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  • Objectifs standard : choisissez un exercice en fonction de votre objectif souhaité.
  • Parcours interactifs : sélectionnez un parcours interactif et entraînez-vous en temps réel avec des amis ou d’autres sportifs.
  • Tests Fitness : sélectionnez un test Fitness parmi ceux proposés.
  • Démarrage rapide : commencez directement un exercice, sans configuration ni sélection d’objectif.

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