시트 전/후방 위치 조정 시트에 앉은 다음 발바닥의 움푹한 부분을 페달에 올려 놓으십시오. 참고: 최적의 위치는 무릎이 끼이거나 시트가 움직이지 않고 다리를 돌릴 수 있는 상태입니다. 무릎은 최대한 뻗었을 때 가볍게 구부러져야 합니다. 시트 밑에 있는 시트 조절 막대를 들어올립니다. 주의: 자전거 페달을 밟는 동안에는 시트를 조정하지 마십시오. 그러한 상태에서 운동을 하면 부상을 입거나 불편을 느낄 수 있습니다. 항목 설명 수량. 1 시트 등받이 조절 레버 1 2 시트 조절 막대 1 적절한 위치에 올 때까지 시트를 앞뒤로 밉니다. 시트 조절 막대를 완전히 놓아 맞물리도록 합니다.콘솔에 좌석 위치 번호가 표시됩니다. 로그인한 사용자의 경우 이전 및 권장 위치 번호가 표시됩니다. 시트 위치 시트 위치, 이전 시트 위치, 권장 시트를 앞뒤로 조금씩 밀어 제자리에 고정되도록 미세 조정합니다. 시트 거리를 확인한 후 필요하면 계속 조정합니다. 상위 주제: 시트 조절 방법