شاشة التهدئة

اضغط على زر التهدئة في أي وقت خلال التمرين لتشغيل وضع التهدئة (المعروض).

شاشة الوقت
- سيتغير الوقت إلى التهدئة عند الدخول إلى وضع التهدئة.
- تعرض شاشة الوقت في البداية مقدار الوقت بالدقائق الذي يجب أن يمكثه تمرين محدد في وضع التهدئة.
- ستبدأ شاشة الوقت في العد التنازلي إلى أن تصل 0:00.
زيادة / تقليل الوقت
- اضغط على - لتقليل وقت التهدئة بفواصل بمقدار دقيقة واحدة.
- اضغط على + لزيادة وقت التهدئة بفواصل بمقدار دقيقة واحدة.