前后调整车座

在车座上坐稳后，将脚的拇指球放在踏板上。

备注: 如果车座调整至最佳位置，将踏板踩到底部时既不会挤压膝盖，臀部也不会在车座上左右挪动。在腿完全伸展时，膝盖还应保持稍微的弯曲度。

抬起车座下方的调节杆。

小心: 切勿在使用健身车时调整车座。这样做可能造成受伤或健身不适。

项目	描述	数量
1	车座倾斜杆	1
2	车座调整杆	1

根据需要，将车座向前或向后滑动到适当的位置。释放车座调整杆完成接合。

控制台将显示车座位置数。对于已登录用户将显示之前和建议位置数。

稍微向前或向后滑动车座，以确保车座已固定到位。

检查车座距离，并根据需要重新调整。