用語および略語の定義
COACH BY COLOR® (CBC)
トレーニングゾーンをカラーで表示し、個々のユーザーの設定に基くパワー (WattRate®) または心拍数に焦点を置いたトレーニングガイダンス。
ワット
ワークが実行された時間に基づいて計算されるパワーの単位。以下の式を基に計算されます：パワー (測定単位：Watt) = パワー× 速度。
WATTRATE®
サイクリストがリアルタイムで発揮するパワーの直接測定。
FTP
Functional Threshold Power® (機能的しきい値パワー)、別名FTP指数。ワット数で表される機能的しきい値パワー (FTP = 100% は有酸素/無酸素パワーのしきい値に対応します)。
FTP%
Functional Threshold Power® パーセント表示。現在のパワーとFTP値の割合をパーセント FTP % で表した情報 = (ワット数で表した現在のパワー / FTP) × 100。
回転数/分
1 分あたりの回転数、ケイデンス、ペダリング頻度 (PFQ)、1 分あたりの回転数 (R/min)。
心拍数
心拍数。
心拍数 最大 %
最大心拍数に対する現在の心拍数をパーセンテージ 心拍数最大 % で表した情報 = (現在の HR / HR max) x 100。
BPM
1 分あたりの拍動数は、このマニュアルではユーザーの心拍数に関連しています。
TSS®
TSS®は、耐久競技選手がトレーニングの強度、持続時間、頻度に基づいてトレーニングの効果を定量化できる機能です。
IF®
IF®は、フィットネスレベル全体に対して、ライドの強度や困難度を示す指標です。
EFFORT POINTS
トレーニングゾーンごとのライド時間に応じて、ワークアウト内容に最適化されたポイントが計算されます。LCDディスプレイの左上コーナーに、パワーまたは心拍数トレーニング中に表示されます。Connectワークアウト中に蓄積されたエフォートポイントも表示されることもあります。
各ゾーンでの 1 分間のライドに対して付与されるポイント：
| 1 Effort point | FTPの 0-55% / HRMの 50 – 59% |
| 2 Effort points | FTPの 56-75% / HRMの 60 - 69% |
| 3 Effort points | FTPの 76-90% / HRMの 70 – 79% |
| 4 Effort points | FTPの 91-105% / HRMの 80 – 89% |
| 5 Effort points | FTPの 106-120% / HRMの 90 - 95% |
| 5.5 Effort points | FTPの 121- +150% / HRMの 96 – 100% |