أين تضع جهاز Cross-Trainer وكيف تجعله مستقرًا
اقرأ الدليل بالكامل قبل إعداد جهاز cross-trainer. بعد اتباع جميع تعليمات السلامة، انقل الوحدة إلى الموقع الذي ستُستخدم فيه. اسمح بوجود مسافة 1 قدم (0.3 متر) على الأقل أمام cross-trainer و2 قدم (0.6 متر) على الأقل على الجانب. ينبغي أن يسهل تثبيت جهاز cross-trainer من الجانب.
| 1 | 1 قدم/0.3 متر |
| 2 | 2 قدم/0.6 متر |
بعد وضع الوحدة في موضعها، تأكد من استقرار الوحدة عن طريق محاولة هزها من الجانب إلى الجانب. يشير أي اهتزاز خفيف إلى وجوب تسوية الوحدة. حدد القدم غير المستقرة على الأرضية بشكل تام. ارخي مشكلة التكدس بمفتاح 17 مم مفتوح نهاية ولف قدم الدواسة لجعله اسفل. تأكد من استقرار الوحدة. كرر الضبط حسب الضرورة حتى تتوقف الوحدة عن الاهتزاز. اقفل الضبط عن طريق إحكام صامولة الزنق مقابل قضيب الاستقرار.
