月1回のメンテナンス
接続部品
定期メンテナンスおよびお手入れの手順中に、Indoor Cycleにあるすべてのボルト、ナット等をチェックして、しっかりと固定され正常に機能するよう万全を期す必要があります。摩耗や破損のみられる部品（シート、ペダルの歯、ペダル、SPDシステム）は、交換する必要があります。
ポップピンの潤滑
ポップピンノブは、ハンドルバーおよびシートの垂直方向調整部分にあります。
ハンドルバーおよびシートを垂直方向に簡単に調節できるようにするため、ポップピンノブのスレッドを潤滑する必要があります。リチウムグリースが推奨されています。
