Отрегулируйте седло горизонтально

Правильное горизонтальное положение седла очень важно для предотвращения травм коленей.
  1. Сядьте на седло и вращайте педали, пока шатуны не примут горизонтальное положение.
    Позиция Описание Кол-во:
    1 Колено 1
    2 Центр педали 1
  2. Колено Вашей расположенной впереди ноги должно находиться прямо над центром педали. Если это не соответствует настройке Вашего велосипеда, выровняйте горизонтальную регулировку седла вперед или назад, чтобы добиться этого положения седла.
    Осторожно: Не регулируйте положение седла и рукоятки во время тренировки. Прежде чем сесть на велосипед, убедитесь, что ручки перекидного рычага, используемые для регулировки высоты рукоятки и седла, надежно затянуты, а рычаги для горизонтальной регулировки закрыты. Всегда сходите с велосипеда, когда регулируете рукоятки и/или седло.