كيفية ضبط أحزمة الدواسة
تعمل أحزمة دواسة الدراجة على إبقاء حذاء المستخدم على الدواسات أثناء التمرين. ينبغي تثبيت الأحزمة بشكل مريح إلا أنها يجب أن تكون محكمة بالقدر الكافي لمنع انزلاق الحذاء في أي مرحلة من مراحل تدوير الدواسات. ينبغي أن يقوم المستخدم باختبار وضبط إحكام الأحزمة قبل بدء التمرين.
استخدم يد لدفع قفل الحزام لأعلى لتحرير الحزام المضلع. استخدم اليد الأخرى لسحب الحزام المضلع من أسفل قفل الحزام. أعد وضع القدم على الدواسة. لف الحزام المضلع على القدم لتحديد الطول المطلوب. اضغط على قفل الحزام لأعلى ومرر الحزام المضلع خلال قفل الحزام لاختيار الفتحة المناسبة. اترك قفل الحزام لتثبيته في موضعه.
