Selezione modalità di allenamento

Quick start

Quick start, senza inserire alcuna impostazione utente.

Power Training (Allenamento di Potenza)

Inserimento dettagliato delle impostazioni utente, inclusi i valori indice (per FTP e frequenza cardiaca massima), nonché collegamento opzionale a un sensore di frequenza cardiaca compatibile. La guida alle zone di allenamento si basa sui watt (potenza).

Heart Rate Training (Allenamento Cardio):

Richiede un sensore di frequenza cardiaca compatibile, l’inserimento dettagliato delle impostazioni utente e dei valori indice (per FTP e frequenza cardiaca massima). La guida alle zone di allenamento si basa sulla frequenza cardiaca.

Test di potenza

Consente di scegliere tra due test di potenza per determinare il proprio FTP.

Modalità Pausa

Per mettere in pausa il tempo durante un allenamento, premi il pulsante Conferma per attivare la modalità pausa quando sei in una delle schermate principali di allenamento.

VedereUsando Wattrate LCD Computerper ulteriori informazioni.

Riprendi

La pressione del tasto Confermaconsente di riprendere l’allenamento in corso.

Riepilogo

Quando viene selezionato, viene visualizzata una panoramica delle statistiche della sessione di allenamento.

Riavvio dell'allenamento

Inizia un nuovo allenamento mantenendo le impostazioni utente.

Fine allenamento

Termina l’allenamento e registra i dati dell’allenamento se abbinato a un dispositivo mobile.