhouds- en desinfectiemiddel
beschikbaar zijn.
Desinfecteer eerst het zadel en het stuur met een geschikt middel en maak dan grondig
schoon Indoor Cycle.
5.2.3: Wekelijks onderhoud
Reiniging: afhankelijk van hoe vaak de Indoor Cycle wordt gebruikt moet deze wekelijks uitgebreid worden gereinigd.
Spuit een onderhoudsspray op een zachte doek en reinig alle plastic onderdelen, het
gehele vliegwiel, het blootgesteld gedeelte van het frame, waaronder stabilisatoren
en de plastic behuizing.
WAARSCHUWING: Spuit onderhoudsspray of iets dergelijks nooit rechtstreeks op het vliegwiel. Ga niet
op de pedalen van de indoor cycle staan om het reinigen gemakkelijker te maken, want dit kan ertoe leiden dat de aandrijfriem
tijdens het gebruik weg schiet, wat de remprestatie verminderd of interne componenten
beschadigd.
5.2.4: Tweewekelijks onderhoud
5.2.4.1: Noodrem
Om te zorgen voor veilig gebruik, moet de noodrem regelmatig worden gecontroleerd
om er zeker van te zijn dat deze op de juiste wijze functioneert.
Druk de weerstandsknop tijdens het fietsen geheel omlaag.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Omlaagdrukken
1
2
Weerstandsknop
1
Als de rem optimaal functioneert, remt deze onmiddellijk en brengt het vliegwiel tot
volledige stilstand.
Het vliegwiel komt pas weer vrij door de noodstopfunctie nadat het volledig tot stilstand
is gekomen en er geen druk meer op de pedalen staat.
5.2.4.2: Zadelinstellingen
Om de gemakkelijke instelling van het zadel te behouden moet dit regelmatig worden
gereinigd en gesmeerd.
Positioneer het zadel in de hoogste positie.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Verticale zadelpen
1
Gebruik onderhoudsspray en wrijf de gehele buitenkant in met een zachte doek.
Verwijder zweetresten van de contactoppervlakken van het zadel vooraf en gebruik indien
nodig een kleine hoeveelheid lithiumvet.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Horizontale zadelpen
1
5.2.4.3: Stuur
Om de gemakkelijke instelling van het stuur te behouden moet dit regelmatig worden
gereinigd en gesmeerd.
Positioneer het stuur in de hoogste positie.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Stuurpen
1
Spuit onderhoudsspray op het stuur en wrijf de gehele buitenkant in met een zachte
doek.
Verwijder transpiratieresten van de contactgedeelten van het horizontale gedeelte
van het stuur.
Spuit een kleine hoeveelheid lithium with de stuurrails.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Horizontale stuurrails
2
5.2.5: Maandelijks onderhoud
Aansluitingselementen
Tijdens regelmatig onderhoud en verzorging moeten alle bouten, moeren enz. op de Indoor Cycle worden gecontroleerd om te verzekeren dat ze goed vastzitten en correct functioneren.
Onderdelen die versleten of beschadigd zijn (zadel, pedaaltanden, pedalen, SPD-systeem)
moet worden vervangen.
Smering van de hendel
Om gemakkelijke instelling van het stuur en het zadel te verzekeren, controleert u
het klemmechanisme en brengt u indien noodzakelijk een kleine hoeveelheid lithiumvet
aan op de verticale hendels van het stuur en het zadel.
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Hendel van het stuur
1
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Hendel van het zadel omlaag
1
Onderdeel
Beschrijving
Hoeveelheid
1
Hendel van het zadel omhoog
1
5.2.6: Onderhoudsschema en checklist
Activiteit
Rotatie
Gelijke stand van de pedalen, desinfectie en reiniging van de fiets
Dagelijks
Uitgebreide reiniging van de gehele fiets
Wekelijks
Controle van het functioneren van de noodrem
Tweewekelijks
Reiniging en smering van het mechanisme van het zadel en het stuur
Tweewekelijks
Controleren van alle aansluitingen en bevestigingsmiddelen
Maandelijks
Verticaal instellen van het stuur en het zadel
Maandelijks
5.2.7: Voorbeelden van een onderhoudsplan voor interne onderhoudstechnici
Stel het symptoom vast en lees de bedieningsvoorschriften. Het probleem kan zijn dat
u niet vertrouwd bent met het toestel en de functies en trainingen ervan.
Het serienummer vindt u op de zijkant van de framebuis van de Indoor Cycle.
Draai het bevestigingsmateriaal vast tot 37 ft-lb (50 Nm).
