Hammer Strength

HD Air Bike

Руководство пользователя

PT-AB

1018933-0012 AA

Cover Image

i Штаб-квартира корпорации

  • Columbia Centre III, 9525 Bryn Mawr Avenue, Rosemont, IL 60018 • U.S.A.
  • 847.288.3300 • ФАКС: (847) 288 3703
  • Телефон сервисной службы: (800) 351 3737 (бесплатно в пределах США и Канады)
  • Всемирный веб-сайт: www.lifefitness.com
Международные офисы

СЕВЕРНАЯ И ЮЖНАЯ АМЕРИКА

Северная Америка

Life Fitness, LLC

  • Columbia Centre III
  • 9525 West Bryn Mawr Avenue
  • Rosemont, IL 60018 U.S.A.
  • Телефон: (847) 288 3300
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: customersupport@lifefitness.com
  • Адрес электронной почты отдела продаж/маркетинга: commercialsales@lifefitness.com

ЕВРОПА, БЛИЖНИЙ ВОСТОК И АФРИКА (EMEA)

Бельгия, Нидерланды и Люксембург

Life Fitness (Atlantic) B.V.

Остальные страны региона EMEA и торговое представительство C-EMEA*

Life Fitness (Atlantic) B.V.

  • Fascinatio Boulevard 230, 4th Fl - Bldg B
  • 3065WB, Rotterdam
  • The Netherlands
  • +31 88 646 6666
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: emeaservicesupport@lifefitness.com

Бразилия

Life Fitness Brasil

  • Av. Rebouças, 2315
  • Pinheiros
  • São Paulo, SP 05401-300
  • BRAZIL
  • SAC: 0800 773 8282, опция 2
  • Тел.: +55 (11) 3095 5200, опция 2
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: suportebr@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: vendasbr@lifefitness.com

United Kingdom

Life Fitness UK LTD

  • Unit 109ª
  • Lancaster Way Business Park
  • Ely, Cambs, CB6 3NX
  • Телефон: главный офис (+44) 1353.666017
  • Служба поддержки клиентов: (+44) 1353.665507
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: uk.support@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: life@lifefitness.com

АЗИАТСКО-ТИХООКЕАНСКИЙ РЕГИОН

Япония

Life Fitness Japan, Ltd

  • 4-17-33 Minami Aoyama 1F/B1F
  • Minato-ku - Tokyo 107-0062
  • Japan
  • Тел.: (+81) 0120.114.482
  • Факс: (+81) 03-5770-5059
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: service.lfj@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: sales@lifefitnessjapan.com

Латинская Америка и страны Карибского бассейна*

Life Fitness, LLC

  • Columbia Centre III
  • 9525 West Bryn Mawr Avenue
  • Rosemont, IL 60018 U.S.A.
  • Телефон: (847) 288 3300
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: customersupport@lifefitness.com
  • Адрес электронной почты отдела продаж/маркетинга: commercialsales@lifefitness.com

Германия, Австрия и Швейцария

Life Fitness Europe GMBH

  • Neuhofweg 9
  • 85716 Unterschleißheim
  • GERMANY
  • Телефон:
  • +49 (0) 89 / 31775166 Germany (Германия)
  • +43 (0) 1 / 6157198 Austria (Австрия)
  • +41 (0) 848 / 000901 Switzerland (Швейцария)
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: kundendienst@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: vertrieb@lifefitness.com

Hong Kong

Life Fitness Asia Pacific LTD

  • 26/F, Global Trade Square
  • 21 Wong Chuk Hang Road
  • Wong Chuk Hang
  • Hong Kong
  • Телефон: (+852) 25756262
  • Факс: (+852) 25756894
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: service.hk@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: marketing.hk.asia@lifefitness.com

 

Испания

Life Fitness IBERIA

  • C/Frederic Mompou 5,1º1ª
  • 08960 Sant Just Desvern Barcelona
  • SPAIN
  • Тел.: (+34) 93.672.4660
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: servicio.tecnico@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: info.iberia@lifefitness.com

Остальные страны и торговые представительства Азиатско-Тихоокеанского региона*

Life Fitness Asia Pacific LTD

  • 26/F, Global Trade Square
  • 21 Wong Chuk Hang Road
  • Wong Chuk Hang
  • Hong Kong
  • Телефон: (+852) 25756262
  • Факс: (+852) 25756894
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: service.ap@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: marketing.hk.asia@lifefitness.com

*Также проверьте сайт www.lifefitness.com для местного представительства или дистрибьютора/дилера

ii Ссылка на документы пользователя и служебные документы

https://lfn.fit/KnowledgeBase

https://lfn.fit/PartStore

Additional information is available online using the links above.

English

.تتوفر معلومات إضافية على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

Arabic, Saudi Arabia, Primary

点击上面的链接可在线获取更多信息。

Chinese, Simplified, Primary

Flere oplysninger er tilgængelige online gennem linket ovenfor.

Danish

Bijkomende informatie is online beschikbaar via bovenstaande link.

Dutch

Vous trouverez plus d'informations en ligne à l'aide du lien ci-dessus.

French

Zusätzliche Informationen finden Sie online über den oben angegebenen Link.

German

Ulteriori informazioni sono disponibili online utilizzando il link sopra riportato.

Italian

追加情報は上記リンクを使用してオンラインで利用可能です。

Japanese

상기 링크를 통해 온라인에서 추가 정보를 볼 수 있습니다.

Korean

Informações adicionais estão disponíveis on-line, através do link acima.

Portuguese, Brazil, Primary

Дополнительная информация доступна в интернете по ссылке, указанной выше.

Russian

Mediante el enlace anterior podrá acceder a información adicional en línea.

Spanish

Ytterligare information finns online genom att använda länken ovan.

Swedish

İnternet üzerinden daha fazla bilgi edinmek için yukarıdaki bağlantıyı kullanabilirsiniz.

Turkish

.هناك معلومات إضافية متاحة على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

Arabic,Standard, Secondary

Informazio osagarria eskuragarri dago goiko estekaren bidez.

Basque

Допълнителна информация можете да намерите онлайн, като използвате връзката по-горе.

Bulgarian

Mitjançant l'enllaç anterior podreu accedir a informació addicional en línia.

Catalan

使用上面的連結線上提供額外資訊。

Chinese, Traditional, Secondary

Dodatne informacije možete pronaći na internetu sljedeći vezu iznad.

Croatian

ከላይ የተቀመጠውን አገናኝ(ሊንክ) በመጠቀም መረጃዎች ኦንላይን ያገኛሉ፡፡

Ethiopian

Lisätietoja on saatavissa verkosta käyttämällä yllä olevaa linkkiä.

Finnish

Wubetumi anya nsɛm afoforo aka ho wɔ wɛbsait so denam asɛm a ɛwɔ atifi hɔ a wubemia so so.

Ghana

Πρόσθετες πληροφορίες είναι διαθέσιμες ονλάιν χρησιμοποιώντας το σύνδεσμο παραπάνω.

Greek

.מידע נוסף אפשר לקבל באינטרנט באמצעות הקישור לעיל

Hebrew

További információ elérhető online, a fenti hivatkozás segítségével.

Hungarian

Viðbótarupplýsingar eru fáanlegar á netinu með því að smella á tengilinn hér fyrir ofan.

Icelandic

Plus indicium per superum situm potes invenire.

Latin

മുകളിലുള്ള ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഓൺലൈനിൽ കൂടുതല് വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

Malayalam

Ytterligere informasjon er tilgjengelig på nettet via linken ovenfor.

Norwegian Nyorsk

Dodatkowe informacje są dostępne online pod powyższym odnośnikiem.

Polish

Informações adicionais estão disponíveis online a usar o link acima.

Portuguese, Portugal, Secondary

Informații suplimentare sunt disponibile online, utilizând link-ul de mai sus.

Romanian

Dodatne informacije dostupne su na mreži putem gornjeg linka.

Serbian

Ďalšie informácie sú dostupné online na vyššie uvedenom odkaze.

Slovak

TradeMarkList Gym Wipes, PureGreen 24, Polar

Life Fitness® является зарегистрированной торговой маркой.

Gym Wipes® является зарегистрированной торговой маркой компании 2XL Corporation. PureGreen 24 является товарным знаком компании Pure Green. Polar® является зарегистрированной торговой маркой компании Polar Electro Inc.

iii Информация о соответствии требованиям Федеральной комиссии связи США (FCC)

Перед использованием этого оборудования крайне важно ПОЛНОСТЬЮ прочитать это руководство по эксплуатации и ВСЕ инструкции по сборке. В нем изложены правила наладки оборудования и рекомендации по правильному и безопасному его использованию.

Avant d’utiliser ce produit, il est indispensable de lire ce manuel d’utilisation dans son INTÉGRALITÉ, ainsi que TOUTES les instructions d’installations. Ce manuel explique comment installer l’équipement et comment l’utiliser correctement et sans danger.

Предостережение Федеральной комиссия по связи США (FCC): возможны радио- или телевизионные помехи

EN ISO 20957, класс S: для профессионального и (или) коммерческого использования.
Примечание: Данное оборудование прошло испытания и было признано соответствующим ограничениям, установленным для цифрового устройства Класса А, согласно Части 15 Правил Федеральной комиссии связи США (FCC). Эти ограничения предусматривают разумную защиту от вредных помех, если оборудование эксплуатируется в коммерческой среде. Данное оборудование вырабатывает, использует и может излучать радиочастотную энергию и, в случае если оно установлено или используется с нарушением предусмотренных инструкций, может вызывать вредные помехи в работе радиоприборов. Эксплуатация данного оборудования в жилой зоне может стать причиной недопустимых помех, при возникновении которых пользователю придется устранять помехи за свой счет.
Внимание: Внесение каких-либо изменений в это оборудование или его модификация могут стать причиной аннулирования гарантии.
Внимание: tout changement ou toute modification de ce matériel peut annuler la garantie du produit.
Заявление о соответствии требованиям ЕС

Электронные компоненты соответствуют директиве по электромагнитной совместимости (EMC) 2014/30/EU, LVD директиве 2014/35/EU, GPS директиве 2001/95/EC, ROHS директиве 2015/863/EU и EN 60335-1:2012/A14:2019.

Заявление о соответствии можно увидеть на веб-сайте http://www.lifefitness.com.

Все виды обслуживания, кроме очистки или обычного ухода за оборудованием, должны выполняться представителем авторизованной сервисной службы.

Глава 1: Безопасность

1.1: Правила техники безопасности

Перед использованием прочитайте все инструкции.

Внимание: Внесение каких-либо изменений в это оборудование или его модификация могут стать причиной аннулирования гарантии.
Осторожно: Неправильное или чрезмерное использование тренажерного оборудования может причинить вред здоровью. Life Fitness НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендует посетить врача с целью проведения полного медицинского осмотра перед тем, как приступить к программе тренировок, особенно в случаях, когда в семейном анамнезе пользователя имеется предрасположенность к повышенному кровяному давлению или болезням сердца, если возраст пользователя превышает 45 лет, если он курит, имеет высокий уровень холестерина, страдает ожирением или если в течение последнего года не занимался спортом регулярно. Если в любой момент тренировки занимающийся почувствует слабость, головокружение, боль или одышку, следует немедленно прекратить занятия.
Осторожно: Для уменьшения опасности получения ожогов, возникновения пожара, поражения электрическим током или получения травм необходимо подключать каждое изделие к должным образом заземленной электрической розетке.
Осторожно: Системы отслеживания сердечного ритма могут быть неточными. Чрезмерная интенсивность тренировки может привести к серьезной травме или смерти. Если вы чувствуете внезапную слабость, немедленно прекратите тренировку.
Осторожно: Не используйте тренажер для упражнений на растяжение, не присоединяйте к нему ремни или другие устройства.
Осторожно: Обеспечьте пространство 16 дюймов / 41 см между самой широкой частью велотренажера и другими объектами с любой из сторон. Оставьте свободное пространство не менее 3 фута / 0.9 м от передней и задней точек велотренажера до других объектов и не менее 2 фута / 0.6 м со стороны посадки на велотренажер.
Осторожно: Храните батареи в недоступном для детей месте.

В некоторых ремнях могут быть съемные батареи.

  • Проглатывание может привести к серьезной травме в течение двух часов или смерти вследствие химических ожогов и потенциальной перфорации пищевода.
  • Если вы подозреваете, что ваш ребенок проглотил батарею, немедленно обратитесь в местный токсикологический центр, чтобы получить быструю профессиональную помощь.
  • Осмотрите устройство и убедитесь, что отсек для батареи закреплен правильно, а именно, что затянут винт или прочий крепеж. Не используйте, если отсек не закреплен.
  • Незамедлительно утилизируйте использованные батареи таблеточного типа безопасным образом. Разряженные батареи могут все еще представлять опасность.
  • Расскажите другим о риске, связанном с батареями таблеточного типа, и об обеспечении безопасности детей.
Осторожно: Батареи не должны подвергаться воздействию огня или контактировать с другими металлическими предметами. Если вы не эксплуатируете тренажер в течение более длительного периода времени, пожалуйста, извлеките батареи, чтобы избежать каких-либо повреждений в результате утечки или коррозии батарей. Если батарея разряжена, вставьте в тренажер новую батарею. При утечке батареи немедленно удалите все остатки. Избегайте контакта с глазами, а если произошел контакт с остатками, тщательно промойте глаза.
Осторожно: Если используются перезаряжаемые батареи, их необходимо извлечь из тренажера для подзарядки. Заряженная батарея должна обеспечивать на выходе напряжение 1.5 В.
Осторожно: Никогда не используйте батареи, отличные от батарей типа D (LR-20). Не используйте совместно батареи разных типов, а также разряженные и новые батареи.
Осторожно: Всегда вставляйте батареи соблюдая правильную полярность.
Осторожно: Не пытайтесь заряжать батареи, которые не являются перезаряжаемыми.
Осторожно: Никогда не закорачивайте выводы батареи.
Осторожно: Детям запрещено играть с тренажерами.
Осторожно: Очистка и пользовательское техническое обслуживание не должны производиться детьми без присмотра.
  • Для надлежащего функционирования всегда следуйте инструкциям на консоли.
  • Данное устройство не предназначено для использования лицами (включая детей) со сниженными физическими, сенсорными или умственными способностями, не имеющими опыта и не знающими устройства, если они не находятся под присмотром или не проинструктированы относительно использования устройства лицом, отвечающим за их безопасность.
  • Нельзя использовать это изделие на открытом воздухе, возле плавательных бассейнов или в местах с высокой влажностью.
  • Запрещается использовать изделие при закрытых вентиляционных отверстиях. В вентиляционных отверстиях не должно быть пыли, волос или другого мусора.
  • Запрещается размещать какие-либо жидкости непосредственно на тренажере, за исключением специальной полки или держателя для аксессуаров. Рекомендуется использовать стаканы с крышками.
  • Запрещается пользоваться этими изделиями босиком. Всегда носите обувь. Надевайте обувь с резиновой подошвой или подошвой с хорошим сцеплением. Нельзя надевать обувь на каблуках, с кожаной подошвой или шипами. Убедитесь, что в подошвах нет застрявших камней.
  • Свободные концы одежды, шнурки и полотенца должны находиться на удалении от движущихся частей.
  • Во время использования запрещается касаться чего-либо внутри или с нижней стороны тренажера или опрокидывать тренажер на бок.
  • Это оборудование не предназначено для использования детьми. Дети младше 14 лет не допускаются к использованию тренажера.
  • Запрещается, чтобы посторонние люди каким-либо образом мешали пользователю или работе оборудования во время тренировки.
  • Прежде чем подключить тренажер к источнику питания и начать им пользоваться, подождите один час, пока температура ЖК-консолей стабилизируется.
  • Когда изделие не используется, Life Fitness рекомендует отключать его от сети. Отключайте изделие от сети электропитания, когда оно не используется, а также перед установкой или снятием деталей.
  • Используйте эти изделия только по прямому назначению и в соответствии с описанием в данном руководстве. Используйте только рекомендованные производителем аксессуары.
  • Отдельно стоящее оборудование должно быть размещено на плоской, устойчивой и горизонтальной поверхности.
  • Не становитесь и не садитесь на пластмассовые кожухи.
  • Будьте осторожны, садясь на велотренажер или вставая с него. При необходимости повышения устойчивости используйте неподвижный поручень.
  • Перед началом тренировки прочитайте все предупредительные Наклейки на каждом изделии.
  • Если наклейки отсутствуют или повреждены, немедленно обратитесь в Службу технической поддержки клиентов для получения этикеток на замену. Предупредительные наклейки поставляются с каждым изделием и должны быть размещены на нем до его использования. Life Fitness не несет ответственности за отсутствие или повреждение предупредительных этикеток.

1.2: Consignes de Sécurité

Перед использованием прочитайте все инструкции.

Внимание: Внесение каких-либо изменений в это оборудование или его модификация могут стать причиной аннулирования гарантии.
Осторожно: Неправильное или чрезмерное использование тренажерного оборудования может причинить вред здоровью. Life Fitness НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендует посетить врача с целью проведения полного медицинского осмотра перед тем, как приступить к программе тренировок, особенно в случаях, когда в семейном анамнезе пользователя имеется предрасположенность к повышенному кровяному давлению или болезням сердца, если возраст пользователя превышает 45 лет, если он курит, имеет высокий уровень холестерина, страдает ожирением или если в течение последнего года не занимался спортом регулярно. Если в любой момент тренировки занимающийся почувствует слабость, головокружение, боль или одышку, следует немедленно прекратить занятия.
Осторожно: Для уменьшения опасности получения ожогов, возникновения пожара, поражения электрическим током или получения травм необходимо подключать каждое изделие к должным образом заземленной электрической розетке.
Осторожно: Системы отслеживания сердечного ритма могут быть неточными. Чрезмерная интенсивность тренировки может привести к серьезной травме или смерти. Если вы чувствуете внезапную слабость, немедленно прекратите тренировку.
Осторожно: Ne pas utiliser pour des étirements et ne pas y attacher des sangles ou autres dispositifs.
Осторожно: Tenir les piles hors de portée des enfants.

Certaines sangles de poitrine peuvent contenir une pile jetable.

  • L’ingestion de la pile peut provoquer des blessures graves voire la mort en moins de 2 heures en raison du risque de brûlures chimiques et de perforation de l’œsophage.
  • Si vous pensez que votre enfant a avalé une pile, contactez immédiatement le centre anti-poison local pour obtenir des conseils spécifiques.
  • Contrôlez l'appareil et assurez-vous que le compartiment pour pile est bien fermé, par exemple que la vis ou toute autre fixation mécanique est bien serrée. Ne pas utiliser le produit si le compartiment n'est pas bien fermé.
  • Éliminer les piles bouton immédiatement et de manière sûre. Les piles bouton sont une source de danger.
  • Informez les tiers des risques associés aux piles bouton et de la manière dont ils doivent agir pour protéger leurs enfants.
Осторожно: Обеспечьте пространство 16 дюймов / 41 см между самой широкой частью велотренажера и другими объектами с любой из сторон. Оставьте свободное пространство не менее 3 фута / 0.9 м от передней и задней точек велотренажера до других объектов и не менее 2 фута / 0.6 м со стороны посадки на велотренажер.
Опасно!: Для снижения риска электрического удара или получения травмы от движущихся частей всегда отключайте изделие перед очисткой или техобслуживанием.
  • Для надлежащего функционирования всегда следуйте инструкциям на консоли.
  • Данное устройство не предназначено для использования лицами (включая детей) со сниженными физическими, сенсорными или умственными способностями, не имеющими опыта и не знающими устройства, если они не находятся под присмотром или не проинструктированы относительно использования устройства лицом, отвечающим за их безопасность.
  • Нельзя использовать это изделие на открытом воздухе, возле плавательных бассейнов или в местах с высокой влажностью.
  • Запрещается использовать изделие при закрытых вентиляционных отверстиях. В вентиляционных отверстиях не должно быть пыли, волос или другого мусора.
  • Запрещается размещать какие-либо жидкости непосредственно на тренажере, за исключением специальной полки или держателя для аксессуаров. Рекомендуется использовать стаканы с крышками.
  • Запрещается пользоваться этими изделиями босиком. Всегда носите обувь. Надевайте обувь с резиновой подошвой или подошвой с хорошим сцеплением. Нельзя надевать обувь на каблуках, с кожаной подошвой или шипами. Убедитесь, что в подошвах нет застрявших камней.
  • Свободные концы одежды, шнурки и полотенца должны находиться на удалении от движущихся частей.
  • Во время использования запрещается касаться чего-либо внутри или с нижней стороны тренажера или опрокидывать тренажер на бок.
  • Это оборудование не предназначено для использования детьми. Дети младше 14 лет не допускаются к использованию тренажера.
  • Запрещается, чтобы посторонние люди каким-либо образом мешали пользователю или работе оборудования во время тренировки.
  • Прежде чем подключить тренажер к источнику питания и начать им пользоваться, подождите один час, пока температура ЖК-консолей стабилизируется.
  • Когда изделие не используется, Life Fitness рекомендует отключать его от сети. Отключайте изделие от сети электропитания, когда оно не используется, а также перед установкой или снятием деталей.
  • Используйте эти изделия только по прямому назначению и в соответствии с описанием в данном руководстве. Используйте только рекомендованные производителем аксессуары.
  • Отдельно стоящее оборудование должно быть размещено на плоской, устойчивой и горизонтальной поверхности.
  • Не становитесь и не садитесь на пластмассовые кожухи.
  • Будьте осторожны, садясь на велотренажер или вставая с него. При необходимости повышения устойчивости используйте неподвижный поручень.
  • Перед началом тренировки прочитайте все предупредительные Наклейки на каждом изделии.
  • Если наклейки отсутствуют или повреждены, немедленно обратитесь в Службу технической поддержки клиентов для получения этикеток на замену. Предупредительные наклейки поставляются с каждым изделием и должны быть размещены на нем до его использования. Life Fitness не несет ответственности за отсутствие или повреждение предупредительных этикеток.

1.3: Биомеханически правильное положение

Пользователь должен располагаться держась за подвижные рычаги, ноги должны находиться на педалях и он должен находиться на седле.

Позиция Описание Кол-во
1 Рукоятки подвижных рычагов 2
2 Седло 1
3 Педаль 2

Этот продукт предназначен для тренировки основных групп мышц верхней и нижней части тела.

Осторожно: Неправильное выполнение упражнений или чрезмерные нагрузки могут стать причиной ухудшения здоровья.

1.4: Утилизация батарей

Правила утилизации и обращения с батареями:

  • Батареи не должны подвергаться воздействию огня.
  • Батареи не должны контактировать с другими металлическими предметами.

Изделия или батареи, маркированные этим символом, не могут быть утилизированы вместе с обычным бытовым мусором. Для правильной утилизации, пожалуйста, ознакомьтесь с применимыми законами или руководящими принципами по утилизации электрических устройств и батарей в вашем регионе и соблюдайте их.

Глава 2: Эксплуатация

2.1: Обзор консоли

ПОЗИЦИЯ ИНДИКАТОРЫ ДАННЫХ / КНОПКИ ОПИСАНИЕ
1 Кнопка Меню / Назад Кнопка Меню / Назад.
2 Стрелка вниз Нажмите, чтобы переместить курсор вниз по меню.
3 Стрелка вверх Нажмите, чтобы переместить курсор вверх по меню.
4 Стрелка вправо Кнопка подтверждения.
5 Кнопка с квадратом Нажмите для приостановки или остановки тренировки.
6 Программы тренировки Обзор
7 Quick Start (Быстрый старт) Режим Быстрый старт позволяет тренироваться без ввода дополнительных данных.
8

Интервальная тренировка (Interval Training)

Пользовательская интервальная тренировка

Режим тренировки для предварительно определенной или пользовательской интервальной тренировки, ориентированной на время.

Интервал 20 - 10: 20 секунд вращения педалей и 10 секунд восстановления (10 подходов)

Интервал 10 - 20: 10 секунд вращения педалей и 20 секунд восстановления (10 подходов)

Пользовательский интервал: пользователь определяет количество подходов, продолжительность вращения педалей и восстановления.

9 Цель Тренировка в соответствии с заданными пользователем целями тренировки
  • Расстояние
  • Время
  • Калории
  • Частота сердечных сокращений

2.2: Включите (ON) или выключите (OFF) велотренажер

  1. Включите консоль вращая педали или перемещая рукоятки.
Велотренажер автоматически отключается, когда он больше не используется.

2.3: Доступ к меню настроек

  1. Включите консоль вращая педали или перемещая рукоятки.
  2. Нажмите на консоли кнопку МЕНЮ MENU, чтобы получить доступ к экрану ПРОГРАММЫ PROGRAMS.
  3. Нажмите одновременно в течение 3 секунд кнопку МЕНЮ MENU и кнопку СТРЕЛКА ВВЕРХUP ARROW для входа в меню НАСТРОЙКИ SETTINGS.
    Позиция Описание Кол-во
    1 МЕНЮ 1
    2 СТРЕЛКА ВВЕРХ 1
    НАСТРОЙКИ ОПИСАНИЕ
    Система Отображает информацию о микропрограммном обеспечении, обновлении микропрограммного обеспечения, чувствительности сенсорного управления, светодиодной подсветке и высоте над уровнем моря (см. Установите высоту над уровнем моря, соответствующую месту размещения велотренажера).
    Язык Выбор языка:
    • Английский
    • Испанский
    • Немецкий
    • Итальянский
    • Французский
    • Голландский
    • Португальский
    Использование тренажера Отображается общее время, общее расстояние в километрах и милях и напряжения батареи.
    Тайм-аут экрана консоли Задает продолжительность времени до тех пор, пока консоль остается включенной после того, как маховик перестанет вращаться.
    • 30 секунд
    • 1 минута
    • 2 минуты
    Единицы измерения Выберите KM (км) or MI (мили) в качестве единицы измерения.

2.3.1: Установите высоту над уровнем моря, соответствующую месту размещения велотренажера

Выполните данную процедуру для отображения правильных данных уровней сопротивления. Сопротивление зависит от плотности воздуха на различных высотах над уровнем моря. Это необходимо выполнять при установке велотренажера, замене консоли или при его перемещении на место с другой высотой над уровнем моря.
  1. Включите консоль вращая педали или перемещая рукоятки.
  2. Нажмите на консоли кнопку МЕНЮ MENU, чтобы получить доступ к экрану ПРОГРАММЫ PROGRAMS.
  3. Нажмите одновременно в течение 3 секунд кнопку МЕНЮ MENU и кнопку СТРЕЛКА ВВЕРХ UP ARROW для входа в меню НАСТРОЙКИ SETTINGS.
    Позиция Описание Кол-во
    1 МЕНЮ 1
    2 СТРЕЛКА ВВЕРХ 1
  4. Нажмите кнопку СТРЕЛКА ВНИЗ DOWN ARROW для перехода меню СИСТЕМА SYSTEM.
  5. Нажмите СТРЕЛКУ ОК OK ARROW для выбора.
  6. Нажмите кнопку СТРЕЛКА ВНИЗ DOWN ARROW для перехода в меню ВЫСОТА НАД УРОВНЕМ МОРЯ ELEVATION.
  7. Выберите значение высоты над уровнем моря, наиболее близкое к текущему местоположению велотренажера.
  8. Нажмите СТРЕЛКУ ОК OK ARROW для выбора.
  9. Нажмите кнопку ВЫХОД EXIT для выхода из настроек.

2.4: Обзор экрана тренировки

Экраны тренировки состоят из 4 – 8 заголовков с нескольким разделами, которые обеспечивают различные показатели во время тренировки.
ПОЗИЦИЯ ДАТА ОПИСАНИЕ
1 Время тренировки (Workout time) Указывает накопленное время тренировки
2 Заголовки Заголовки показывают конкретные показатели тренировки См. ниже обзор доступных показателей тренировки.
3 ОБ/МИН Это значение указывает обороты в минуту педалей.
4 Частота сердечных сокращений Это значение указывает текущее число ударов в минуту (BPM)
Заголовки режима тренировки
НАЗВАНИЕ ЗАГОЛОВКА ОПИСАНИЕ
RPM Оборотов в минуту
Watt Текущая мощность
kCal Потребление калорий
Meters Пройденное на велотренажере расстояние в метрах
BPM Частота пульса (ударов в минуту)
Watt Max Максимальная мощность
RPM Avg Среднее число оборотов в минуту
RPM Max Максимальное число оборотов в минуту
BPM Avg Среднее количество ударов в минуту
BPM Max Максимальное количество ударов в минуту
Скорость Скорость в KPH (КМ/ЧАС) или MPH (МИЛЯХ/ЧАС)

2.5: Регулировка седла

Правильная регулировка седла важна для любого упражнения на велотренажере. Если седло располагается слишком близко, на колени и четырехглавые мышцы бедер будет возложена чрезмерная нагрузка. Если седло установлено слишком далеко, результирующее растягивающее усилие приведет к перенапряжению стоп, лодыжек, бедер и колен.
  1. Сядьте на седло и поставьте носки стоп на педали.
    Оптимальное положение позволяет проводить педаль через нижнюю точку приложения усилия без полного выпрямления в коленных суставах, смещения на седло или сильного растягивания бедер. При самом дальнем положении стоп колени должны быть слегка согнуты.
  2. Для регулировки высоты седла, ослабьте ручку регулировки седла, удерживайте седло, затем поднимите или опустите его.
    Позиция Описание Кол-во
    1 Седло 1
    2 Ручка регулировки седла 1
    Внимание: Не пытайтесь отрегулировать седло при вращении педалей или когда сидите в нем. Несоблюдение этого правила может привести к травме или дискомфорту во время тренировки.
  3. Зафиксируйте ручку регулировки седла
  4. Чтобы отрегулировать положение седла по горизонтали, разблокируйте рычаг горизонтальной регулировки, повернув его против часовой стрелки.
    Позиция Описание Кол-во
    1 Седло 1
    2 Рычаг горизонтальной регулировки (показан в заблокированном положении) 1
    3 Горизонтальная направляющая седла 1
  5. Отрегулируйте седло вперед и назад в необходимое положение.
    Колено вашей расположенной впереди ноги должно находиться прямо над центром педали. Если это не соответствует настройкам вашего велотренажера, осуществите горизонтальную регулировку седла вперед или назад, чтобы обеспечить такое положение седла.
  6. Заблокируйте рычаг горизонтальной регулировки, повернув его по часовой стрелке.

2.6: Как отрегулировать AirGuard

Вентилятор обеспечивает охлаждение для велосипедиста, а AirGuard регулирует циркуляцию воздуха. Отрегулируйте необходимую циркуляцию воздуха.
  1. Для регулирования циркуляции воздуха поверните рукоятку регулировки AirGuard вверх или вниз. AirGuard может регулироваться в шести местах.
    AirGuard в верхнем положении
    AirGuard в нижнем положении
    Позиция Описание Кол-во
    1 Рукоятка AirGuard 1
    2 Вентилятор 1

2.7: Держатель бутылки с водой (дополнительно)

Стандартный держатель для бутылки с водой для велосипеда можно установить с помощью крепежных болтов на стойке консоли. Держатели для бутылки с водой не поставляются Hammer Strength.

Позиция Описание Кол-во
1 Крепежный болт 2
2 Стойка консоли 1

Глава 3: Обслуживание и технические характеристики

3.1: График профилактического обслуживания

Позиция Еженедельно Ежемесячно Два раза в год
Покрытия консоли Очистка   Осмотр
Держатели для бутылок / полки для принадлежностей Очистка Осмотр  
Крепежные болты консоли     Осмотр
Оборудование     Осмотр
Рама Очистка   Осмотр
Регулировка седла Очистка и смазка каждые две недели    
Подседельный штырь Очистка Смазка Осмотр
Пластмассовые крышки Очистка Осмотр  
Регуляторы уровня Осмотр/регулировка    
Педали/ремни Очистка Осмотр  

3.2: Очистка, смазка и регулировка седла

Выполняйте эту процедуру каждые две недели.
  1. Ослабьте ручку регулировки подседельного штыря и поднимите седло в самое верхнее положение.
    Позиция Описание Кол-во
    1 Подседельный штырь 1
    2 Ручка регулировки подседельного штыря 1
  2. Очистите весь подседельный штырь мягким моющим средством и мягкой тканью.
  3. Установите подседельный штырь в нижнее положение.
  4. Очистите седло мягким моющим средством и мягкой тканью.
    Позиция Описание Кол-во
    1 Седло 1
    2 Направляющая регулировки седла 1
  5. Очистите направляющую регулировки седла мягким моющим средством и мягкой тканью.
  6. Смазать направляющую регулировки седла небольшим количеством смазки на литиевой основе.

3.3: Смажьте ручку регулировки подседельного штыря

Выполняйте эту процедуру ежемесячно.
  1. Отвинтите ручку регулировки подседельного штыря от трубки седла на раме.
    Позиция Описание Кол-во
    1 Смажьте ручку регулировки стойки седла здесь 1
    2 Трубка седла на раме 1
  2. Смажьте резьбу ручки регулировки подседельного штыря смазкой на литиевой основе.

3.4: Советы по профилактическому обслуживанию

Примечание: Безопасность оборудования гарантируется только в том случае, если регулярно производится его осмотр с целью выявления повреждений или износа. Не используйте оборудование до тех пор, пока не будут отремонтированы или заменены неисправные детали. Особое внимание необходимо обратить на подверженные износу детали, как описано ниже.
Примечание: Безопасность оборудования гарантируется только в том случае, если регулярно производится его осмотр с целью выявления повреждений или износа. Не используйте оборудование до тех пор, пока не будут отремонтированы или заменены неисправные детали. Особое внимание необходимо обратить на подверженные износу детали, как описано ниже.

Следующие советы по профилактическому обслуживанию обеспечат максимальную эффективность эксплуатации тренажера:

  • Установите тренажер в прохладном сухом месте.
  • Очищайте консоль с дисплеем и все внешние поверхности с помощью рекомендованного или совместимого моющего средства (см. «Совместимые моющие средства, одобренные компанией») и мягкой хлопковой ткани.
  • Длинные ногти могут повредить или поцарапать поверхность консоли; нажимайте на выбранные кнопки консоли только подушечками пальцев.
  • Регулярно протирайте верхнюю поверхность педалей.
Примечание: При очистке наружной поверхности тренажера настоятельно рекомендуется использовать неабразивный очиститель и мягкую хлопковую ткань. Никогда не наносите чистящее средство непосредственно на какую-либо часть оборудования.

3.5: Одобренные и совместимые моющие средства

Эксперты одобрили два моющих средства: PureGreen 24 и Gym Wipes. Оба моющих средства безопасно и эффективно удаляют с оборудования пот и грязь, в том числе глубоко въевшуюся. PureGreen 24 и антисептическая формула салфеток Gym Wipes эффективно дезинфицируют поверхности, воздействуя на бактерии МРЗС и вирусы H1N1.

PureGreen 24 выпускается в форме аэрозоля для удобства персонала спортзала. Распылите аэрозоль на ткань из микроволокна и протрите оборудование. Протирайте оборудование средством PureGreen 24 не менее 2 минут для общей дезинфекции и не менее 10 минут для борьбы с грибковыми инфекциями и вирусами.

Gym Wipes – это большие, прочные влажные салфетки для очистки оборудования до и после занятий. Протирайте оборудование салфетками Gym Wipes не менее 2 минут для общей дезинфекции.

Для заказа этих моющих средств обратитесь в службу поддержки клиентов (по тел. 1-800-351-3737 или эл. почте: customersupport@lifefitness.com).

Для очистки дисплея и всех внешних поверхностей можно также использовать мягкое мыло и воду или мягкое неабразивное бытовое моющее средство. Используйте только мягкую ткань из микроволокна. Перед очисткой нанесите чистящее средство на ткань из микроволокна. НЕЛЬЗЯ использовать моющие средства на основе аммиака или кислоты. НЕЛЬЗЯ использовать абразивные моющие средства. НЕЛЬЗЯ использовать бумажные полотенца. НЕЛЬЗЯ наносить моющие средства непосредственно на поверхность оборудования.

3.6: Поиск и выявление неисправностей в работе нагрудной ленты для измерения сердечного ритма Polar®

Показания сердечного ритма неустойчивые или полностью отсутствуют
Возможная причина Меры по устранению неисправности
Электроды передатчика на ленте недостаточно увлажнены для точного приема показаний частоты сердечных сокращений. Увлажните электроды передатчика на ремне.
Электроды передатчика на ленте не прилегают к коже. Обеспечьте прилегание к коже электродов передатчика на ремне.
Необходима чистка передатчика на ленте. Промойте передатчик на ленте раствором мягкого мыла и воды.
Передатчик на ленте настроен неправильно. Перед настройкой передатчика на ленте необходимо разместить его в пределах 0,3 м от приемника. Приемник находится в консоли. После отображения сердечного ритма на консоли диапазон увеличивается до 0,9 м.
Эта ЖК-консоль поддерживает только аналоговый сигнал.
Батарейка на нагрудном ремне разряжена. Для получения инструкций по замене нагрудного ремня обратитесь в службу поддержки клиентов компании.
Аномально высокие показания сердечного ритма
Возможная причина Меры по устранению неисправности
Электромагнитные помехи от телевизоров и (или) антенн. Отодвиньте тренажер на несколько дюймов от возможного источника помех или отодвиньте возможный источник помех на несколько дюймов от тренажера, чтобы обеспечить получение точных показаний сердечного ритма.
Электромагнитные помехи от сотовых телефонов.
Электромагнитные помехи от компьютеров
Электромагнитные помехи от автомобилей.
Электромагнитные помехи от линий электропередачи высокого напряжения.
Электромагнитные помехи от тренажеров с электроприводом.

3.7: Сигнализация низкого уровня заряда батареи

При низком уровне заряда батареи в правом нижнем углу экрана появится значок. Заменить батарею.

Позиция Описание Кол-во
1 Значок низкого уровня заряда батареи 1

3.8: Как получить техническое обслуживание оборудования

  1. Установите признаки неисправности и еще раз просмотрите инструкции по эксплуатации. Проблема может заключаться в незнании изделия, его функций и способов эксплуатации.
  2. Найдите и запишите серийный номер тренажера, который находится в правом верхнем углу на переднем стабилизаторе.
  3. Обратитесь в службу поддержки клиентов на веб-сайте http://www.lifefitness.com.

Глава 4: Гарантия

4.1: На что распространяется гарантия

На данное коммерческое оборудование для тренировок Life Fitness распространяется гарантия отсутствия дефектов материалов и изготовления.

4.2: Кому предоставляется гарантия

Первоначальному покупателю или любому лицу, получившему изделие в качестве подарка от первоначального покупателя. При последующих передачах Изделия гарантия будет аннулирована.

4.3: Срок гарантии

Срок действия гарантийных обязательств для конкретного изделия определяется согласно нормам, указанным в Информации о гарантии.

4.4: Кто покрывает расходы на транспортировку и страховку для проведения обслуживания

Если Изделие или любая деталь, на которую распространяется гарантия, должны быть возвращены в сервисный центр для ремонта, то расходы на транспортировку и страховку в течение первого года покрывает компания Life Fitness . Вы несете ответственность за транспортировку и страховку после первого года.

4.5: Что мы предпримем для устранения дефектов, на которые распространяется гарантия

Мы предоставим вам любую новую или восстановленную запасную деталь или компонент либо, на наше усмотрение, заменим изделие. Гарантия на такие замененные детали действует в течение оставшегося срока первоначального гарантийного периода.

4.6: На что не распространяется гарантия

Любые неисправности или поломки, возникшие в результате несанкционированного обслуживания, неправильного использования, несчастного случая, небрежности, неправильной сборки или установки, попадания строительного мусора внутрь Изделия, ржавчины или коррозии, появившихся в результате местонахождения Изделия, изменения или модификации без нашего письменного согласия или использования, управления или технического обслуживания вами Изделия с нарушением правил, указанных в Руководстве по эксплуатации («Руководство»).

Изделие поставляется с одним взаимозаменяемым портом типа RJ45 «Network ready» (Сеть) и «Fitness Entertainment» (Оборудование для фитнеса). Этот порт соответствует техническим требованиям Fitlinxx CSAFE от 4 августа 2004 г.: от 4,75 до 10 В пост. тока; максимальный ток 85 мА. Если при использовании Изделия нагрузка превышает значения, указанные в технических требованиях FitLinxx CSAFE, гарантия действовать не будет.

Все условия данной гарантии являются недействительными в случае, если данное изделие вывозится за пределы континентальных границ Соединенных Штатов Америки (за исключением Аляски, Гавайских островов и Канады); в таком случае действуют условия, предоставляемые местными уполномоченными представителями Life Fitness в конкретной стране.

4.7: Что следует сделать

Сохранить документы, подтверждающие покупку. Использовать, эксплуатировать Изделие и проводить его техническое обслуживание, как указано в Руководстве; уведомить пункт продажи о любом дефекте в 10-дневный срок после обнаружения дефекта;по указании компании или сервисного центра вернуть любую деталь с дефектом для замены или, при необходимости, вернуть Изделие целиком для ремонта. Life Fitness оставляет за собой право решать, следует ли возвращать Изделие для ремонта.

4.8: Как получить запасные детали и воспользоваться сервисным обслуживанием

Контактную информацию вашего местного сервисного центра см. в разделе «Головной офис» этого руководства. Укажите свое имя и фамилию, адрес и серийный номер Изделия (консоли и рамы могут иметь разные серийные номера). Вам расскажут, как получить запасные детали или, при необходимости, договориться об обслуживании по месту нахождения вашего Изделия.

4.9: Исключительная гарантия

ДАННАЯ ОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ ЗАМЕНЯЕТ СОБОЙ ВСЕ ДРУГИЕ ГАРАНТИИ ЛЮБОГО РОДА, КАК ЯВНЫЕ, ТАК И ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ, ВКЛЮЧАЯ, НО НЕ ОГРАНИЧИВАЯСЬ ИМИ, ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ КОММЕРЧЕСКОЙ ПРИГОДНОСТИ И СООТВЕТСТВИЯ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЦЕЛИ, А ТАКЖЕ ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА ИЛИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ С НАШЕЙ СТОРОНЫ. Мы не берем на себя какие-либо другие обязательства или ответственность, а также не даем разрешения возлагать их на нас каким бы то ни было лицам в отношении продажи данного изделия. Ни при каких обстоятельствах мы не несем ответственности по данной гарантии или другим образом за любой ущерб, причиненный какому-либо лицу или имуществу, включая любую потерю прибыли или сбережений, какие-либо реальные, косвенные, побочные, случайные убытки любого характера, возникшие в результате использования или невозможности использования данного изделия. В некоторых государствах не допускается ограничение или отказ от предполагаемых гарантий или ответственности за побочные или косвенные убытки, поэтому вышеуказанные ограничения или отказ могут к вам не относиться.

4.10: Внесение изменений в гарантию не допускается

Никто не уполномочен изменять, продлевать сроки данной ограниченной гарантии или вносить в них поправки.

4.11: Действие государственных законов

Данная гарантия предоставляет вам определенные юридические права, вы также можете иметь другие права, которые могут отличаться в зависимости от штата или страны.

4.12: Информация о гарантии

3 года 1 год 6 месяцев
Электрические и механические компоненты Консоль Детали, подверженные износу

Гарантии за пределами США могут отличаться.

Глава 5: Технические характеристики

5.1: Технические характеристики

Назначение EN ISO 20957-1, EN ISO 20957-5, класс продукта S A, (0 – 80 об/мин / 40 – 350 Вт)
Максимальный вес пользователя 350 фунтов / 159 кг
Вид привода Ремень
Требования к электропитанию Питание консоли от батареи. Две батареи типа D.
Частота сердечных сокращений Беспроводное измерение частоты сердечных сокращений с использованием аналогового сигнала.
  Физические размеры Габариты в упаковке
Длина 55 дюймов / 140 см

(седло находится в самом высоком и заднем положении)

53.1 дюйма / 135 см
Ширина 28,5 дюйма / 72,5 см 14.7 дюймов / 37,5 см
Высота 54,5 дюйма / 138,4 см 34.6 дюймов / 88 см
Вес 166 фунтов / 75,5 кг 184,7 фунтов / 83,8 кг