Sele Ön / Arka Konumunu ayarlayın

  1. Seleye oturun ve topuklarınızı pedallara yerleştirin.
    Not: İdeal pozisyonda hareket vuruşun en dibinden gelmeli, dizleri kilitlememeli veya seleyi kaydırmamalıdır. Bacağın tam olarak uzatıldığı konumda dizlerde hafif bir bükülme olmalıdır.
  2. Selenin altındaki sele ayar çubuğunu kaldırın.
    Dikkat: Bisiklet üzerinde pedal çevirirken koltuğu ayarlamaya çalışmayın. Bunun yapılması rahatsız bir egzersiz deneyimine veya yaralanmaya yol açabilir.
    Parça Açıklama Adet
    1 Sele Arka Eğim Kolu 1
    2 Sele Ayar Çubuğu 1
  3. Seleyi istediğiniz konuma getirmek için ileri veya geri doğru kaydırın. Ayarlamayı tamamlamak için sele ayar çubuğunu serbest bırakın.
    Konsol, selenin konum numarasını gösterir. Oturum açan kullanıcılar için Önceki ve Önerilen konum sayıları gösterilir.

    Koltuk Konumu

    Sele Konumu, Önceki

    Sele Konumu, Önerilen

  4. Yerine tamamen sabitlendiğinden emin olmak için koltuğu ileri ve geri doğru hafifçe kaydırın.
  5. Sele mesafesini tekrar kontrol edin ve gerekirse tekrar ayarlayın.
Ana konu: Selenin Ayarlanması