Life Fitness

Activate Cross-Trainer

OSX 装配说明

1011324-0003 AA

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  • 847.288.3300 • 传真：847.288.3703
  • 服务部电话：800.351.3737（美国和加拿大境内免费）
  • 全球网站：www.lifefitness.com
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Life Fitness、 LLC

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Life Fitness (Atlantic) B.V.

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Life Fitness Brasil

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Life Fitness UK LTD

  • Unit 109ª
  • Lancaster Way Business Park
  • Ely, Cambs, CB6 3NX
  • 电话：办公室 (+44) 1353.666017
  • 客户支持 (+44) 1353.665507
  • 服务部电子邮箱：uk.support@lifefitness.com
  • 销售/市场部电子邮箱：life@lifefitness.com

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Life Fitness Japan, Ltd

拉丁美洲和加勒比海地区*

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德国、奥地利和瑞士

Life Fitness Europe GMBH

香港

Life Fitness Asia Pacific LTD

 

西班牙

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所有其他亚太地区国家和位于亚太地区的分销商公司*

Life Fitness Asia Pacific LTD

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Plus indicium per superum situm potes invenire.

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Serbian

Ďalšie informácie sú dostupné online na vyššie uvedenom odkaze.

Slovak

TradeMarkList Gym Wipes，PureGreen 24

Life Fitness® 是注册商标。

Gym Wipes® 是 2XL Corporation 的注册商标。PureGreen 24 是 Pure Green 的商标。

章 1: 准备开始

1.1: 安全说明

在使用本产品之前，请务必阅读所有说明。

小心: 对本设备进行任何更改或改造将使产品保修失效。
警告: 不当使用或过度使用健身设备，都可能给健康造成伤害。Life Fitness 强烈建议在开始健身计划之前做一次全面体检，特别是用户家族史中有患高血压或心脏病的先例，或用户年龄超过 45 岁、吸烟、胆固醇高、肥胖或过去几年未进行过定期锻炼。如在健身过程中出现昏厥、眩晕、疼痛或气短，用户必须立即停止锻炼。
警告: 为降低灼伤、起火、触电或受伤的风险，务必将各产品连接到正确接地的插座。
警告: 心率监测系统可能不准确。运动过度可能导致使用者严重受伤，甚至死亡。如果感到头晕，应立即停止锻炼。
警告: 确保 Cross-Trainer 前方至少有 1 英尺/0.3 米的空间，旁侧至少有 2 英尺/0.6 米的空间。
警告: Cross-Trainer 不具备自由运转功能。因此，本产品无法立即停止。

危险: 为降低触电或移动部件所致受伤的风险，在清洁或进行任何维护活动之前务必拔下产品的电源插头。
  • 切勿使用电源线或电源插头破损以及曾经掉落、破损甚至部分进水的产品。请联系客户支持部门。
  • 将本产品置于方便用户将电源线插头拔插到墙上的位置。确保电源线未打结或扭曲，且未卡在任何设备或其他物体下方。
  • 如果电源线损坏，必须由制造商、经认可的维修代表或类似的合格人员进行更换，以免发生危险。
  • 始终遵循控制台说明，进行正确操作。
  • 本器械不适合身体、感官或精神不健全的人士（包括儿童）使用，也不适合缺乏一定经验或知识的人群使用，除非有人监督，或由安全负责人指导他们使用本器械。
  • 请勿在户外、游泳池旁或湿度高的区域使用本产品。
  • 切勿使用通风孔阻塞的产品。保持通风孔无棉绒、头发或其他任何阻塞物。
  • 切勿将异物塞入本产品的任何缝隙。如果有异物掉落其中，请关闭电源，拔下电源线插头，小心地将其取出。如果无法取出异物，请联系客户服务部门。
  • 切勿直接将任何液体放在设备上，除非是放在储物格或支架中。建议使用带盖子的容器储存液体。
  • 不要光脚使用本产品。务必穿上鞋。穿橡胶底或防滑鞋底的鞋。不要穿有跟、皮底、带有耐磨钉或鞋钉的鞋子。确保鞋钉之间没有卡住的石子之类物体。
  • 使所有松散的衣物、鞋带和毛巾远离运动部件。
  • 不要在设备运行时将手伸入设备内部或底部，或将设备向侧边倾斜。
  • 儿童不得使用本设备。请让 14 岁以下的儿童远离训练机。
  • 请勿在锻炼期间允许他人以任何方式打扰用户或干扰设备运行。
  • 在接通电源使用之前，应让 LCD 控制台“复温”一个小时。
  • 不使用产品时，Life Fitness 建议拔掉电源。不使用时以及在放置或取下部件之前，断开与电源插座的连接。
  • 请按照本手册规定的用途使用产品。切勿使用制造商未推荐的附件。
  • 独立式设备应放置于平坦、稳定且水平的基面上。
  • 请勿站在或坐在 Cross-Trainer 后面的塑料盖上。
  • 请勿站在 Cross-Trainer 的中心管上。
  • 进行锻炼所需的个人力量可能与 Cross-Trainer 上显示的机械功率不同。
  • 使用 Cross-Trainer 时，切记不要面朝后。
  • 安装或拆卸 Cross-Trainer 时要小心谨慎。安装前，使用活动扶手，将离你最近的脚踏板移动到最低位置。在需要保持平衡时使用固定扶手。锻炼时，握住活动扶手。
  • 在启动健身程序之前，应阅读每个产品上的所有警告。
  • 如果警告牌丢失或损坏，请立即联系客户服务支持部门以更换警告牌。警告牌随同每个产品附送，并应于使用产品前安装好。若警告牌遗失或损坏，Life Fitness 概不负责。

1.2: Consignés de Sécurité

在使用本产品之前，请务必阅读所有说明。

警告: 不当使用或过度使用健身设备，都可能给健康造成伤害。Life Fitness 强烈建议在开始健身计划之前做一次全面体检，特别是用户家族史中有患高血压或心脏病的先例，或用户年龄超过 45 岁、吸烟、胆固醇高、肥胖或过去几年未进行过定期锻炼。如在健身过程中出现昏厥、眩晕、疼痛或气短，用户必须立即停止锻炼。
小心: 对本设备进行任何更改或改造将使产品保修失效。
危险: 为降低触电或移动部件所致受伤的风险，在清洁或进行任何维护活动之前务必拔下产品的电源插头。
警告: 为降低灼伤、起火、触电或受伤的风险，务必将各产品连接到正确接地的插座。
警告: 心率监测系统可能不准确。运动过度可能导致使用者严重受伤，甚至死亡。如果感到头晕，应立即停止锻炼。
警告: 确保 Cross-Trainer 前方至少有 1 英尺/0.3 米的空间，旁侧至少有 2 英尺/0.6 米的空间。
警告: Le Cross-Trainer ne sont pas équipés d'une option roue libre et ne peuvent donc pas être arrêtés instantanément.
  • 切勿使用电源线或电源插头破损以及曾经掉落、破损甚至部分进水的产品。请联系客户支持部门。
  • 将本产品置于方便用户将电源线插头拔插到墙上的位置。确保电源线未打结或扭曲，且未卡在任何设备或其他物体下方。
  • 如果电源线损坏，必须由制造商、经认可的维修代表或类似的合格人员进行更换，以免发生危险。
  • 始终遵循控制台说明，进行正确操作。
  • 本器械不适合身体、感官或精神不健全的人士（包括儿童）使用，也不适合缺乏一定经验或知识的人群使用，除非有人监督，或由安全负责人指导他们使用本器械。
  • 请勿在户外、游泳池旁或湿度高的区域使用本产品。
  • 切勿使用通风孔阻塞的产品。保持通风孔无棉绒、头发或其他任何阻塞物。
  • 切勿将异物塞入本产品的任何缝隙。如果有异物掉落其中，请关闭电源，拔下电源线插头，小心地将其取出。如果无法取出异物，请联系客户服务部门。
  • 切勿直接将任何液体放在设备上，除非是放在储物格或支架中。建议使用带盖子的容器储存液体。
  • 不要光脚使用本产品。务必穿上鞋。穿橡胶底或防滑鞋底的鞋。不要穿有跟、皮底、带有耐磨钉或鞋钉的鞋子。确保鞋钉之间没有卡住的石子之类物体。
  • 使所有松散的衣物、鞋带和毛巾远离运动部件。
  • 不要在设备运行时将手伸入设备内部或底部，或将设备向侧边倾斜。
  • 儿童不得使用本设备。请让 14 岁以下的儿童远离训练机。
  • 请勿在锻炼期间允许他人以任何方式打扰用户或干扰设备运行。
  • 在接通电源使用之前，应让 LCD 控制台“复温”一个小时。
  • 不使用产品时，Life Fitness 建议拔掉电源。不使用时以及在放置或取下部件之前，断开与电源插座的连接。断开时，先将开/关按钮上的电源关闭，再从插座上拔下插头。
  • 请按照本手册规定的用途使用产品。切勿使用制造商未推荐的附件。
  • 独立式设备应放置于平坦、稳定且水平的基面上。
  • 请勿站在或坐在 Cross-Trainer 后面的塑料盖上。
  • 请勿站在 Cross-Trainer 的中心管上。
  • La puissance nécessaire à chaque utilisateur pour effectuer un exercice peut différer de la puissance mécanique affichée sur le Cross-Trainer.
  • Ne montez jamais à l'envers sur le Cross-Trainer.
  • Montez et descendez avec précaution du Cross-trainer. Avant de monter, placez la pédale située de votre côté en position basse, en vous aidant des bras mobiles. Utilisez les poignées fixes lorsque vous avez besoin de renforcer votre équilibre. Pendant les exercices, tenez les bras mobiles.
  • 在启动健身程序之前，应阅读每个产品上的所有警告。
  • 如果警告牌丢失或损坏，请立即联系客户服务支持部门以更换警告牌。警告牌随同每个产品附送，并应于使用产品前安装好。若警告牌遗失或损坏，Life Fitness 概不负责。
  • 健康和环境法规警告 — 本产品可能包含导致癌症、先天缺陷或其他生殖危害的为加尼福利亚州所熟知的化学物质。有关欧洲委员会监管 (EC) No. 1907/2006 (REACH) 和 1986 年加利福尼亚安全饮用水安全和有毒物质执行（California Safe Drinking Water and Toxic Enforcement Act of 1986, Proposition 65）的相关信息，请访问：https://www.lftechsupport.com/web/guest/environmental-regulations-information。

1.3: 装配

在装配 Life Fitness 产品之前，请阅读 Activate Cardio 系列操作手册。请联系 Life Fitness 客户支持服务部门索取 Activate Cardio 系列操作手册的印刷副本。

遵守“安全说明”中的全部安全指南。在开始设置程序之前，请将产品放置于使用地。

1.3.1: 全功能训练器的放置位置

全功能训练器前方应有 1 英尺(0.3 米)的空间，以便踏板杆运转。从侧面安装全功能训练器较为容易。

1.3.2: 如何固定全功能训练器

  1. 将全功能训练器放置在将要使用的地方。
  2. 晃动设备检查其稳定性。设备如有任何轻微晃动，则必须将其放平。
  3. 检查稳定脚，以确定有无未紧贴地面的稳定脚。
    项目 产品描述 数量
    A 锁紧螺母 2
    B 稳定脚 2
  4. 逆时针转动该脚，使其降低。
  5. 再次检查设备的稳定性，并进行必要的调节，直至全功能训练器稳定，不再摇晃。
  6. 使用开口 17 毫米扳手将螺帽固定在稳定器杆上，以固定所调节的位置。
备注: 每次重新安置设备时，请稳定全功能训练器。

1.3.3: 检查电源

控制台由一节 6 伏充电电池供电。
  1. 按下 电源开启 键检查电池。
    控制台应亮起，且 消息中心 应显示一条提示，提示设置健身程序。
  2. 如果上述情况没有出现，请安装全功能训练器并开始踩踏板。
    此时控制台应亮起，可以为健身项目设置程序。
  3. 健身过程中，以 1.5 英里/小时（2.4 千米/小时）或更快的速度踩踏板 10 至 20分钟，可对电池进行充电。
之后，健身期间的踩踏板运动可让电池保持充电状态。如果控制台没有亮起，请联系 Life Fitness 客户服务部。

1.3.4: 使用电源辅助选项

全功能训练器的可选“电源辅助”功能使控制台可以由外部电源提供电力，这样便无需通过以最低速度踩踏板来为控制台提供恒定的电力。凭借此选项，希望使用全功能训练器进行康复性锻炼的用户既能够以低于下限的速度踩踏板，同时又使控制台持续获得电力供应。

启用电源辅助选项需要可选套件。请 Life Fitness 与客户服务部门联系订购套件。

1.4: 规格

外形尺寸
  Activate 操纵台 全功能训练器底座
长度 14 英寸/35.56 厘米

82.2 英寸/209 厘米

83.5 英寸/212 厘米（操纵台）
宽 12 英寸/ 30.48 厘米 28 英寸/71 厘米
高 3.2 英寸/8.13 厘米 60.2 英寸/153 厘米
重量 2.4 磅（1.09 千克） 240 磅/109 千克
运输尺寸
  Activate 操纵台 全功能训练器底座
长度 17 英寸/43.18 厘米 76.77 英寸/195 厘米
宽 15.5 英寸/39.37 厘米 27.2 英寸/69 厘米
高 5.5 英寸/13.97 厘米 46 英寸/117 厘米
重量 5 磅（2.27 千克） 298 磅/135 千克

章 2: 维修和技术数据

2.1: 预防性维护小贴士

备注: 只有在定期进行损坏或磨损检查的前提下才能保持本设备的安全性。必须先修理或更换故障部件，才能继续使用本设备。请特别留意下列容易磨损的部件。

下列预防性维护小窍门将使产品保持最佳工作性能：

  • 将产品放置在阴凉、干燥处。
  • 使用经过批准的或相匹配的清洁剂和超细纤维抹布清洁显示控制台和所有外表面（参见经过批准的和相匹配的清洁剂）。
  • 长指甲可能会损伤或划伤控制台表面，因而按控制台上的选项按钮时请使用指腹。
  • 定期清理踏板的上表面。
  • 定期彻底地清理面板和活动扶手。

2.2: 许可和兼容清洁剂

稳定性专家批准了两种优先使用的清洁剂：PureGreen 24 和 Gym Wipes。这两种清洁剂都能安全有效地去除设备上的灰尘、污点和汗水。PureGreen 24 和 Gym Wipes 的抗菌力配方都是消毒剂，能够有效的对抗 MRSA and H1N1。

PureGreen 24 为喷雾型，方便健身房员工使用。将清洁剂喷在超细纤维抹布上，然后自上而下擦拭设备。对于常规消毒，应将 PureGreen 24 在设备上停留至少 2 分钟，如要控制真菌或病毒，则应停留至少 10 分钟。

Gym Wipes 是一种大且耐用的湿巾，可在锻炼之前或之后擦拭设备。对于常规消毒，应利用 Gym Wipes 至少擦拭设备 2 分钟。

如要订购这些清洁剂，请联系客户支持服务部门（1-800-351-3737 或电子邮件：customersupport@lifefitness.com）。

也可以用温和的肥皂水或温和的非磨损性家用清洁剂清洁显示控制台和所有外 表面。只能使用柔软的超细纤维布。请用超细纤维布蘸上清洁剂进行清洁。切勿使用含有氨水或酸性成份的清洁剂。切勿使用磨损性清洁剂。切勿使用纸巾。切勿将清洁剂直接涂抹在本设备表面。

2.3: 预防性维护计划

项目 每周 每月 每半年
控制台保护膜 清洁   检查
水瓶架/储物格 清洁 检查  
控制台安装螺栓     检查
硬件     检查
机架 清洁   检查
塑料盖 清洁 检查 检查
Lifepulse 传感器 清洁/检查    
踏板和踏板带 清洁 检查  
护足装置和端盖   目视/检查  
跑步带居中 检查    
机器水平度 * 检查    
紧急停止磁铁 清洁/检查    
马达盖 清洁 吸尘/清洁  
马达电子箱     检查
传动皮带     检查
机脚校平器   检查/调整  
前后滚轮     检查
侧面踏板区 清洁 检查  
侧面扶手 清洁   检查
Ergo™ 前把手 清洁   检查

* 使用气泡水准仪检查

2.4: 回收电池

当本产品使用寿命终结将被丢弃时，必须首先将充电电池拆下以循环利用。如果带有选购的外部电源，必须在取出电池之前拔下其插头。
  1. 如要查看电池，请利用十字螺丝刀拆下前盖。
  2. 如要拆下电池，请断开电缆。
  3. 拆下将电池固定到托架的两颗螺丝。
  4. 适当处置电池。

2.5: 如何获取产品服务

  1. 核实故障症状并查阅操作说明。可能由于不熟悉本产品及其功能和健身程序而导致故障。
  2. 查找并记下健身设备的序列号，序列号位于前稳定器的右上角。
  3. 有关上述问题，请联系 Life Fitness 客户支持服务部门 http://www.lifefitness.com。

章 3: 组装

3.1: 硬件及所需工具

部件清单
部件序号 产品描述 数量
1 全功能训练器底座 1
2 控制台支撑托架 1
3 控制台组件（单独装运） 1
4 M8 X 16MM 六角头螺钉 4
5 M8 垫片 10
6 控制台支撑托架盖 1
7 M4.2 x 19MM Phillips 十字盘头螺丝 12
8 M5 x 14MM Phillips 十字盘头螺丝 4
9 左侧用户臂组件 1
10 右侧用户臂组件 1
11 M8 X 20MM 圆头内六角螺钉 6
12 静止轴盖 2
13 静止轴盖（螺钉侧） 2
14 右前盖 1
15 左前盖 1
16 电源托架 1
所需工具：
  • 十字螺丝刀 , 磁性 #2
  • 5 毫米内六角扳手
  • 13 毫米套筒扳手
  • 17 毫米开口扳手
硬件

3.2: 组装步骤

重要: 确保所有硬件紧固到位。