Life Fitness

Руководство к консоли Discover SE4

Руководство пользователя

Treadmill, Cross-Trainer, Upright and Recumbent Lifecycle® Exercise Bikes, PowerMill™ Climber, Arc Trainer™

1019598-0012 AA

Cover Image

i Штаб-квартира корпорации

  • Columbia Centre III, 9525 Bryn Mawr Avenue, Rosemont, IL 60018 • U.S.A.
  • 847.288.3300 • ФАКС: (847) 288 3703
  • Телефон сервисной службы: (800) 351 3737 (бесплатно в пределах США и Канады)
  • Всемирный веб-сайт: www.lifefitness.com
Международные офисы

СЕВЕРНАЯ И ЮЖНАЯ АМЕРИКА

Северная Америка

Life Fitness, LLC

  • Columbia Centre III
  • 9525 West Bryn Mawr Avenue
  • Rosemont, IL 60018 U.S.A.
  • Телефон: (847) 288 3300
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: customersupport@lifefitness.com
  • Адрес электронной почты отдела продаж/маркетинга: commercialsales@lifefitness.com

ЕВРОПА, БЛИЖНИЙ ВОСТОК И АФРИКА (EMEA)

Бельгия, Нидерланды и Люксембург

Life Fitness (Atlantic) B.V.

Остальные страны региона EMEA и торговое представительство C-EMEA*

Life Fitness (Atlantic) B.V.

  • Fascinatio Boulevard 230, 4th Fl - Bldg B
  • 3065WB, Rotterdam
  • The Netherlands
  • +31 88 646 6666
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: emeaservicesupport@lifefitness.com

Бразилия

Life Fitness Brasil

  • Av. Rebouças, 2315
  • Pinheiros
  • São Paulo, SP 05401-300
  • BRAZIL
  • SAC: 0800 773 8282, опция 2
  • Тел.: +55 (11) 3095 5200, опция 2
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: suportebr@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: vendasbr@lifefitness.com

United Kingdom

Life Fitness UK LTD

  • Unit 109ª
  • Lancaster Way Business Park
  • Ely, Cambs, CB6 3NX
  • Телефон: главный офис (+44) 1353.666017
  • Служба поддержки клиентов: (+44) 1353.665507
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: uk.support@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: life@lifefitness.com

АЗИАТСКО-ТИХООКЕАНСКИЙ РЕГИОН

Япония

Life Fitness Japan, Ltd

  • 4-17-33 Minami Aoyama 1F/B1F
  • Minato-ku - Tokyo 107-0062
  • Japan
  • Тел.: (+81) 0120.114.482
  • Факс: (+81) 03-5770-5059
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: service.lfj@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: sales@lifefitnessjapan.com

Латинская Америка и страны Карибского бассейна*

Life Fitness, LLC

  • Columbia Centre III
  • 9525 West Bryn Mawr Avenue
  • Rosemont, IL 60018 U.S.A.
  • Телефон: (847) 288 3300
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: customersupport@lifefitness.com
  • Адрес электронной почты отдела продаж/маркетинга: commercialsales@lifefitness.com

Германия, Австрия и Швейцария

Life Fitness Europe GMBH

  • Neuhofweg 9
  • 85716 Unterschleißheim
  • GERMANY
  • Телефон:
  • +49 (0) 89 / 31775166 Germany (Германия)
  • +43 (0) 1 / 6157198 Austria (Австрия)
  • +41 (0) 848 / 000901 Switzerland (Швейцария)
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: kundendienst@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: vertrieb@lifefitness.com

Hong Kong

Life Fitness Asia Pacific LTD

  • 26/F, Global Trade Square
  • 21 Wong Chuk Hang Road
  • Wong Chuk Hang
  • Hong Kong
  • Телефон: (+852) 25756262
  • Факс: (+852) 25756894
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: service.hk@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: marketing.hk.asia@lifefitness.com

 

Испания

Life Fitness IBERIA

  • C/Frederic Mompou 5,1º1ª
  • 08960 Sant Just Desvern Barcelona
  • SPAIN
  • Тел.: (+34) 93.672.4660
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: servicio.tecnico@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: info.iberia@lifefitness.com

Остальные страны и торговые представительства Азиатско-Тихоокеанского региона*

Life Fitness Asia Pacific LTD

  • 26/F, Global Trade Square
  • 21 Wong Chuk Hang Road
  • Wong Chuk Hang
  • Hong Kong
  • Телефон: (+852) 25756262
  • Факс: (+852) 25756894
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: service.ap@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: marketing.hk.asia@lifefitness.com

*Также проверьте сайт www.lifefitness.com для местного представительства или дистрибьютора/дилера

ii Ссылка на документы пользователя и служебные документы

https://lfn.fit/KnowledgeBase

https://lfn.fit/PartStore

Additional information is available online using the links above.

English

.تتوفر معلومات إضافية على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

Arabic, Saudi Arabia, Primary

点击上面的链接可在线获取更多信息。

Chinese, Simplified, Primary

Flere oplysninger er tilgængelige online gennem linket ovenfor.

Danish

Bijkomende informatie is online beschikbaar via bovenstaande link.

Dutch

Vous trouverez plus d'informations en ligne à l'aide du lien ci-dessus.

French

Zusätzliche Informationen finden Sie online über den oben angegebenen Link.

German

Ulteriori informazioni sono disponibili online utilizzando il link sopra riportato.

Italian

追加情報は上記リンクを使用してオンラインで利用可能です。

Japanese

상기 링크를 통해 온라인에서 추가 정보를 볼 수 있습니다.

Korean

Informações adicionais estão disponíveis on-line, através do link acima.

Portuguese, Brazil, Primary

Дополнительная информация доступна в интернете по ссылке, указанной выше.

Russian

Mediante el enlace anterior podrá acceder a información adicional en línea.

Spanish

Ytterligare information finns online genom att använda länken ovan.

Swedish

İnternet üzerinden daha fazla bilgi edinmek için yukarıdaki bağlantıyı kullanabilirsiniz.

Turkish

.هناك معلومات إضافية متاحة على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

Arabic,Standard, Secondary

Informazio osagarria eskuragarri dago goiko estekaren bidez.

Basque

Допълнителна информация можете да намерите онлайн, като използвате връзката по-горе.

Bulgarian

Mitjançant l'enllaç anterior podreu accedir a informació addicional en línia.

Catalan

使用上面的連結線上提供額外資訊。

Chinese, Traditional, Secondary

Dodatne informacije možete pronaći na internetu sljedeći vezu iznad.

Croatian

ከላይ የተቀመጠውን አገናኝ(ሊንክ) በመጠቀም መረጃዎች ኦንላይን ያገኛሉ፡፡

Ethiopian

Lisätietoja on saatavissa verkosta käyttämällä yllä olevaa linkkiä.

Finnish

Wubetumi anya nsɛm afoforo aka ho wɔ wɛbsait so denam asɛm a ɛwɔ atifi hɔ a wubemia so so.

Ghana

Πρόσθετες πληροφορίες είναι διαθέσιμες ονλάιν χρησιμοποιώντας το σύνδεσμο παραπάνω.

Greek

.מידע נוסף אפשר לקבל באינטרנט באמצעות הקישור לעיל

Hebrew

További információ elérhető online, a fenti hivatkozás segítségével.

Hungarian

Viðbótarupplýsingar eru fáanlegar á netinu með því að smella á tengilinn hér fyrir ofan.

Icelandic

Plus indicium per superum situm potes invenire.

Latin

മുകളിലുള്ള ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഓൺലൈനിൽ കൂടുതല് വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

Malayalam

Ytterligere informasjon er tilgjengelig på nettet via linken ovenfor.

Norwegian Nyorsk

Dodatkowe informacje są dostępne online pod powyższym odnośnikiem.

Polish

Informações adicionais estão disponíveis online a usar o link acima.

Portuguese, Portugal, Secondary

Informații suplimentare sunt disponibile online, utilizând link-ul de mai sus.

Romanian

Dodatne informacije dostupne su na mreži putem gornjeg linka.

Serbian

Ďalšie informácie sú dostupné online na vyššie uvedenom odkaze.

Slovak

Глава 1: Безопасность

1.1: Правила техники безопасности

Перед использованием прочитайте все инструкции.
ВСЕ ИЗДЕЛИЯ
Осторожно: Неправильное или чрезмерное использование тренажерного оборудования может причинить вред здоровью. Life Fitness НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендует посетить врача с целью проведения полного медицинского осмотра перед тем, как приступить к программе тренировок, особенно в случаях, когда в семейном анамнезе пользователя имеется предрасположенность к повышенному кровяному давлению или болезням сердца, если возраст пользователя превышает 45 лет, если он курит, имеет высокий уровень холестерина, страдает ожирением или если в течение последнего года не занимался спортом регулярно. Если в любой момент тренировки занимающийся почувствует слабость, головокружение, боль или одышку, следует немедленно прекратить занятия.
Внимание: Внесение каких-либо изменений в это оборудование или его модификация могут стать причиной аннулирования гарантии.
Осторожно: Храните батареи в недоступном для детей месте.

В некоторых ремнях могут быть съемные батареи.

  • Проглатывание может привести к серьезной травме в течение двух часов или смерти вследствие химических ожогов и потенциальной перфорации пищевода.
  • Если вы подозреваете, что ваш ребенок проглотил батарею, немедленно обратитесь в местный токсикологический центр, чтобы получить быструю профессиональную помощь.
  • Осмотрите устройство и убедитесь, что отсек для батареи закреплен правильно, а именно, что затянут винт или прочий крепеж. Не используйте, если отсек не закреплен.
  • Незамедлительно утилизируйте использованные батареи таблеточного типа безопасным образом. Разряженные батареи могут все еще представлять опасность.
  • Расскажите другим о риске, связанном с батареями таблеточного типа, и об обеспечении безопасности детей.
Осторожно: Для уменьшения опасности получения ожогов, возникновения пожара, поражения электрическим током или получения травм необходимо подключать каждое изделие к должным образом заземленной электрической розетке.
Осторожно: Системы отслеживания сердечного ритма могут быть неточными. Чрезмерная интенсивность тренировки может привести к серьезной травме или смерти. Если вы чувствуете внезапную слабость, немедленно прекратите тренировку.
Опасно!: Для снижения риска электрического удара или получения травмы от движущихся частей всегда отключайте изделие перед очисткой или техобслуживанием.
  • Life Fitness не обещает и не гарантирует, что комплектующие, используемые при производстве продукции, предлагаемой под торговой маркой Life Fitness , не содержат латекса. Пользователи этих изделий должны принимать все необходимые меры предосторожности для предотвращения случайного контакта, который может привести к неблагоприятной реакции на латекс.
  • Запрещается использовать изделие, если у него повреждены шнур питания или вилка шнура питания, а также если изделие падало, было повреждено или хотя бы частично было погружено в воду. Обратитесь в Службу поддержки клиентов.
  • Размещайте изделие так, чтобы вилка шнура питания была легко доступна для пользователя. Убедитесь, что шнур питания не перекручен, не завязан узлами и не зажат под каким-либо оборудованием или другими предметами.
  • Во избежание опасных ситуаций при повреждении шнура электропитания его необходимо заменить у производителя, в авторизованной сервисной службе или у специалиста, имеющего достаточную квалификацию.
  • Для надлежащего функционирования всегда следуйте инструкциям на консоли.
  • Данное устройство не предназначено для использования лицами (включая детей) со сниженными физическими, сенсорными или умственными способностями, не имеющими опыта и не знающими устройства, если они не находятся под присмотром или не проинструктированы относительно использования устройства лицом, отвечающим за их безопасность.
  • Это оборудование не предназначено для использования детьми. Дети младше 14 лет не допускаются к использованию тренажера.
  • Нельзя использовать это изделие на открытом воздухе, возле плавательных бассейнов или в местах с высокой влажностью.
  • Запрещается использовать изделие при закрытых вентиляционных отверстиях. В вентиляционных отверстиях не должно быть пыли, волос или другого мусора.
  • Никогда не вставляйте предметы в какие-либо отверстия изделия. Если какой-либо предмет случайно упал внутрь, отключите питание, отсоедините шнур питания от сети и осторожно достаньте предмет. Если достать предмет не удалось, обратитесь в службу поддержки клиентов.
  • Запрещается размещать какие-либо жидкости непосредственно на тренажере, за исключением специальной полки или держателя для аксессуаров. Рекомендуется использовать стаканы с крышками.
  • Запрещается пользоваться этими изделиями босиком. Всегда носите обувь. Надевайте обувь с резиновой подошвой или подошвой с хорошим сцеплением. Нельзя надевать обувь на каблуках, с кожаной подошвой или шипами. Убедитесь, что в подошвах нет застрявших камней.
  • Свободные концы одежды, шнурки и полотенца должны находиться на удалении от движущихся частей.
  • Во время использования запрещается касаться чего-либо внутри или с нижней стороны тренажера или опрокидывать тренажер на бок.
  • Запрещается, чтобы посторонние люди каким-либо образом мешали пользователю или работе оборудования во время тренировки.
  • Прежде чем подключить тренажер к источнику питания и начать им пользоваться, подождите один час, пока температура ЖК-консолей стабилизируется.
  • Используйте эти изделия только по прямому назначению и в соответствии с описанием в данном руководстве. Используйте только рекомендованные производителем аксессуары.
  • Отдельно стоящее оборудование должно быть размещено на плоской, устойчивой и горизонтальной поверхности.
  • Перед началом тренировки прочитайте все предупредительные Наклейки на каждом изделии.
  • Если наклейки отсутствуют или повреждены, немедленно обратитесь в Службу технической поддержки клиентов для получения этикеток на замену. Предупредительные наклейки поставляются с каждым изделием и должны быть размещены на нем до его использования. Life Fitness не несет ответственности за отсутствие или повреждение предупредительных этикеток.
БЕГОВАЯ ДОРОЖКА
Внимание: Риск получения травмы – во избежание травм соблюдайте максимальную осторожность, поднимаясь на движущееся полотно или сходя с него. Перед сборкой ознакомьтесь с руководством по эксплуатации.
Осторожно: Обеспечьте свободное пространство размером 6.5 футов / 2 м на 3 фута / 0.9 м на беговой дорожкой, исключив наличие каких-либо препятствий, включая стены, мебель и другое оборудование. Если необходим дополнительный удлиненный шнур питания, обратитесь в Службу технической поддержки клиентов.
Осторожно: Перед началом каждой тренировки проверьте наличие стропки аварийной остановки, прикрепленной к пользователю, и ее правильное положение на беговой дорожке.
Осторожно: Если полотно находится за пределами отметок, обозначающих максимально допустимые боковые положения, необходимо отрегулировать центрирование полотна. См. Инструкции по сборке беговой дорожки.
Осторожно: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Когда изделие не используется, Life Fitness рекомендует отключать его от сети. Отключайте изделие от сети электропитания, когда оно не используется, а также перед установкой или снятием деталей. Для отключения изделия выключите электропитание переключателем ВКЛ/ВЫКЛ, затем извлеките вилку из электрической розетки.
  • Держите шнур питания вдали от нагретых поверхностей. Нельзя тянуть тренажер за шнур питания или использовать шнур питания в качестве рукоятки. Не заводите шнур питания под изделие и не проводите его на полу вдоль беговой дорожки.
  • При необходимости для повышения устойчивости можно использовать поручни, но только непродолжительное время.
  • Запрещается устанавливать или демонтировать беговую дорожку при движущемся беговом ремне. Если требуется дополнительная устойчивость, используйте поручни. При чрезвычайных обстоятельствах, например, при отключении, схватитесь за поручни и поставьте ноги на боковые платформы.
  • Запрещается ходить или бегать трусцой по беговой дорожке в обратном направлении.
  • Нельзя использовать это изделие в местах, где применяются аэрозольные опрыскиватели или кислород. Подобные вещества создают опасность возгорания и взрыва.
  • В соответствии с Директивой по механическому оборудованию 2006/42/EC, данное оборудование создает при работе без нагрузки на средней скорости 12 км/ч (коммерческие тренажеры) / 8 км/ч (домашние тренажеры) уровень звукового давления ниже 70 дБ(A). Уровень шума при работе под нагрузкой выше, чем без нагрузки.
ВЕЛОТРЕНАЖЕРЫ LIFECYCLE®
Осторожно: Обеспечьте пространство 16 дюймов / 41 см между самой широкой частью велотренажера и другими объектами с любой из сторон. Оставьте свободное пространство не менее 3 фута / 0.9 м от передней и задней точек велотренажера до других объектов и не менее 2 фута / 0.6 м со стороны посадки на велотренажер.
Осторожно: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Не становитесь и не садитесь на пластмассовые кожухи.
  • Будьте осторожны, садясь на велотренажер или вставая с него. При необходимости повышения устойчивости используйте неподвижный поручень.
ARC TRAINER
Осторожно: Обязательно обеспечьте свободное пространство не менее 23.6 дюйма / 0.6 м сзади тренажера Life Fitness GSC Trainer и не менее 12 дюймов / 30 см по бокам.
Осторожно: Изделие не оснащено функцией свободного хода. Поэтому его мгновенная остановка невозможна.
Осторожно: Движущиеся части и опасность падения.
  • Во избежание травм перед сходом с устройства дождитесь пока опорные пластины полностью не остановятся.
  • Движущиеся части не могут быть остановлены сразу же, устройство не оснащается колесом свободного хода.
Осторожно: This product can expose you to chemicals including Di-2-ethylhexyl-phthalate, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov

  • Усилие конкретного человека, необходимое для выполнения тренировки, может отличаться от механического усилия, отображаемого на изделии.
  • Будьте осторожны, становясь на изделие или сходя с него. Прежде чем встать на тренажер, при помощи движущихся рукоятей переведите ближнюю к вам платформу для ног в самое нижнее положение. При необходимости используйте стационарные поручни для большей устойчивости. Выполняя упражнения, держитесь за движущиеся рукояти.
  • Не поворачивайтесь спиной, используя изделие.

CROSS-TRAINER
Осторожно: Обеспечьте свободное пространство не менее 1 фута / 0.3 м перед тренажером Cross-Trainer и не менее 2 футов / 0.6 м по бокам от него.
Осторожно: Cross-Trainer не имеет функции свободного хода. По этой причине мгновенная остановка изделия невозможна.
Осторожно: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Не становитесь и не садитесь на задние пластмассовые крышки Cross-Trainer.
  • Не становитесь на центральную трубу тренажера Cross-Trainer.
  • Усилие конкретного человека, необходимое для выполнения тренировки, может отличаться от механического усилия, отображаемого на консоли Cross-Trainer.
  • Будьте осторожны, становясь на Cross-Trainer или сходя с него. Прежде чем встать на тренажер, при помощи движущихся рукоятей переведите ближнюю к вам педаль в нижнее положение. При необходимости используйте стационарные поручни для большей устойчивости. Выполняя упражнения, держитесь за движущиеся рукояти.
  • Не поворачивайтесь спиной, используя Cross-Trainer.
POWERMILL™ CLIMBER
Осторожно: В пределах минимум 3 футов / 1 м) за тренажером и 1 фута / 0.3 м с каждой стороны тренажера не должно быть никаких препятствий, включая стены мебель и другое оборудование.
  • При необходимости для повышения устойчивости можно использовать поручни, но только непродолжительное время.
  • Когда изделие не используется, Life Fitness рекомендует отключать его от сети. Отключайте изделие от сети электропитания, когда оно не используется, а также перед установкой или снятием деталей. Для отключения изделия выключите электропитание переключателем ВКЛ/ВЫКЛ, затем извлеките вилку из электрической розетки.
  • Нельзя ходить или бегать трусцой по тренажеру PowerMill Climber в обратном направлении.
  • В отличие от велотренажеров, кросс-тренажеров или традиционных степперов, приводимых в действие при помощи мускулатуры, тренажер подъема по ступеням представляет собой изделие с электрическим приводом. Благодаря электрическому приводу ступени опускаются с выбранной скоростью, в результате чего обеспечивается равномерное движение на разных уровнях. Во время занятий на этом тренажере пользователь должен полностью концентрироваться на преодолении подъема по движущимся ступеням. Поэтому он может не заметить, что кто-либо или что-либо приближается к нему сзади. По этой причине тренажер должен использоваться исключительно в контролируемом окружении. Тренажер PowerMill Climber не рекомендован для домашнего пользования и не должен использоваться там, где к нему могут приближаться дети или животные.

СОХРАНЯЙТЕ ЭТИ ИНСТРУКЦИИ ДЛЯ ПОСЛЕДУЮЩЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.

1.1.1: Информация о соответствии требованиям комиссии связи Бразилии – ANATEL

Данное оборудование содержит продукт, утвержденный ANATEL под следующим номером:

МОДУЛЬ НОМЕР ANATEL
WIFI / BLUETOOTH 08437-23-09600
БЕСПРОВОДНАЯ ЗАРЯДКА 01535-21-13620
RFID 18033-20-07558
NFC 13389-21-14239
ANT+ 00127819

Данное оборудование не предусматривает защиту от вредных помех и не может создавать помехи в должным образом разрешенных системах.

1.2: Перед использованием

Перед использованием этого оборудования крайне важно ПОЛНОСТЬЮ прочитать это руководство по эксплуатации и ВСЕ инструкции по сборке. В нем изложены правила наладки оборудования и рекомендации по правильному и безопасному его использованию.

Avant d’utiliser ce produit, il est indispensable de lire ce manuel d’utilisation dans son INTÉGRALITÉ, ainsi que TOUTES les instructions d’installations. Ce manuel explique comment installer l’équipement et comment l’utiliser correctement et sans danger.

Все виды обслуживания, кроме очистки или обычного ухода за оборудованием, должны выполняться представителем авторизованной сервисной службы.

Внимание: Внесение каких-либо изменений в это оборудование или его модификация могут стать причиной аннулирования гарантии.
Внимание: Внесение каких-либо изменений в это оборудование или его модификация могут стать причиной аннулирования гарантии.

Предостережение Федеральной комиссия по связи США (FCC): возможны радио- или телевизионные помехи

EN ISO 20957, класс SA (только велотренажеры и тренажеры Cross-Trainer, Arc Trainer): профессиональное и (или) коммерческое использование.

Стандарт EN ISO 20957, класс SB (только беговые дорожки и тренажеры PowerMill Climber): профессиональное и/или коммерческое использование.

EN ISO 20957, класс S: для профессионального и (или) коммерческого использования.
Примечание: Данное оборудование прошло испытания и было признано соответствующим ограничениям, установленным для цифрового устройства Класса А, согласно Части 15 Правил Федеральной комиссии связи США (FCC). Эти ограничения предусматривают разумную защиту от вредных помех, если оборудование эксплуатируется в коммерческой среде. Данное оборудование вырабатывает, использует и может излучать радиочастотную энергию и, в случае если оно установлено или используется с нарушением предусмотренных инструкций, может вызывать вредные помехи в работе радиоприборов. Эксплуатация данного оборудования в жилой зоне может стать причиной недопустимых помех, при возникновении которых пользователю придется устранять помехи за свой счет.
EN ISO 20957, класс H: для домашнего использования.
Примечание: Данное оборудование было испытано и признано соответствующим ограничениям для цифровых устройств класса B согласно разделу 15 правил Федеральной комиссии по связи США (FCC). Эти ограничения предусматривают разумную защиту от неблагоприятных воздействий, если оборудование устанавливается в жилых помещениях. Данное оборудование генерирует, использует и может испускать высокочастотное радиоизлучение, и, будучи установленным и эксплуатируемым не в соответствии с руководством по эксплуатации, может создавать недопустимые помехи для радиосвязи. Нет никакой гарантии, что эти помехи не будут возникать в конкретном случае установки даже при соблюдении инструкций. Если данное оборудование вызывает вредные помехи в приеме радио- и телесигнала (что можно проверить путем выключения и повторного включения данного оборудования), пользователю предлагается попробовать устранить помехи одним или несколькими из указанных ниже способов:
  • Развернуть или переместить приемную антенну.
  • Увеличить расстояние между оборудованием и приемником.
  • Подключить оборудование к розетке, относящейся к другой цепи, нежели та, к которой подключено приемное устройство.
  • Проконсультироваться у дилера либо у опытного радио- или телемастера.

1.2.1: Следующая информация относится только к кросс-тренажерам:

Кросс-тренажеры:
Для проверки погрешности по EN ISO 20957-9: 2016, класс SA, мощность на велосипедном шатуне была измерена путем подсоединения оборудования для тренировок к динамометру. Шатун вращался, и крутящий момент был измерен согласно условиям проведения проверки, указанным в EN ISO 20957-9: 2016, класс SA. Погрешность результирующих показателей в ваттах, которые отображаются на консоли, и фактических показателей в ваттах, измеренных с помощью динамометра, находится в пределах допустимых значений, указанных в EN ISO 20957-9: 2016, класс SA (±5 Вт для мощности до 50 Вт и ±10% для мощности более 50 Вт).

1.2.2: Только тренажеры Arc Trainer:

Тренажеры Arc Trainer:
Для проверки погрешности по EN ISO 20957-9: 2016, класс SA, мощность на велосипедном шатуне была измерена путем подсоединения оборудования для тренировок к динамометру. Шатун вращался, и крутящий момент был измерен согласно условиям проведения проверки, указанным в EN ISO 20957-9: 2016, класс SA. Погрешность результирующих показателей в ваттах, которые отображаются на консоли, и фактических показателей в ваттах, измеренных с помощью динамометра, находится в пределах допустимых значений, указанных в EN ISO 20957-9: 2016, класс SA (±5 Вт для мощности до 50 Вт и ±10% для мощности более 50 Вт).

1.3: Функциональная информация

В данном руководстве пользователя представлено описание функций консоли Discover SE4 для следующих основных тренажеров:
  • Серии Integrity / Integrity+ (Беговая дорожка, Cross-Trainer, вертикальный и горизонтальный Lifecycle® велотренажеры)
  • ®Серии Aspire (Беговая дорожка, Cross-Trainer, вертикальный и горизонтальный Lifecycle велотренажеры)
  • Club Series+ (Беговая дорожка, Cross-Trainer, вертикальный и горизонтальный Lifecycle® велотренажеры)
  • Life Fitness PowerMill™™ Climber
  • Тренажер Life Fitness Arc Trainer
Предназначение:
  • Беговая дорожка Life Fitness  — это тренажер, который дает возможность пользователям, оставаясь на одном месте в помещении, идти или бежать по движущейся поверхности.
  • Life Fitness Cross-Trainer является спортивным тренажером, сочетающим эллиптическое педалирование при низкой нагрузке с движением рук «к себе – от себя», что обеспечивает возможность эффективной физической тренировки для всего тела в пределах помещения.
  • Велотренажер Lifecycle Life Fitness  — это механизм, имитирующий в помещении езду на велосипеде при различных скоростях и уровнях сопротивления.
  • Life Fitness Тренажер подъема по ступеням PowerMill Climber является коммерческим тренажером, позволяющий пользователям с различной скоростью двигаться по ступеням бесконечной лестницы.
  • Тренажер Arc Trainer Life Fitness  — это неударный кросс-тренажер с весовой нагрузкой, для использования которого необходимо приложить силу к педалям.

1.4: Метод обездвиживания - консоль SE4

Цель обездвиживания тренажера заключается в предотвращении несанкционированного использования. Система вызывает обездвиживание тренажера, когда активирована.
  1. Нажмите на значок LANGUAGE (Язык) на ATTRACT SCREEN (Демонстрационном экране) чтобы попасть на экран SELECT LANGUAGE (Выбор языка). (Позиция значка "язык" может отличаться на консолях.)
  2. Проведите по низу экрана SELECT LANGUAGEв следующей последовательности: нижний левый угол, нижний правый угол, нижний левый угол, нижний правый угол.
  3. Коснитесь значка Immobilize Unit (Обездвижить тренажер). Отобразится надпись Enabled (Включено).
    Позиция Описание
    1 Значок обездвиживания тренажера
    2 Значок активации
    3 Значок выхода
  4. Коснитесь значка выхода X, чтобы выйти из System Options (Параметров системы).
  5. Тренажер перезапустится.
  6. На экране появляется сообщениеТРЕНАЖЕР ОБЕЗДВИЖЕН МЕНЕДЖЕРОМ.
  7. Проведите по верхней части ДЕМОНСТРАЦИОННОГО ЭКРАНА в следующей последовательности: верхний левый угол, верхний правый угол, верхний левый угол, и верхний правый угол для входа в SYSTEM OPTIONS (Настройки системы).
  8. Коснитесь значка Обездвижить тренажер для отключения.

Глава 2: Подключение

2.1: Требования к интернет-подключению

Минимальные требования к ширине канала загрузки для 1―8 тренажеров:

  • 2,5 Мб/с
  • +0,25 Мбит/с на каждую дополнительную единицу.

Минимальные требования к ширине канала загрузки

  • 0,5 Мб/с
Требования к проводной локальной сети (LAN):

Вы должны присвоить DHCP-адреса всем своим тренажерам, если они подключены к интернету с помощью кабеля Ethernet. Вам понадобится маршрутизатор, способный объединить отдельные кабели Ethernet.

1―7 тренажеров 8―23 тренажеров 24―47 тренажеров
8-портовый 10/100/1000 24-портовый 10/100/1000 48-портовый 10/100/1000

2.2: Требования к беспроводной локальной сети (LAN)

Примечание: Рекомендуется использовать выделенное Интернет-подключение. Вы должны разрешить для вашего Интернет-подключения исходящий трафик без какой-либо фильтрации или блокировки.

Точки доступа

  • Life Fitness рекомендует максимально 20 тренажеров серии Integrity на точку беспроводного доступа. Превышение этого количества может привести к прекращению тренировок и проблемам с подключением.
  • Консоль Discover SE4 требует подключения к беспроводной сети с SSID LFwireless. Если вы приобретаете точку доступа у Life Fitness (ACCESS-POINT-01), то по умолчанию на точке доступа будет установлен идентификатор SSID. Свяжитесь со службой поддержки Life Fitness по телефону 1.800.351.3737 или с вашим представителем Life Fitness перед настройкой этой сети, чтобы получить необходимый пароль для этого SSID.
  • Минимальные требования
    • Товарный сорт
    • Беспроводная точка доступа (стандарт 802,11n)
    • Диапазон: 2,4/5 ГГц
    • Протокол: 802,11n
    • Безопасность: WPA2-PSK
    • Монтаж на стене или на потолке (например, Meraki MR32 или Rukus R500)

Рекомендуемые функции

  • Беспроводная-АС точка доступа (стандарт 802.11ас)

Требования к кабелям

  • Для подключения беспроводных точек доступа к проводной сети можно использовать кабели CAT 5e или CAT 6. Life Fitness рекомендует использовать для этих целей кабель CAT 6.

2.3: Размещение сетевого оборудования и требования к питанию

Сетевое оборудование, например, модемы, проводные маршрутизаторы и коммутаторы также требует подключения к источнику питания, точные требования указаны в технических характеристиках соответствующих изделий. Каждая точка доступа запитывается от кабеля Ethernet (PoE) или через дополнительный опциональный адаптер питания. Дополнительную информацию см. в разделе рекомендуемых производителем требований к питанию.

2.4: Конфигурация порта

Весь трафик, инициируемый с наших консолей, является исходящим (т. е. данные поступают только от наших консолей). Если вы не блокируете исходящий трафик и соответствующий возвратный трафик, дополнительной настройки не требуется. В противном случае, если ваша сеть ограничивает исходящий трафик, вам необходимо открыть исходящие соединения на этих конкретных портах:

  • TCP/UDP порт 80
  • TCP/UDP порт 443
  • TCP/UDP порт 1883
  • TCP/UDP порт 8883
  • UDP порт 1194

2.5: URL назначения

Кардиотренажеры свяжутся с *.halo.fitness.com, *.lfconnect.com и *.s3.amazonaws.com.

Глава 3: Начало работы

3.1: Функции консоли

  1. Дисплей с сенсорным экраном
    • Предназначен для выбора, настройки, контроля и сохранения тренировок.
    • Доступ к опциям для развлечений.
  2. NFC (ближняя радиосвязь) / Опциональная RFID (радиочастотная идентификация) :
    • NFC (ближняя радиосвязь): Подключитесь к мобильным устройствам, поддерживающим NFC, и к устройствам Apple Watch и Samsung Galaxy Watch для обмена данными.
    • RFID: Владельцы фитнес-клубов могут заказать эту функцию, чтобы дать возможность пользователям проводить свою идентификационную карту спортзала через считывающее устройство консоли. Аппаратная часть консоли совместима с двумя основными радиочастотами (125 кГц и 13,56 МГц) для RFID-карт. Модуль RFID также поддерживает все, что входит в модуль NFC.
  3. Беспроводная зарядная станция / держатель телефона: заряжайте мобильные устройства Android и Apple. Смотрите Qi® Беспроводное индукционное зарядное устройство для получения дополнительной информации.
  4. USB: Заряжайте USB-устройства и используйте их для обновления программного обеспечения консоли.
  5. Наушники: Вставьте наушники для прослушивания звука телевидения и развлекательных роликов.

3.2: Qi® Беспроводное индукционное зарядное устройство

Как пользоваться:
  1. Поместите устройство в горизонтальном положении на наклонную резиновую зарядную станцию, обозначенную символом зарядки.
  2. Если ваше устройство поддерживает беспроводную зарядку Qi, синий индикатор в нижней части консоли станет синим вместе с уведомлением на вашем мобильном телефоне о том, что устройство заряжается.
Примечание: См. Технические характеристики консоли для технических характеристик беспроводного индукционного зарядного устройства Qi.
Примечание: Смотрите Поиск и устранение неисправностей — беспроводное зарядное устройство для информации.

Отказ от ответственности и меры предосторожности:

  • Поддерживает устройства Android и Apple и их профили мощности быстрой зарядки.
  • Беспроводное зарядное устройство предназначено только для зарядки телефона. Зарядка других периферийных устройств, таких как AirPods или смарт-часы, не гарантируется.
  • Не кладите мобильный телефон на беспроводное зарядное устройство, если между мобильным телефоном и беспроводным зарядным устройством находятся проводящие материалы, такие как металлические предметы и магниты. Мобильный телефон может неправильно заряжаться или перегреваться, либо мобильный телефон и карты могут быть повреждены.
  • Не кладите мобильный телефон на беспроводное зарядное устройство с кредитной картой или картой радиочастотной идентификации (RFID) (например, транспортной картой или картой-ключом), помещенной между задней частью мобильного телефона и крышкой мобильного телефона.
  • Держите кредитные карты и RFID-карты (например, транспортные карты или карты-ключи) вдали от зоны зарядки.
  • Если в чехле для телефона хранятся кредитные карты или другие карты на основе RFID, снимите чехол с телефона перед использованием беспроводного зарядного устройства.
  • В зависимости от расположения катушки беспроводной зарядки мобильного телефона ваш мобильный телефон может заряжаться неправильно. Настраивайте свой мобильный телефон по мере необходимости, пока не загорится индикатор зарядки и/или ваш мобильный телефон не покажет, что он заряжается.
  • Беспроводная зарядка может работать неправильно, если вы прикрепили к мобильному телефону толстый чехол. Если у вас толстый чехол, снимите его, прежде чем ставить мобильный телефон на беспроводное зарядное устройство.
  • Если вы подключите зарядное устройство к мобильному телефону во время беспроводной зарядки, функция беспроводной зарядки будет недоступна.
  • Если вы используете телефон с подключенной гарнитурой, поместите телефон в горизонтальное положение. Размещение телефона в вертикальном положении может привести к смещению его зарядной катушки с позиции для зарядки.
  • Если вы используете прилагаемый к мобильному телефону чехол для беспроводной зарядки, никогда не кладите только чехол на зарядную панель. Это может привести к перегреву зарядной панели и/или корпуса, а также к возгоранию и травмам.
  • Беспроводное зарядное устройство не имеет выключателя питания.

3.3: Подключение устройства

3.3.1: Устройства Bluetooth®

Меню Bluetooth Device (Устройство Bluetooth) позволяет использовать две функции сканирования:

  • Наушники
  • Нагрудная лента кардиомонитора

  1. Наушники
    Нажмите для сканирования доступных устройств Bluetooth.
    Примечание: Убедитесь, что наушники находятся в режиме сопряжения. Несовместимо с наушниками Bluetooth с низким энергопотреблением или наушниками на одно ухо.
    Примечание: При расположении STB Sync и Set Top Box на полу невозможно передавать аудио по Bluetooth в потоковом режиме от ТВ в наушники.
  2. Нагрудная лента кардиомонитора
    Нажмите для сканирования доступных устройств Bluetooth (пример: ANT+)
  3. Доступные устройства
    Просмотрите список доступных устройств. Нажмите значок + для сопряжения вашего устройства.
  4. Символ сердечного ритма
    Загорится символ сердечного ритма в верхнем левом углу экрана.

3.3.2: Apple Watch®

Подключение к Apple Watch: нажмите, чтобы узнать, как подключить ваше устройство Apple Watch.

  1. В любое время до открытия отчета о тренировке поместите ваше устройство Apple Watch в нижнем правом углу держателя планшета, где осуществляется NFC-связь. Экран часов должен быть повернут к держателю, чтобы осуществить подключение.
    Примечание: Пользователи также могут открыть приложение для тренировок на Apple Watch и поднести его к ридеру, чтобы начать.
  2. Устройство Apple Watch подключено, если появился символ ∞ в верхнем левом углу экрана.

3.3.3: Samsung Galaxy Watch®

Подключение к Samsung Galaxy Watch: нажмите, чтобы узнать, как подключить ваше устройство Samsung Galaxy Watch.

  1. В любое время до открытия отчета о тренировке поместите ваше устройство Samsung Galaxy Watch в нижнем правом углу держателя планшета, где осуществляется NFC-связь. Часы нужно повернуть к держателю боком, чтобы осуществить подключение.
    Примечание: Настройки NFC на часах должны быть ввключены
  2. Устройство Samsung Galaxy Watch подключено, если появился символ «часы» в верхнем левом углу экрана.

3.3.4: Опциональная нагрудная лента для телеметрического мониторинга частоты пульса Polar®

Телеметрическая система мониторинга частоты сердечных сокращений Polar передает на консоль сигналы частоты сердечных сокращений, получаемые с контактных электродов, находящихся в контакте с кожей тренирующегося. Эти электроды расположены на нагрудной ленте системы контроля частоты пульса Polar, которую пользователь может носить во время тренировки. Нагрудная лента для телеметрического мониторинга частоты пульса Polar является опциональной. Для заказа обратитесь в службу по работе с клиентами компании Life Fitness.

Правильное положение нагрудной ленты для телеметрического мониторинга пульса Polar показано на диаграмме. Электроды (A) с бороздчатой поверхностью на нижней части ремешка должны оставаться влажными, чтобы без ошибок передавать электрические импульсы от сердца к приемному устройству. Увлажните электроды. Затем закрепите нагрудную ленту для телеметрического мониторинга частоты пульса Polar на два пальца ниже мечевидного отростка грудины. Лента должна быть затянута, но достаточно комфортно, чтобы позволять нормально дышать.

Передающая лента позволяет оптимально считывать сигналы частоты пульса, если электроды находятся в прямом контакте с оголенной кожей. Однако электроды позволяют достаточно четко снимать информацию и через тонкий увлажненный слой одежды. Если необходимо увлажнить электроды нагрудной ленты для телеметрического мониторинга частоты пульса Polar, захватите центр ленты, оттяните его от груди, открыв доступ к двум электродам, и увлажните их.

Примечание: Если датчики системы Lifepulse обхвачены руками при надетой нагрудной ленте и если с датчиков поступают достоверные сигналы, встроенный компьютер будет использовать сигналы этих датчиков для определения сердечного ритма вместо сигналов, которые передаются с нагрудной ленты для телеметрического мониторинга сердечного ритма Polar.
Примечание: При настройке зон тренировки сердечного ритма пользователю будет предложено ввести начальную скорость. Если нагрудная лента для телеметрического мониторинга частоты сердечных сокращений Polar не обнаружена, максимальная допустимая скорость будет составлять 7,2 км/ч (только для беговых дорожек). Если нагрудная лента для телеметрического мониторинга частоты сердечных сокращений Polar обнаружена, пользователь может установить максимальную допустимую скорость тренировки в меню Конфигурация менеджера .

3.4: Система Lifepulse™

Запатентованные датчики системы Lifepulse представляют собой встроенную в тренажер систему мониторинга частоты сердечных сокращений. Для получения наиболее точных показаний во время тренировочной программы выполняйте следующие действия:

  • Крепко сжимайте датчики.
  • Держите каждый датчик посредине.
  • Не меняйте положение рук.
Беговая дорожка

На пульт через 10–40 секунд после того как пользователь коснется датчика выводится сердечный ритм. На показания датчиков Lifepulse могут повлиять следующие факторы:

  • неправильное расположение рук на датчиках,
  • активность верхних конечностей, косметические средства или грязь на руках,
  • чрезмерное либо недостаточное давление при обхватывании датчиков.
Примечание: Не пытайтесь держаться за датчики на беговой дорожке при скорости более 7,2 км/ч (4,5 мили в час). Для таких скоростей рекомендуется использование нагрудной ленты для телеметрического измерения частоты сердечных сокращений Polar.

Глава 4: Эксплуатация

4.1: Основной экран

С помощью интуитивно понятного сенсорного ЖК-экрана пользователи могут выполнять перечисленные ниже действия:

  • Выбирать, настраивать, контролировать и сохранять тренировки.
  • Доступ к опциям для развлечений.
  1. Log In (Вход в систему): Нажмите для входа в вашу учетную запись LFconnect или Halo.
  2. Quick Start (Быстрый старт) - Нажмите, чтобы начать тренировку немедленно, без настроек и выбора цели.
  3. Choose Workout (Выберите тренировку): Выберите тренировку из следующих категорий:
    • Популярные тренировки
    • Занятия с инструктором по запросу
    • Интерактивный рельеф
    • Основные цели
    • Фитнес-тесты
    • Quick Start (Быстрый старт)
  4. Language (Язык): Выберите язык, который будет использоваться во время тренировки.
  5. Settings (Настройки): Нажмите для ввода ваших параметров или для изменения единиц измерения (дюймы или см).
  6. Connects to Apple Watch (Подключение к Apple Watch) ®: Нажмите, чтобы узнать, как подключить ваше устройство Apple Watch.
  7. Samsung Galaxy Watch ®: нажмите, чтобы узнать, как подключить ваше устройство Samsung Galaxy Watch.
  8. Доступ к библиотеке тренировок по требованию: Нажмите, чтобы просмотреть библиотеку тренировок по требованию.

4.1.1: Общие настройки

Выберите настройки для вашей тренировки Доступ к этим настройкам также можно получить во время тренировки.

  1. Language (Язык): Выберите язык, который будет использоваться во время тренировки.
  2. Устройства: Поиск наушников с поддержкой Bluetooth и устройств для измерения пульса.
  3. Log In (Вход в систему): Нажмите для входа в вашу учетную запись LFconnect или Halo.
  4. Единица измерения: Выберите империальную или метрическую.
  5. Внесите вес:Используйте цифровую клавиатуру для ввода значения веса.
  6. Выход:Нажмите для выхода из экрана настроек и возврата на основной экран.

4.1.2: Выберите язык

  1. Нажмите Select Language (Выбор языка) на основном экране.
  2. Выберите ваш язык в разделе Select Language (Выбор языка).

    Пользователь может выбрать язык, который будет использоваться во время тренировки.

    Примечание: Будут отображены только включенные менеджером языки.

    После выбора язык сохраняется, экран выбора языка закрывается, и появляется основной экран на выбранном языке.

  3. Выход из экрана выбора языка и возврат к основному экрану.

4.1.3: Выбрать тренировку

Изучите экран Chose Workout (Выбор тренировки) на предмет доступных опций.
Примечание: Доступные тренировки меняются в зависимости от типа тренажера.
  1. Просмотрите варианты тренировок
    • Popular Workouts (Популярные тренировки) — Выберите тренировку среди наиболее часто выбираемых пользователями.
    • Тренировки по запросу - Выберите занятие с инструктором, загружаемое из Интернета.
    • Интерактивные ландшафты - Выберите один из доступных интерактивных видеокурсов ландшафта.
    • Standard Goals (Основные цели) — Выберите тренировку, которая нацелена на достижение вашей цели.
    • Fitness Tests (Фитнес-тесты) — Выберите из доступных фитнес-тестов.
    • Quick Start (Быстрый старт) — Начните тренировку прямо сейчас, без настроек и выбора цели.

    Нажмите на выбранную тренировку, чтобы посмотреть ее описание.

    Нажмите Start Workout (Начать тренировку), чтобы войти в настройки тренировки.

  2. Home Screen (Основной экран) - Нажмите для возврата к основному экрану.
  3. Quick Start (Быстрый старт) - Нажмите, чтобы начать тренировку немедленно, без настроек и выбора цели.
  4. General Settings (Общие настройки) - Нажмите, чтобы получить доступ к параметрам общих настроек.

4.2: Просмотры во время тренировки и выбор развлечений

Пользователи могут выбирать различные режимы просмотра и развлечения во время тренировок.

  1. Просмотр ТВ: выберите для просмотра телевизора во время тренировки.
  2. Вид местности: выберите для тренировки просмотр видеокурса, снятого от первого лица с пейзажами, городскими пейзажами и событиями.
  3. Просмотр статистики: Выберите просмотр актуальной статистики тренировки во время тренировки.
  4. Развлекательные приложения: Выберите из множества развлекательных приложений, которыми можно наслаждаться во время тренировки.

4.2.1: Просмотр ТВ

Пользователи должны быть на тренировке, чтобы получить доступ к просмотру ТВ.

  1. Нажмите TV View (Просмотр ТВ), чтобы смотреть ТВ
  2. Список каналов

    Нажмите, чтобы получть доступ к списку всех доступных телеканалов.

    Примечание: Показано на изображении.

  3. Клавиатура каналов

    Нажмите, чтобы получить доступ к цифровой клавиатуре для ввода номера канала.

  4. Стрелки вверх и вниз

    Используйте стрелки для переключения каналов.

  5. Переключатель размера экрана

    Нажмите для переключения между полноэкранным режимом и минимизированным экраном.

4.2.2: Вид на местность

выбрать Terrain View (Вид на местность), чтобы насладиться тренировкой под видеокурс.

4.2.3: Просмотр статистики

Пользователи могут просматривать и переключаться между статистикой тренировки во время тренировки.

Примечание: Целевое время на беговой дорожке выбрано для тренировки, показанной на изображении в качестве примера.
  1. Нажмите Просмотр статистики.
  2. Профиль тренировки отображается на центральной плитке.
    • Визуализация прогресса цели
    • Увеличение или уменьшение отображаемой метрики.

  3. Проведите по экрану, чтобы просмотреть дополнительные профили тренировок.

    Примечание: Доступные категории тренировок меняются в зависимости от типа тренажера и выбранной тренировки.

    Просмотр кругов пробежки

  4. Статистика и дополнительная статистика
    Примечание: Доступные статистики меняются в зависимости от типа тренажера и выбранной тренировки.

    Статистика отображается на верхней панели и на боковых плитках. Дополнительные статистики доступны:

    • Нажмите стрелку вниз рядом со статистикой на верхней панели.
    • Проведите круги в нижней части статистики показывает на боковых плитках.

    Доступная статистика по стрелке вниз на Верхней панели / Кругах на плитках
    Время Расстояние Калории Частота сердечных сокращений Темп
    Прошедшее время Суммарная дистанция

    (миль / км)

    		 Израсходовано калорий

    (всего)

    		 Текущий (ударов в минуту) Текущий темп

    (мин / миль или мин /км)
    Оставшееся время Подъём (футов) Израсходовано калорий

    (в час)

    		 Среднее (ударов в минуту) Средний темп

    (мин / миль или мин /км)
    Текущий темп

    (мин / миль или мин /км)

    		   Энергия

    (METS)

    		 Макс. (ударов/мин) Средняя скорость

    (миль /час - км /час)
    Средняя скорость

    (миль /час - км /час)

    		 Питание

    ВАТТ

    		  

  5. Кнопки быстрого доступа
    Примечание: Выбор быстрого доступа зависит от типа базы.
    • Наклон: Нажмите одну из сенсорных кнопок наклона, чтобы быстро изменить наклон во время тренировки.
    • Скорость: Нажмите одну из сенсорных кнопок наклона, чтобы быстро изменить скорость во время тренировки.
    • Сопротивление: Нажмите одну из сенсорных кнопок наклона, чтобы быстро изменить сопротивление во время тренировки.
    • Уровень: Нажмите одну из сенсорных кнопок наклона, чтобы быстро изменить уровень во время тренировки.
  6. Основной экран

    Нажмите, чтобы вернуться на основной экран

    Примечание: Полотно беговой дорожки продолжает двигаться при нажатии основного экрана во время тренировки.
    Примечание: Мотор PowerMill продолжает двигаться при нажатии основного экрана во время тренировки.

4.3: Приостановить тренировку

  1. Нажмите кнопку Пауза/Остановкадля приостановки тренировки.

    При нахождении тренажера в режиме паузы выберите одну из следующих опций:

  2. Возобновить
    Нажмите для продолжения текущей тренировки.
  3. Завершить тренировку (End Workout)
    Нажмите для завершения текущей тренировки и просмотра отчета о ней.

4.4: Нормализация

  1. Нажмите кнопку Нормализация в любое время в течение тренировки, чтобы запустить режим нормализации.
  2. Дисплей времени
    • При активации режима заминки надпись Time (Время) изменится на Cool Down (Нормализация).
    • Таймер по умолчанию отображает время в минутах, необходимое для заминки после определенной программы тренировки.
    • Обратный отсчет времени будет продолжаться до значения 00:00.
  3. Увеличение/уменьшение времени
    • Нажмите - для уменьшения времени заминки с интервалом в 1 минуту.
    • Нажмите + для увеличения времени заминки с интервалом в 1 минуту.
Примечание: Скорость на базах PowerMill и Treadmill автоматически уменьшается после нажатия кнопки Cool Down.

4.5: Гибридный режим

Примечание: Гибридный режим существует только на оборудовании без двигателя (арки, кросс-тренажеры и велосипеды)!

Гибридный режим (если он включен) показывает лампочку на нижней панели экрана «Во время тренировки». Лампочка будет анимироваться, чтобы показать, как она наполняется, когда пользователь крутит педали для выработки электроэнергии, снижая энергопотребление. На экране сводки о тренировке появится сообщение о том, что во время тренировки уменьшилось количество энергии, необходимой для питания этого оборудования.

Глава 5: Тренировки

5.1: Список тренировок

Беговая дорожка Cross-Trainer Велотренажеры PowerMill Arc Trainer
Quick Start (Быстрый старт) Quick Start (Быстрый старт) Quick Start (Быстрый старт) Quick Start (Быстрый старт) Quick Start (Быстрый старт)
Основные цели

  • Время
  • Расстояние
  • Калории
  • Подъем в гору
  • Частота сердечных сокращений
    • (Умеренный, Энергичный)
  • Интервалы
    • (Пользовательский, Высокая интенсивность, Выносливость)

 Основные цели

  • Время
  • Расстояние
  • Калории
  • Частота сердечных сокращений
    • (Умеренный, Энергичный)
  • Интервалы
    • (Стартовый, Высокая интенсивность, Выносливость)
  • Постоянная нагрузка
  • Адаптация нагрузки
  • Аэробика
  • Обратное движение

 Основные цели

  • Время
  • Расстояние
  • Калории
  • Частота сердечных сокращений
    • (Умеренный, Энергичный)
  • Интервалы
    • (Стартовый, Высокая интенсивность, Выносливость)
  • Постоянная нагрузка
  • Адаптация нагрузки
  • Аэробика
  • МЕТ

 Основные цели

  • Время
  • Калории
  • Подъем в гору
  • Частота сердечных сокращений
    • (Умеренный, Энергичный)
  • Интервалы
    • (2-Скорость, 3-Скорость, Высокая интенсивность, Выносливость)

 Основные цели

  • Время
  • Расстояние
  • Калории
  • Частота сердечных сокращений
    • (Умеренный, Энергичный)
  • Интервалы
    • (Высокая интенсивность, Выносливость)
  • Постоянная нагрузка
Мышечный фокус

  • Ягодичные мышцы
  • Мышечная сила – рывки
  • Мышцы ног
Фитнес-тесты

  • Фитнес тест LF
  • Тест ВМФ США
  • Тест армии США
  • Тест морской пехоты США
  • Тест физической подготовки
  • Тест WFI Submax
  • Комплекс для определения физической эффективности
  • IPPT (Индивидуальный тест физической подготовленности)

 Фитнес-тесты

  • Фитнес тест LF
  • Тест ВМФ США

 Фитнес-тесты

  • Фитнес тест LF
  • Тест ВМФ США

 Фитнес-тесты

  • Фитнес тест LF
  • Тест WFI Submax
  • ТЕСТ ФИЗИЧЕСКИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ

 Фитнес-тесты

  • Фитнес тест LF

5.2: Описание тренировочных программ

Примечание: Доступные тренировки меняются в зависимости от типа тренажера. См. Список тренировок.
Quick Start (Быстрый старт)
Тренировка в ручном режиме, которая пропускает настройку тренировки и переходит прямо к тренировке.
Основные цели
Целевое время Тренировка, которая требует только окончания в определенное время.
Целевая дистанция Для тренировки существует только требование окончания после прохождения определенной дистанции.
Цель - расход калорий Для тренировки существует только требование окончания после расходования определенного количества калорий.
Цель подъема Для тренировки существует только требование окончания после подъема на определенную высоту.
Частота сердечных сокращений
  • Умеренный режим
 Сопротивление / наклон будут регулироваться для достижения 65% максимальной частоты сердечных сокращений (HR).
  • Энергичный режим
 Сопротивление / наклон будут регулироваться для достижения 80% максимальной частоты сердечных сокращений (HR).
Интервалы
  • Персональные программы
 Создайте собственную интервальную тренировку, установив 2 кнопки скоростей. Это позволит быстро переключать скорости.
  • Высокая интенсивность
 Высокоинтенсивная интервальная тренировка с использованием 2 уровней / 2 скоростей. Соотношение: 1:3 (30 секунд активности: 90 секунд восстановления). Введите скорость, с которой было бы трудно бежать более одной минуты. Введите скорость восстановительного бега трусцой или ходьбы. Эта тренировка предназначена для улучшения ваших максимальных скоростных способностей и максимального объема кислорода VO2.
  • Выносливость
 Среднеинтенсивная интервальная тренировка с использованием 2 уровней / 2 скоростей. Соотношение: 3:1 (180 секунд активности: 60 секунд восстановления). Введите скорость, с которой было бы трудно бежать 5 км. Введите скорость восстановительного бега трусцой. Эта тренировка предназначена для повышения вашей выносливости при беге на 5 км и более длинные дистанции.
  • Начало
 Трудная интервальная тренировка 1:1, интенсивность интервалов постепенно возрастает от низкой к высокой.
  • 2-Скорость
 Создайте собственную интервальную тренировку, установив 2 кнопки скоростей. Это позволит быстро переключать скорости.
  • 3-Скорость
 Создайте собственную интервальную тренировку, установив 3 кнопки скоростей. Это позволит быстро переключать скорости.
Постоянная нагрузка Нагрузка будет оставаться постоянной при всех скоростях. Идеальная тренировка поддерживает постоянную интенсивность.
Адаптация нагрузки Нагрузка будет увеличиваться еще больше при высоких скоростях. Хорошо для интервальной тренировки.
Аэробика Тренировка с инструктором: меняется интенсивность и используемая группа мышц.
Обратное движение Разделите тренировку на прямое и обратное движение.
МЕТ Выберите количество сжигаемых калорий, установив постоянную мощность тренировки в MET.
Мышечный фокус
Ягодичные мышцы Постепенное увеличение сопротивления и наклона для нагрузки разгибателей бедер с последующим 1-минутным отдыхом.
Мышечная сила – рывки Краткие интервалы высокой интенсивности для наращивания силы.
Мышцы ног Чередование интервалов сопротивления и наклона для изменения целевых мышц.
Фитнес-тесты
Фитнес-тест Life Fitness 5-минутный субмаксимальный тест для прогнозирования максимального объема кислорода VO2. Оценочный тест сердечно-сосудистой системы, может использоваться для периодического мониторинга выносливости раз в 4–6 недель. Смотрите Фитнес-тест Life Fitness для получения дополнительной информации.
Тест физической подготовки военно-морского флота США (PRT) Это 5-минутный тест для целевой дистанции, основанный на времени, необходимом для прохождения дистанции, и используемый в военно-морских силах США и военно-морских академиях для измерения аэробных возможностей.
Тест физической подготовки армии США (PFT) Это 5-минутный тест физической тренированности, используемый для определения мускульной выносливости и кардио-респираторной подготовленности.
Тест физической подготовки морской пехоты США (PFT) Тест физической тренированности, используемый для определения мускульной выносливости и кардио-респираторной подготовленности.
Тест физической подготовки военно-воздушных сил США Тест физической тренированности, используемый для определения мускульной выносливости и кардио-респираторной подготовленности.
Тест WFI Submax Субмаксимальный тест аэробных способностей, применяющийся для сотрудников пожарной службы. В данном тесте скорость и наклон (только на беговых дорожках) автоматически увеличиваются, пока не будет достигнута заданная частота сердечных сокращений. Данный тест заменяет тест по Геркину. После превышения целевой частоты сердечных сокращений в течение 15 секунд программа переходит в режим заминки.
Комплекс физической эффективности (КФЭ) Используется Федеральными правоохранительными органами США, Федеральным бюро расследований США и другими федеральными организациями при приеме на работу и выполнении федеральных мероприятий.
Индивидуальный тест физической подготовки (IPPT) Это часть стандартного теста физической подготовки дистанцией 2,4 км, используемого вооруженными силами, полицией и войсками гражданской обороны Сингапура.
Нормативный тест для пожарных Этот тест разработан Международной ассоциацией пожарных для определения тренированности сотрудников пожарных станций. Тест начинается 20-секундной разминкой с заданной скоростью ходьбы 50 шагов в минуту с последующим 3-минутным тестовым периодом с заданной скоростью ходьбы 60 шагов в минуту.

5.3: Настройка тренировки — ввод данных

Беговая дорожка
Основные цели Параметры, задаваемые пользователем
Время
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы, Килиманджаро)
  • Уровень (если выбраны холмы, случайный, чередующиеся холмы или Килиманджаро)
  • Скорость
  • Вес
Расстояние
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения расстояния
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы, Килиманджаро)
  • Уровень (если выбраны холмы, случайный, чередующиеся холмы или Килиманджаро)
  • Скорость
  • Вес
Калории
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения калорий
  • Вес
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы, Килиманджаро)
  • Уровень (если выбраны холмы, случайный, чередующиеся холмы или Килиманджаро)
  • Скорость
  • Вес
Подъем в гору
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы, Килиманджаро)
  • Уровень (если выбраны холмы, случайный, чередующиеся холмы или Килиманджаро)
  • Уклон (уровень, если выбран плоский рельеф)
  • Скорость
  • Вес
Частота сердечных сокращений
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • Возраст
  • Тренировка (умеренная тренировка или интенсивная тренировка)
  • Целевой сердечный ритм
  • Скорость
  • Вес
Интервалы
  • Настройки (Пользовательский, Высокая интенсивность, Выносливость)
  • Время (если выбрано «Пользовательское»)
  • Низкая скорость
  • Высокая скорость
  • Вес
Cross-Trainer и велотренажеры
Основные цели Параметры, задаваемые пользователем
Время
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы, Килиманджаро)
  • Уровень
  • Вес
Расстояние
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения расстояния
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы, Килиманджаро)
  • Уровень
  • Вес
Калории
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения калорий
  • Вес
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы, Килиманджаро)
  • Уровень
  • Вес
Частота сердечных сокращений
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • Возраст
  • Тренировка (умеренная тренировка или интенсивная тренировка)
  • Уровень
  • Вес
Интервалы
  • Настройки (Стартовый)
  • Время
  • Уровень
  • Вес
  • Настройки (Высокая интенсивность, Выносливость)
  • Интервалы
  • Уровень активности
  • Уровень восстановления
  • Вес
Постоянная нагрузка
  • Время
  • Ватт
  • Вес
Адаптация нагрузки
  • Время
  • Уровень
  • Вес
Аэробика
  • Время
  • Уровень
  • Вес
Обратное движение
  • Время
  • Уровень
  • Вес
МЕТ
  • Время
  • МЕТ
  • Вес
Arc Trainer
Основные цели Параметры, задаваемые пользователем
Время
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы)
  • Сопротивление (если выбрано Плоское)
  • Уровень (если выбраны холмы, случайный или чередующиеся холмы)
  • Вес
Расстояние
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения расстояния
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы)
  • Сопротивление (если выбрано Плоское)
  • Уровень (если выбраны холмы, случайный или чередующиеся холмы)
  • Вес
Калории
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения калорий
  • Вес
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы)
  • Сопротивление (если выбрано Плоское)
  • Уровень (если выбраны холмы, случайный или чередующиеся холмы)
  • Вес
Частота сердечных сокращений
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • Возраст
  • Тренировка (умеренная тренировка или интенсивная тренировка)
  • Целевой сердечный ритм
  • Уровень
  • Вес
Интервалы
  • Настройки (Высокая интенсивность, Выносливость)
  • Интервалы
  • Уровень активности
  • Уровень восстановления
  • Вес
Постоянная нагрузка
  • Время
  • Ватт
  • Вес
Arc Trainer
Мышечный фокус Параметры, задаваемые пользователем
Ягодичные мышцы
  • Время
  • Уровень
  • Вес
Мышечная сила – рывки
  • Время
  • Уровень
  • Вес
Мышцы ног
  • Время
  • Уровень
  • Вес
PowerMill Climber
Основные цели Параметры, задаваемые пользователем
Время
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы, Килиманджаро)
  • Уровень (если выбраны холмы, случайный, чередующиеся холмы или Килиманджаро)
  • Скорость
  • Вес
Калории
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения калорий
  • Вес
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы, Килиманджаро)
  • Уровень (если выбраны холмы, случайный, чередующиеся холмы или Килиманджаро)
  • Скорость
Подъем в гору
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода футов подъема
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы, Килиманджаро)
  • Уровень (если выбраны холмы, случайный, чередующиеся холмы или Килиманджаро)
  • Скорость
  • Вес
Частота сердечных сокращений
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • Возраст
  • Тренировка (умеренная тренировка или интенсивная тренировка)
  • Целевой сердечный ритм
  • Скорость
  • Вес
Интервалы
  • Настройки (Высокая интенсивность, Выносливость)
  • Низкая скорость
  • Высокая скорость
  • Вес
Постоянная нагрузка
  • Время
  • Ватт
  • Вес

5.3.1: Диапазоны значений, указываемых пользователем

Время
1―60 минут
Вес
75―400 фунтов (34―181 кг)
Уклон
0,0 - 15,0
Скорость
0,5 - 14,0 миль/ч (0,5 - 23 км/ч) (коммерческие тренажеры)
0,5 - 12,0 миль/ч (0,5 - 19 км/ ч) (домашние тренажеры)
20―160 шагов/мин (только PowerMill)
Возраст
10—99 лет
Высота
36―90 дюймов
Ватт
50 - 500
МЕТ
2,5 - 21
Средний уровень
1 - 20
Уровень соответствует диапазону уклона в процентах.
Уровень % уклона Уровень % уклона
1 0,0 - 1,5 11 2,0 - 8,5
2 0,0 - 2,2 12 3,0 - 9,2
3 0,0 - 2,9 13 3,5 - 9,9
4 0,0 - 3,6 14 5,0 - 10,6
5 0,0 - 4,3 15 5,5 - 11,3
6 0,0 - 5,0 16 6,5 - 12,0
7 0,0 - 5,7 17 7,0 - 12,7
8 0,0 - 6,4 18 8,0 - 13,4
9 0,5 - 7,1 19 8,7 - 14,1
10 1,5 - 7,8 20 9,0 - 15,0
Тренажер Powermill:
Настраивается * : уровень 0–20
Настраивается * : количество шагов/мин 12–185

* Если включена опция Уровень 0, минимальным уровнем становится 0 и минимальным количеством шагов/мин становится 12.

* Если отключена функция Уровень 21―25, максимальный уровень составляет 20 и максимальное количество шагов/мин составляет 159. Уровни 21―25 и соответствующие значения шагов/мин от 160 до 185 допускаются только в ручном режиме и для интервальных скоростных тренировок.

5.3.2: Значения теоретической максимальной частоты сердечных сокращений и целевой частоты сердечных сокращений

В нижеприведенной таблице указаны значения теоретической максимальной частоты сердечных сокращений и целевой частоты сердечных сокращений. Указано как удары в минуту.

Возраст Теоретическая максимальная частота сердечных сокращений 65% (умеренное сжигание) 80% (интенсивное сжигание)
10 200 130 160
20 194 126 155
30 187 121 149
40 180 117 144
50 173 113 139
60 167 108 133
70 160 104 128
80 153 100 123
90 147 95 117
99 141 91 112

Наденьте опциональную нагрудную ленту для телеметрического мониторинга сердечного ритма Polar® или возьмитесь за датчики Lifepulse™, чтобы позволить встроенному компьютеру следить за сердечным ритмом во время тренировки. Компьютер автоматически регулирует уклон полотна (только для беговых дорожек) для поддержания целевой частоты пульса на основе фактической частоты сердечных сокращений.

5.4: Quick Start (Быстрый старт)

У пользователей есть два способа выбрать тренировку Quick Start (Быстрый стврт).

  • На основном экране нажмите кнопку БЫСТРЫЙ СТАРТ.

  • Нажмите Зеленую стрелку Quick Start ( Быстрый старт) сверху экрана Выбора тренировки.

  • Появится экран с обратным отсчетом времени до начала тренировки 3, 2, 1.
  • После запуска тренировки пользователь может регулировать параметры тренировки.
    • Примечание:
    • Беговая дорожка: Быстрый старт начинается со скорости 0,5 мили/ч / 0,8 км/ч и уклона 0,0%.
    • Arc Trainer и Cross-TrainerБыстрый старт начинается с уклона 6.
    • PowerMill Climber: Быстрый старт начинается с 20 шагов в мин.

5.5: LFOD+™

Life Fitness On Demand+ бесплатное программное обеспечение включает тренировки с инструктором по запросу и тренировки с потоковым интерактивным рельефом.

  • Тренировки по запросу: выберите из свыше 400 мотивирующих занятия с инструктором длиной от 10 до 40 минут, доступные на беговых дорожках Life Fitness, кросс-тренажерах, тренажерах Arc Trainer, PowerMill, а также на вертикальных и горизонтальных велотренажерах. Занятия различаются по трудности, их ведут лучшие инструкторы по всему миру, чтобы ваши тренажеры приносили результаты. Доступны на английском, испанском, немецком, французском, японском и русском языках. Для просмотра занятий необходим доступ в интернет. Обновление ПО не требуется, чтобы просматривать новые занятия.
  • Потоковые интерактивные рельефы: Выбирайте из 100+ пробежек и велопрогулок по потрясающим пейзажам по всему миру. Наклон и сопротивление настраиваются в соответствии с рельефом, что позволяет полностью погрузиться в окружающую обстановку, тренироваться с большей интенсивностью и потерять счет времени.
    Примечание: На консоли доступен небольшой выбор тренировок с интерактивным рельефом, не требующих доступа в Интернет.
Примечание: Life Fitness On Demand+ можно подключить через Halo.Fitness или Варианты систем доступа.

Настройки для тренировок по запросу и потоковых интерактивных рельефов должны быть Активировано (Enabled) / Включено (Turned On) в конфигурации менеджера для доступа к полной библиотеке потоковых тренировок.

Требования к скорости интернет-соединения

Для оптимального использования программы Life Fitness On Demand+ необходим стабильный интернет. Рекомендуемая пропускная способность: не менее 2,5 Мб/с на каждый тренажер.

Пропускная способность сети Интернет, которую также называют скоростью сетевого подключения, измеряется в мегабитах в секунду (Мб/с). Определить скорость подключения на вашем тренажере можно бесплатно на таких сайтах, как speedtest.net или fast.com. Просто откройте один из этих сайтов в браузере на устройстве, которое подключено к проводной сети или WiFi. Вы увидите скорость сетевого подключения в Мб/с, запомните ее и сравните со значениями из таблицы ниже.

Минимальные требования к ширине канала загрузки
Обслуживание До 8 тренажеров Каждый дополнительный тренажер
Управление ресурсами, обновление ПО в удаленном режиме, отслеживание тренировок пользователя 2,5 Мб/с 0,25 Мб/с
Вышеуказанные услуги и доступ к сети Интернет 4 Мб/с 0,25 Мб/с
Вышеуказанные услуги и просмотр видео, например, через YouTube 4 Мб/с 0,5 Мб/с
Вышеуказанные услуги и потоковые видеосервисы, например Netflix 8 Мб/с 1 Мб/с
Вышеуказанные услуги и тренировки по программе Life Fitness On Demand+ 20 Мб/с 2,5 Мб/с

Если пропускная способность вашего оборудования низкая, мы рекомендуем подключать программу Life Fitness On Demand+ только на определенных тренажерах. Если пропускная способность оборудования низкая, интернет-соединение будет медленным. Используйте эту таблицу в качестве руководства:

Пропускная способность в Мб/с Рекомендованное число подключенных тренажеров
20 8
40 16
60 24
80 32
100 40

5.5.1: Тренировки по запросу

Чтобы просмотреть каталог видео тренировок по запросу, должно быть выполнено несколько условий:
  • Тренировки по запросу должны быть активированы на тренажере. Активируйте на Halo.Fitness или в Параметры доступа к системе.
  • Тренажер должен быть подключен к интернету.
  • Версия ПО, установленного на тренажере, должна быть 4.10 и выше.
Выбор и использование видео
  1. Получите доступ к тренировкам по запросу с помощью следующих опций:
    • Главный экран: нажмите Просмотреть дополнительные занятия Life Fitness по запросу.
    • Выберите экран тренировки
      • Прокрутите до категории Тренировки по запросу и нажмите Просмотреть все, чтобы просмотреть всю библиотеку тренировок по запросу.
      • Прокрутите до Популярные тренировки и выберите видео.
  2. Каталог видео тренировок по запросу позволяет пользователям фильтровать тренировки по следующим категориям:
    • Язык
    • Продолжительность
    • Сложность
    • Инструктор
  3. Нажмите на заголовок Тренировки по запросу, чтобы посмотреть более подробную информацию о выбранных занятиях. Вы можете подключить наушники, нажав Connect Headphones (Подключить наушники) и следуя подсказкам. Нажмите Start Workout (Начать тренировку).
  4. Используйте кнопки вспомогательного касания, чтобы установить такие параметры тренировки, как скорость, уклон и сопротивление.
    Примечание: Кнопки вспомогательного касания меняются в зависимости от тренировки. На изображении — интерфейс тренировки на беговой дорожке.
  5. Нажмите Музыкальную Ноту, чтобы получить доступ к параметрам громкости воспроизводимой песни и балансу музыки/инструктора.

5.5.2: Интерактивный рельеф

Интерактивные рельефы представляют собой снятые от первого лица видео маршрутов, проходящих через природу, городские пейзажи и события по всему миру. Эта функция взаимодействует с тренажером, что помогает полностью погрузиться в окружающую обстановку.

Примечание: Уклон беговой дорожки автоматически увеличивается или уменьшается в соответствии с виртуальными холмами на маршруте.

Нажмите ПРОСМОТРЕТЬ ВСЕ, чтобы получить доступ к библиотеке тренировок Интерактивные ландшафты и выбрать нужный курс.

Примечание: Life Fitness On Demand+ можно подключить через Halo.Fitness или Параметры доступа к системе.

На консоли доступен небольшой выбор тренировок с интерактивным рельефом, не требующих доступа в Интернет. Настройки для потоковых интерактивных рельефов должны быть Активированы (Enabled) в конфигурации менеджера для доступа к полной библиотеке потоковых тренировок.

5.7: Фитнес-тесты

Выберите понравившийся фитнес-тест.

Примечание: Доступные тренировки меняются в зависимости от типа тренажера.
Примечание: Сошлитесь на Список тренировок, Описание тренировочных программ и Настройка тренировки — ввод данных.

5.7.1: Фитнес-тест Life Fitness

  • Фитнес-тест Life Fitness определяет состояние сердечно-сосудистой системы и может использоваться для периодического мониторинга улучшения выносливости каждые 4—6 недель.
  • Фитнес-тест — это субмаксимальный тест VO2 (объема кислорода); он комплексно оценивает, насколько хорошо сердце обеспечивает обогащенной кислородом кровью работающие мышцы и насколько эффективно мышцы получают кислород из крови.
  • Врачи и физиологи считают, что этот тест хорошо измеряет аэробную выносливость.
  • Общая продолжительность тренировки – 5 минут.
  • Проходите фитнес-тест каждый раз при аналогичных обстоятельствах. Для получения наиболее точных результатов фитнес-теста следует выполнять его в течение трех дней подряд и подсчитать среднее значение трех полученных оценок.
  • Для получения правильной оценки фитнес-теста необходимо выполнять упражнения в зоне тренировки частота сердечных сокращений, т.е. от 60 до 85 процентов теоретической максимальной частоты сердечных сокращений (HRmax).

После соответствующего указания пользователь должен взяться за контактные датчики на рукоятях или надеть нагрудную ленту для телеметрического мониторинга частоты сердечных сокращений Polar, поскольку расчет результатов теста производятся на основании определенной частоты сердечных сокращений.

Примечание: Тренировка будет остановлена, если в течение 2,5 минут с начала теста не будут получены данные о частоте сердечных сокращений.

Ваша частота сердечных сокращений зависит от многих факторов, включая:

  • время сна накануне ночью (рекомендуется минимум 7 часов)
  • время суток
  • время последнего приема пищи (рекомендуется от 2 до 4 часов после последнего приема пищи)
  • время, когда вы в последний раз выпили напиток, содержащий кофеин или алкоголь, или выкурили сигарету (рекомендуется минимум 4 часа)
  • время, когда вы в последний раз занимались спортом (рекомендуется минимум 6 часов)

Для настройки программы Фитнес-тест рекомендуется использовать следующие уровни нагрузки. Целью является повышение частоты сердечных сокращений пользователя до уровня 60-85 % от теоретического максимума частоты сердечных сокращений.

  Неактивный Активн Очень активный
Беговая дорожка 3,2 – 4,8 км/ч (2—3 мили в час) 4,8—6,4 км/ч (3—4 мили в час) 5,6—7,2 км/ч (3,5—4,5 мили в час)
Кросс-тренажера

Уровень 2-4 для мужчин

Уровень 1-2 для женщин

Уровень 3-10 для мужчин

Уровень 2-5 для женщин

Уровень 7-15 для мужчин

Уровень 3-10 для женщин
Велотренажеры Lifecycle

Уровень 4-6 для мужчин

Уровень 2-4 для женщин

Уровень 5-10 для мужчин

Уровень 3-7 для женщин

Уровень 8–14 для мужчин

Уровень 6–10 для женщин
Тренажер подъема по ступеням Powermill L1 - L4 L3 - L7 L6 - L11
Тренажер Arc Trainer

Уровень 2-4 для мужчин

Уровень 1-2 для женщин

Уровень 3-10 для мужчин

Уровень 2-5 для женщин

Уровень 7-15 для мужчин

Уровень 3-10 для женщин

В пределах каждого диапазона используйте следующие рекомендации:

Нижняя половина диапазона Верхняя половина диапазона
больший возраст меньший возраст
меньший вес больший вес (при наличии избыточного веса используйте нижнюю половину диапазона)
невысокий рост выше

После завершения 5-минутного ФИТНЕС-ТЕСТА отобразятся результат и его оценка.

Следует помнить, что рассчитанный максимальный результат по шкале VO2 (объем кислорода) на стационарном велотренажере будет на 10—15% ниже, чем результат, полученный на других кардиотренажерах Life Fitness. Упражнения на стационарном велотренажере дают более высокую утомляемость четырехглавых мышц по сравнению с ходьбой/бегом на беговой дорожке или использованием велосипеда по причине более изолированного воздействия на данные мышцы. Более высокий уровень усталости соответствует более низким уровням рассчитанных максимальных результатов VO2.

Относительная классификация физической подготовки для МУЖЧИН
Разряд Превосходно Отлично Очень хорошо Выше среднего Средне Ниже среднего Плохо Очень плохо
Приблизительный максимальный уровень VO2 (мл/кг/мин) для каждой возрастной категории
20 – 29 лет 55+ 53 - 54 50 - 52 45 - 49 40 - 44 38 - 39 35 - 37 <35
30—39 лет 52+ 50 - 51 48 - 49 43 - 47 38 - 42 36 - 37 34 - 35 <34
40—49 лет 51+ 49 - 50 46 - 48 42 - 45 37 - 41 34 - 36 32 - 33 <32
50—59 лет 47+ 45 - 46 43 - 44 39 - 42 34 - 38 32 - 33 29 - 31 <29
Больше 60 лет 43+ 41 - 42 39 - 40 35 - 38 31 - 34 29 - 30 26 - 28 <26
Относительная классификация физической подготовки для ЖЕНЩИН
Разряд Превосходно Отлично Очень хорошо Выше среднего Средне Ниже среднего Плохо Очень плохо
Приблизительный максимальный уровень VO2 (мл/кг/мин) для каждой возрастной категории
20 – 29 лет 47+ 45 - 46 43 - 44 38 - 42 33 - 37 31 - 32 28 - 30 <28
30—39 лет 44+ 42 - 43 40 - 41 36 - 39 31 -35 29 - 30 27 - 28 <27
40—49 лет 42+ 40 - 41 38 - 39 34 - 37 30 - 33 28 - 29 25 - 27 <25
50—59 лет 37+ 35 - 36 33 - 34 30 - 32 26 - 29 24 - 25 22 - 23 <22
Больше 60 лет 35+ 33 - 34 31 - 32 27 - 30 24 - 26 22 - 23 20 - 21 <20

Life Fitness разработала данную шкалу на базе процентильного соотношения максимального объема кислорода VO2, указанного в «Справочнике для тестирования физических упражнений и предписаний» Американской коллегии спортивной медицины (8-е издание, 2010 г.). Это было разработано для предоставления качественной оценки расчетного максимального объема кислорода VO2 пользователя, с целью предоставления инструмента оценки первоначального уровня подготовки и мониторинга изменений.

Глава 6: Устранение неисправностей и техническое обслуживание

Примечание: Безопасность оборудования гарантируется только в том случае, если регулярно производится его осмотр с целью выявления повреждений или износа. Не используйте оборудование до тех пор, пока не будут отремонтированы или заменены неисправные детали.
Примечание: Безопасность оборудования гарантируется только в том случае, если регулярно производится его осмотр с целью выявления повреждений или износа. Не используйте оборудование до тех пор, пока не будут отремонтированы или заменены неисправные детали.

Следующие советы по профилактическому обслуживанию обеспечат максимальную эффективность эксплуатации тренажера:

  • Установите тренажер в прохладном сухом месте.
  • Очищайте консоль с дисплеем и все внешние поверхности с помощью рекомендованного или совместимого моющего средства (см. «Совместимые моющие средства, одобренные компанией») и мягкой хлопковой ткани.
  • Длинные ногти могут повредить или поцарапать поверхность консоли; нажимайте на выбранные кнопки консоли только подушечками пальцев.

6.1: Одобренные и совместимые моющие средства

Эксперты одобрили два моющих средства: PureGreen 24 и Gym Wipes. Оба моющих средства безопасно и эффективно удаляют с оборудования пот и грязь, в том числе глубоко въевшуюся. PureGreen 24 и антисептическая формула салфеток Gym Wipes эффективно дезинфицируют поверхности, воздействуя на бактерии МРЗС и вирусы H1N1.

PureGreen 24 выпускается в форме аэрозоля для удобства персонала спортзала. Распылите аэрозоль на ткань из микроволокна и протрите оборудование. Протирайте оборудование средством PureGreen 24 не менее 2 минут для общей дезинфекции и не менее 10 минут для борьбы с грибковыми инфекциями и вирусами.

Gym Wipes – это большие, прочные влажные салфетки для очистки оборудования до и после занятий. Протирайте оборудование салфетками Gym Wipes не менее 2 минут для общей дезинфекции.

Для заказа этих моющих средств обратитесь в службу поддержки клиентов (по тел. 1-800-351-3737 или эл. почте: customersupport@lifefitness.com).

Для очистки дисплея и всех внешних поверхностей можно также использовать мягкое мыло и воду или мягкое неабразивное бытовое моющее средство. Используйте только мягкую ткань из микроволокна. Перед очисткой нанесите чистящее средство на ткань из микроволокна. НЕЛЬЗЯ использовать моющие средства на основе аммиака или кислоты. НЕЛЬЗЯ использовать абразивные моющие средства. НЕЛЬЗЯ использовать бумажные полотенца. НЕЛЬЗЯ наносить моющие средства непосредственно на поверхность оборудования.

6.2: Поиск и устранение неисправностей

6.2.1: База знаний

Смотрите https://lfn.fit/KnowledgeBase для получения дополнительной информации.

6.2.2: Поиск и устранение неисправностей — частота сердечных сокращений

Неисправность Возможная причина Меры по устранению неисправности
Показания частоты сердечных сокращений обнаруживаются и считываются нормально, однако затем сигнал теряется. Использование личных электронных устройств, например мобильных телефонов и портативных MP3-плееров, может вызывать внешние помехи. Удалите источник помех или переместите тренажерное оборудование.
Оборудование находится вблизи других источников помех, например аудио-/видеооборудования, вентиляторов, раций двустороннего обмена и силовых линий с высоким напряжением/силой тока.
Показания частоты сердечных сокращений аномально высокие. Телевизоры и/или антенны, мобильные телефоны, компьютеры, автомобили, линии высокого напряжения, тренажерное оборудование с двигателями, другие передатчики частоты сердечных сокращений в пределах 0,9 м создают электромагнитные помехи. Передвиньте изделие на несколько сантиметров в сторону от возможного источника помех или отодвиньте источник помех на несколько сантиметров от изделия, пока показания частоты сердечных сокращений не станут точными.
Показания частоты сердечных сокращений изменчивы или полностью отсутствуют. Электроды передатчика на ленте недостаточно увлажнены для точного приема показаний частоты сердечных сокращений. Увлажните электроды передатчика на ремне (см. Опциональная нагрудная лента для телеметрического мониторинга частоты пульса Polar® ).
Электроды передатчика на ленте не прилегают к коже. Обеспечьте прилегание к коже электродов передатчика на ремне (см. Опциональная нагрудная лента для телеметрического мониторинга частоты пульса Polar® ).
Необходима чистка передатчика на ленте. Промойте передатчик на ленте раствором мягкого мыла и воды.
Передатчик на ремне не находится в пределах 0,9 м от приемника данных частоты сердечных сокращений. Приблизьте передающее устройство на нагрудном ремне к приемнику данных частоты сердечных сокращений на расстояние менее 0,9 м.
Аккумулятор нагрудной ленты для телеметрического мониторинга частоты сердечных сокращений Polar разряжен. Для получения инструкций по замене нагрудной ленты для телеметрического мониторинга частоты сердечных сокращений Polar обратитесь в службу технической поддержки клиентов Life Fitness .
Телеметрическая нагрудная лента для измерения частоты сердечных сокращений Polar не соединена с приемником данных частоты сердечных сокращений.

Убедитесь, что нагрудная лента для телеметрического мониторинга частоты сердечных сокращений Polar правильно надета на пользователя, и переместите датчик ближе к приемнику данных частоты сердечных сокращений в консоли. Подождите 10 секунд, чтобы частота сердечных сокращений отобразилась на консоли. После подключения к приемнику общий диапазон функционирования ленты для мониторинга частоты сердечных сокращений составляет приблизительно 0,9 м. Для установки подключения лента должна находиться на расстоянии 0,5 – 0,6 м от приемника. Когда на дисплее отобразится значение частоты сердечных сокращений, оставайтесь в пределах 0,9 м.

Примечания:

  1. Обеспечьте надлежащий контакт нагрудной ленты для телеметрического мониторинга частоты сердечных сокращений Polar с грудной клеткой пользователя.
  2. Обеспечьте надлежащую проводимость между электродами и грудной клеткой пользователя.
  3. При необходимости используйте средство диагностики Polar для проверки работоспособности нагрудной ленты.

6.2.3: Поиск и устранение неисправностей - Life Fitness On Demand+

Неисправность Возможная причина Меры по устранению неисправности
Тренировки по запросу / Библиотека потоковых интерактивных рельефов не отображается. Тренировки по запросу / Потоковые интерактивные рельефы не активированы. Активировать тренировки по запросу / Потоковые интерактивные рельефы с помощью настроек менеджера или через Halo.Fitness.
Тренажер не подключен к интернету. Проверить сетевые подключения в настройках менеджера. Используйте функцию измерения скорости соединения на консоли, чтобы убедиться, что пропускная способность каждого тренажера составляет 2,5 Мб/с.
Тренировки по запросу / Видео потоковых интерактивных рельефов медленные и прерывистые. Недостаточная пропускная способность интернет-соединения. Отключить тренировки по запросу / Потоковые интерактивные рельефы на выбранных тренажерах, чтобы уменьшить нагрузку на канал связи. Характеристики см. в Минимальные требования к ширине канала загрузки.
Требуется принудительная перезагрузка тренажера. Перезагрузите тренажер. Вы можете установить ночные перезагрузки в настройках менеджера для оптимального функционирования системы.
Плохое качество звука. Некачественное проводное подключение наушников. При использовании проводных наушников проверьте, что разъем нормально функционирует. Если немного поправить положение штекера в разъеме, вы услышите хруст, а затем качество звука должно наладиться.
Неисправность в сопряжении устройств по Bluetooth. Разорвите соединение Bluetooth-наушников, а затем возобновите его с помощью консоли. Следуйте подсказкам на экране.

6.2.4: Поиск и устранение неисправностей — беспроводное зарядное устройство

Синий светодиодный индикатор расположен на передней части стойки для беспроводного зарядного устройства. В таблице ниже приведено описание и состояние светодиодного индикатора.

Статус Описание Светодиодный индикатор
Start Up (Начало) Консоль включена. ON (ВКЛ)
Standby (Ожидание) Зарядное устройство ожидает подключения устройства. OFF (ВЫКЛ)
Charging (Зарядка) Зарядное устройство в данный момент заряжает правильно расположенное устройство. ON (ВКЛ)
Charge Complete (Зарядка закончена) Зарядное устройство завершило зарядку устройства. ON (ВКЛ)
Charging Error (Ошибка зарядки) Возможные ошибки:
  1. На катушках зарядного устройства обнаружен посторонний предмет (RFID-карта, магниты, металлические предметы и т. д.).
  2. Чехол для телефона слишком толстый.
  3. Беспроводное зарядное устройство повреждено.
Меры по устранению:
  1. Удалите посторонний предмет из беспроводного зарядного устройства. Переставьте ваш телефон.
  2. Снимите чехол с телефона. Поместите телефон на беспроводное зарядное устройство.
  3. Обратитесь в службу поддержки клиентов компании Life Fitness.
OFF (ВЫКЛ)

6.2.5: Устранение неполадок — беспроводные наушники.

Перед подключением наушников к консоли:

  1. Подключите наушники к мобильному устройству (если они еще не подключены).
  2. Установите уровень громкости на мобильном устройстве/наушниках на максимальную громкость.
  3. Подключите наушники к консоли.

Глава 7: Конфигурация менеджера

7.1: Варианты систем доступа

  1. Нажмите на значок Language (Язык) на демонстрационном экране, и вы попадете на экран Select Language (Выбор языка).
  2. Проведите по низу экрана Select Language (Выбор языка) в следующей последовательности: нижний левый угол, нижний правый угол, нижний левый угол, нижний правый угол.
    Примечание: Убедитесь, что вы нажали ВНУТРИ черного квадрата!
  3. Перейдите через меню «Параметры системы» к Диспетчеру ⇒ конфигураций .

7.2: Настройки по умолчанию.

Кардиобазы с консолью SE4
Настройки По умолчанию Описание
Язык по умолчанию Английский (США) Данная опция задает новый язык по умолчанию.

Возможные варианты: английский (США), английский (Великобритания), испанский, немецкий, японский, голландский, китайский (упрощенный), китайский (традиционный), португальский, итальянский, французский, русский, корейский, турецкий, польский, финский, венгерский, арабский, каталонский, баскский, валлийский, иврит, датский и шведский.
Язык пользователя Английский (США) Эта опция представляет собой список всех возможных языков, которые может выбрать пользователь, и возможность изменить их порядок. По умолчанию используется полный набор языков.

Возможные варианты: английский (США), английский (Великобритания), испанский, немецкий, японский, голландский, китайский (упрощенный), китайский (традиционный), португальский, итальянский, французский, русский, корейский, турецкий, польский, финский, венгерский, арабский, каталонский, баскский, валлийский, иврит, датский и шведский.
Единицы измерения Английский Установка единиц измерения для веса, расстояния, роста и скорости.

На выбор английский империал или метрическая система.
Спортзал Н/Д Этот раздел содержит информацию об автоматически сгенерированном идентификаторе объекта, используемом для Halo.
Зарегистрированный менеджер объекта Н/Д В этом разделе собраны все зарегистрированные менеджеры объектов, добавленные в Halo.
Настройка длительности тренировки Стандартная, максимум 60 минут Установка максимальной длительности тренировки в диапазоне от 20 до 240 минут. Расширенная настройка позволяет установить продолжительность 2 различных периодов пиковой нагрузки.
Длительность паузы 1 минута Установка максимальной продолжительности паузы во время тренировки. Диапазон 1-99 минут.
Время ожидания программы 30 секунд Период времени (от 20 до 255 секунд), в течение которого пользователь может не касаться сенсорного светодиодного экрана во время настройки программы тренировки и после которого устройство переключается обратно на основной экран. Пользователь выйдет из системы, любые изменения языка будут потеряны, и все устройства Bluetooth будут отключены.
Энергосбережение ВКЛ / 30 минут Если этот параметр включен, он позволяет базе и консоли переходить в режим энергосбережения по истечении выбранного времени бездействия.

Диапазон от 0 до 23:59 часов. 30 минут — это настройка по умолчанию.

Авто выкл. / авто вкл ВЫКЛ Установка времени суток для того, чтобы система автоматически отключала подсветку сенсорного светодиодного экрана. Установите время дня для включения подсветки и отдельное время для выключения подсветки.
Звуковые сигналы системы ВКЛ. Данная опция включает и отключает звуковые сигналы системы при нажатии клавиш.
Конфигурация беспроводной зарядки ВКЛ. Устанавливает, когда беспроводное зарядное устройство можно использовать для зарядки совместимых устройств.

Возможные варианты: ВКЛ / ВЫКЛ / Только тренировка
Режим марафона Отключено Эта опция применима только к тренировке с целевым временем. Это позволяет пользователю в этой тренировке иметь неограниченную продолжительность, если включено. Тренировки с целевым временем будут соответствовать настройке конфигурации продолжительности тренировки, если она отключена.
Ночные перезагрузки ВЫКЛ Когда включено, консоль выявит наименее активное время суток для тренажера и запустит автоматическую перезагрузку в это время каждые 24 часа. Это рекомендовано для оптимального функционирования потоковых сервисов, например Тренировок по запросу (On-Demand Workouts), Потоковых интерактивных рельефов (Streaming Interactive Terrains) или Netflix.
Тренировки по запросу ВЫКЛ Эта функция активирует доступ к растущему каталогу занятий под руководством инструкторов Life Fitness.
Примечание: Каталог откроется только если тренажер подключен к интернету. Для оптимального функционирования рекомендуется пропускная способность 2,5 Мб/с на каждый тренажер.
Потоковые интерактивные рельефы ВЫКЛ Эта опция активирует полный доступ к библиотеке потоковых интерактивных рельефов.
Примечание: Каталог откроется только если тренажер подключен к интернету. Для оптимального функционирования рекомендуется пропускная способность 2,5 Мб/с на каждый тренажер.
Реклама входа Включено Устанавливает, объявляет ли консоль варианты входа в систему с главного экрана привлечения.
Телеметрия Включено Включение функции телеметрии позволяет использовать грудную ленту для контроля за пульсом, совместимую с системой Polar®/ANT+-, для тренировки диапазона сердечного ритма.
Ограничение изменения скорости при помощи кнопки со стрелкой вверх Включено Когда эта функция включена и когда кнопка увеличения скорости нажата и удерживается, пользователь сможет увеличивать скорость только с шагом в 3 мили в час, после чего ему нужно будет снова нажать и удерживать кнопку. Когда отключено, пользователь не сможет нажать и удерживать для увеличения скорости.
Дополнительные фитнес-тесты ВКЛ. Отключает все тесты на физическую форму, кроме тестов на физическую форму Life Fitness, если выбрано значение «Выкл.».
Только беговые дорожки
Настройки По умолчанию Описание
Максимальная скорость Коммерческие тренажеры: 14,0 миль/ч (23 км/ч) Установите максимальную скорость движения полотна беговой дорожки. Диапазон от 0,5-14 миль/ч (0,5 - 23 км/ч).
Домашние тренажеры: 12,0 миль/ч (19 км/ч) Установите максимальную скорость движения полотна беговой дорожки. Диапазон от 0,5-12 миль/ч (0,5 - 19 км/ч).
Минимальная скорость Коммерческие тренажеры: 0,5 миль/ч (0,8 км/ч) Установите минимальную скорость движения полотна беговой дорожки. Диапазон от 0,5-14 миль/ч (0,5 - 23 км/ч).
Домашние тренажеры: 0,5 миль/ч (0,8 км/ч) Установите минимальную скорость движения полотна беговой дорожки. Диапазон от 0,5-12 миль/ч (0,5 - 19 км/ч).
Максимальный уклон в % 15,0 Установите максимально допустимый наклон платформы беговой дорожки. Диапазон 0-15%.
Зона активности — клавиши скорости

(применимо к некоторым моделям)

Включено Эта опция позволяет пользователю изменять скорость полотна в соответствии со значениями режимов ходьба / бег трусцой / обычный бег.
Шаговый датчик

(применимо к некоторым моделям)

ВКЛ. Если включена, эта опция автоматически приостанавливает тренировку, если пользователь сходит с полотна.
Интенсивность ускорения 3 Коэффициент, при котором беговая дорожка ускоряется до выбранной скорости.

Варьируется от 1 (самая медленная) до 5 (самая быстрая).
Интенсивность замедления 3 Коэффициент, при котором беговая дорожка замедляется до выбранной скорости.

Варьируется от 1 (самая медленная) до 5 (самая быстрая).
Только PowerMill Climber
Настройки По умолчанию Описание
Скорость разминки: уровень 0 (12―19 шагов/мин) Отключено Эта опция (если включена) контролирует, можно ли использовать уровень 0 в настройке программы или во время тренировки.

Уровень 0 соответствует уровням интенсивности ниже уровня 1. Попытка перейти на уровень 0 при отключении приведет к приостановке тренировки.
Высокие скорости: уровень 21―25 (160―182 шага/мин) Включено Эта опция контролирует, можно ли использовать уровни 21―25 в настройке программы или во время тренировки (ТОЛЬКО для тренировок в РУЧНОМ РЕЖИМЕ и СКОРОСТНАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ).
Макс. интенсивность ускорения 3 Данная опция позволяет задавать коэффициент, при котором PowerMill Climber ускоряется до выбранной скорости.

Варьируется от 1 (самая медленная) до 5 (самая быстрая).
Макс. интенсивность замедления 3 Данная опция позволяет задавать коэффициент, при котором PowerMill Climber замедляется до выбранной скорости.

Варьируется от 1 (самая медленная) до 5 (самая быстрая).

7.3: ТВ

  1. Выберите Тип тюнера.
    • DTV - это выбор по умолчанию для PRO:IDIOM™ (Coax or IPTV), DVB и ISDB конфигураций.
    • STB SYNC — это выбор по умолчанию для конфигураций STB SYNC и STB Connector Kit.
    • Open IPTV является выбором по умолчанию для потокового воспроизведения медиа по IP, используя RTP, UDP и подобные протоколы.
  2. Нажмите Настройка ТВ для просмотра экрана выбранной конфигурации тюнера.

7.3.1: Цифровое ТВ

Экран настройки ТВ
1 Видеорежим Выбор режима изображения. 10 КАНАЛ Нажмите + и - для переключения каналов.
2 Масштабирование Размер изображения. 11 Отображение данных Текущая информация о канале.
3 EPG (Электронный гид по программам) (если доступно) Список текущих и ближайших программ для выбранных каналов. 12 Стрелки Вверх и Вниз / Влево и Вправо Нажмите для перемещения по параметрам меню настройки ТВ.
4 Отключение звука Отключение звука ТВ. 13 Ввод Сделать выбор.
5 Клавиатура Используется для ввода канала вручную. Используйте дефис (-) для ввода основного и дополнительного номеров канала. 14 Выход Нажмите для выхода из меню TV Setup (Настройка ТВ).
6 Предыд. Нажмите для просмотра предыдущего канала. 15 Меню

Нажмите для доступа:

  • Настройки канала
  • Настройки изображения
  • Настройки звука
  • Настройки времени
  • Настройки блокировки
  • Параметры настройки
7 ГРМ Нажмите + и - для изменения громкости. 16 Сброс Сброс тюнера к состоянию по умолчанию.
8 SAP (вторичное аудио) (если доступно) Нажмите, чтобы активировать вторичное аудио. 17 Создать список каналов Создайте список каналов, к которым пользователи смогут подключаться во время тренировок.
9 CC Нажмите для включения/выключения субтитров. 18 Выгрузка списка каналов Выгружает список каналов на облако Halo Fitness (если подключено) и сразу же на все другие тренажеры в спортзале, если они подключены к интернету.

7.3.1.1: Сканирование ТВ каналов для тюнера Pro:Idiom™ по коаксиалу

Экран настройки ТВ
  1. Нажмите Стрелку влево или Стрелку вправо для перехода в меню Channel (Канал).
  2. Нажмите Стрелку вверх или Стрелку вниз для перехода в меню Air/Cable (Воздух/Кабель), затем нажмите Стрелку влево или Стрелку вправо для выбора своих настроек.
      Примечание:
    • С помощью кабельного поиска каналов можно найти открытые и закрытые цифровые каналы, а также аналоговые каналы для тюнера Pro:Idiom.
    • Воздушное сканирование в поисках цифровых каналов ATSC с местной наземной антенны.
    • Применив кабельный и беспроводной поиск, можно найти все типы каналов.
  3. Нажмите Стрелку вверх или Стрелку вниз для перехода в меню Auto Scan (Автопоиск), затем нажмите Стрелку вправоили Enter (Ввод) для поиска каналов.
  4. Нажмите Стрелку влево или Стрелку вправо для выбора Нет или Да, и нажмите Enter (Ввод).

7.3.1.2: Поиск ТВ-каналов для тюнера DVB

  1. Нажмите или , чтобы перейти к меню Канал.
  2. Нажмите или , чтобы перейти к меню Автонастройка.
  3. Нажмите кнопку Ввод.
  4. Нажмите или , чтобы перейти к меню Страна, а потом нажмите или для выбора страны.
  5. Нажмите или , чтобы перейти к меню Стандарт цифрового ТВ, затем нажмите или для выбора своего стандарта цифрового ТВ.

    Если DVB-S выбран в качестве стандарта цифрового ТВ, выберите меню Страна и Спутник, используя или , перед тем как запустить поиск каналов.

  6. Нажмите Ввод для поиска каналов.
  7. Нажмите или , чтобы перейти к типу сигнала, если DVB-S был выбран в качестве стандарта цифрового ТВ.

7.3.1.3: Поиск ТВ-каналов для тюнера ISDB-T.

Выберите Scan (Поиск) в меню ТВ-настроек.
  1. Выберите All Regions (Все регионы), чтобы получить список регионов. Выберите подходящий регион.
  2. Переведите CATV Pass Through Option (Функцию переключения на кабельное ТВ) в состояние OFF (ВЫКЛ).
  3. Выберите Auto (Авто) для опции Scan Type (Поиск типа).
  4. Нажмите Scan (Поиск), чтобы начать поиск каналов.
  5. Выберите Playback (Воспроизведение), чтобы начать просмотр видео.
    Примечание: Если тюнер не находит каналы, переведите CATV Pass Through Option (Функцию переключения на кабельное ТВ) в состояние ON (ВКЛ) и затем заново запустите поиск каналов.

7.3.1.4: Управление списком каналов для тюнера ISDB-T.

Выберите Channel List (Список каналов) в меню ТВ-настроек.
  1. Выберите Upload Channel List (Загрузить список каналов), чтобы загрузить список каналов в облако Halo Fitness (если доступно соединение).
  2. Выберите Edit (Редактировать), чтобы внести правки в список каналов. Не отмечайте каналы галочкой, чтобы они были невидимы для пользователя. Невидимые каналы невозможно будет выбрать во время тренировок.

7.3.2: Pro:Idiom™ IPTV тюнер

Предварительные требования.

Заведение должно будет предоставить:

  • Доступ к их IPTV сети через CAT-5e/CAT-6 проводное соединение для каждого Life Fitness кардио изделия, содержащего Pro:Idiom IPTV DTB. Не поддерживайте Pro:Idiom через соединение WLAN.
  • Назначение статического IP-адреса (IPv4 – 32-битный) для каждой единицы кардиооборудования, содержащего Pro:Idiom IPTV DTB.
  • Назначение идентификационного тега VLAN (виртуальный LAN), если таковой требуется.
  • Информация осписке каналов, включая используемый протокол потоковой передачи (чаще всего используется UDP), IP-адрес для каждого канала, назначение порта и имя канала, связанное с каждым каналом. IP-адрес, порт и имя канала, связанные с каждым каналом.

Ограничения

  • Pro:Idiom IPTV DTB не поддерживает динамическое назначение IP-адреса.
  • Pro:Idiom IPTV DTB не поддерживает зашифрованное IPTV Pro:Idiom через беспроводное соединение (или WLAN).

Первоначальная настройка

  • Первоначальная настройка фитнес-центра с помощью Pro:Idiom IPTV DTB требует получения важной информации о настройке, включая назначение статического IP-адреса для каждого DTB и списка каналов IPTV, от интегратора аудио/видео или менеджера объекта для непосредственной интеграции в DTB. Без этой информации этот DTB невозможно настроить.
  • Каждый Pro:Idiom DTB на объекте необходимо будет запрограммировать вручную с помощью Статический IP адрес , а также идентификационного тега VLAN (если таковой требуется).
  • Список каналов IPTV (телевидения, основанного на интернете) необходимо будет реализовать на одном Pro:Idiom DTB и можно клонировать на остальные внутри объекта с помощью USB-импорта/экспорта или через Halo.

7.3.2.1: Технические характеристики

Вход IPTV: Стиль RJ-45 через проводной Ethernet CAT-6
IPv4-адресация: Только назначение статического IP
Поддержка многоадресной рассылки IPv4: Да.
Поддержка IGMP: Да.
Поддержка VLAN: Да.
Протоколы потоковой передачи IPTV: UDP и RTP
IP-диапазон многоадресной рассылки: 224.0.0.0 – 239.255.255.255
Назначение порта: 0001-9999
Поддержка транспортного потока: Однопрограммный транспортный поток (SPTS) и многопрограммный транспортный поток (MPTS) до 20 Мбит/с
Поддержка видеокодеков: MPEG-2, MPEG-4, H.264, HEVC
Поддержка аудиокодеков: MPEG Уровень 1/2, Долби, AAC
Pro:Idiom Поддержка дешифровки: Да.

7.3.2.2: Статический IP адрес

Каждый Pro:Idiom™ IPTV DTB должен быть запрограммирован со статическим IP адресом. Назначение или диапазон статического IP адреса должны быть предоставлены менеджером объекта или интегратором аудио/видео.

Меню первой настройки: Следуйте инструкциям по настройке параметров настройки тюнера. Во время первой настройки введите статический IP-адрес.

Если выйти из меню первой настройки, доступ к меню DTB можно получить следующим образом:

  1. Зайдите в Параметры системы ⇒ Конфигурации ⇒ Медиа-центр ⇒ DTV параметр ⇒ Настройка ТВ .
  2. Выберите Меню в правом нижнем углу окна настройки ТВ.
  3. Нажмите или , чтобы зайти в Настройку.
  4. Нажмите или , чтобы зайти в Настройки сети. Нажмите Вход или
  5. Введите статический IP-адрес в разделе IP устройства . Каждое из 4 полей (первое выделено зеленым) необходимо заполнить с помощью цифровой клавиатуры и стрелок вправо и влево для навигации. В приведенном ниже примере статический IP-адрес этого устройства — 192.168.0.100.
  6. После ввода статического IP-адреса Вы можете включить VLAN (виртуальную локальную сеть), чтобы добавить идентификатор VLAN или назначение тега VLAN. Идентификатор VLAN должен быть предоставлен менеджером объекта или интегратором аудио/видео. Эта функция не является обязательной, но помогает направлять трафик, содержащий одновременно Интернет и IPTV.
    Примечание: Если идентификатор VLAN не требуется, пропустите раздел настройки идентификатора VLAN.

7.3.2.3: Настройка идентификатора VLAN

  1. Используйте стрелки навигации и включите VLAN для ВКЛ.
  2. Перейдите к Идентификатор выбранного VLAN. Нажмите Вход или для доступа к таблице ввода идентификатора VLAD.
  3. Введите идентификатор VLAN порта (или сокращенно PVID), который представляет собой идентификатор VLAN по умолчанию, назначенный для обозначения сегмента VLAN, к которому подключен этот порт. Любые дополнительные VLAN, необходимые для доступа к трафику IPTV, можно разместить в соседних полях, начиная слева направо. Любые изменения будут сохранены после выхода.

7.3.2.4: Список каналов IPTV (телевидения, основанного на интернете)

В этом разделе рассказывается, как создать и построить первоначальный список каналов IPTV.

Предоставленный список каналов (пример)
Номер IP-адрес Порт Номер канала Имя канала
1 239.10.10.23 1234 1-1 AMC
2 239.10.10.24 1234 1-2 FX
3 239.10.10.25 1234 2-1 SYFY
4 239.10.10.26 1234 3-1 TRV
5 239.10.10.27 1234 4-1 WEATH
6 239.10.10.28 1234 5-1 HIST
7 239.10.10.29 1234 6-1 TNT
8 239.10.10.30 1234 7-1 WTTW
9 239.10.10.31 1234 8-1 ESPN
10 239.10.10.31 1234 8-2 WFLD
11 239.10.10.31 1234 8-3 CNN
12 239.10.10.31 1234 8-4 ABC
13 239.10.10.31 1234 8-5 NBC
14 239.10.10.31 1234 8-6 WGN
15 239.10.10.31 1234 8-7 CBS

7.3.2.4.1: Настройка канала: ручная настройка списка каналов

  1. Нажмите или , чтобы перейти к меню Каналы.
  2. Нажмите или , чтобы перейти к меню Введите IP адрес канала. Нажмите клавишу ENTER (Ввод) или .
  3. Введите многоадресный IP-адрес и номер порта первого канала, используя или для перехода к каждой ячейке. Для сохранения найденного канала нажмите Ввод. Повторите для каждого канала в списке каналов.
      Примечание:
    • Диапазон многоадресных IP-адресов: от 224.0.0.0 до 239.255.255.255
    • Назначение порта обычно состоит из 4 цифр и следует за многоадресным адресом с двоеточием (ː).
      • Пример: 239.10.10.23:4598
  4. Нажмите или , чтобы перейти к меню Автосканнирование каналов. Нажмите клавишу ENTER (Ввод) или .
  5. Появится запрос на подтверждение вашего выбора. Нажмите или , чтобы выбрать Нет или Да. Нажмите кнопку Enter (Ввод).

    После сканирования все каналы с правильным адресом и параметрами назначения порта будут воспроизводить контент.

  6. Чтобы просмотреть или отредактировать полный список каналов, перейдите к редактированию списка IP-каналов. Убедитесь, что все каналы в списке каналов настроены и отображают контент должным образом. Любые проблемы могут быть решены с помощью Редактирования списка IP-каналов.
  7. При необходимости повторите Автоматическое сканирование каналов.

7.3.2.4.2: Создать список каналов

После проверки всех каналов используйте функцию Создать список каналов, чтобы импортировать список каналов в графический интерфейс консоли. Появится диалоговое окно, показывающее прогресс.

Выйдите из Параметры Системы и запустите тренировку, чтобы убедиться, что телевизионные каналы отображаются правильно.

7.3.2.4.3: Функция экспорта/импорта настроек консоли

Настройки консоли можно экспортировать и импортировать между локальными консолями с помощью USB-порта на передней панели. Это перенесет любые изменения в меню «Параметры системы», включая список каналов тюнера, на другие локальные консоли.

Примечание: Функция «Создать список каналов» должна быть выполнена до того, как вы сможете правильно экспортировать список каналов.
  1. Вставьте пустую флешку в переднюю панель консоли, с которой вы хотите экспортировать настройки. Это должна быть консоль, на которой настроен тюнер и сканируются каналы.
  2. Перейдите к Параметры системы ⇒ Конфигурация ⇒ Экспорт / Импорт настройки .
  3. Выберите Экспорт настроек на USB-носитель. Подсказка покажет прогресс.
  4. После успешного экспорта вставьте USB-носитель в консоль, на которой нет настроек, и перейдите к Параметры системы ⇒ Конфигурация ⇒ Экспорт / Импорт настройки .
  5. Выберите Импорт настроек с USB-носителя. Подсказка покажет прогресс.
  6. Повторите процесс импорта на каждой консоли в помещении, где нет настроек консоли.
Примечание: Списки каналов тюнера будут импортированы только в том случае, если тюнер того же типа и с той же версией программного обеспечения.

7.3.2.4.4: Выгрузка списка каналов

Функция передачи списка каналов в Halo для управления каналами и отправки списка каналов на другие консоли Discover, подключенные к Halo, в пределах объекта, которые используют тот же тип тюнера и версию программного обеспечения тюнера.

Перейдите в меню Настройка ТВ и выберите Выгрузите список каналов. Подсказка появится и покажет прогресс.

Используя учетную запись Halo для определенного объекта, вы можете редактировать список каналов и публиковать изменения для остальных устройств в пределах учреждения.

7.3.2.5: Процесс обновления программного обеспечения: автоматическое обновление

Обновления для этого тюнера были добавлены в пакет обновления программного обеспечения LF только через порт USB на передней панели консоли. Тюнер не будет обновляться через облачное подключение к Halo. Если на DTB не установлена последняя версия микропрограммы, DTB обновляется в процессе обновления программного пакета LF.

Обновление будет происходить в два этапа: передача данных с консоли на DTB и собственно обновление. Этот процесс может занять до 2 минут.

Если процесс обновления не наблюдается во время обновления консоли, обычно это связано с тем, что прошивка тюнера уже обновлена.

7.3.2.6: Проверка типа тюнера и версии прошивки тюнера

Чтобы проверить тип тюнера или версию микропрограммы, перейдите к Параметры системы ⇒ Информация ⇒ Версия программного обеспечения ⇒ Тюнер чтобы увидеть тип тюнера и версию прошивки.

7.3.3: STB SYNC

Примечание: Выберите настройки IPTV во время установки, чтобы адаптировать параметры аудиовизуального соединения в центре к параметрам, обусловленным маркой/моделью телевизионной приставки.
Экран настроек IPTV

Эти команды отправляются в соответствующие телевизионные приставки. Дальнейшая работа зависит от настроек телевизионных приставок. Подробное описание функций см. в документации производителя телевизионной приставки.

  1. Настройка IPTV
    Выберите Изменить.

    Укажите марку и модель телевизионной приставки.

    1. Просмотрите список марок и моделей или введите название марки или модели в поле Поиск марки или модели.
    2. Выберите строку с нужной маркой и моделью.
    3. Выбранные марка и модель отобразятся на экране.
    4. Нажмите флажок для подтверждения.
    Примечание: Выберите настройки IPTV во время установки, чтобы адаптировать параметры аудиовизуального соединения в центре к параметрам, обусловленным маркой/моделью телевизионной приставки.
    Примечание: Для одной и той же марки и модели может быть несколько строк. В этих строках могут быть разные коды для дистанционного управления телевизионной приставкой, поэтому во время настройки конфигурации может потребоваться попробовать разные строки.
    Примечание: Строки, содержащие описание модели Устаревший продукт ― не использовать для установки на новых консолях, не должны выбираться вручную во время установки новых консолей, независимо от того, является ли новой соответствующая телевизионная приставка.
  2. Общие цветные кнопки
    Действие зависит от настроек телевизионной приставки.
  3. EPG (Электронный гид по программам) (если доступно)
    Список текущих и ближайших программ для выбранных каналов.
  4. SAP (вторичное аудио) (если доступно)
    Переключение между основным аудиоканалом и вторичным аудиоканалом.
  5. Субтитры
    Нажмите для включения/выключения субтитров.
  6. Меню
    Меню телевизионной приставки (если имеется)
  7. Разрешение ТВ

    Измените разрешение ТВ.

    • Выбрано применяемое по умолчанию разрешение ТВ.
    • Изменение разрешения ТВ действует только во время работы в меню Настройка ТВ и будет сброшено на настройку по умолчанию после выхода из меню Настройка ТВ тюнера.

7.3.3.1: Открыть настройку каналов

Экран настройки ТВ

После поиска каналов или установки приставки нажмите Открыть настройку каналов для персонализации вашего списка каналов для экрана тренировки.

Меню Open Channel Setup (Открыть настройку каналов) содержит четыре опции:

7.3.3.1.1: Редактировать текущую запись

Нажмите Edit Current (Редактировать текущую запись) для доступа к следующим опциям меню:

  • Добавить канал - Добавление одного или нескольких каналов и редактирование их заголовков.
  • Удалить - Удаление ненужных каналов.
Экран настройки ТВ

7.3.3.1.1.1: Добавить канал

  1. Нажмите Add Channel (Добавить канал).
    Экран настройки ТВ
  2. Введите номер канала в поле Major number (Основной номер)*.
    Экран настройки ТВ
  3. Введите субномер канала или номер программы в поле Minor number (Дополнительный номер).
  4. Введите название канала в поле Channel name (Название канала)*.
  5. Выберите что-то одно:
    • Нажмите Add + New (Добавить + Новый), если вы хотите добавить несколько каналов в свой список каналов.
    • Нажмите Добавить , если вы хотите добавить только один канал в свой список каналов.
    • Нажмите Отмена, если вы не хотите добавлять канал.
Экран настройки ТВ
  1. Нажмите Сохранить, когда вы закончите добавлять каналы.
  2. Нажмите Close Channel Setup (Закрыть настройку канала), когда вы закончите работать со списком каналов.

7.3.3.1.1.2: Переместить выбранный канал

  1. Нажмите канал, который вы хотите переместить в списке каналов.
    Экран настройки ТВ
    Примечание: Порядковый номер списка каналов, который вы создали, появится в меню тренировок.
  2. Нажмите Стрелку вверх или Стрелку вниз, чтобы переставить канал в списке.
Экран настройки ТВ
  1. Нажмите Сохранить, когда вы закончите переставлять каналы.
  2. Нажмите Close Channel Setup (Закрыть настройку канала), когда вы закончите работать со списком каналов.

7.3.3.1.1.3: Удалить

  1. Нажмите канал, который вы хотите удалить из списка каналов.
    Экран настройки ТВ
  2. Нажмите Remove (Удалить).
Экран настройки ТВ
  1. Нажмите Сохранить, когда вы закончите удалять каналы.
  2. Нажмите Close Channel Setup (Закрыть настройку канала), когда вы закончите работать со списком каналов.

7.3.3.1.2: Очистить текущую запись

Нажмите Clear Current (Очистить текущую запись), чтобы удалить существующий список каналов и создать новый.

Экран настройки ТВ

7.3.3.1.3: Импортировать новую запись

Для функции импорта новой записи необходимы список каналов на другом тренажере и USB-накопитель. Перед использованием функции импорта новой записи необходимо будет использовать функцию экспорта текущей записи на другом тренажере.

Импортировать список каналов с другого тренажера:

  1. Определите другой тренажер с текущим списком каналов.
  2. Вставьте USB-накопитель в порт USB этого тренажера.
  3. Выполните Экспорт текущей записи на этом тренажере.
  4. Извлеките USB-накопитель из этого тренажера.
  5. Вставьте USB-накопитель в ваш тренажер.
  6. Нажмите Import New (Импорт новой записи).
    Настройка ТВ
  7. Убедитесь, что ваш тренажер импортировал список каналов с другого тренажера.

7.3.3.1.4: Экспортировать текущую запись

Функция экспорта текущей записи используется, если вы хотите сохранить текущий список каналов на нескольких тренажерах. После функции экспорта текущей записи необходимо будет использовать функцию импорта новой записи.

Для экспорта текущего списка каналов тренажера:

  1. Вставьте USB-накопитель в передний порт USB тренажера с текущим списком каналов.
  2. Нажмите Export Current (Экспортировать текущую запись).
    Настройка ТВ
См. Import New (Импортировать новую запись) для получения указаний о том, как импортировать ваш список каналов с USB-накопителя на другие тренажеры.

7.3.3.2: Open IPTV

Экран настройки ТВ

Open IPTV позволяет создавать индивидуальные каналы.

  1. Тип тюнера
    Тюнер типа Open IPTV показывает, настроена ли консоль должным образом для Open IPTV.
  2. Настройка ТВ
    Нажмите для доступа к меню Open IPTV Настройка ТВ.
  3. Индивидуальный канал
    • Введите URL-адрес ― введите каждый UDP-адрес, присвоенный каждому каналу.
      Примечание: Формат должен включать в себя udp://@(IP-адрес: порт)
    • Создать имя канала
  4. Нажмите флажок для сохранения канала в список каналов.
  5. Таблица каналов
    URL-адрес и имя канала заносятся в таблицу каналов.
  6. Нажмите X для удаления выбранного канала.
  7. Предварительный просмотр канала
    Нажмите Стрелку вправо, чтобы открыть отдельное окно для предварительного просмотра выбранного канала.
  8. Импортировать каналы
    Импортировать список каналов со вставленного USB-носителя.
  9. Экспортировать каналы
    Экспортировать список каналов на вставленный USB-носитель.
  10. Выгрузка списка каналов
    Выгружает список каналов на облако Halo Fitness (если подключено) и сразу же на все тренажеры в спортзале, если они подключены к интернету.
  11. Конфигурация буфера
    Изменить количество данных в буфере, чтобы оптимизировать потоковое видео.

Глава 8: Технические характеристики

8.1: Технические характеристики консоли

Тип экрана консоли: Светодиодный дисплей со встроенным проекционно-емкостным сенсорным экраном
Размер сенсорного светодиодного экрана Discover SE4 LCD:

23.8 инчей (60,5 см) диагональ или 15.6 инчей (39,6 см) диагональ

Требования к питанию сенсорного светодиодного экрана: 20,5―25,5 В пост. тока при 3,5 А
Порты: CSAFE: Взаимозаменяемое соединение Network ready (Сеть) типа RJ45 и порт Fitness Entertainment (Оборудование для фитнеса) (параметры электропитания соответствуют техническим требованиям FitLinxx CSAFE от 4 августа 2004 г.: от 4,75 до 10 В пост. тока; максимальный ток — 85 мА).
Разъем для наушников: 3,5 мм стерео
Диапазон температуры окружающей среды (эксплуатация) 10–40 C (расчетные условия ― 25 C)
Диапазон температуры (хранение и транспортировка в нерабочем состоянии) -33 - 71C (основной ограничивающий элемент: сенсорный светодиодный экран)
Диапазон влажности ((Эксплуатация) 5–85% относительной влажности (расчетные условия ― 40% относительной влажности, без конденсации)
Системы мониторинга частоты сердечных сокращений:
  • Патентованная цифровая контактная система отслеживания частоты сердечных сокращений Lifepulse™ и дистанционно совместимая система отслеживания частоты сердечных сокращений Polar®
  • Совместим с устройствами для мониторинга сердечного ритма ANT+ и Bluetooth.
Диапазон скорости (Беговая дорожка):

Коммерческие тренажеры: 0,5 - 14,0 миль/ч / 0,8 - 23 км/ч

Домашние тренажеры: 0,5 - 12,0 миль/ч / 0,8 - 19 км/ч
Диапазон скорости (тренажер PowerMill Climber): 20–160 шагов/мин
Уровни уклона (Беговая дорожка): 15
Уровни (Тренажер Arc Trainer): 100 (0–99) (регулирует уклон и сопротивление)

Уровни сопротивления:

(Bikes, Cross-Trainer, PowerMill Climber):

 26 (0–25) (с возможностью регулировки для велотренажеров; без зависимости от скорости для кросс-тренажера и тренажера FlexStrider; зависимые от скорости для тренажера PowerMill)
Зарядка USB-устройств: Может использоваться в сочетании с разъемом Apple Lightning, Android USB-C или разъемом micro-USB для Android для зарядки совместимых устройств.
Беспроводная зарядка:
  • Зона зарядки: 50 мм x 80 мм (приблизительно 2 дюйма x 3 дюйма)
  • Время отклика зарядки: менее 3 секунд
  • Максимальная мощность: 10 Вт
  • Совместимость с протоколом зарядки: Qi Fast Charging
Возможности осуществления широковещательной передачи:

NTSC/ATSC или PAL/DVB-T/DVB-T2 или NTSC/ISDB-T/DTMB (три отдельных тюнера).

NTSC/ISDB-T поддерживают японскую и бразильскую версии стандарта ISDB, включая B-CAS, и поддерживают DTMB (или DMB-TH) для Китая. Дополнительно поддерживает системы PAL-M и PAL-N (особый вид кодирования PAL в Аргентине, Бразилии, Парагвае и Уругвае, где недоступно цифровое вещание).
Возможности кабельного/спутникового приемника:

QAM-B или DVB-C/DVB-S/DVB-S2

QAM-B предусматривает возможности расшифровки Pro:Idiom.
Возможности осуществления передатчика IPTV: Поддержка IPTV с шифрованием Clear и Pro:Idiom с использованием многоадресных протоколов UDP и RTP.

8.2: Размеры консоли

  Физические размеры (без упаковки) Габариты в упаковке
  Глубина Ширина Высота Вес Глубина Ширина Высота Вес
Консоль Discover SE4

(Беговая дорожка)

5,21 in

13,23 cm

22,83 in

58 cm

18,36 in

46,63 cm

20 lbs

9 kg

8,9 in

22,6 cm

21,7 in

54 cm

27,9 in

71 cm

25,45 lbs

11,54 kg
Консоль Discover SE4

Без беговой дорожки

4,78 in

12,14 cm

16,54 in

42 cm

15,38 in

39 cm

10,5 lbs

4,8 kg

8 in

20 cm

18,7 in

47,5 cm

 21,2 in

53,8 cm

14,1 lbs

6,4 kg

Глава 9: Авторские права и товарные знаки

9.1: Список авторских прав и товарных знаков

Life Fitness

Life Fitness® Все права защищены. Life Fitness является зарегистрированной торговой маркой.

Discover™ , FitPower™ , Heart Rate+™ , LFconnect™ , Система Lifepulse™ , Lifescape™ , MaxBlox™ , PowerMill™ , SureStepSystem™ , Swipe™ и Workout Landscape™ являются товарными знаками компании Life Fitness.

Другие

FitLinxx™ является товарным знаком компании ActiveLinxx.

Bluetooth® является зарегистрированным товарным знаком компании Bluetooth SIG, Inc.

Polar® является зарегистрированным товарным знаком компании Polar Electro, Inc.

iPad® , iPhone® , iPod® , и Apple Watch® являются зарегистрированными товарными знаками Apple Inc.

Android™ является товарным знаком Google Inc. PM-038-13. (3,14)

Gym Wipes® является зарегистрированным товарным знаком компании 2XL Corporation.

PureGreen 24™ является торговым знаком компании Pure Green.

Qi® является торговым знаком компании Wireless Power Consortium, Inc.

Samsung Galaxy Watch® Samsung, Galaxy S и Shop Samsung являются торговыми знаками Samsung Electronics Co., Ltd. Ltd.

Глава 10: Гарантия

10.1: На что распространяется гарантия

На данное коммерческое оборудование для тренировок Life Fitness распространяется гарантия отсутствия дефектов материалов и изготовления.

10.2: Кому предоставляется гарантия

Первоначальному покупателю или любому лицу, получившему изделие в качестве подарка от первоначального покупателя. При последующих передачах Изделия гарантия будет аннулирована.

10.3: Срок гарантии

Срок действия гарантийных обязательств для конкретного изделия определяется согласно нормам, указанным в Информации о гарантии.

10.4: Кто покрывает расходы на транспортировку и страховку для проведения обслуживания

Если Изделие или любая деталь, на которую распространяется гарантия, должны быть возвращены в сервисный центр для ремонта, то расходы на транспортировку и страховку в течение первого года покрывает компания Life Fitness . Вы несете ответственность за транспортировку и страховку после первого года.

10.5: Что мы предпримем для устранения дефектов, на которые распространяется гарантия

Мы предоставим вам любую новую или восстановленную запасную деталь или компонент либо, на наше усмотрение, заменим изделие. Гарантия на такие замененные детали действует в течение оставшегося срока первоначального гарантийного периода.

10.6: На что не распространяется гарантия

Любые неисправности или поломки, возникшие в результате несанкционированного обслуживания, неправильного использования, несчастного случая, небрежности, неправильной сборки или установки, попадания строительного мусора внутрь Изделия, ржавчины или коррозии, появившихся в результате местонахождения Изделия, изменения или модификации без нашего письменного согласия или использования, управления или технического обслуживания вами Изделия с нарушением правил, указанных в Руководстве по эксплуатации («Руководство»).

Изделие поставляется с одним взаимозаменяемым портом типа RJ45 «Network ready» (Сеть) и «Fitness Entertainment» (Оборудование для фитнеса). Этот порт соответствует техническим требованиям Fitlinxx CSAFE от 4 августа 2004 г.: от 4,75 до 10 В пост. тока; максимальный ток 85 мА. Если при использовании Изделия нагрузка превышает значения, указанные в технических требованиях FitLinxx CSAFE, гарантия действовать не будет.

Все условия данной гарантии являются недействительными в случае, если данное изделие вывозится за пределы континентальных границ Соединенных Штатов Америки (за исключением Аляски, Гавайских островов и Канады); в таком случае действуют условия, предоставляемые местными уполномоченными представителями Life Fitness в конкретной стране.

10.7: Что следует сделать

Сохранить документы, подтверждающие покупку. Использовать, эксплуатировать Изделие и проводить его техническое обслуживание, как указано в Руководстве; уведомить пункт продажи о любом дефекте в 10-дневный срок после обнаружения дефекта;по указании компании или сервисного центра вернуть любую деталь с дефектом для замены или, при необходимости, вернуть Изделие целиком для ремонта. Life Fitness оставляет за собой право решать, следует ли возвращать Изделие для ремонта.

10.8: Как получить запасные детали и воспользоваться сервисным обслуживанием

Контактную информацию вашего местного сервисного центра см. в разделе «Головной офис» этого руководства. Укажите свое имя и фамилию, адрес и серийный номер Изделия (консоли и рамы могут иметь разные серийные номера). Вам расскажут, как получить запасные детали или, при необходимости, договориться об обслуживании по месту нахождения вашего Изделия.

10.9: Исключительная гарантия

ДАННАЯ ОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ ЗАМЕНЯЕТ СОБОЙ ВСЕ ДРУГИЕ ГАРАНТИИ ЛЮБОГО РОДА, КАК ЯВНЫЕ, ТАК И ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ, ВКЛЮЧАЯ, НО НЕ ОГРАНИЧИВАЯСЬ ИМИ, ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ КОММЕРЧЕСКОЙ ПРИГОДНОСТИ И СООТВЕТСТВИЯ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЦЕЛИ, А ТАКЖЕ ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА ИЛИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ С НАШЕЙ СТОРОНЫ. Мы не берем на себя какие-либо другие обязательства или ответственность, а также не даем разрешения возлагать их на нас каким бы то ни было лицам в отношении продажи данного изделия. Ни при каких обстоятельствах мы не несем ответственности по данной гарантии или другим образом за любой ущерб, причиненный какому-либо лицу или имуществу, включая любую потерю прибыли или сбережений, какие-либо реальные, косвенные, побочные, случайные убытки любого характера, возникшие в результате использования или невозможности использования данного изделия. В некоторых государствах не допускается ограничение или отказ от предполагаемых гарантий или ответственности за побочные или косвенные убытки, поэтому вышеуказанные ограничения или отказ могут к вам не относиться.

10.10: Внесение изменений в гарантию не допускается

Никто не уполномочен изменять, продлевать сроки данной ограниченной гарантии или вносить в них поправки.

10.11: Действие государственных законов

Данная гарантия предоставляет вам определенные юридические права, вы также можете иметь другие права, которые могут отличаться в зависимости от штата или страны.

10.12: Условия гарантийного покрытия

Чтобы ознакомиться с условиями гарантии на компоненты, воспользуйтесь приведенной ниже ссылкой:

http://lifefitness.com/warranties