Auswahl Trainingsmodus

Quick start

Quick start, ohne Eingabe von Benutzereinstellungen.

Watt Training

Detaillierte Eingabe von Benutzereinstellungen einschließlich Indexwerten (für FTP und max. HF) sowie optionale Verbindung mit einem kompatiblen Herzfrequenzsensor. Die Trainingszonenführung basiert auf Watt (Leistung).

Herzfrequenztraining

Erfordert einen kompatiblen Herzfrequenzsensor, die detaillierte Eingabe von Benutzereinstellungen und Indexwerten (für FTP und maximale HF). Die Trainingszonenführung basiert auf der Herzfrequenz.

Leistungstest

Ermöglicht Ihnen die Auswahl zwischen zwei Leistungstests zur Bestimmung Ihrer FTP.

Pausenmodus

Um die Zeit während eines Trainings anzuhalten, drücken Sie die Bestätigungstaste, um den Pausenmodus zu aktivieren, wenn Sie sich in einem der Haupttrainingsbildschirme befinden.

Siehe Verwendung des Wattrate LCD+ Computer für weitere Informationen.

Training fortsetzen

Wenn Sie auf Bestätigen drücken, wird das aktuelle Training fortgesetzt.

Zusammenfassung

Wenn Sie diese Option auswählen, wird eine Übersicht über die Statistiken Ihrer Trainingseinheit angezeigt.

Training neu starten

Beginnt ein neues Training und behält die Benutzereinstellungen bei.

Trainingseinheit beenden

Beendet die Trainingseinheit und zeichnet Trainingsdaten auf, wenn es mit einem Mobilgerät gekoppelt ist.