의료 면책 고지
주의: 파워나 심박수 중심 운동의 트레이닝 구간 분할은 일반인 평균 성능을 기준으로 합니다. 트레이닝의 성격, 건강 상태(예: 약물 복용 여부) 및 신체
능력에 따라 구간이 크게 달라질 수 있습니다. 의사의 감독 하에 개별 트레이닝에 적합한 합리적인 트레이닝 매개변수를 설정하고, 이 데이터를 기반으로
개인 트레이닝을 계획하는 것이 좋습니다.
경고: 능력을 넘어서는 운동은 하지 마십시오.
경고: 신체의 불편함이나 현기증을 느끼면 운동을 중단하고 의사의 진료를 받으십시오.
경고: 색상 구간은 참고용입니다.
경고: 사용자가 운동 능력 및/또는 심혈관계에 영향을 주는 약물을 복용하는 경우, 반드시 의사와 상담하여 그에 따라 개인 설정을 조정해야 합니다.