Egzersizlerin Listesi

Symbio Runner	Symbio Incline Elliptical	Symbio Recumbent Cycle, Symbio Upright LifeCycle® ve Symbio Upright SwitchCycle
Hızlı Başlat	Hızlı Başlat	Hızlı Başlat
Standart Hedefler Süre Mesafe Kalori Tırman Nabız (Orta, Şiddetli) Aralıklar (İsteğe bağlı, Yüksek Yoğunluk, Dayanıklılık) Başlangıç	Standart Hedefler Süre Mesafe Kalori Nabız (Orta, Şiddetli) Aralıklar (Başlangıç, Yüksek Yoğunluk, Dayanıklılık) Sabit Güç Uyarlanabilir Güç Aerobik Geri Hareket	Standart Hedefler Süre Mesafe Kalori Nabız (Orta, Şiddetli) Aralıklar (Başlangıç, Yüksek Yoğunluk, Dayanıklılık) Sabit Güç Uyarlanabilir Güç Aerobik MET'ler
Form Testleri LF Form Testi ABD Donanması ABD Ordusu ABD Deniz Piyadesi ABD Hava Kuvvetleri WFI Submax Protokolü Fiziksel Etkinlik Kuvveti IPPT	Form Testleri LF Form Testi ABD Donanması	Form Testleri LF Form Testi ABD Donanması