Cybex

Консоль Cybex 70T

Руководство пользователя

1008851-0012 AB

Cover Image

i Штаб-квартира корпорации

  • 10601 W Belmont Ave, Franklin Park, IL 60131 • U.S.A.
  • 847.288.3300 • ФАКС: (847) 288 3703
  • Телефон сервисной службы: 800 351 3737 (бесплатно в пределах США и Канады)
  • Международный веб-сайт: www.cybexintl.com
Международные офисы

СЕВЕРНАЯ И ЮЖНАЯ АМЕРИКА

Северная Америка

Cybex International Inc.

  • 10601 W Belmont Ave
  • Franklin Park, IL 60131 U.S.A.
  • Телефон: (847) 288 3300
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: customersupport@lifefitness.com
  • Адрес электронной почты отдела продаж/маркетинга: commercialsales@lifefitness.com

United Kingdom

Life Fitness UK LTD

  • Unit 109ª
  • Lancaster Way Business Park
  • Ely, Cambs, CB6 3NX
  • Телефон: главный офис (+44) 1353.666017
  • Служба поддержки клиентов: (+44) 1353.665507
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: uk.support@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: life@lifefitness.com

Остальные страны региона EMEA и торговое представительство C-EMEA*

Life Fitness (Atlantic) B.V.

  • Fascinatio Boulevard 230, 4th Fl - Bldg B
  • 3065WB, Rotterdam
  • The Netherlands
  • +31 88 646 6666
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: emeaservicesupport@lifefitness.com

Бразилия

Life Fitness Brasil

  • Av. Rebouças, 2315
  • Pinheiros
  • São Paulo, SP 05401-300
  • BRAZIL
  • SAC: 0800 773 8282, опция 2
  • Тел.: +55 (11) 3095 5200, опция 2
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: suportebr@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: vendasbr@lifefitness.com

Германия, Австрия и Швейцария

Life Fitness Europe GMBH

  • Neuhofweg 9
  • 85716 Unterschleißheim
  • GERMANY
  • Телефон:
  • +49 (0) 89 / 31775166 Germany (Германия)
  • +43 (0) 1 / 6157198 Austria (Австрия)
  • +41 (0) 848 / 000901 Switzerland (Швейцария)
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: kundendienst@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: vertrieb@lifefitness.com

АЗИАТСКО-ТИХООКЕАНСКИЙ РЕГИОН

Япония

Life Fitness Japan, Ltd

  • 4-17-33 Minami Aoyama 1F/B1F
  • Minato-ku - Tokyo 107-0062
  • Japan
  • Тел.: (+81) 0120.114.482
  • Факс: (+81) 03-5770-5059
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: service.lfj@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: sales@lifefitnessjapan.com

Латинская Америка и страны Карибского бассейна*

Life Fitness, LLC

  • 10601 W Belmont Ave
  • Franklin Park, IL 60131 U.S.A.
  • Телефон: (847) 288 3300
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: customersupport@lifefitness.com
  • Адрес электронной почты отдела продаж/маркетинга: commercialsales@lifefitness.com

Испания

Life Fitness IBERIA

  • C/Frederic Mompou 5,1º1ª
  • 08960 Sant Just Desvern Barcelona
  • SPAIN
  • Тел.: (+34) 93.672.4660
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: servicio.tecnico@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: info.iberia@lifefitness.com

Hong Kong

Life Fitness Asia Pacific LTD

  • 26/F, Global Trade Square
  • 21 Wong Chuk Hang Road
  • Wong Chuk Hang
  • Hong Kong
  • Телефон: (+852) 25756262
  • Факс: (+852) 25756894
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: service.hk@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: marketing.hk.asia@lifefitness.com

ЕВРОПА, БЛИЖНИЙ ВОСТОК И АФРИКА (EMEA)

Бельгия, Нидерланды и Люксембург

Life Fitness (Atlantic) B.V.

Бельгия

Life Fitness Benelux NV

Остальные страны и торговые представительства Азиатско-Тихоокеанского региона*

Life Fitness Asia Pacific LTD

  • 26/F, Global Trade Square
  • 21 Wong Chuk Hang Road
  • Wong Chuk Hang
  • Hong Kong
  • Телефон: (+852) 25756262
  • Факс: (+852) 25756894
  • Эл. почта отдела сервисного обслуживания: service.ap@lifefitness.com
  • Эл. почта отдела продаж/маркетинга: marketing.hk.asia@lifefitness.com

* Для получения информации о представительствах и дистрибьюторах/дилерах в вашем регионе посетите веб-сайт www.cybexintl.com

СписокТорговыхМарок только Cybex

Cybex® и логотип Cybex являются зарегистрированными торговыми марками компании Cybex International, Inc.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Компания Cybex International, Inc. не дает заверений и гарантий в отношении содержания руководства. Мы сохраняем за собой право в любое время изменять текст документа или вносить изменения в описываемое в нем изделие без уведомления или обязательства в отношении уведомления любых лиц о таких поправках и изменениях.

Глава 1: Безопасность

1.1: Правила техники безопасности

Перед использованием прочитайте все инструкции.

Все изделия
Внимание: Внесение каких-либо изменений в это оборудование или его модификация могут стать причиной аннулирования гарантии.
Осторожно: Для уменьшения опасности получения ожогов, возникновения пожара, поражения электрическим током или получения травм необходимо подключать каждое изделие к должным образом заземленной электрической розетке.
Осторожно: Системы отслеживания сердечного ритма могут быть неточными. Чрезмерная интенсивность тренировки может привести к серьезной травме или смерти. Если вы чувствуете внезапную слабость, немедленно прекратите тренировку.
Опасно!: Для снижения риска электрического удара или получения травмы от движущихся частей всегда отключайте изделие перед очисткой или техобслуживанием.
  • Запрещается использовать изделие, если у него повреждены шнур питания или вилка шнура питания, а также если изделие падало, было повреждено или хотя бы частично было погружено в воду. Обратитесь в Службу поддержки клиентов.
  • Размещайте изделие так, чтобы вилка шнура питания была легко доступна для пользователя. Убедитесь, что шнур питания не перекручен, не завязан узлами и не зажат под каким-либо оборудованием или другими предметами.
  • Во избежание опасных ситуаций при повреждении шнура электропитания его необходимо заменить у производителя, в авторизованной сервисной службе или у специалиста, имеющего достаточную квалификацию.
  • Для надлежащего функционирования тренажера всегда следуйте инструкциям на консоли.
  • Данное устройство не предназначено для использования лицами (включая детей) со сниженными физическими, сенсорными или умственными способностями, не имеющими опыта и не знающими устройства, если они не находятся под присмотром или не проинструктированы относительно использования устройства лицом, отвечающим за их безопасность.
  • Нельзя использовать это изделие на открытом воздухе, возле плавательных бассейнов или в местах с высокой влажностью.
  • Запрещается использовать изделие при закрытых вентиляционных отверстиях. В вентиляционных отверстиях не должно быть пыли, волос или другого мусора.
  • Никогда не вставляйте предметы в какие-либо отверстия изделия. Если какой-либо предмет случайно упал внутрь, отключите питание, отсоедините шнур питания от сети и осторожно достаньте предмет. Если достать предмет не удалось, обратитесь в службу поддержки клиентов.
  • Запрещается размещать какие-либо жидкости непосредственно на тренажере, за исключением специальной полки или держателя для аксессуаров. Рекомендуется использовать стаканы с крышками.
  • Запрещается пользоваться этими изделиями босиком. Всегда носите обувь. Надевайте обувь с резиновой подошвой или подошвой с хорошим сцеплением. Нельзя надевать обувь на каблуках, с кожаной подошвой или шипами. Убедитесь, что в подошвах нет застрявших камней.
  • Свободные концы одежды, шнурки и полотенца должны находиться на удалении от движущихся частей.
  • Во время использования запрещается касаться чего-либо внутри или с нижней стороны тренажера или опрокидывать тренажер на бок.
  • Это оборудование не предназначено для использования детьми. Дети младше 14 лет не допускаются к использованию тренажера.
  • Запрещается, чтобы посторонние люди каким-либо образом мешали пользователю или работе оборудования во время тренировки.
  • Используйте эти изделия только по прямому назначению и в соответствии с описанием в данном руководстве. Используйте только рекомендованные производителем аксессуары.
  • Прежде чем подключить изделие к источнику питания и начать им пользоваться, подождите один час, пока температура ЖК-консолей стабилизируется.
  • Отдельно стоящее оборудование должно быть размещено на плоской, устойчивой и горизонтальной поверхности.
  • Перед началом тренировки прочитайте все предупредительные Наклейки на каждом изделии.
  • Если наклейки отсутствуют или повреждены, немедленно обратитесь в Службу технической поддержки клиентов для получения этикеток на замену. Предупредительные наклейки поставляются с каждым изделием и должны быть размещены на нем до его использования. Life Fitness не несет ответственности за отсутствие или повреждение предупредительных этикеток.
Беговая дорожка
Внимание: Риск получения травмы – во избежание травм соблюдайте максимальную осторожность, поднимаясь на движущееся полотно или сходя с него. Перед сборкой ознакомьтесь с руководством по эксплуатации.
Осторожно: Обеспечьте свободное пространство размером 6.5 футов / 2 м на 3 фута / 0.9 м на беговой дорожкой, исключив наличие каких-либо препятствий, включая стены, мебель и другое оборудование. Если необходим дополнительный удлиненный шнур питания, обратитесь в Службу технической поддержки клиентов.
Осторожно: Перед началом каждой тренировки проверьте наличие стропки аварийной остановки, прикрепленной к пользователю, и ее правильное положение на беговой дорожке.
Осторожно: Если полотно находится за пределами отметок, обозначающих максимально допустимые боковые положения, необходимо отрегулировать центрирование полотна. См. Инструкции по сборке беговой дорожки.
Осторожно: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Когда изделие не используется, Life Fitness рекомендует отключать его от сети. Отключайте изделие от сети электропитания, когда оно не используется, а также перед установкой или снятием деталей. Для отключения изделия выключите электропитание переключателем ВКЛ/ВЫКЛ, затем извлеките вилку из электрической розетки.
  • Держите шнур питания вдали от нагретых поверхностей. Нельзя тянуть тренажер за шнур питания или использовать шнур питания в качестве рукоятки.
  • При необходимости для повышения устойчивости можно использовать поручни, но только непродолжительное время.
  • Запрещается устанавливать или демонтировать беговую дорожку при движущемся беговом ремне. Если требуется дополнительная устойчивость, используйте поручни. При чрезвычайных обстоятельствах, например, при отключении, схватитесь за поручни и поставьте ноги на боковые платформы.
  • Запрещается ходить или бегать трусцой по беговой дорожке в обратном направлении.
  • Нельзя использовать это изделие в местах, где применяются аэрозольные опрыскиватели или кислород. Подобные вещества создают опасность возгорания и взрыва.
  • В соответствии с Директивой по механическому оборудованию 2006/42/EC, данное оборудование создает при работе без нагрузки на средней скорости 12 км/ч (коммерческие тренажеры) / 8 км/ч (домашние тренажеры) уровень звукового давления ниже 70 дБ(A). Уровень шума при работе под нагрузкой выше, чем без нагрузки.
Тренажер Arc Trainer
Осторожно: Обеспечьте свободное пространство не менее 1 фута / 0.3 м перед тренажером Arc Trainer и не менее 2 футов / 0.6 м по бокам.
Осторожно: В Arc Trainer нет функции свободного хода. По этой причине мгновенная остановка изделия невозможна.
Осторожно: This product can expose you to chemicals including Di-2-ethylhexyl-phthalate, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Не становитесь и не садитесь на задние пластмассовые крышки Arc Trainer.
  • Усилие конкретного человека, необходимое для выполнения тренировки, может отличаться от механического усилия, отображаемого на консоли Arc Trainer.
  • Соблюдайте осторожность, становясь на тренажер Arc Trainer или сходя с него. Прежде чем встать на тренажер, при помощи движущихся рукоятей переведите ближнюю к вам педаль в нижнее положение. При необходимости используйте стационарные поручни для большей устойчивости. Выполняя упражнения, держитесь за движущиеся рукояти.
  • Во время использования Arc Trainer не становитесь к нему спиной.
Велотренажеры
Осторожно: Обеспечьте пространство 16 дюймов / 41 см между самой широкой частью велотренажера и другими объектами с любой из сторон. Оставьте свободное пространство не менее 3 фута / 0.9 м от передней и задней точек велотренажера до других объектов и не менее 2 фута / 0.6 м со стороны посадки на велотренажер.
Осторожно: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Не становитесь и не садитесь на пластмассовые кожухи.
  • Будьте осторожны, садясь на велотренажер или вставая с него. При необходимости повышения устойчивости используйте неподвижный поручень.

СОХРАНЯЙТЕ ЭТИ ИНСТРУКЦИИ ДЛЯ ПОСЛЕДУЮЩЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.

1.2: Consignes de Sécurité

Lire toutes les instructions avant usage.

Tous les équipements
Внимание: Toute modification apportée à cet équipement pourrait en annuler la garantie.
Осторожно: Pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques ou de blessures, il est essentiel de brancher chaque appareil sur une prise électrique correctement mise à la terre.
Осторожно: Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peuvent être inexacts. Un exercice trop intensif peut entraîner des blessures graves, voire mortelles. En cas de malaise, interrompez immédiatement la séance d’entraînement.
Опасно!: Pour réduire les risques de chocs électriques ou de blessures en raison des pièces mobiles, débranchez toujours les produits avant de les nettoyer ou de procéder aux tâches d’entretien.
  • Ne faites jamais fonctionner le produit dont la fiche ou le cordon d’alimentation sont altérés ni aucun appareil qui serait tombé, aurait été endommagé ou même partiellement plongé dans l’eau. Contactez le service à la clientèle.
  • Placez l’appareil de façon à ce que l’utilisateur ait accès à la fiche du cordon d’alimentation. Assurez-vous que le cordon d’alimentation n’est pas noué ou tordu et qu’il n’est pas coincé sous un autre appareil ou sous tout autre objet.
  • Si le cordon d’alimentation électrique est endommagé, il doit être remplacé par le fabricant, par un réparateur agréé ou par une personne qualifiée afin d’éviter tout danger.
  • Pour un fonctionnement correct, suivez toujours les instructions de la console.
  • Cet appareil n’est pas destiné à être utilisé par des personnes ou des enfants présentant des capacités physiques, sensorielles ou mentales réduites, ou un manque d’expérience et de connaissances, sauf en cas de supervision ou d’instructions relatives à son utilisation par une personne responsable de leur sécurité.
  • N’utilisez pas ce produit à l’extérieur, près d’une piscine ou dans des endroits très humides.
  • N’utilisez jamais le produit avec les ouvertures d’air bloquées. Maintenez les bouches d’aération exemptes de peluches, de cheveux ou de toute autre obstruction.
  • N’introduisez jamais d’objet dans les ouvertures de cet appareil. Si un objet tombe dans l’appareil, mettez ce dernier hors tension, débranchez le cordon d’alimentation et récupérez l’objet avec précaution. Si vous ne pouvez pas l’atteindre, contactez le service d’assistance à la clientèle.
  • Ne placez jamais de liquides d’aucune sorte directement sur l’appareil, sauf si vous disposez d’un support ou d’un plateau pour accessoires. Nous vous recommandons de n’utiliser que des récipients pourvus d’un couvercle.
  • N’utilisez pas ces produits avec les pieds nus. Portez toujours des chaussures. Portez des chaussures à semelles en caoutchouc ou antidérapantes. N’utilisez pas de chaussures à talon, à semelle en cuir, à crampons ou à pointes. Assurez-vous qu’aucun caillou ne s’est incrusté dans les semelles.
  • Éloignez les vêtements amples, les lacets de chaussure et les serviettes des parties mobiles de l’appareil.
  • Ne placez pas les mains à l’intérieur ou sous l’appareil. Ne le faites pas basculer sur le côté durant son fonctionnement.
  • Cet équipement n’est pas destiné à être utilisé par les enfants. Tenez les enfants âgés de moins de 14 ans à l’écart de la machine.
  • Ne laissez aucune personne gêner l’utilisateur ou le fonctionnement de l’appareil pendant l’exercice.
  • Utilisez cet équipement uniquement aux fins auxquelles il est destiné et de la manière décrite dans le présent manuel. N’utilisez pas d’accessoires non recommandés par le fabricant.
  • Laissez les consoles LCD s’adapter à la température ambiante pendant une heure avant de brancher l’appareil et de l’utiliser.
  • Les équipements autonomes doivent être placés sur une base plane, stable et horizontale.
  • Lisez les avertissements sur chaque produit avant de commencer à vous entraîner.
  • Si certaines étiquettes d’avertissement sont manquantes ou endommagées, contactez immédiatement le service d’assistance à la clientèle. Nous vous en fournirons de nouvelles. Les étiquettes d’avertissement sont expédiées avec les appareils et doivent être installées avant utilisation de ces derniers. Life Fitness n’est pas responsable des étiquettes manquantes ou endommagées.
Tapis de course
Внимание: Risque de blessures - pour éviter toute blessure, faire preuve d’extrême prudence pour monter sur un tapis en mouvement, ou pour en descendre. Lisez les instructions d’assemblage avant toute utilisation.
Осторожно: Laissez un espace de 2 m sur 90 cm (6,5 pieds sur 3 pieds) autour de la machine. Ne placez pas cette dernière près de murs, meubles ou autres équipements qui pourraient en obstruer l’accès. Contactez le service à la clientèle pour obtenir un cordon plus long au besoin.
Осторожно: Avant de commencer tout exercice, il convient de s’assurer que le cordon de sécurité est bien fixé à l’utilisateur et correctement placé sur le tapis de course.
Осторожно: La surface de course doit être recentrée si elle ne se situe pas entre les marques indiquant les positions latérales maximales autorisées. Consultez les instructions d’assemblage du tapis de course.
  • Life Fitness recommande de débrancher le produit quand il n’est pas utilisé. Débranchez-le systématiquement après son utilisation et avant l’ajout et le retrait de pièces. Pour débrancher l’appareil, placez l’interrupteur de marche/arrêt sur ARRÊT et ôtez la prise électrique du mur.
  • Maintenez le cordon d’alimentation à l’écart des surfaces chauffées. Ne tirez pas l’appareil par son cordon et n’utilisez pas celui-ci comme une poignée.
  • Les barres d’appui latérales peuvent servir à améliorer la stabilité, le cas échéant, mais elles ne sont pas conçues pour être utilisées de façon continue.
  • Ne montez ni ne descendez jamais du tapis de course lorsque celui-ci est en mouvement. Le cas échéant, utilisez les barres latérales pour renforcer votre stabilité. En cas d’urgence, si vous trébuchez par exemple, saisissez les barres latérales et placez les pieds sur les plates-formes latérales.
  • Ne reculez jamais sur le tapis, que ce soit en marchant ou en courant.
  • N’utilisez pas l’appareil en présence d’aérosols ou en cas d’administration d’oxygène. Ces substances pourraient entraîner des risques d’incendie et d’explosion.
  • Conformément à la directive Machines 2006/42/EC de l’Union européenne, à vide, cet équipement sans charge fonctionne à des niveaux de pression acoustique inférieurs à 70 dB(A) à une vitesse de fonctionnement moyenne de 12 km/h (gamme commerciale) et 8 km/h (gamme domestique). L’émission de bruit sous charge est plus élevée qu’à vide.
Arc Trainer
Осторожно: Veillez à laisser un dégagement d’au moins 30 cm (1 pied) devant l’Arc Trainer et d’au moins 60 cm (2 pieds) sur les côtés.
Осторожно: L’Arc Trainer n’est pas équipé d’une option roue libre. Par conséquent, il ne peut être arrêté instantanément.
  • Ne vous mettez pas debout ni assis sur les caches en plastique situés à l’arrière de l’Arc Trainer.
  • La puissance nécessaire à chaque utilisateur pour effectuer un exercice peut différer de la puissance mécanique affichée sur l’Arc Trainer.
  • Montez et descendez avec précaution de l’Arc Trainer. Avant de monter, placez la pédale située de votre côté en position basse, en vous aidant des bras mobiles. Utilisez les poignées fixes lorsque vous avez besoin de renforcer votre équilibre. Pendant les exercices, tenez les bras mobiles.
  • Ne montez jamais à l’envers sur l’Arc Trainer.
Vélos
Осторожно: Laissez une distance de 41 cm (16 po) entre la partie la plus large du vélo et les objets se trouvant de part et d’autre. Laissez un dégagement d’au moins 90 cm (3 pieds) entre l’avant ou l’arrière du vélo et les objets alentour, et d’au moins 60 cm (2 pieds) dans la direction qui permet d’accéder à l’appareil.
  • Ne vous mettez pas debout ni assis sur les caches en plastique.
  • Montez et descendez avec précaution du vélo. Utilisez les poignées fixes lorsque vous avez besoin de renforcer votre équilibre.

CONSERVEZ PRÉCIEUSEMENT CES INSTRUCTIONS POUR CONSULTATION ULTÉRIEURE.

1.3: Перед использованием

Перед использованием этого оборудования крайне важно ПОЛНОСТЬЮ прочитать это руководство по эксплуатации и ВСЕ инструкции по сборке. В нем изложены правила наладки оборудования и рекомендации по правильному и безопасному его использованию.

Перед использованием этого оборудования крайне важно ПОЛНОСТЬЮ прочитать это руководство по эксплуатации и ВСЕ инструкции по сборке. В нем изложены правила наладки оборудования и рекомендации по правильному и безопасному его использованию.

Предостережение ФКС (Федеральная комиссия по связи): возможны радио- или телевизионные помехи

Примечание: Данное оборудование прошло испытания и было признано соответствующим ограничениям, установленным для цифрового устройства Класса А, согласно Части 15 Правил Федеральной комиссии связи США. Эти ограничения предусматривают разумную защиту от вредных помех, если оборудование эксплуатируется в коммерческой среде. Данное оборудование вырабатывает, использует и может излучать радиочастотную энергию и, в случае если оно установлено или используется с нарушением предусмотренных инструкций, может вызывать вредные помехи в работе радиоприборов. Эксплуатация данного оборудования в жилой зоне может стать причиной недопустимых помех, при возникновении которых пользователю придется устранять помехи за свой счет.

EN ISO 20975, класс SB (только беговые дорожки): профессиональное и (или) коммерческое использование.

EN ISO 20975, класс SA (только велотренажеры и тренажеры Arc Trainer): профессиональное и (или) коммерческое использование.

Внимание: Внесение каких-либо изменений в это оборудование или его модификация могут стать причиной аннулирования гарантии.
Внимание: Внесение каких-либо изменений в это оборудование или его модификация могут стать причиной аннулирования гарантии.

Все виды обслуживания, кроме очистки или обычного ухода за оборудованием, должны выполняться представителем авторизованной сервисной службы.

1.4: Функциональная информация

В данном руководстве по эксплуатации представлено описание функций следующих продуктов:
  • Беговая дорожка R-Series
  • Горизонтальный велотренажер R-Series
  • Вертикальный велотренажер R-Series
  • Тренажер Arc Trainer R-Series (на все группы мышц или только на нижнюю часть тела)

Специфические особенности изделий описаны в разделе Технические характеристики этого руководства.

Предназначение:
  • Беговая дорожка Cybex  — это тренажер, который дает возможность пользователям, оставаясь на одном месте в помещении, идти или бежать по движущейся поверхности.
  • Тренажер Arc Trainer Cybex  — это неударный кросс-тренажер с весовой нагрузкой, для использования которого необходимо приложить силу к педалям.
  • Cybex Велотренажер — это механизм, имитирующий в помещении езду на велосипеде при различных скоростях и уровнях сопротивления.
Осторожно: Неправильное или чрезмерное использование тренажерного оборудования может причинить вред здоровью. Life Fitness НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендует посетить врача с целью проведения полного медицинского осмотра перед тем, как приступить к программе тренировок, особенно в случаях, когда в семейном анамнезе пользователя имеется предрасположенность к повышенному кровяному давлению или болезням сердца, если возраст пользователя превышает 45 лет, если он курит, имеет высокий уровень холестерина, страдает ожирением или если в течение последнего года не занимался спортом регулярно. Если в любой момент тренировки занимающийся почувствует слабость, головокружение, боль или одышку, следует немедленно прекратить занятия.
Осторожно: Неправильное или чрезмерное использование тренажерного оборудования может причинить вред здоровью. Life Fitness НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендует посетить врача с целью проведения полного медицинского осмотра перед тем, как приступить к программе тренировок, особенно в случаях, когда в семейном анамнезе пользователя имеется предрасположенность к повышенному кровяному давлению или болезням сердца, если возраст пользователя превышает 45 лет, если он курит, имеет высокий уровень холестерина, страдает ожирением или если в течение последнего года не занимался спортом регулярно. Если в любой момент тренировки занимающийся почувствует слабость, головокружение, боль или одышку, следует немедленно прекратить занятия.

1.5: Нейтрализация

Цель отключения беговой дорожки заключается в предотвращении ее несанкционированного использования. При активации система вызывает обездвиживание беговой дорожки.
  1. Нажмите на значок LANGUAGE (ЯЗЫК), и вы попадете на экран ВЫБОР ЯЗЫКА.
  2. Проведите по низу экрана в следующей последовательности: нижний левый угол, нижний правый угол, нижний левый угол, нижний правый угол.
  3. Коснитесь значка Immobilize Unit (Обездвижить тренажер). Отобразится надпись Enabled (Включено).
    Деталь Описание
    1 Значок обездвиживания тренажера
    2 Значок активации
    3 Значок выхода
  4. Коснитесь значка выхода X, чтобы выйти из System Options (Параметров системы).
  5. Тренажер выключится.
  6. На экране появится сообщение: ТРЕНАЖЕР ОСТАНОВЛЕН МЕНЕДЖЕРОМ.
  7. Проведите по верхней частиДЕМОНСТРАЦИОННОГО ЭКРАНА в следующей последовательности: верхний левый угол, верхний правый угол, верхний левый угол, и верхний правый угол для входа в System Options (Настройки системы).
  8. Коснитесь значка Immobilized Unit (Обездвижить тренажер).

1.6: Значки, используемые в данном руководстве

Руководство по эксплуатации консоли 70T описывает работу с несколькими типами кардиотренажеров. Чтобы вам было легче ориентироваться в функциях тренажеров, мы используем следующие значки.
Беговая дорожка
Функция только для беговой дорожки
Велотренажер
Функция только для велотренажеров
Тренажер Arc Trainer Функция только для тренажеров Arc Trainer

Глава 2: Начало работы

2.1: Войдите в систему для настройки

Войдите в консоль для отслеживания и сохранения своих тренировок в приложении LFconnect.

  1. Bluetooth / NFC
    • На мобильном устройстве Apple активируйте соединение Bluetooth, запустите приложение LFconnect и включите функцию входа в систему по Bluetooth путем бесконтактного взаимодействия устройств.
    • На мобильном устройстве Android включите NFC и запустите приложение LFconnect.
    • Для автоматического подключения прикоснитесь мобильным устройством к верхнему правому углу консоли.
  2. Отсканируйте QR-код
    • Запустите приложение LFconnect на мобильном устройстве.
    • Выберите средство считывания QR-кода в правом верхнем углу.
    • Отсканируйте QR-код с помощью мобильного устройства.
  3. Вход вручную
    Нажмите Вход вручную для доступа к экрану с подсказками для входа вручную.
  4. Следуйте подсказкам для входа в свою учетную запись.
    • Нажмите Имя пользователя и введите имя пользователя.
    • Нажмите Пароль и введите пароль.
    • Нажмите Вход для доступа к учетной записи.
  5. Забыли пароль
    Введите адрес электронной почты, связанный с учетной записью LFconnect.
  6. Нажмите X для выхода из экрана Вход вручную и возврата на основной экран.
  7. Выйдите из экрана Вход и вернитесь на основной экран.

2.2: Выберите язык

  1. Варианты языков

    Пользователь может выбрать язык, который будет использоваться во время тренировки.

    Примечание: Будут отображены только включенные менеджером языки.

    После выбора язык сохраняется, экран выбора языка закрывается, и появляется основной экран на выбранном языке.

  2. Нажмите X для выхода из экрана Выбор языка и возврата на Основной экран.

2.3: Подключение к Apple Watch®

  1. Подключение к Apple Watch: Нажмите, чтобы узнать, как подключить ваше устройство Apple Watch.
  2. В любое время до открытия отчета о тренировке поместите ваше устройство Apple Watch в нижнем правом углу держателя планшета, где осуществляется NFC-связь. Экран часов должен быть повернут к держателю, чтобы осуществить подключение.
  3. Устройство Apple Watch подключено, если появился символ ∞ в верхнем правом углу экрана.

2.4: Подключение к Samsung Galaxy Watch®

  1. Samsung Galaxy Watch: нажмите, чтобы узнать, как подключить ваше устройство Samsung Galaxy Watch.
  2. В любое время до открытия отчета о тренировке поместите ваше устройство Samsung Galaxy Watch в нижнем правом углу держателя планшета, где осуществляется NFC-связь. Часы должны быть повернуты к держателю боком, чтобы осуществить подключение.
  3. Устройство Samsung Galaxy Watch подключено, если появился символ «часы» в верхнем правом углу экрана.

2.5: Технические характеристики

Тип экрана консоли: Емкостный сенсорный ЖК-экран
Размер сенсорного ЖК-экрана 70T HD: диагональ 16 дюймов для всех оснований (беговая дорожка, велотренажеры, тренажеры Arc Trainer)
Требования к питанию сенсорного ЖК-экрана: 20,5―25,5 В пост. тока при 3,5 А
Порты: Взаимозаменяемое соединение Network ready (Сеть) типа RJ45 и порт Fitness Entertainment (Оборудование для фитнеса) (параметры электропитания соответствуют техническим требованиям FitLinxx CSAFE от 4 августа 2004 г.: от 4,75 до 10 В пост. тока; максимальный ток — 85 мА).
Разъем для наушников: 3,5 мм стерео
Диапазон температуры окружающей среды (эксплуатация) 10–40 C (расчетные условия ― 25 C)
Диапазон температуры (хранение и транспортировка) -20–60 C (основной ограничивающий элемент: сенсорный ЖК-экран)
Диапазон влажности (эксплуатация) 5–85% относительной влажности (расчетные условия ― 40% относительной влажности, без конденсации)
Системы мониторинга частоты сердечных сокращений: Патентованная цифровая контактная система отслеживания частоты сердечных сокращений Lifepulse™ и дистанционно совместимая система отслеживания частоты сердечных сокращений Polar®
Диапазон скорости (беговая дорожка): 0,8 – 23 км/ч (0,5 – 14,0 миль в час)
Диапазон уклона (тренажер Arc Trainer): 0-20
Диапазон уклона (беговая дорожка): 0-15%
Уровни сопротивления:

Велотренажеры: 26 (0–25)

Тренажер Arc Trainer: 0–100
Зарядка USB-устройств: можно использовать с зарядным устройством USB типа А.
Возможности осуществления широковещательной передачи:

NTSC/ATSC, PAL/DVB-T/DVB-T2, NTSC/ISDB-T или Pro-Idiom (четыре отдельных тюнера).

В Японии используется особый тюнер из-за использования карт условного доступа (B-CAS).

NTSC/ATSC поддерживает системы PAL-M и PAL-N (особый вид кодирования PAL в Аргентине, Бразилии, Парагвае и Уругвае, где недоступно цифровое вещание).

Тюнер PAL/SECAM/DVB-T/DVB-T2 поддерживает системы PAL, PAL-M, PAL-N, SECAM-B/G, SECAMD/ K и DVB-T/-T2.

Уровень звукового давления на беговой дорожке: менее 70 дБ(А) на скорости 12 км/ч (7,5 миль в час), на уровне уха, полотно не нагружено. Шумовое излучение при работе под нагрузкой больше, чем без нагрузки.

Размеры
  Физические размеры Габариты в упаковке
  Глубина Ширина Высота Вес Глубина Ширина Высота Вес
Консоль 70T HD (беговая дорожка) 5.1 in. (13 cm) 20.8 in. (52.8 cm) 17.4 in. (44.2 cm) 6,32 кг (13,9 фунта) 9.06 in. (23 cm) 26.38 in. (67 cm) 21.26 in. (54 cm) 8,6 кг (19 фунтов)
Консоль 70T HD (велотренажеры, тренажеры Arc Trainer) 5.0 in. (12.7 cm) 16.3 in. (41.4 cm) 15.1 in. (38.4 cm) 5,58 кг (12,3 фунта) 7.48 in. (19 cm) 21.26 in. (54 cm) 18.11 in. (46 cm) 7,1 кг (15,7 фунта)

Глава 3: Обзор

3.1: Обзор консоли

Показанная беговая дорожка
  1. Дисплей с сенсорным экраном
    • Предназначен для выбора, настройки, контроля и сохранения тренировок.
    • Доступ к опциям для развлечений.
  2. Опциональный считыватель RFID (Radio Frequency Identification): Владельцы фитнес-клубов могут заказать эту функцию, чтобы дать возможность пользователям проводить свою идентификационную карту спортзала через считывающее устройство консоли. Аппаратная часть консоли совместима с двумя основными радиочастотами (125 кГц и 13,56 МГц) для RFID-карт.
  3. Стойка для чтения / держатель планшета: На этой встроенной стойке можно расположить обычные материалы для чтения, а также мобильные устройства и планшеты.
  4. USB: Зарядка USB-устройств.
  5. Наушники: Вставьте наушники для прослушивания звука телевидения и развлекательных роликов.
  6. NFC (Near Field Communication): Подключитесь к мобильным устройствам, поддерживающим NFC, и к устройствам Apple Watch и Samsung Galaxy Watch для обмена данными.

3.2: Обзор сенсорного экрана

  1. Choose Workout (Выберите тренировку): Выберите тренировку из следующих категорий:
    • Интерактивный рельеф
    • Основные цели
    • Фитнес-тесты
    • Быстрый старт
  2. Log In (Вход в систему): Нажмите для входа в вашу учетную запись LFconnect или Halo.
  3. Language (Язык): Выберите язык, который будет использоваться во время тренировки.
  4. Bluetooth ®: Поиск наушников с поддержкой Bluetooth и устройств для измерения пульса.
  5. Settings (Настройки): Нажмите для ввода ваших параметров или для изменения единиц измерения (дюймы или см).
  6. Connects to Apple Watch (Подключение к Apple Watch) ®: Нажмите, чтобы узнать, как подключить ваше устройство Apple Watch.
  7. Samsung Galaxy Watch: ®нажмите, чтобы узнать, как подключить ваше устройство Samsung Galaxy Watch.

Глава 4: Эксплуатация

4.1: Выберите тренировку

Изучите экран Chose Workout (Выбор тренировки) на предмет доступных опций.

Тренировочные программы включают в себя:

  • Interactive Terrains (Интерактивный рельеф) — Выберите интерактивный рельеф и тренируйтесь с друзьями или другими пользователями в любой точке мира в режиме реального времени.
  • Standard Goals (Основные цели) — Выберите тренировку, которая нацелена на достижение вашей цели.
  • Fitness Tests (Фитнес-тесты) — Выберите из доступных фитнес-тестов.
  • Quick Start (Быстрый старт) — Начните тренировку прямо сейчас, без настроек и выбора цели.

Нажмите на выбранную тренировку, чтобы посмотреть описание самой тренировки и её настроек.

4.1.1: Интерактивный рельеф

Интерактивные рельефы представляют собой снятые от первого лица видео маршрутов, проходящих через природу, городские пейзажи и события по всему миру. Эта функция взаимодействует с тренажером, что помогает полностью погрузиться в окружающую обстановку.

Примечание: Уклон беговой дорожки автоматически увеличивается или уменьшается в соответствии с виртуальными холмами на маршруте.
  • Выберите понравившийся маршрут.

4.1.1.1: Настройка тренировки - Интерактивные рельефы

  1. Выберите цель
    • Время
    • Расстояние
  2. Стрелка назад
    Нажмите для возврата к предыдущему экрану.
  3. Установить значения времени
    Выбрать из величин по умолчанию.
  4. Клавиатура времени
    Нажмите для ввода значения времени тренировки с помощью цифровой клавиатуры.
  5. Уровень / Уклон
    Нажмите для выбора предустановленного уровня/уклона или ввода значения уровня/уклона.
  6. Введите вес
    Нажмите для использования цифровой клавиатуры для ввода значения веса.
  7. Выберите единицы измерения
    • Метрические
    • Английские, стандартные
  8. Далее
    Нажмите для перехода к следующему экрану настроек.
  9. Выход из экрана настройки и возврат к экрану выбора тренировки с интерактивными рельефами.
  10. Отметки маршрута
    Выберите начальную точку маршрута.
  11. Начать тренировку с интерактивным рельефом
    Появится экран с обратным отсчетом времени 3, 2, 1 и запустится маршрут.

4.1.2: Основные цели

Цели могут меняться в зависимости от типа тренажера.

Тип тренировки Описание Тип тренажера
Время Выберите свой рельеф и общее время тренировки. Беговая дорожка, велотренажеры, Arc Trainer
Расстояние Подключите цель дистанции. Выберите свой рельеф и общую дистанцию тренировки. Беговая дорожка, велотренажеры, Arc Trainer
Калории Выберите рельеф и сколько калорий вы хотите сжечь. Беговая дорожка, велотренажеры, Arc Trainer
Подъем в гору Выберите рельеф и общую дистанцию подъема. Беговая дорожка
Сердечный ритм Выберите тренировку на основе своего целевого сердечного ритма. Беговая дорожка, велотренажеры, Arc Trainer
Постоянная нагрузка Тренировка с постоянной интенсивностью. Ватты поддерживаются на постоянном уровне во время тренировки, момент силы меняется в зависимости от скорости. Тренажер Arc Trainer
Адаптация нагрузки Идеальная ВИИТ (HIIT) тренировка Сопротивление возрастает лавинообразно с увеличением скорости. Тренажер Arc Trainer
Ватт Выберите постоянную мощность тренировки в Вт. Велотренажеры
МЕТ Выберите количество сжигаемых калорий, установив постоянную мощность тренировки в MET. Велотренажеры
Интервальная для начинающих Трудная интервальная тренировка 1:1, интенсивность интервалов постепенно возрастает от низкой к высокой. Беговая дорожка, велотренажеры
Аэробика Тренировка с инструктором: меняется интенсивность и используемая группа мышц. Велотренажеры

4.1.2.1: Опции ввода данных

Ознакомьтесь со списком необходимого для каждой категории и каждого типа тренировок по мнению пользователей в таблицах на следующих страницах.

4.1.2.1.1: Тренажер Arc Trainer

Тренировка, направленная на достижение основных целей Параметры, задаваемые пользователем
Время
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы)
  • Сопротивление
  • Вес (введите в левый нижний угол экрана)
Расстояние
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы)
  • Сопротивление
  • Вес (введите в левый нижний угол экрана)
Калории
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения калорий
  • Вес
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы)
  • Сопротивление
Контроль частоты пульса
  • Возраст
  • Целевой сердечный ритм
  • Уровень тренировки
Постоянная нагрузка
  • Вес
  • Время
  • Ватт
Адаптация нагрузки
  • Вес
  • Время
  • Уровень

4.1.2.1.2: Велотренажеры

Тренировка, направленная на достижение основных целей Параметры, задаваемые пользователем
Время
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы)
  • Уровень
  • Вес (введите в левый нижний угол экрана)
Расстояние
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения расстояния
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы)
  • Уровень
  • Вес (введите в левый нижний угол экрана)
Калории
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения калорий
  • Вес
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы)
  • Уровень
Сердечный ритм
  • Цель (время, расстояние, калории, время в зоне)
  • Возраст
  • Тренировка (умеренная тренировка, интенсивная тренировка, фиксированное время)
  • Целевой сердечный ритм
  • Уровень
  • Вес (введите в левый нижний угол экрана)
Аэробика
  • Цель (время, расстояние, калории)
  • Уровень
  • Вес (введите в левый нижний угол экрана)
Ватт
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • Ватт
  • Вес
MET
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • MET
  • Вес
Интервальная для начинающих
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • Уровень
  • Вес (введите в левый нижний угол экрана)

4.1.2.1.3: Беговая дорожка

Тренировка, направленная на достижение основных целей Параметры, задаваемые пользователем
Время
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы)
  • Уровень (если выбраны холмы, случайный или чередующиеся холмы)
  • Скорость
  • Вес (введите в левый нижний угол экрана)
Расстояние
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения расстояния
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы)
  • Уровень (если выбраны холмы, случайный или чередующиеся холмы)
  • Скорость
  • Вес (введите в левый нижний угол экрана)
Калории
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения калорий
  • Вес
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы)
  • Уровень (если выбраны холмы, случайный или чередующиеся холмы)
  • Скорость
Подъем в гору
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения этажей
  • Рельеф (плоский, случайный, холмы, чередующиеся холмы)
  • Уровень (если выбраны холмы, случайный или чередующиеся холмы)
  • Уклон (уровень, если выбран плоский рельеф)
  • Скорость
  • Вес (введите в левый нижний угол экрана)
Сердечный ритм
  • Цель (время, расстояние, калории, подъем в гору, время в зоне)
  • Возраст
  • Тренировка (умеренная тренировка, интенсивная тренировка, фиксированное время, различное время)
  • Целевой сердечный ритм
  • Скорость
Интервальная для начинающих
  • 3 предварительно заданных значения либо воспользуйтесь клавиатурой для ввода нужного значения времени
  • Низкая скорость
  • Высокая скорость
  • Вес (введите в левый нижний угол экрана)

4.1.2.1.4: Диапазоны значений, указываемых пользователем

Время
1―60 минут
Вес
75―400 фунтов (34―181 кг)
Уклон
0.0 - 15.0
Скорость
0,8—22,5 км/ч (0,5—14,0 миль в час)
Возраст
10—99 лет
Высота
36―90 дюймов
Средний уровень
1 - 20
Уровень соответствует диапазону уклона в процентах.
Уровень % уклона Уровень % уклона
1 0.0 - 1.5 11 2.0 - 8.5
2 0.0 - 2.2 12 3.0 - 9.2
3 0.0 - 2.9 13 3.5 - 9.9
4 0.0 - 3.6 14 5.0 - 10.6
5 0.0 - 4.3 15 5.5 - 11.3
6 0.0 - 5.0 16 6.5 - 12.0
7 0.0 - 5.7 17 7.0 - 12.7
8 0.0 - 6.4 18 8.0 - 13.4
9 0.5 - 7.1 19 8.7 - 14.1
10 1.5 - 7.8 20 9.0 - 15.0

4.1.2.2: Настройте свою тренировку ― рельеф

1. Выберите рельеф

  • Плоскость является тренировкой с постоянной нагрузкой, в ходе которой пользователь может в любое время изменить уклон, уровень или скорость.
  • Холмы — это тренировка с переменной нагрузкой: полпути сопротивление повышается, затем оставшиеся полпути уменьшается.
  • Чередующиеся холмы — тренировка, состоящая из нескольких циклов повышения и снижения нагрузки.
  • Произвольный режим — это интервальная тренировка, в которой уровни интенсивности меняются в случайном порядке.

4.1.2.3: Спортивные беговые тренировки

Доступно только на беговых дорожках

Эта тренировка поможет вам создать максимально эффективные условия, выбрав уклон, скорость и время. Пользователь определяет низкую скорость и высокую скорость и может переключаться между ними вручную с помощью кнопок.

  1. Нажмите , чтобы задать уклон вручную.
  2. Нажмите любой процент, чтобы выбрать предварительно запрограммированный уклон.
  3. Нажмите или для увеличения или уменьшения уклона с интервалом 0,5%.
  4. Нажмите для остановки или приостановки тренировки.
  5. Нажмите или для увеличения или уменьшения скорости с интервалом 0,1.
  6. Нажмите любое число, чтобы выбрать предварительно запрограммированный уклон.
  7. Нажмите , чтобы задать скорость вручную.

4.1.2.4: Тренировки для целей, связанных с пульсом

Исследование показывает, что поддержание определенного пульса в течение всей тренировки — это оптимальный способ отслеживания интенсивности тренировки и достижения максимальных результатов. Тренировка с контролем пульса устанавливает оптимальный для пользователя диапазон или "зону" частоты пульса для сжигания калорий или улучшения состояния сердечно-сосудистой системы. Зона определяется процентом от теоретического максимума (МП – максимальный пульс), и ее значения зависят от направленности тренировочной программы. Формула расчета максимальной частоты пульса определена в документе Американской коллегии спортивной медицины Справочник для тестирования физических упражнений и предписаний, 8-е издание, 2010 г. Максимальная частота сердечных сокращений составляет 206,9 минус 0,67, умноженное на возраст тестируемого лица.

Максимальная частота сердечных сокращений = 206,9 – (0,67 * возраст)

4.1.2.5: Значения теоретической максимальной частоты сердечных сокращений и целевой частоты сердечных сокращений

В нижеприведенной таблице указаны значения теоретической максимальной частоты сердечных сокращений и целевой частоты сердечных сокращений. Указано как удары в минуту.

Возраст Теоретическая максимальная частота сердечных сокращений 65% (умеренное сжигание) 80% (интенсивное сжигание)
10 200 130 160
20 194 126 155
30 187 121 149
40 180 117 144
50 173 113 139
60 167 108 133
70 160 104 128
80 153 100 123
90 147 95 117
99 141 91 112

Наденьте опциональную нагрудную ленту для телеметрического мониторинга сердечного ритма Polar® или возьмитесь за датчики Lifepulse™, чтобы позволить встроенному компьютеру следить за сердечным ритмом во время тренировки. Компьютер автоматически регулирует уклон полотна (только для беговых дорожек) для поддержания целевой частоты пульса на основе фактической частоты сердечных сокращений.

4.1.2.5.1: Настройте свою тренировку - сердечный ритм

  1. Время
    Нажмите для ввода значения времени тренировки с помощью цифровой клавиатуры.
  2. Возраст
    Нажмите для ввода значения возраста с помощью цифровой клавиатуры.
  3. Тренировки «По сердечному ритму»
    • Умеренная тренировка представляет собой кардиотренировку с низким уровнем интенсивности. Программа настраивает уровень интенсивности посредством изменения уклона (подъёма), основываясь на фактическом сердечном ритме и, рассчитывая уровень, которого необходимо достичь — 65% от теоретического максимума.
    • Интенсивное сжигание – это тренировочная программа с более высоким уровнем интенсивности для более подготовленных пользователей, направленная на повышение положительного эффекта для сердечно-сосудистой системы и увеличения общего числа сожженных калорий. Программа настраивает уровень интенсивности, основываясь на фактической частоте пульса, для поддержания ритма на уровне 80% от теоретического максимального значения.
    • Фиксированное время заставляет пользователя преодолеть три различных подъема в гору на основании трех различных целевых значений частоты сердечных сокращений.
    • Переменный временной интервал— тренировочная программа, при которой подъем в гору постоянно сменяется прогулкой по равнине, исходя из целевого значения сердечного ритма.
  4. Целевой сердечный ритм
    Нажмите для ввода значения целевого сердечного ритма с помощью цифровой клавиатуры.
  5. Уровень или Скорость
    Нажмите для ввода значения уровня или скорости с помощью цифровой клавиатуры.
  6. Нажмите для выхода из экрана Настройка тренировки и возврата к экрану Выбор цели .

4.1.2.5.2: Система Lifepulse™

В данном изделии запатентованные датчики системы Lifepulse (B) представляют собой встроенную в тренажер систему мониторинга частоты сердечных сокращений. Для получения наиболее точных показаний во время тренировочной программы выполняйте следующие действия:

  • Крепко сжимайте датчики.
  • Держать каждый датчик посредине.
  • Не меняйте положение рук.
Беговая дорожка

На пульт через 10–40 секунд после того как пользователь коснется датчика выводится сердечный ритм. На показания датчиков Lifepulse могут повлиять следующие факторы:

  • неправильное расположение рук на датчиках,
  • активность верхних конечностей, косметические средства или грязь на руках,
  • чрезмерное либо недостаточное давление при обхватывании датчиков.
Примечание: Не пытайтесь держаться за датчики на беговой дорожке при скорости более 7,2 км/ч (4,5 мили в час). Для таких скоростей рекомендуется использование нагрудной ленты для телеметрического измерения частоты сердечных сокращений Polar. Беговая дорожка

4.1.2.5.3: Опциональная нагрудная лента для телеметрического мониторинга частоты пульса Polar®

Телеметрическая система мониторинга частоты сердечных сокращений Polar передает на консоль сигналы частоты сердечных сокращений, получаемые с контактных электродов, находящихся в контакте с кожей тренирующегося. Эти электроды расположены на нагрудной ленте системы контроля частоты пульса Polar, которую пользователь может носить во время тренировки. Нагрудная лента для телеметрического мониторинга частоты пульса Polar является опциональной. Для заказа обратитесь в службу по работе с клиентами компании Life Fitness.

Правильное положение нагрудной ленты для телеметрического мониторинга пульса Polar показано на диаграмме. Электроды (A) с бороздчатой поверхностью на нижней части ремешка должны оставаться влажными, чтобы без ошибок передавать электрические импульсы от сердца к приемному устройству. Увлажните электроды. Затем закрепите нагрудную ленту для телеметрического мониторинга частоты пульса Polar на два пальца ниже мечевидного отростка грудины. Лента должна быть затянута, но достаточно комфортно, чтобы позволять нормально дышать.

Передающая лента позволяет оптимально считывать сигналы частоты пульса, если электроды находятся в прямом контакте с оголенной кожей. Однако электроды позволяют достаточно четко снимать информацию и через тонкий увлажненный слой одежды. Если необходимо увлажнить электроды нагрудной ленты для телеметрического мониторинга частоты пульса Polar, захватите центр ленты, оттяните его от груди, открыв доступ к двум электродам, и увлажните их.

Примечание: Если датчики системы Lifepulse обхвачены руками при надетой нагрудной ленте и если с датчиков поступают достоверные сигналы, встроенный компьютер будет использовать сигналы этих датчиков для определения сердечного ритма вместо сигналов, которые передаются с нагрудной ленты для телеметрического мониторинга сердечного ритма Polar.
Примечание: При настройке зон тренировки сердечного ритма пользователю будет предложено ввести начальную скорость. Если нагрудная лента для телеметрического мониторинга частоты сердечных сокращений Polar не обнаружена, максимальная допустимая скорость будет составлять 7,2 км/ч (только для беговых дорожек). Если нагрудная лента для телеметрического мониторинга частоты сердечных сокращений Polar обнаружена, пользователь может установить максимальную допустимую скорость тренировки в меню Параметры системы > Конфигурация> Менеджер

4.1.3: Фитнес-тесты

Выберите понравившийся фитнес-тест.

  • Фитнес-тест Life Fitness оценочный тест сердечно-сосудистой системы, может использоваться для периодического мониторинга выносливости раз в 4–6 недель.

  • Тест физической подготовки (ТФП) военно-морского флота США ― это 5-минутный дистанционный тест, для прохождения которого необходимо за определенное время пробежать определенную дистанцию. Тест применяется в ВМФ США и военно-морских академиях для измерения аэробной выносливости.

    Примечание: Недоступен на тренажерах FlexStrider и PowerMill.

  • Тест физической подготовки (ТФП) вооруженных сил США ― это 5-минутный тест физической тренированности, используемый для определения мускульной выносливости и кардио-респираторной подготовленности.

  • Тест физической подготовки (ТФП) морской пехоты США ― это тест физической тренированности, используемый для определения мускульной выносливости и кардио-респираторной подготовленности.

  • Тест физической подготовки воздушных сил США ― это тест физической тренированности, используемый для определения мускульной выносливости и кардио-респираторной подготовленности.

  • , Протокол WFI Submax является дифференцированной субмаксимальной оценкой, используемой для прогнозирования аэробной выносливости пожарных. В данном тесте скорость и уклон (только на беговых дорожках) автоматически увеличиваются, пока не будет достигнута заданная частота сердечных сокращений. Данный тест заменяет тест по Геркину. После превышения целевого сердечного ритма в течение 15 секунд программа переходит в режим нормализации.

  • Комплекс физической эффективности (КФЭ) используется федеральными правоохранительными органами США, Федеральным бюро расследований США и другими федеральными организациями при приеме на работу и для определения соответствия требованиям федеральных служб.

  • FAMS― это 12-минутный цикличный тест. Он представляет собой альтернативу пробежке на 1,5 мили.

  • Нормативный тест для пожарных разработан Международной ассоциацией пожарных для определения тренированности сотрудников пожарных станций. Тест начинается 20-секундной разминкой с заданной скоростью ходьбы 50 шагов в минуту с последующим 3-минутным тестовым периодом с заданной скоростью ходьбы 60 шагов в минуту.

  • Индивидуальный тест физической подготовки (ИТФП) — это часть стандартного теста физической подготовки дистанцией 2,4 км. Используется вооруженными силами Сингапура, полицией и войсками гражданской обороны.

4.1.3.1: Фитнес-тест Life Fitness

  • Фитнес-тест Life Fitness определяет состояние сердечно-сосудистой системы и может использоваться для периодического мониторинга улучшения выносливости каждые 4—6 недель.
  • Фитнес-тест — это субмаксимальный тест VO2 (объема кислорода); он комплексно оценивает, насколько хорошо сердце обеспечивает обогащенной кислородом кровью работающие мышцы и насколько эффективно мышцы получают кислород из крови.
  • Врачи и физиологи считают, что этот тест хорошо измеряет аэробную выносливость.
  • Общая продолжительность тренировки – 5 минут.
  • Проходите фитнес-тест каждый раз при аналогичных обстоятельствах. Для получения наиболее точных результатов фитнес-теста следует выполнять его в течение трех дней подряд и подсчитать среднее значение трех полученных оценок.
  • Для получения правильной оценки фитнес-теста необходимо выполнять упражнения в зоне тренировки частота сердечных сокращений, т.е. от 60 до 85 процентов теоретической максимальной частоты сердечных сокращений (HRmax).

После соответствующего указания пользователь должен взяться за контактные датчики на рукоятях или надеть нагрудную ленту для телеметрического мониторинга частоты сердечных сокращений Polar, поскольку расчет результатов теста производятся на основании определенной частоты сердечных сокращений.

Примечание: Тренировка будет остановлена, если в течение 2,5 минут с начала теста не будут получены данные о частоте сердечных сокращений.

Ваша частота сердечных сокращений зависит от многих факторов, включая:

  • время сна накануне ночью (рекомендуется минимум 7 часов)
  • время суток
  • время последнего приема пищи (рекомендуется от 2 до 4 часов после последнего приема пищи)
  • время, когда вы в последний раз выпили напиток, содержащий кофеин или алкоголь, или выкурили сигарету (рекомендуется минимум 4 часа)
  • время, когда вы в последний раз занимались спортом (рекомендуется минимум 6 часов)

Для настройки программы Фитнес-тест рекомендуется использовать следующие уровни нагрузки. Целью является повышение частоты сердечных сокращений пользователя до уровня 60-85 % от теоретического максимума частоты сердечных сокращений.

  Неактивный Активн Очень активный
Беговая дорожка 3,2 – 4,8 км/ч (2—3 мили в час) 4,8—6,4 км/ч (3—4 мили в час) 5,6—7,2 км/ч (3,5—4,5 мили в час)
Cross-Trainer

Уровень 2-4 для мужчин

Уровень 1-2 для женщин

Уровень 3-10 для мужчин

Уровень 2-5 для женщин

Уровень 7-15 для мужчин

Уровень 3-10 для женщин
Велотренажеры Lifecycle

Уровень 4-6 для мужчин

Уровень 2-4 для женщин

Уровень 5-10 для мужчин

Уровень 3-7 для женщин

Уровень 8–14 для мужчин

Уровень 6–10 для женщин
PowerMill Climber L1 - L4 L3 - L7 L6 - L11
Тренажер FlexStrider L6 - L10 L8 - L10 L10 - L14

В пределах каждого диапазона используйте следующие рекомендации:

Нижняя половина диапазона Верхняя половина диапазона
больший возраст меньший возраст
меньший вес больший вес (при наличии избыточного веса используйте нижнюю половину диапазона)
невысокий рост выше

После завершения 5-минутного ФИТНЕС-ТЕСТА отобразятся результат и его оценка.

Следует помнить, что рассчитанный максимальный результат по шкале VO2 (объем кислорода) на стационарном велотренажере будет на 10—15% ниже, чем результат, полученный на других кардиотренажерах Life Fitness. Упражнения на стационарном велотренажере дают более высокую утомляемость четырехглавых мышц по сравнению с ходьбой/бегом на беговой дорожке или использованием велосипеда по причине более изолированного воздействия на данные мышцы. Более высокий уровень усталости соответствует более низким уровням рассчитанных максимальных результатов VO2.

Относительная классификация физической подготовки для МУЖЧИН
Разряд Превосходно Отлично Очень хорошо Выше среднего Средне Ниже среднего Плохо Очень плохо
Приблизительный максимальный уровень VO2 (мл/кг/мин) для каждой возрастной категории
20 – 29 лет 55+ 53 - 54 50 - 52 45 - 49 40 - 44 38 - 39 35 - 37 <35
30—39 лет 52+ 50 - 51 48 - 49 43 - 47 38 - 42 36 - 37 34 - 35 <34
40—49 лет 51+ 49 - 50 46 - 48 42 - 45 37 - 41 34 - 36 32 - 33 <32
50—59 лет 47+ 45 - 46 43 - 44 39 - 42 34 - 38 32 - 33 29 - 31 <29
Больше 60 лет 43+ 41 - 42 39 - 40 35 - 38 31 - 34 29 - 30 26 - 28 <26
Относительная классификация физической подготовки для ЖЕНЩИН
Разряд Превосходно Отлично Очень хорошо Выше среднего Средне Ниже среднего Плохо Очень плохо
Приблизительный максимальный уровень VO2 (мл/кг/мин) для каждой возрастной категории
20 – 29 лет 47+ 45 - 46 43 - 44 38 - 42 33 - 37 31 - 32 28 - 30 <28
30—39 лет 44+ 42 - 43 40 - 41 36 - 39 31 -35 29 - 30 27 - 28 <27
40—49 лет 42+ 40 - 41 38 - 39 34 - 37 30 - 33 28 - 29 25 - 27 <25
50—59 лет 37+ 35 - 36 33 - 34 30 - 32 26 - 29 24 - 25 22 - 23 <22
Больше 60 лет 35+ 33 - 34 31 - 32 27 - 30 24 - 26 22 - 23 20 - 21 <20

Life Fitness разработала данную шкалу на базе процентильного соотношения максимального объема кислорода VO2, указанного в «Справочнике для тестирования физических упражнений и предписаний» Американской коллегии спортивной медицины (8-е издание, 2010 г.). Это было разработано для предоставления качественной оценки расчетного максимального объема кислорода VO2 пользователя, с целью предоставления инструмента оценки первоначального уровня подготовки и мониторинга изменений.

4.1.4: Быстрый старт

Нажмите Зеленую стрелку Quick Start ( Быстрый старт) сверху экрана Выбора тренировки.

  • Появится экран с обратным отсчетом времени до начала тренировки 3, 2, 1.
  • После запуска тренировки пользователь может регулировать параметры тренировки.
  • Быстрый запуск начинается со скорости 0,5 мили/ч / 0,8 км/ч и уклона 0,0%. Беговая дорожка
  • Быстрый запуск начинается с уклона 6. Arc Trainer
    Примечание: Для просмотра информации пользователь должен быть подключен к LFconnect.

4.2: Режим тренировочной программы

Экран тренировочной программы

  1. Профиль тренировки
    • Выберите вид ТВ или классический.
    • Цветная рама вокруг режима просмотра профиля тренировки представляет собой текущий вид.
  2. Текущий профиль тренировки
    Примечание: Отображается вид ТВ.
  3. Размер экрана
    • Нажмите значок для переключения между стандартным экраном (показан) и полноэкранным режимом просмотра тренировки.
  4. Стоп/Пауза
    • Нажмите для остановки или приостановки тренировки.
    • Выберите нормализацию, возобновление или окончание тренировки.
  5. Нормализация
    • Нажмите эту кнопку во время тренировки для начала периода заминки.
    • Выберите нормализацию, возобновление или окончание тренировки.
  6. Уклон Беговая дорожка или Уровень Велотренажер
    • Нажмите Стрелку вверх или Стрелку вниз для увеличения или уменьшения уклона с интервалом 0,5%.
    • Нажмите Стрелку вверх или Стрелку вниз для увеличения или уменьшения уровня на 1. 
    
                              
    7. 
                           
                           
  7. 
                              Предустановленная скорость
                              Беговая дорожка или Предустановленный уровень сопротивления
                              Велотренажер
                              
      
                                 
                                 
    • Нажмите для выбора предустановленной скорости. 
      • 
                                 
    
                              
      
                                 
                                 
    • Нажмите для выбора предустановленного уровня сопротивления. 
      • 
                                 
    
                              
    8. 
                           
                           
  8. 
                              Скорость
                              Беговая дорожка или Уровень сопротивления
                              Тренажер Arc Trainer
                              Велотренажер
                              
      
                                 
                                 
    • Нажмите Стрелку вверх или Стрелку вниз для увеличения или уменьшения скорости с интервалом 0,1 миль в час. 
      • 
                                 
    
                              
      
                                 
                                 
    • Нажмите Стрелку вверх или Стрелку вниз для увеличения или уменьшения числа шагов в минуту на 1. 
      • 
                                 
    
                              
      
                                 
                                 
    • Отображение скорости в милях в час.
      • 
                                 
    
                              
    9. 
                           
                           
  9. 
                              Расширенная статистика
                              
      
                                 
                                 
    • Нажмите кнопку Расширенная статистика для просмотра статистики тренировки в реальном времени.
      • 
                                 
    
                              
    10. 
                           
                           
  10. 
                              Статистика основной цели тренировки
                              
      
                                 
                                 
    • Отображается статистика основной цели тренировки.
      • 
                                 
    
                              
    11. 
                           
                           
  11. 
                              Выбрать телевизионную станцию
                              
      
                                 
                                 
    • Используйте Стрелку вверх и Стрелку вниз для выбора доступного канала.
      • 
                                 
    
                              
    12. 
                           
                           
  12. 
                              Меню
                              
      
                                 
                                 
    • Нажмите на передачу для входа в LFconnect или для просмотра экрана Моя статистика, если вход уже выполнен.
      • 
                                 
                                 
    • Нажмите для сканирования Bluetooth® устройств.
      • 
                                 
                                 
    • Установите единицы измерения и введите вес для точного подсчета калорий. 
      • 
                                 
    
                              
    13. 
                           

                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.3: Моя статистика

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        

                           Экран моей статистики
                           

                        

                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Меню входа/профиля
                              
                           
                           
    Нажмите значок вход/профиль, чтобы выполнить следующее:
      
                                 
                                 
    • Вход в LFconnect.
      • 
                                 
                                 
    • Просмотр ранее сохраненной статистики (если выполнен вход)
      • 
                                 
    
                              
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Статистика
                              
                           
                           
    Просмотр ранее сохраненной статистики тренировок и средние показатели.
    
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           
                              Значок меню
                              
                           
                           
    Нажмите Передача для выхода из экрана Моя статистика и возврата в режим просмотра программы тренировки.
    
                           
    4. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.4: Устройства Bluetooth®
                     

                  
                  
                  
                  

                     

                        

                           
                           

                        
                        
Меню Bluetooth Device (Устройство Bluetooth) позволяет использовать две функции сканирования:
    
                              
                              
  • Наушники
    • 
                              
                              
  • Нагрудная лента кардиомонитора
    • 
                              

                           

                        

                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Наушники 
                              
                           
                           
    Нажмите для сканирования доступных устройств Bluetooth.
                              
    
                                           Примечание: Убедитесь, что наушники находятся в режиме сопряжения. Несовместимо с наушниками Bluetooth
                                 с низким энергопотреблением или наушниками на одно ухо.
    
                              
                              
    
                                           Примечание: При расположении STB Sync и Set Top Box на полу невозможно передавать аудио по Bluetooth
                                 в потоковом режиме от ТВ в наушники.
    
                              
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Нагрудная лента кардиомонитора
                              
                           
                           
    Нажмите для сканирования доступных устройств Bluetooth.
    
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           
                              Доступные устройства
                              
                           
                           
    Просмотрите список доступных устройств.
    
                           
    4. 
                        
                        
  4. 
                           
                              Значок плюс
                              
                           
                           
    Нажмите значок + для сопряжения вашего устройства.
    
                           
    5. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.5: Выбрать развлечение

                  
                  
                  
                  

                     

                        
                        

                     
                     

                                  Примечание: Эта функция доступна только в режиме тренировки.

                     
                     

                        
                        
Выберите функцию Entertainment (развлечение)
Смотреть обычное ТВ или войти в персональную учетную запись Netflix. В консоль интегрированы
                        следующие приложения:
    
                           
                           
  • ТВ
    • 
                           
                           
  • Веб-браузер
    • 
                           
                           
  • Netflix
    • 
                           
                           
  • Радио Pandora
    • 
                           
                           
  • Spotify
    • 
                           
                           
  • YouTube
    • 
                           
                           
  • ESPN
    • 
                           
                           
  • BBC
    • 
                           
                           
  • Economist
    • 
                           
                           
  • Шахматы
    • 
                           
                           
  • Судоку
    • 
                           
                           
  • Пасьянс
    • 
                           

                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.6: Выберите развлечение ― DTV и STB IPTV

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        

                           
                           
Полноэкранный режим со списком каналов

                           Экран развлечений
                           

                        
                        

                                     Примечание: Эта функция доступна только в режиме тренировки

                        

                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Возможности просмотра ТВ
                              
                           
                           
    Нажмите для просмотра ТВ во время тренировки.
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Стрелка вверх и Стрелка вниз
                              
                           
                           
    
                              
      
                                 
                                 
    • Нажмите Стрелку вверх для выбора канала.
      • 
                                 
                                 
    • Нажмите Стрелку вниз для выбора канала.
      • 
                                 
    
                              
    
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           
                              Субтитры (СС)
                              
                           
                           
    Нажмите для включения/выключения субтитров.
                              
    
                                           Примечание: Конфигурации тюнера DVB-T2 заменяют субтитры. Нажмите для включения/выключения субтитров.
    
                              
    
                           
    4. 
                        
                        
  4. 
                           
                              SAP (Вторичное аудио)
                              
                           
                           
    Нажмите для активации вторичного аудио.
                              
    
                                           Примечание: Трансляция вторичного аудио должна быть доступна пользователю.
    
                              
    
                           
    5. 
                        
                        
  5. 
                           
                              Предыдущий канал
                              
                           
                           
    Нажмите кнопку Предыдущий канал для возврата к предыдущему просмотренному каналу.
    
                           
    6. 
                        
                        
  6. 
                           
                              Список каналов и клавиатура выбора канала
                              
                           
                           
    Нажмите значок для переключения между отображением списка каналов и клавиатуры выбора
                              канала.
    
                           
    7. 
                        
                        
  7. 
                           
                              Список каналов
                              
                           
                           
    Список всех доступных телеканалов.
    
                           
    8. 
                        
                        
  8. 
                           
                              Переключатель размера экрана
                              
                           
                           
    Нажмите для переключения между полноэкранным режимом и минимизированным экраном.
    
                           
    9. 
                        
                        
  9. 
                           
                              Управление звуком ТВ
                              
                           
                           
    (Значок громкоговорителя отображается только тогда, когда наушники подключены в разъем
                                 для наушников или наушники Bluetooth сопряжены.) Нажмите соответствующие значки для уменьшения или увеличения громкости.
    
                           
    10. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.7: Настройки

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        

                           
                           

                        
                        
Нажмите значок меню Настройки в любое время в течение тренировки.

                        

                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Язык
                              
                           
                           
    Выбранный язык отображается. 
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Выберите единицы измерения
                              
                           
                           
    
                              
      
                                 
                                 
    • Английские, стандартные
      • 
                                 
                                 
    • Метрические
      • 
                                 
    
                              
    
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           
                              Введите вес
                              
                           
                           
    Используйте цифровую клавиатуру для ввода значения веса.
    
                           
    4. 
                        
                        
  4. 
                           
                              Отмена
                              
                           
                           
    Нажмите значок, чтобы удалить значение веса.
    
                           
    5. 
                        
                        
  5. 
                           
                              Ввод
                              
                           
                           
    Нажмите флажок для ввода значения веса.
    
                           
    6. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.8: Расширенная статистика

                  
                  
                  
Показанная беговая дорожка

                  
                  
                  

                     
                     

                        

                           Кнопка расширенной статистики
                           

                        

                           
                           

                        

                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Расширенная статистика
                              
                           
                           
    
                              
      
                                 
                                 
    • Нажмите во время тренировки для просмотра статистики тренировки в режиме реального
                                    времени.
      • 
                                 
                                 
    • Нажмите в режиме просмотра расширенной статистики, чтобы вернуться в режим тренировочной
                                    программы.
      • 
                                 
    
                              
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Основная цель
                              
                           
                           
    На циферблате показывается основная цель.
    
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           
                              Дополнительная статистика
                              
                           
                           
    Дополнительная статистика тренировки отображается в зависимости от выбранной тренировки
                              и цели.
    
                           
    4. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.9: Экран приостановки тренировки

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        

                           Кнопка паузы
                           

                        

                           Экран паузы
                           

                        
                        
Нажмите кнопку Пауза/Остановкадля приостановки тренировки.

                        
                        
При нахождении тренажера в режиме паузы выберите одну из следующих опций:

                        

                     
                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Нормализация
                              
                           
                           
    Нажмите для перехода в режим нормализации.
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Возобновить
                              
                           
                           
    Нажмите для продолжения текущей тренировки.
    
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           
                              Завершить
                              
                           
                           
    Нажмите для завершения текущей тренировки и просмотра отчета о ней.
    
                           
    4. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.10: Экран нормализации

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        

                           Кнопка нормализации
                           

                        

                           Экран нормализации
                           

                        
                        
Нажмите кнопку Нормализация в любое время в течение тренировки, чтобы запустить режим нормализации (отображается).

                        

                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Дисплей времени
                              
                           
                           
    
                              
      
                                 
                                 
    • При активации режима нормализации надпись Время изменится на Нормализация.
      • 
                                 
                                 
    • Таймер по умолчанию отображает время в минутах, необходимое для нормализации после
                                    определенной программы тренировки.
      • 
                                 
                                 
    • Обратный отсчет времени будет продолжаться до значения 0:00.
      • 
                                 
    
                              
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Увеличение/уменьшение времени
                              
                           
                           
    
                              
      
                                 
                                 
    • Нажмите - для уменьшения времени заминки с интервалом в 1 минуту.
      • 
                                 
                                 
    • Нажмите + для увеличения времени заминки с интервалом в 1 минуту.
      • 
                                 
    
                              
    
                           
    3. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.11: Результаты тренировки

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        

                           
                           

                        
                        
После завершения или прекращения пользователем тренировочного занятия отобразится
                           экран Результаты тренировки.

                        

                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Параметры отчета о тренировке
                              
                           
                           
    
                              
      
                                 
                                 
    • Параметры результата тренировки отображаются в течение 60 секунд.
      • 
                                 
                                 
    • Отображаемая информация зависит от выбранной тренировки/цели.
      • 
                                 
    
                              
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Сообщение
                              
                           
                           
    Отображается сообщение Поздравляем.
    
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           
                              Сохраните тренировку
                              
                           
                           
    Тренировки сохраняются автоматически. Загрузите данные в мобильное приложение.
    
                           
    4. 
                        
                        
  4. 
                           
                              Завершить тренировку
                              
                           
                           
    Нажмите для закрытия экрана Отчет о тренировке, выхода из всех подключенных систем и возврата к главному экрану.
    
                           
    5. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

               
               
Глава 5: Конфигурация менеджера

               
               
               

               
               
               

                  
                  

                  

               
               

               

                  
                  
5.1: Параметры доступа к системе

                  
                  
                  
                  

                     
    
                        
  1. 
                           Нажмите на значок LANGUAGE (ЯЗЫК), и вы попадете на экран ВЫБОР ЯЗЫКА.
                           
    2. 
                        
  2. 
                           Последовательность касаний: НИЖНЯЯ ЛЕВАЯ, НИЖНЯЯ ПРАВАЯ, НИЖНЯЯ ЛЕВАЯ и НИЖНЯЯ ПРАВАЯ часть экрана.
                           
                           
    
                              
    
                                 
                                 
    
                              
    
                           
    3. 
                        

                     
                     

                        
                        
Параметры системы

                        
    
                           
                           
  • Системный тест
    • 
                           
                           
  • Информация
    • 
                           
                           
  • Конфигурация
    • 
                           
                           
  • Техническое обслуживание
    • 
                           
                           
  • Обновления ПО 
    • 
                           
                           
  • Заблокировать тренажер Беговая дорожка
                              
    • 
                           

                        

                           
                           

                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
5.2: Меню конфигурации

                  
                  
                  

                  
                  
                  

                     
                     

                     
                     
Меню Configuration (Конфигурация) позволяет менеджерам фитнес-клуба настраивать основные функции тренажера, а также
                        сеть и мультимедиа. Выбранный пункт отмечен светло-синим фоном. После выбора справа
                        появится экран меню Параметры системы.

                     
                     

                        
                        
                        
Менеджер фитнес-клуба

                        
                        
Установка параметров устройства по умолчанию.

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Медиацентр

                        
                        

                           
    
                              
                              
  • ТВ
    • 
                              
                              
  • Lifescape
    • 
                              
                              
  • Настройка Аудио
    • 
                              
                              
  • Настройки изображения
    • 
                              

                           

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Настройка сенсорного экрана

                        
                        
Следуйте инструкциям на экране для выполнения повторной калибровки сенсорного экрана.
                           Если калибровку неоднократно не удается выполнить, обратитесь в службу технической поддержки.

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Беспроводное подключение

                        
                        

                           
    
                              
                              
  • Включить или выключить беспроводное подключение.
    • 
                              
                              
  • Опция добавления беспроводной сети.
    • 
                              
                              
  • Отключите беспроводное подключение, чтобы сменить частотный диапазон.
    • 
                              

                           

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Приложения

                        
                        
Перечислены приложения на консоли.

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
сеть

                        
                        

                           
    
                              
                              
  • Вход
    • 
                              
                              
  • Уровень доступа в Интернет
    • 
                              
                              
  • Безопасный поиск Google
    • 
                              
                              
  • Требуется идентификация пользователя для доступа в интернет?
    • 
                              

                           

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Дата и время

                        
                        
Настройка даты и времени.

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Экспорт / импорт настроек

                        
                        

                           
    
                              
                              
  • Экспорт настроек на USB-носитель.
    • 
                              
                              
  • Импорт настроек с USB-носителя.
    • 
                              

                           

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Ethernet

                        
                        
Расширенные настройки Ethernet

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Bluetooth

                        
                        
Включить/выключить Bluetooth.

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
RFID

                        
                        

                           
    
                              
                              
  • Включить RFID
    • 
                              
                              
  • Выберите тип метки.
    • 
                              

                           

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Настройка носителя

                        
                        

                           
    
                              
                              
  • Тип оборудования (беговая дорожка или нет)
    • 
                              
                              
  • Архивные медиафайлы
    • 
                              
                              
  • Доступный объем памяти и требуемый объем памяти
    • 
                              

                           

                        
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
5.3: Менеджер - Установки по умолчанию

                  
                  
                  
                  

                     

                        
                        

                     
                     

                     
                     

                        
                        
Кардиотренажеры с консолью 70Т

                        

                           
                           

                              
                                 
                                 
                                 
                              
                              
                              
                              
                              
                              
                                 
                                 

                                    
                                    Настройки
                                    
                                    По умолчанию
                                    
                                    Описание
                                    

                                 
                              
                              
                                 
                                 

                                    
                                    Язык по умолчанию
                                    
                                    Английский (США)
                                    
                                    Данная опция задает новый язык по умолчанию. Можно выбрать английский, испанский и французский.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Язык пользователя
                                    
                                    Английский (США)
                                    
                                    Эта опция задает язык для сообщений пользователя и служебных сообщений. Языки на выбор:
                                       английский, японский, итальянский, турецкий, арабский, английский (Великобритания),
                                          нидерландский, французский, польский, каталанский, упрощенный китайский, традиционный
                                          китайский, испанский, русский, финский, баскский, немецкий, португальский, корейский,
                                          венгерский, иврит и валлийский.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Единицы измерения
                                    
                                    Английский
                                    
                                    Установка единиц измерения для веса, расстояния, роста и скорости. 
                                       

                                                    Примечание: Доступны метрические единицы измерения.

                                       		
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Спортзал
                                    
                                    Вкл.
                                    
                                    Эта опция создает информацию о фитнес-клубе.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Зарегистрировать менеджера фитнес-клуба
                                    
                                    Вкл.
                                    
                                    Эта опция создает информацию о руководстве фитнес-клуба.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Настройка длительности тренировки
                                    
                                    60 мин макс.
                                    
                                    Установка максимальной длительности тренировки. Максимум 99 минут.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Длительность паузы
                                    
                                    1 минута
                                    
                                    Установка максимальной продолжительности паузы во время тренировки. Максимум 99 минут.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Время ожидания программы
                                    
                                    30 секунд
                                    
                                    Период времени (от 0 до 255 с), в течение которого пользователь может не касаться
                                       сенсорного ЖК-экрана во время настройки программы тренировки и после которого устройство
                                       переключается обратно на основной экран.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Таймер бездействия
                                    
                                    Вкл., 2 часа
                                    
                                    Установка желаемого периода бездействия, по истечении которого система автоматически
                                       отключит подсветку сенсорного ЖК-экрана.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Авто выкл. / авто вкл.
                                    
                                    Выкл.
                                    
                                    Установка времени суток для того, чтобы система автоматически отключала подсветку
                                       сенсорного ЖК-экрана.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Звуковые сигналы системы
                                    
                                    Вкл.
                                    
                                    Данная опция включает и отключает звуковые сигналы системы при нажатии клавиш.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Режим марафона
                                    
                                    Включено
                                    
                                    Данная опция позволяет пользователю выполнять тренировочную программу в течение неограниченного
                                       времени.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Телеметрия
                                    
                                    Включено
                                    
                                    Включение функции телеметрии позволяет использовать тренировки с контролем сердечного
                                       ритма при помощи нагрудной ленты для телеметрического мониторинга сердечного ритма
                                       Polar®.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Ограничение изменения скорости при помощи кнопки со стрелкой вверх
                                    
                                    Выкл.
                                    
                                    Если функция активна, пользователь не может нажать и удерживать кнопку скорости для
                                       увеличения скорости.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Дополнительные фитнес-тесты
                                    
                                    Вкл.
                                    
                                    Включение/выключение теста ВМФ США и FAMS
                                    

                                 
                              

                           

                        

                     
                     

                        
                        
Только беговые дорожки

                        

                           
                           

                              
                                 
                                 
                                 
                              
                              
                              
                              
                              
                              
                                 
                                 

                                    
                                    Настройки
                                    
                                    По умолчанию
                                    
                                    Описание
                                    

                                 
                              
                              
                                 
                                 

                                    
                                    Максимальная скорость
                                    
                                    23 км/ч (14,0 мили в час)
                                    
                                    Установка максимальной скорости работы беговой дорожки.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Минимальная скорость
                                    
                                    0,8 км/ч (0,5 мили в час)
                                    
                                    Установка минимальной скорости работы беговой дорожки.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Максимальный уклон в %
                                    
                                    15.0
                                    
                                    Эта опция изменяет максимальный уровень уклона на значение ниже 15%.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Зона активности — клавиши скорости
                                    
                                    Включено
                                    
                                    Эта опция позволяет пользователю изменять скорость полотна в соответствии со значениями
                                       режимов ходьба / бег трусцой / обычный бег.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Интенсивность замедления
                                    
                                    3
                                    
                                    Интенсивность, с которой беговая дорожка замедляется до выбранной скорости, варьируется
                                       от 1 (очень медленно) до 5 (очень быстро).
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Интенсивность ускорения
                                    
                                    3
                                    
                                    Коэффициент, при котором беговая дорожка ускоряется до выбранной скорости, варьируется
                                       от 1 (самая медленная) до 5 (самая быстрая).
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Отключить уведомление датчика шага
                                    
                                    Кнопка датчика шага на кнопке паузы отключена
                                    
                                    Эта опция позволяет определить пользователя тренажера, но в то же время не приостанавливать
                                       работу, если пользователь не определен.
                                    

                                 
                              

                           

                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
5.4: Медиацентр

                  
                  
                  

                  
                  
                  

                     
                     

                     

                  
                  

                  

                     
                     
5.4.1: ТВ

                     
                     
                     
                     

                        
                        
    
                           
                           
  1. 
                              Выберите Tuner Type (Тип тюнера).
                              
                              
    
                                 
      
                                    
                                    
    • 
                                       DTV является выбором по умолчанию для конфигураций ATSC, PRO:IDIOM, DVB и ISDB.
      • 
                                    
                                    
    • 
                                       USBTV является выбором по умолчанию для конфигураций тюнера USB ATSC и DVB-T2.
      • 
                                    
                                    
    • 
                                       STB SYNC является выбором по умолчанию для конфигураций STB SYNC, STB Connector Kit и Legacy
                                       Pro:Idiom.
      • 
                                    
                                    
    • 
                                       Open IPTV является выбором по умолчанию для потокового воспроизведения медиа по IP, используя
                                       RTP, UDP и подобные протоколы.
      • 
                                    
    
                                 
    
                                    Экран параметров системы
                                    
    
                                 
    
                              
    2. 
                           
                           
  2. 
                              Нажмите Set Up TV (Настройка ТВ) для просмотра экрана, соответствующего выбранному типу тюнера.
                              
    3. 
                           

                        

                     
                     

                     

                        
                        
5.4.1.1: Цифровое ТВ

                        
                        
                        
                        

                           

                              Экран настройки ТВ
                              

                           

                              
                              

                                 
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                    
                                    

                                       
                                       
                                          1
                                          
                                       
                                       
                                          Видеорежим
                                          
                                       
                                       Выбор режима изображения.
                                       
                                       
                                          10
                                          
                                       
                                       
                                          КАНАЛ
                                          
                                       
                                       Нажмите + и - для переключения каналов.
                                       

                                    
                                    

                                       
                                       
                                          2
                                          
                                       
                                       
                                          Масштабирование
                                          
                                       
                                       Размер изображения.
                                       
                                       
                                          11
                                          
                                       
                                       
                                          Отображение данных
                                          
                                       
                                       Текущая информация о канале.
                                       

                                    
                                    

                                       
                                       
                                          3
                                          
                                       
                                       
                                          EPG (Электронный гид по программам) (если доступно)
                                          
                                       
                                       Список текущих и ближайших программ для выбранных каналов.
                                       
                                       
                                          12
                                          
                                       
                                       
                                          Стрелки Вверх и Вниз / Влево и Вправо
                                          
                                       
                                       Нажмите для перемещения по параметрам меню настройки ТВ.
                                       

                                    
                                    

                                       
                                       
                                          4
                                          
                                       
                                       
                                          Отключение звука
                                          
                                       
                                       Отключение звука ТВ.
                                       
                                       
                                          13
                                          
                                       
                                       
                                          Ввод
                                          
                                       
                                       Сделать выбор.
                                       

                                    
                                    

                                       
                                       
                                          5
                                          
                                       
                                       
                                          Клавиатура
                                          
                                       
                                       Используется для ввода канала вручную. Используйте дефис (-) для ввода основного и дополнительного номеров канала.
                                       
                                       
                                          14
                                          
                                       
                                       
                                          Выход
                                          
                                       
                                       Нажмите для выхода из меню TV Setup (Настройка ТВ).
                                       

                                    
                                    

                                       
                                       
                                          6
                                          
                                       
                                       
                                          Предыд.
                                          
                                       
                                       Нажмите для просмотра предыдущего канала.
                                       
                                       
                                          15
                                          
                                       
                                       
                                          Меню
                                          
                                       
                                       
                                          
                                          
Нажмите для доступа:
    
                                                
                                                
  • Настройки канала
    • 
                                                
                                                
  • Настройки изображения
    • 
                                                
                                                
  • Настройки звука
    • 
                                                
                                                
  • Настройки времени
    • 
                                                
                                                
  • Настройки блокировки
    • 
                                                
                                                
  • Параметры настройки
    • 
                                                

                                             

                                          		
                                       

                                    
                                    

                                       
                                       
                                          7
                                          
                                       
                                       
                                          ГРМ
                                          
                                       
                                       Нажмите + и - для изменения громкости.
                                       
                                       
                                          16
                                          
                                       
                                       
                                          Сброс
                                          
                                       
                                       Сброс тюнера к состоянию по умолчанию.
                                       

                                    
                                    

                                       
                                       
                                          8
                                          
                                       
                                       
                                          SAP (вторичное аудио) (если доступно)
                                          
                                       
                                       Нажмите, чтобы активировать вторичное аудио.
                                       
                                       
                                          17
                                          
                                       
                                       
                                          Создать список каналов
                                          
                                       
                                       Создайте список каналов, к которым пользователи смогут подключаться во время тренировок.
                                       

                                    
                                    

                                       
                                       
                                          9
                                          
                                       
                                       
                                          CC
                                          
                                       
                                       Нажмите для включения/выключения субтитров.
                                       
                                       
                                          18
                                          
                                       
                                       
                                          Выгрузка списка каналов
                                          
                                       
                                       Выгружает список каналов на облако Halo Fitness (если подключено) и сразу же на все
                                          другие тренажеры в спортзале, если они подключены к интернету.
                                       

                                    
                                 

                              

                           

                        
                        

                        

                           
                           
5.4.1.1.1: Поиск ТВ-каналов для тюнера ATSC

                           
                           
                           
                           

                              
                              

                                 

                                    Экран настройки ТВ
                                    

                                 

                              
                              
    
                                 
                                 
  1. 
                                    Нажмите Стрелку влево или Стрелку вправо для перехода в меню Channel (Канал).
                                    
    2. 
                                 
                                 
  2. 
                                    Нажмите Стрелку вверх или Стрелку вниз для перехода в меню Air/Cable (Воздух/Кабель), затем нажмите Стрелку влево или Стрелку вправо для выбора своих настроек. 
                                    
    3. 
                                 
                                 
  3. 
                                    Нажмите Стрелку вверх или Стрелку вниз для перехода в меню Auto Scan (Автопоиск), затем нажмите Стрелку вправоили Enter (Ввод) для поиска каналов.
                                    
    4. 
                                 
                                 
  4. 
                                    Нажмите Стрелку влево или Стрелку вправо для выбора Нет или Да, и нажмите Enter (Ввод).
                                    
    5. 
                                 

                              

                           
                           

                           

                        

                           
                           
5.4.1.1.2: Сканирование ТВ каналов для тюнера Pro:Idiom™ по коаксиалу

                           
                           
                           
                           

                              
                              

                                 

                                    Экран настройки ТВ
                                    

                                 

                              
                              
    
                                 
                                 
  1. 
                                    Нажмите Стрелку влево или Стрелку вправо для перехода в меню Channel (Канал).
                                    
    2. 
                                 
                                 
  2. 
                                    Нажмите Стрелку вверх или Стрелку вниз для перехода в меню Air/Cable (Воздух/Кабель), затем нажмите Стрелку влево или Стрелку вправо для выбора своих настроек. 
                                    
                                    
    
                                       
                                       
      
                                                       Примечание: 
                                             
                                             
    • С помощью кабельного поиска каналов можно найти открытые и закрытые цифровые каналы, а также аналоговые каналы
                                                для тюнера Pro:Idiom. 
      • 
                                             
                                             
    • 
                                                Воздушное сканирование в поисках цифровых каналов ATSC с местной наземной антенны.
      • 
                                             
                                             
    • Применив кабельный и беспроводной поиск, можно найти все типы каналов.
      • 
                                             
    
                                       
    
                                       
    
                                    
    3. 
                                 
                                 
  3. 
                                    Нажмите Стрелку вверх или Стрелку вниз для перехода в меню Auto Scan (Автопоиск), затем нажмите Стрелку вправоили Enter (Ввод) для поиска каналов.
                                    
    4. 
                                 
                                 
  4. 
                                    Нажмите Стрелку влево или Стрелку вправо для выбора Нет или Да, и нажмите Enter (Ввод).
                                    
    5. 
                                 

                              

                           
                           

                           

                        

                           
                           
5.4.1.1.3: Поиск ТВ-каналов для тюнера Legacy DVB

                           
                           
                           
                           

                              
                              

                                 

                                    Экран настройки ТВ
                                    

                                 

                              
                              
    
                                 
                                 
  1. 
                                    Нажмите Стрелку влево или Стрелку вправо для перехода в меню Channel (Канал).
                                    
    2. 
                                 
                                 
  2. 
                                    Нажмите Стрелку вверх или Стрелку вниз для перехода в меню Автонастройка. 
                                    
    3. 
                                 
                                 
  3. 
                                    Нажмите кнопку Ввод.
                                    
    4. 
                                 
                                 
  4. 
                                    Нажмите Стрелку вверх или Стрелку вниз для перехода в меню Страна, затем нажмите Стрелку влево или Стрелку вправо для выбора своей страны. 
                                    
    5. 
                                 
                                 
  5. 
                                    Нажмите Стрелку вверх или Стрелку вниз для перехода в меню Стандарт цифрового ТВ, затем нажмите Стрелку влево или Стрелку вправо для выбора своего стандарта цифрового ТВ. 
                                    
    6. 
                                 
                                 
  6. 
                                    Нажмите Ввод для поиска каналов. 
                                    
    7. 
                                 

                              

                           
                           

                           

                        

                           
                           
5.4.1.1.4: Поиск ТВ-каналов для тюнера DVB

                           
                           
                           
                           

                              
                              

                                 

                                    
                                    

                                 

                              
                              
    
                                 
                                 
  1. 
                                    Нажмите  или , чтобы перейти к меню Канал.
                                    
    2. 
                                 
                                 
  2. 
                                    Нажмите  или , чтобы перейти к меню Автонастройка. 
                                    
    3. 
                                 
                                 
  3. 
                                    Нажмите кнопку Ввод.
                                    
    4. 
                                 
                                 
  4. 
                                    Нажмите  или , чтобы перейти к меню Страна, а потом нажмите  или  для выбора страны. 
                                    
    5. 
                                 
                                 
  5. 
                                    Нажмите  или , чтобы перейти к меню Стандарт цифрового ТВ, затем нажмите  или  для выбора своего стандарта цифрового ТВ. 
                                    
                                    
    
                                       
                                       
    Если DVB-S выбран в качестве стандарта цифрового ТВ, выберите меню Страна и Спутник, используя  или , перед тем как запустить поиск каналов.
    
                                       
    
                                    
    
                                       
    
                                          
                                          
    
                                       
    
                                    
    6. 
                                 
                                 
  6. 
                                    Нажмите Ввод для поиска каналов. 
                                    
    7. 
                                 
                                 
  7. 
                                    Нажмите  или , чтобы перейти к типу сигнала, если DVB-S был выбран в качестве стандарта цифрового ТВ.
                                    
    8. 
                                 

                              

                           
                           

                           

                        

                           
                           
5.4.1.1.5: Поиск ТВ-каналов для тюнера ISDB-T.

                           
                           
                           
Выберите Scan (Поиск) в меню ТВ-настроек. 
                              

                           
                           
                           

                              
                              
    
                                 
                                 
  1. 
                                    Выберите All Regions (Все регионы), чтобы получить список регионов. Выберите подходящий регион.
                                    
    2. 
                                 
                                 
  2. 
                                    Переведите CATV Pass Through Option (Функцию переключения на кабельное ТВ) в состояние OFF (ВЫКЛ).
                                    
    3. 
                                 
                                 
  3. 
                                    Выберите Auto (Авто) для опции Scan Type (Поиск типа). 
                                    
    4. 
                                 
                                 
  4. 
                                    Нажмите Scan (Поиск), чтобы начать поиск каналов.
                                    
    5. 
                                 
                                 
  5. 
                                    Выберите Playback (Воспроизведение), чтобы начать просмотр видео. 
                                    
                                    
    
                                       
    
                                          
                                          
    
                                       
                                       
    
                                                    Примечание: Если тюнер не находит каналы, переведите CATV Pass Through Option (Функцию переключения на кабельное ТВ) в состояние ON (ВКЛ) и затем заново запустите поиск каналов.
    
                                       
    
                                    
    6. 
                                 

                              

                           
                           

                           

                        

                           
                           
5.4.1.1.6: Управление списком каналов для тюнера ISDB-T.

                           
                           
                           
Выберите Channel List (Список каналов) в меню ТВ-настроек.
                              

                           
                           
                           

                              
                              
    
                                 
                                 
  1. 
                                    Выберите Upload Channel List (Загрузить список каналов), чтобы загрузить список каналов в облако Halo Fitness (если доступно соединение).
                                    
                                    
    
                                       
    
                                          
                                          
    
                                       
    
                                    
    2. 
                                 
                                 
  2. 
                                    Выберите Edit (Редактировать), чтобы внести правки в список каналов. Не отмечайте каналы галочкой, чтобы они были
                                       невидимы для пользователя. Невидимые каналы невозможно будет выбрать во время тренировок.
                                       
                                    
                                    
    
                                       
    
                                          
                                          
    
                                       
    
                                    
    3. 
                                 

                              

                           
                           

                           

                        

                     

                        
                        
5.4.1.2: USB TV

                        
                        
                        

                        
                        
                        

                        
                        

                        

                           
                           
5.4.1.2.1: Настройка ТВ для тюнера ATSC

                           
                           
                           
                           

                              
                              

                                 

                                    Экран настройки ТВ
                                    

                                 

                              
                              
    
                                 
                                 
  1. 
                                    
                                       Меню
                                       
                                    
                                    
    
                                       
      
                                          
                                          
    • Воспроизведение (по умолчанию)
      • 
                                          
                                          
    • Поиск
      • 
                                          
                                          
    • Список каналов
      • 
                                          
    
                                       
    
                                    
    2. 
                                 
                                 
  2. 
                                    
                                       Меню воспроизведения
                                       
                                    
                                    
    
                                       
      
                                          
                                          
    • Информация о сигнале (текущий статус сигнала)
      • 
                                          
                                          
    • Субтитры (вкл./выкл.)
      • 
                                          
                                          
    • Вторичное аудио (переключение между источниками аудио, когда их несколько)
      • 
                                          
    
                                       
    
                                    
    3. 
                                 
                                 
  3. 
                                    
                                       Меню поиска
                                       
                                    
                                    
    
                                       
      
                                          
                                          
    • Scan Type (Тип поиска)
        
                                                
                                                
      • Авто / ручной режим
        • 
                                                
                                                
      • Кабель/антенна
        • 
                                                
                                                
      • Поиск
        • 
                                                
      
                                             
      • 
                                          
                                          
    • Спектральная инверсия
                                             
      Используется с поиском каналов для активации сохранения инвертированных каналов от
                                                телевизионных распределительных систем.
      
                                             
                                             
      
                                                          Примечание: Уточните у аудио/видео специалиста, применяется ли инверсия, если вы не уверены в
                                                этом.
      
                                             
      • 
                                          
    
                                       
    
                                    
    4. 
                                 
                                 
  4. 
                                    
                                       Меню списка каналов
                                       
                                    
                                    
    
                                       
      
                                          
                                          
    • Выгрузить список каналов (отправить список каналов в LF Connect)
      • 
                                          
                                          
    • Сортировать список каналов (переупорядочить каналы)
      • 
                                          
                                          
    • Редактировать каналы (изменить имена каналов)
      • 
                                          
    
                                       
    
                                    
    5. 
                                 

                              

                           
                           

                           

                        

                           
                           
5.4.1.2.2: Настройка ТВ по USB для тюнера DVB

                           
                           
                           
                           

                              
                              

                                 

                                    
                                    

                                 
                                 
При нажатии кнопки в поле Menu (Меню) отобразятся следующие опции:

                                 
    
                                    
                                    
  • 
                                       Воспроизведение
                                       
    • 
                                    
                                    
  • 
                                       Поиск
                                       
    • 
                                    
                                    
  • 
                                       Список каналов
                                       
    • 
                                    

                                 

                              
                              
    
                                 
                                 
  1. 
                                    Выберите Scan (Поиск).
                                    
    2. 
                                 
                                 
  2. 
                                    Выберите Авто или Ручной.
                                    
    3. 
                                 
                                 
  3. 
                                    Выберите Антенна или Кабель.
                                    
    4. 
                                 
                                 
  4. 
                                    Выберите страну проживания.
                                    
    5. 
                                 
                                 
  5. 
                                    Нажмите Scan (Поиск), чтобы начать поиск каналов.
                                    
    6. 
                                 

                              

                           
                           

                           

                        

                     

                        
                        
5.4.1.3: STB SYNC

                        
                        
                        
                        

                           
                           

                              
                              

                                           Примечание: Выберите настройки IPTV во время установки, чтобы адаптировать параметры аудиовизуального
                                 соединения в центре к параметрам, обусловленным маркой/моделью телевизионной приставки.

                              

                                 Экран настроек IPTV
                                 

                              
                              
Эти команды отправляются в соответствующие телевизионные приставки. Дальнейшая работа
                                 зависит от настроек телевизионных приставок. Подробное описание функций см. в документации
                                 производителя телевизионной приставки.

                              

                           
    
                              
                              
  1. 
                                 
                                    Настройка IPTV
                                    
                                 
                                 
    Выберите Изменить.
                                    
    Укажите марку и модель телевизионной приставки.
    
                                    
    
                                 
      
                                    
                                    
    1. 
                                       Просмотрите список марок и моделей или введите название марки или модели в поле Поиск марки или модели.
                                       
      2. 
                                    
                                    
    2. 
                                       Выберите строку с нужной маркой и моделью.
                                       
      3. 
                                    
                                    
    3. 
                                       Выбранные марка и модель отобразятся на экране.
                                       
      4. 
                                    
                                    
    4. 
                                       Нажмите флажок для подтверждения.
                                       
      5. 
                                    
    
                                 
                                 
    
                                    
                                    
    
                                                 Примечание: Выберите настройки IPTV во время установки, чтобы адаптировать параметры аудиовизуального
                                       соединения в центре к параметрам, обусловленным маркой/моделью телевизионной приставки.
    
                                    
                                    
    
                                                 Примечание: Для одной и той же марки и модели может быть несколько строк. В этих строках могут
                                       быть разные коды для дистанционного управления телевизионной приставкой, поэтому во
                                       время настройки конфигурации может потребоваться попробовать разные строки.
    
                                    
                                    
    
                                                 Примечание: Строки, содержащие описание модели Устаревший продукт ― не использовать для установки на новых консолях, не должны выбираться вручную во время установки новых консолей, независимо от того,
                                       является ли новой соответствующая телевизионная приставка.
    
                                    
    
                                 
    2. 
                              
                              
  2. 
                                 
                                    Общие цветные кнопки
                                    
                                 
                                 
    Действие зависит от настроек телевизионной приставки.
    
                                 
    3. 
                              
                              
  3. 
                                 
                                    EPG (Электронный гид по программам)
                                     (если доступно)
                                    
                                 
                                 
    Список текущих и ближайших программ для выбранных каналов.
    
                                 
    4. 
                              
                              
  4. 
                                 
                                    SAP (вторичное аудио)
                                     (если доступно)
                                    
                                 
                                 
    Переключение между основным аудиоканалом и вторичным аудиоканалом.
    
                                 
    5. 
                              
                              
  5. 
                                 
                                    Субтитры
                                    
                                 
                                 
    Нажмите для включения/выключения субтитров.
    
                                 
    6. 
                              
                              
  6. 
                                 
                                    Меню
                                    
                                 
                                 
    Меню телевизионной приставки (если имеется)
                                    
    
                                 
    7. 
                              
                              
  7. 
                                 
                                    Разрешение ТВ
                                    
                                 
                                 
    
                                    
                                    
    Измените разрешение ТВ.
    
                                    
      
                                       
                                       
    • Выбрано применяемое по умолчанию разрешение ТВ.
      • 
                                       
                                       
    • Изменение разрешения ТВ действует только во время работы в меню Настройка ТВ и будет сброшено на настройку по умолчанию после выхода из меню Настройка ТВ тюнера.
      • 
                                       
    
                                    
    
                                 
    8. 
                              

                           

                        
                        

                        

                           
                           
5.4.1.3.1: Legacy Pro:Idiom

                           
                           
                           
                           

                              
                              

                                 

                                    
                                    

                                 
                                 
Для доступа к меню Pro:Idiom Настройка ТВ используйте тип тюнера STB IPTV.

                                 

                              
    
                                 
                                 
  1. 
                                    
                                       EPG (ЭРП)
                                       
                                    
                                    
    Нажмите для доступа к электронному телегиду (EPG).
    
                                    
    2. 
                                 
                                 
  2. 
                                    
                                       Субтитры
                                       
                                    
                                    
    Нажмите для включения/выключения субтитров.
    
                                    
    3. 
                                 
                                 
  3. 
                                    
                                       Клавиши каналов
                                       
                                    
                                    
    Используйте для перемещения канала вверх (+) или вниз (-).
    
                                    
    4. 
                                 
                                 
  4. 
                                    
                                       Отображение данных
                                       
                                    
                                    
    Текущая информация о канале.
    
                                    
    5. 
                                 
                                 
  5. 
                                    
                                       Выход
                                       
                                    
                                    
    Нажмите для выхода из меню TV Setup (Настройка ТВ).
    
                                    
    6. 
                                 
                                 
  6. 
                                    
                                       Меню
                                       
                                    
                                    
    Доступ к опциям меню настройки тюнера:
      
                                          
                                          
    • Настройка тюнера
      • 
                                          
                                          
    • Видео
      • 
                                          
                                          
    • Канал
      • 
                                          
                                          
    • V-чип
      • 
                                          
    
                                       
    
                                    
    7. 
                                 

                              
                              
Для настройки IPTV по умолчанию должен быть установлен спутниковый ресивер Technicolor
                                 DCI401MCS. Если управление Pro:Idiom не работает, убедитесь, что эта настройка правильная.

                              

                           
                           

                           

                              
                              
5.4.1.3.1.1: Поиск каналов

                              
                              
                              
                              

                                 
                                 

                                    

                                       Экран настройки ТВ
                                       

                                    
                                    
Эти команды отправляются в соответствующие телевизионные приставки. Дальнейшая работа
                                       зависит от настроек телевизионных приставок. Подробное описание функций см. в документации
                                       производителя телевизионной приставки.

                                    

                                 
    
                                    
                                    
  1. 
                                       
                                          Меню
                                          
                                       
                                       
    Нажмите для доступа к меню Настройка ТВ.
    
                                       
    2. 
                                    
                                    
  2. 
                                       
                                          Поиск каналов
                                          
                                       
                                       
    Используйте Стрелку вверх и Стрелку вниз для перехода к опции Поиск каналов. Нажмите Ok для ввода выбора.
    
                                       
    3. 
                                    
                                    
  3. 
                                       
                                          Начать поиск каналов
                                          
                                       
                                       
    Выберите Очистить текущий список каналов.
    
                                       
    4. 
                                    
                                    
  4. 
                                       
                                          Поиск
                                          
                                       
                                       
    Нажмите для начала поиска каналов.
    
                                       
    5. 
                                    
                                    
  5. 
                                       
                                          Экран выполнения
                                          
                                       
                                       
    Отображает выполнение поиска.
    
                                       
    6. 
                                    

                                 

                              
                              

                              

                                 
                                 
5.4.1.3.1.1.1: Открыть настройку каналов

                                 
                                 
                                 
                                 

                                    

                                       Экран настройки ТВ
                                       

                                    
                                    
После поиска каналов или установки приставки нажмите Открыть настройку каналов для персонализации вашего списка каналов для экрана тренировки.

                                    
                                    
Меню Open Channel Setup (Открыть настройку каналов) содержит четыре опции:

                                    
                                    

                                 
                                 

                                 

                                    
                                    
5.4.1.3.1.1.1.1: Редактировать текущую запись

                                    
                                    
                                    
                                    

                                       
                                       
Нажмите Edit Current (Редактировать текущую запись) для доступа к следующим опциям меню: 

                                       
    
                                          
                                          
  • 
                                             Добавить канал - Добавление одного или нескольких каналов и редактирование их заголовков.
    • 
                                          
                                          
  • 
                                             Удалить - Удаление ненужных каналов.
    • 
                                          

                                       

                                          Экран настройки ТВ
                                          

                                       

                                    
                                    

                                    

                                       
                                       
5.4.1.3.1.1.1.1.1: Добавить канал

                                       
                                       
                                       
                                       

                                          
    
                                             
                                             
  1. 
                                                Нажмите Add Channel (Добавить канал).
                                                
                                                
    
                                                   
    
                                                      Экран настройки ТВ
                                                      
    
                                                   
    
                                                
    2. 
                                             
                                             
  2. 
                                                Введите номер канала в поле Major number (Основной номер)*. 
                                                
                                                
    
                                                   
    
                                                      Экран настройки ТВ
                                                      
    
                                                   
    
                                                
    3. 
                                             
                                             
  3. 
                                                Введите субномер канала или номер программы в поле Minor number (Дополнительный номер).
                                                
    4. 
                                             
                                             
  4. 
                                                Введите название канала в поле Channel name (Название канала)*.
                                                
    5. 
                                             
                                             
  5. 
                                                Выберите что-то одно:
                                                
      
                                                   
                                                   
    • Нажмите Add + New (Добавить + Новый), если вы хотите добавить несколько каналов в свой список каналов.
      • 
                                                   
    
                                                
      
                                                   
                                                   
    • Нажмите Добавить , если вы хотите добавить только один канал в свой список каналов.
      • 
                                                   
    
                                                
      
                                                   
                                                   
    • Нажмите Отмена, если вы не хотите добавлять канал.
      • 
                                                   
    
                                                
    6. 
                                             

                                          
                                          

                                             

                                                Экран настройки ТВ
                                                

                                             
    
                                                
                                                
  1. Нажмите Сохранить, когда вы закончите добавлять каналы.
    2. 
                                                
                                                
  2. Нажмите Close Channel Setup (Закрыть настройку канала), когда вы закончите работать со списком каналов.
    3. 
                                                

                                             

                                          

                                       
                                       

                                       

                                    

                                       
                                       
5.4.1.3.1.1.1.1.2: Переместить выбранный канал

                                       
                                       
                                       
                                       

                                          
                                          
    
                                             
                                             
  1. 
                                                Нажмите канал, который вы хотите переместить в списке каналов.
                                                
                                                
    
                                                   
    
                                                      Экран настройки ТВ
                                                      
    
                                                   
                                                   
    
                                                                Примечание: Порядковый номер списка каналов, который вы создали, появится в меню тренировок.
    
                                                   
    
                                                
    2. 
                                             
                                             
  2. 
                                                Нажмите Стрелку вверх или Стрелку вниз, чтобы переставить канал в списке.
                                                
    3. 
                                             

                                          
                                          

                                             

                                                Экран настройки ТВ
                                                

                                             
    
                                                
                                                
  1. Нажмите Сохранить, когда вы закончите переставлять каналы.
    2. 
                                                
                                                
  2. Нажмите Close Channel Setup (Закрыть настройку канала), когда вы закончите работать со списком каналов.
    3. 
                                                

                                             

                                          

                                       
                                       

                                       

                                    

                                       
                                       
5.4.1.3.1.1.1.1.3: Удалить

                                       
                                       
                                       
                                       

                                          
                                          
    
                                             
                                             
  1. 
                                                Нажмите канал, который вы хотите удалить из списка каналов.
                                                
                                                
    
                                                   
    
                                                      Экран настройки ТВ
                                                      
    
                                                   
    
                                                
    2. 
                                             
                                             
  2. 
                                                Нажмите Remove (Удалить).
                                                
    3. 
                                             

                                          
                                          

                                             Экран настройки ТВ
                                             
    
                                                
                                                
  1. Нажмите Сохранить, когда вы закончите удалять каналы.
    2. 
                                                
                                                
  2. Нажмите Close Channel Setup (Закрыть настройку канала), когда вы закончите работать со списком каналов.
    3. 
                                                

                                             

                                          

                                       
                                       

                                       

                                    

                                 

                                    
                                    
5.4.1.3.1.1.1.2: Очистить текущую запись

                                    
                                    
                                    
                                    

                                       
                                       
Нажмите Clear Current (Очистить текущую запись), чтобы удалить существующий список каналов и создать новый.

                                       

                                          Экран настройки ТВ
                                          

                                       

                                    
                                    

                                    

                                 

                                    
                                    
5.4.1.3.1.1.1.3: Импортировать новую запись

                                    
                                    
                                    
                                    

                                       
Для функции импорта новой записи необходимы список каналов на другом тренажере и USB-накопитель.
                                          Перед использованием функции импорта новой записи необходимо будет использовать функцию
                                          экспорта текущей записи на другом тренажере.
                                          
Импортировать список каналов с другого тренажера:

                                          

                                       
    
                                          
                                          
  1. 
                                             Определите другой тренажер с текущим списком каналов.
                                             
    2. 
                                          
                                          
  2. 
                                             Вставьте USB-накопитель в порт USB этого тренажера.
                                             
    3. 
                                          
                                          
  3. 
                                             Выполните Экспорт текущей записи на этом тренажере.
                                             
    4. 
                                          
                                          
  4. 
                                             Извлеките USB-накопитель из этого тренажера.
                                             
    5. 
                                          
                                          
  5. 
                                             Вставьте USB-накопитель в ваш тренажер.
                                             
    6. 
                                          
                                          
  6. 
                                             Нажмите Import New (Импорт новой записи).
                                             
                                             
    
                                                
    
                                                   Настройка ТВ
                                                   
    
                                                
    
                                             
    7. 
                                          
                                          
  7. 
                                             Убедитесь, что ваш тренажер импортировал список каналов с другого тренажера.
                                             
    8. 
                                          

                                       

                                    
                                    

                                    

                                 

                                    
                                    
5.4.1.3.1.1.1.4: Экспортировать текущую запись

                                    
                                    
                                    
                                    

                                       
Функция экспорта текущей записи используется, если вы хотите сохранить текущий список
                                          каналов на нескольких тренажерах. После функции экспорта текущей записи необходимо
                                          будет использовать функцию импорта новой записи.
                                          
Для экспорта текущего списка каналов тренажера:

                                          

                                       
    
                                          
                                          
  1. 
                                             Вставьте USB-накопитель в передний порт USB тренажера с текущим списком каналов.
                                             
    2. 
                                          
                                          
  2. 
                                             Нажмите Export Current (Экспортировать текущую запись).
                                             
                                             
    
                                                
    
                                                   Настройка ТВ
                                                   
    
                                                
    
                                             
    3. 
                                          

                                       
                                       
См. Import New (Импортировать новую запись) для получения указаний о том, как импортировать ваш список каналов с USB-накопителя
                                          на другие тренажеры.

                                       

                                    
                                    

                                    

                                 

                              

                           

                        

                     

                        
                        
5.4.1.4: Open IPTV

                        
                        
                        
                        

                           
                           

                              

                                 Экран настройки ТВ
                                 

                              
                              
Open IPTV позволяет создавать индивидуальные каналы.

                              

                           
    
                              
                              
  1. 
                                 
                                    Тип тюнера
                                    
                                 
                                 
    Тюнер типа Open IPTV показывает, настроена ли консоль должным образом для Open IPTV.
    
                                 
    2. 
                              
                              
  2. 
                                 
                                    Настройка ТВ
                                    
                                 
                                 
    Нажмите для доступа к меню Open IPTV Настройка ТВ.
    
                                 
    3. 
                              
                              
  3. 
                                 
                                    Индивидуальный канал
                                    
                                 
                                 
    
                                    
      
                                       
                                       
    • Введите URL-адрес ― введите каждый UDP-адрес, присвоенный каждому каналу. 
                                          
      
                                                       Примечание: Формат должен включать в себя udp://@(IP-адрес: порт)
      
                                          
      • 
                                       
                                       
    • Создать имя канала
      • 
                                       
    
                                    
    
                                 
    4. 
                              
                              
  4. 
                                 Нажмите флажок для сохранения канала в список каналов.
                                 
    5. 
                              
                              
  5. 
                                 
                                    Таблица каналов
                                    
                                 
                                 
    URL-адрес и имя канала заносятся в таблицу каналов.
    
                                 
    6. 
                              
                              
  6. 
                                 Нажмите X для удаления выбранного канала.
                                 
                                 
    
                                 
    7. 
                              
                              
  7. 
                                 
                                    Предварительный просмотр канала
                                    
                                 
                                 
    Нажмите Стрелку вправо, чтобы открыть отдельное окно для предварительного просмотра выбранного канала.
    
                                 
    8. 
                              
                              
  8. 
                                 
                                    Импортировать каналы
                                    
                                 
                                 
    Импортировать список каналов со вставленного USB-носителя.
    
                                 
    9. 
                              
                              
  9. 
                                 
                                    Экспортировать каналы
                                    
                                 
                                 
    Экспортировать список каналов на вставленный USB-носитель.
    
                                 
    10. 
                              
                              
  10. 
                                 
                                    Выгрузка списка каналов
                                    
                                 
                                 
    Выгружает список каналов на облако Halo Fitness (если подключено) и сразу же на все
                                    тренажеры в спортзале, если они подключены к интернету.
    
                                 
    11. 
                              
                              
  11. 
                                 
                                    Конфигурация буфера
                                    
                                 
                                 
    Изменить количество данных в буфере, чтобы оптимизировать потоковое видео.
    
                                 
    12. 
                              

                           

                        
                        

                        

                     

                  

               

                  
                  
5.5: Беспроводное подключение

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        
                        

                                     Примечание: Если ваше оборудование подключено к интернету с помощью кабеля Ethernet, см. раздел
                           Ethernet в Меню конфигурации. 

                        

                           Экран беспроводного подключения
                           

                        

                     
                     
    
                        
                        
  1. 
                           Нажмите Включить/выключить для активации или деактивации функций беспроводной связи. 
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           Нажмите Scan (Поиск), чтобы найти беспроводные сети, доступные для вас. 
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           Найдите и выберите ваш беспроводной маршрутизатор, нажимая на экран.
                           
                           
    
                              
    
                                 Экран пароля беспроводного подключения
                                 
    
                              
    
                           
    4. 
                        
                        
  4. 
                           Введите пароль вашего беспроводного маршрутизатора.
                           
    5. 
                        
                        
  5. 
                           Нажмите Подтвердить для установления связи с беспроводным маршрутизатором. 
                           
    6. 
                        

                     

                  
                  

                  

                     
                     
5.5.1: Требования к интернет-подключению

                     
                     
                     

                     
                     
                     

                        
                        
Минимальные требования к ширине канала загрузки для 1―16 тренажеров:
    
                              
                              
  • 2,5 Мб/с
    • 
                              
                              
  • +0,25 Мб/с для более 16 тренажеров.
    • 
                              

                           

                        
                        
Минимальные требования к ширине канала выгрузки для 1―20 тренажеров:
    
                              
                              
  • 0,5 Мб/с
    • 
                              
                              
  • +0,25 Мб/с для более 20 тренажеров.
    • 
                              

                           

                        
                        

                           
                           
Требования к проводной локальной сети (LAN):
                              
Вы должны присвоить DHCP-адреса всем своим тренажерам, если они подключены к интернету
                                 с помощью кабеля Ethernet. Вам понадобится маршрутизатор, способный объединить отдельные
                                 кабели Ethernet. 

                              
                              
1―7 тренажеров
    
                                    
                                    
  • 8-портовый 10/100/1000
    • 
                                    

                                 

                              
                              
8―23 тренажера
    
                                    
                                    
  • 24-портовый 10/100/1000
    • 
                                    

                                 

                              
                              
24―47 тренажеров
    
                                    
                                    
  • 48-портовый 10/100/1000
    • 
                                    

                                 

                              

                           

                        
                        

                           
                           
Требования к беспроводной локальной сети (LAN):
    
                                 
                                 
  • Двухдиапазонный беспроводной маршрутизатор 2,4/5 ГГц
    • 
                                 
                                 
  • Безопасность беспроводного маршрутизатора WPA2-PSK
    • 
                                 
                                 
  • Оборудование должно монтироваться на потолок или стену. Не размещайте беспроводные
                                    маршрутизаторы на полу. 
    • 
                                 

                              

                           

                        

                     
                     

                     

                  

               

               
               
Глава 6: Устранение неисправностей и техническое обслуживание

               
               
               
               

                  
                  

                               Примечание: Безопасность оборудования гарантируется только в том случае, если регулярно производится
                     его осмотр с целью выявления повреждений или износа. Не используйте оборудование до
                     тех пор, пока не будут отремонтированы или заменены неисправные детали.

                  
                  
                  
                  

                               Примечание: Безопасность оборудования гарантируется только в том случае, если регулярно производится
                     его осмотр с целью выявления повреждений или износа. Не используйте оборудование до
                     тех пор, пока не будут отремонтированы или заменены неисправные детали.

                  
                  
                  
Следующие советы по профилактическому обслуживанию обеспечат максимальную эффективность
                     эксплуатации тренажера:

                  
    
                     
                     
  • Установите тренажер в прохладном сухом месте.
    • 
                     
                     
  • Очищайте консоль с дисплеем и все внешние поверхности с помощью рекомендованного или
                        совместимого моющего средства (см. «Совместимые моющие средства, одобренные компанией»)
                        и мягкой хлопковой ткани.
    • 
                     
                     
  • Длинные ногти могут повредить или поцарапать поверхность консоли; нажимайте на выбранные
                        кнопки консоли только подушечками пальцев.
    • 
                     

                  

               
               

               

                  
                  
6.1: Одобренные и совместимые моющие средства

                  
                  
                  
                  

                     
                     
Эксперты одобрили два моющих средства: PureGreen 24 и Gym Wipes. Оба моющих средства
                        безопасно и эффективно удаляют с оборудования пот и грязь, в том числе глубоко въевшуюся.
                        PureGreen 24 и антисептическая формула салфеток Gym Wipes эффективно дезинфицируют
                        поверхности, воздействуя на бактерии МРЗС и вирусы H1N1.

                     
                     
PureGreen 24 выпускается в форме аэрозоля для удобства персонала спортзала. Распылите
                        аэрозоль на ткань из микроволокна и протрите оборудование. Протирайте оборудование
                        средством PureGreen 24 не менее 2 минут для общей дезинфекции и не менее 10 минут
                        для борьбы с грибковыми инфекциями и вирусами.

                     
                     
Gym Wipes – это большие, прочные влажные салфетки для очистки оборудования до и после
                        занятий. Протирайте оборудование салфетками Gym Wipes не менее 2 минут для общей дезинфекции.

                     
                     
Для заказа этих моющих средств обратитесь в службу поддержки клиентов (по тел. 1-800-351-3737
                        или эл. почте: customersupport@lifefitness.com).

                     
                     
Для очистки дисплея и всех внешних поверхностей можно также использовать мягкое мыло
                        и воду или мягкое неабразивное бытовое моющее средство. Используйте только мягкую
                        ткань из микроволокна.       Перед очисткой нанесите чистящее средство на ткань из
                        микроволокна. НЕЛЬЗЯ использовать моющие средства на основе аммиака или кислоты. НЕЛЬЗЯ
                        использовать абразивные моющие средства. НЕЛЬЗЯ использовать бумажные полотенца. НЕЛЬЗЯ
                        наносить моющие средства непосредственно на поверхность оборудования.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
6.2: Поиск и устранение неисправностей

                  
                  
                  
                  

                     

                        
                        

                           
                              
                              
                              
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                              
                              

                                 
                                 Неисправность
                                 
                                 Возможная причина
                                 
                                 Меры по устранению неисправности
                                 

                              
                           
                           
                              
                              

                                 
                                 Отсутствует питание.
                                 
                                 Переключатель ВКЛ./ВЫКЛ. не в надлежащем положении.
                                 
                                 Переключите в положение ON (ВКЛ.).
                                 

                              
                              

                                 
                                 Недостаточно мощный источник питания.
                                 
                                 Подключите беговую дорожку к специальной розетке на 20 ампер. При помощи вольтметра
                                    проверьте питание в розетке. Если питание отсутствует, повторно включите автомат защиты
                                    на электрощите.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Поврежден сетевой шнур.
                                 
                                 Замените сетевой шнур. Обратитесь в Cybex
                                       службу поддержки клиентов.
                                    
                                 

                              
                              

                                 
                                 Сетевой шнур неправильно вставлен в розетку.
                                 
                                 Осмотрите электросоединение в розетке и изделии и обеспечьте надлежащий контакт.
                                 

                              
                              

                                 
                                 
                                    
                                    

                                                 Примечание: Только беговые дорожки: возможно, включен режим энергосбережения.

                                    		
                                 
                                 После 5 минут бездействия беговая дорожка перейдет в энергосберегающий режим. Для
                                    активации консоли встаньте на полотно беговой дорожки. Беговая дорожка автоматически
                                    активируется, а консоль — подсветится. Активация беговой дорожки занимает приблизительно
                                    50 секунд после того, как пользователь станет на полотно.
                                 

                              
                              

                                 
                                 
                                    
                                    

                                                 Примечание: Только тренажеры Arc Trainer и велотренажеры: возможно, включен режим энергосбережения.

                                    		
                                 
                                 После 5 минут бездействия тренажер перейдет в энергосберегающий режим. Для активации
                                    консоли нажимайте на педали, пока не услышите гудок. Устройство автоматически активируется,
                                    а консоль — подсветится. Активация тренажера занимает приблизительно 50 секунд после
                                    нажатия на педали.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Беговое полотно дорожки соскальзывает с центральной части.
                                 
                                 Неровная поверхность пола.
                                 
                                 Проверьте выравнивающие ножки и выровняйте беговую дорожку. Проверьте беговое полотно
                                    и при необходимости выполните процедуру повторного натяжения. См. Инструкции по сборке
                                    беговой дорожки и велотренажера.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Снижена максимальная скорость беговой дорожки.
                                 
                                 Пользователь сдвигает беговое полотно ногами. Подобное возможно, если пользователь
                                    бежит быстрее, чем движется беговое полотно, и сдвигает полотно ногами.
                                 
                                 Проинструктируйте пользователя, чтобы он не сдвигал беговое полотно.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Пользователь тормозит беговое полотно. Подобное происходит у пользователей с высокой
                                    массой тела на низких скоростях движения полотна. Беговое полотно будет «тормозиться»,
                                    если пользователь движется медленнее, чем полотно.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Неисправность шагового ремня/настила. Ламинат настила изношен или нижняя сторона шагового
                                    ремня отшлифовалась (жесткая, блестящая).
                                 
                                 Замените полотно и площадку. Обратитесь в Cybex
                                       службу поддержки клиентов.
                                    
                                 

                              
                              

                                 
                                 Недостаточно мощный источник питания.
                                 
                                 Подключите беговую дорожку к специальной розетке на 20 ампер.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Шум трения в нижней части беговой дорожки.
                                 
                                 Возможно, в нижней части механизма застряли посторонние предметы.
                                 
                                 Осмотрите пространство под беговым полотном и под дорожкой. Удалите все частицы или
                                    предметы, которые могут мешать функционированию беговой дорожки.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Не загорается дисплей при включении питания устройства.
                                 
                                 Потеря контакта между электронными платами консоли и панелью управления двигателем.
                                 
                                 Проверьте все электрические соединения. Обратитесь в Cybex
                                       службу поддержки клиентов.
                                    
                                 

                              
                           

                        

                     

                  
                  

                  

                     
                     
6.2.1: Поиск и выявление неисправностей в работе нагрудной ленты для измерения сердечного
                        ритма Polar®
                        

                     
                     
                     

                        

                           
                           
Показания сердечного ритма неустойчивые или полностью отсутствуют

                           
                           

                              
                                 
                                 
                              
                              
                              
                              
                              
                                 
                                 

                                    
                                    Возможная причина
                                    
                                    Меры по устранению неисправности
                                    

                                 
                              
                              
                                 
                                 

                                    
                                    Электроды передатчика на ленте недостаточно увлажнены для точного приема показаний
                                       частоты сердечных сокращений.
                                    
                                    Увлажните электроды передатчика на ремне.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Электроды передатчика на ленте не прилегают к коже.
                                    
                                    Обеспечьте прилегание к коже электродов передатчика на ремне.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Необходима чистка передатчика на ленте.
                                    
                                    Промойте передатчик на ленте раствором мягкого мыла и воды.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Передатчик на ленте настроен неправильно.
                                    
                                    Перед настройкой передатчика на ленте необходимо разместить его в пределах 1 фута
                                       (30,5 м) от приемника. Приемник находится в консоли. После отображения сердечного
                                       ритма на консоли диапазон увеличивается до 3 футов (91,4 см).
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Батарейка на нагрудном ремне разряжена.
                                    
                                    Для получения инструкций по замене нагрудного ремня обратитесь в службу поддержки
                                       клиентов компании.
                                    

                                 
                              

                           

                        

                           
                           
Аномально высокие показания сердечного ритма

                           
                           

                              
                                 
                                 
                              
                              
                              
                              
                              
                                 
                                 

                                    
                                    Возможная причина
                                    
                                    Меры по устранению неисправности
                                    

                                 
                              
                              
                                 
                                 

                                    
                                    Электромагнитные помехи от:
    
                                          
                                          
  • Телевизоров и/или антенн
    • 
                                          
                                          
  • Сотовых телефонов
    • 
                                          
                                          
  • Компьютеров
    • 
                                          
                                          
  • Машин
    • 
                                          
                                          
  • Линий электропередачи высокого напряжения
    • 
                                          
                                          
  • Тренажерное оборудование с приводом от двигателя
    • 
                                          

                                       		
                                    
                                    Отодвиньте тренажер на несколько дюймов от возможного источника помех или отодвиньте
                                       возможный источник помех на несколько дюймов от тренажера, чтобы обеспечить получение
                                       точных показаний сердечного ритма.
                                    

                                 
                              

                           

                        

                     
                     

                     

                  

               

               
               
Глава 7: Авторские права и товарные знаки

               
               
               
               

               
               

               

                  
                  
7.1: Список авторских прав и товарных знаков

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        
                        

                           
                              Bluetooth®
                              
                           является зарегистрированным товарным знаком компании Bluetooth SIG, Inc.

                        
                        

                           
                              Polar®
                              
                           является зарегистрированным товарным знаком компании Polar Electro, Inc.

                        
                        

                           
                              iPad®
                              
                           , 
                              iPhone®
                              
                           , 
                              iPod®
                              
                           , и 
                              Apple Watch®
                                 
                              
                               являются зарегистрированными товарными знаками Apple Inc.

                        
                        

                           
                              Android™
                              
                           является товарным знаком Google Inc. PM-038-13. (3.14)

                        
                        

                           
                              Gym Wipes®
                              
                           является зарегистрированным товарным знаком компании 2XL Corporation.

                        
                        

                           
                              PureGreen 24™
                              
                           является торговым знаком компании Pure Green.

                        
                        

                           
                              
                                 Samsung Galaxy Watch®
                                 
                              Samsung, Galaxy S и Shop Samsung являются торговыми знаками Samsung Electronics Co.,
                              Ltd.
                           

                        

                     

                  
                  

                  

               

               
               
Глава 8: Гарантия

               
               
               
               

               

                  
                  
8.1: На что распространяется гарантия

                  
                  
                  
                  

                     
                     
На данное коммерческое оборудование для тренировок Life Fitness
                        распространяется гарантия отсутствия дефектов материалов и изготовления.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.2: Кому предоставляется гарантия

                  
                  
                  

                     
                     
Первоначальному покупателю или любому лицу, получившему изделие в качестве подарка
                        от первоначального покупателя. При последующих передачах Изделия гарантия будет аннулирована.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.3: Срок гарантии

                  
                  
                  
                  

                     
                     
Срок действия гарантийных обязательств для конкретного изделия определяется согласно
                        нормам, указанным в Информации о гарантии.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.4: Кто покрывает расходы на транспортировку и страховку для проведения обслуживания

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                     
                     
Если Изделие или любая деталь, на которую распространяется гарантия, должны быть возвращены
                        в сервисный центр для ремонта, то расходы на транспортировку и страховку в течение
                        первого года покрывает компания Life Fitness
                        . Вы несете ответственность за транспортировку и страховку после первого года.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.5: Что мы предпримем для устранения дефектов, на которые распространяется гарантия

                  
                  
                  

                     
                     
Мы предоставим вам любую новую или восстановленную запасную деталь или компонент либо,
                        на наше усмотрение, заменим изделие. Гарантия на такие замененные детали действует
                        в течение оставшегося срока первоначального гарантийного периода.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.6: На что не распространяется гарантия

                  
                  
                  
                  

                     
                     
Любые неисправности или поломки, возникшие в результате несанкционированного обслуживания,
                        неправильного использования, несчастного случая, небрежности, неправильной сборки
                        или установки, попадания строительного мусора внутрь Изделия, ржавчины или коррозии,
                        появившихся в результате местонахождения Изделия, изменения или модификации без нашего
                        письменного согласия или использования, управления или технического обслуживания вами
                        Изделия с нарушением правил, указанных в Руководстве по эксплуатации («Руководство»).

                     
                     
Изделие поставляется с одним взаимозаменяемым портом типа RJ45 «Network ready» (Сеть)
                        и «Fitness Entertainment» (Оборудование для фитнеса). Этот порт соответствует техническим
                        требованиям Fitlinxx CSAFE от 4 августа 2004 г.: от 4,75 до 10 В пост. тока; максимальный
                        ток 85 мА. Если при использовании Изделия нагрузка превышает значения, указанные в
                        технических требованиях FitLinxx CSAFE, гарантия действовать не будет.

                     
                     
Все условия данной гарантии являются недействительными в случае, если данное изделие
                        вывозится за пределы континентальных границ Соединенных Штатов Америки (за исключением
                        Аляски, Гавайских островов и Канады); в таком случае действуют условия, предоставляемые
                        местными уполномоченными представителями Life Fitness
                        в конкретной стране.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.7: Что следует сделать

                  
                  
                  
                  

                     
                     
Сохранить документы, подтверждающие покупку. Использовать, эксплуатировать Изделие
                        и проводить его техническое обслуживание, как указано в Руководстве; уведомить пункт
                        продажи о любом дефекте в 10-дневный срок после обнаружения дефекта;по указании компании
                        или сервисного центра вернуть любую деталь с дефектом для замены или, при необходимости,
                        вернуть Изделие целиком для ремонта. Cybex
                        оставляет за собой право решать, следует ли возвращать Изделие для ремонта.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.8: Как получить запасные детали и воспользоваться сервисным обслуживанием

                  
                  
                  
                  

                     
                     
Контактную информацию вашего местного сервисного центра см. в разделе «Головной офис»
                        этого руководства. Укажите свое имя и фамилию, адрес и серийный номер Изделия (консоли
                        и рамы могут иметь разные серийные номера). Вам расскажут, как получить запасные детали
                        или, при необходимости, договориться об обслуживании по месту нахождения вашего Изделия.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.9: Исключительная гарантия

                  
                  
                  
                  

                     
                     
ДАННАЯ ОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ ЗАМЕНЯЕТ СОБОЙ ВСЕ ДРУГИЕ ГАРАНТИИ ЛЮБОГО РОДА, КАК ЯВНЫЕ,
                        ТАК И ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ, ВКЛЮЧАЯ, НО НЕ ОГРАНИЧИВАЯСЬ ИМИ, ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ
                        КОММЕРЧЕСКОЙ ПРИГОДНОСТИ И СООТВЕТСТВИЯ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЦЕЛИ, А ТАКЖЕ ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА
                        ИЛИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ С НАШЕЙ СТОРОНЫ. Мы не берем на себя какие-либо другие обязательства
                        или ответственность, а также не даем разрешения возлагать их на нас каким бы то ни
                        было лицам в отношении продажи данного изделия. Ни при каких обстоятельствах мы не
                        несем ответственности по данной гарантии или другим образом за любой ущерб, причиненный
                        какому-либо лицу или имуществу, включая любую потерю прибыли или сбережений, какие-либо
                        реальные, косвенные, побочные, случайные убытки любого характера, возникшие в результате
                        использования или невозможности использования данного изделия. В некоторых государствах
                        не допускается ограничение или отказ от предполагаемых гарантий или ответственности
                        за побочные или косвенные убытки, поэтому вышеуказанные ограничения или отказ могут
                        к вам не относиться.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.10: Внесение изменений в гарантию не допускается

                  
                  
                  
                  

                     
                     
Никто не уполномочен изменять, продлевать сроки данной ограниченной гарантии или вносить
                        в них поправки.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.11: Действие государственных законов

                  
                  
                  

                     
                     
Данная гарантия предоставляет вам определенные юридические права, вы также можете
                        иметь другие права, которые могут отличаться в зависимости от штата или страны.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.12: Информация о гарантии

                  
                  
                  
                  

                     

                        
                        

                           
                              
                              
                              
                              
                              
                              
                              
                              
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                              
                              

                                 
                                  
                                 
                                 Бессрочная
                                 
                                 10 лет
                                 
                                 7 лет
                                 
                                 3 года
                                 
                                 2 года
                                 
                                 1 год
                                 
                                 6 месяцев
                                 

                              
                           
                           
                              
                              

                                 
                                 
                                    Консоль
                                    
                                 
                                  
                                 
                                  
                                 
                                  
                                 
                                  
                                 
                                 Электрические и механические компоненты
                                 
                                 Эксплуатация
                                 
                                 Покрытие, разъем для наушников и USB-порт
                                 

                              
                              

                                 
                                 
                                    Беговая дорожка R-Series
                                    
                                 
                                  
                                 
                                  
                                 
                                 Рама, амортизаторы Lifespring™ и двигатель
                                 
                                  
                                 
                                 Электрические компоненты
                                 
                                 Механические компоненты и работа
                                 
                                  
                                 

                              
                              

                                 
                                 
                                    Вертикальный велотренажер R-Series
                                    
                                 
                                  
                                 
                                  
                                 
                                  
                                 
                                  
                                 
                                 Электрические и механические компоненты
                                 
                                 Эксплуатация
                                 
                                  
                                 

                              
                              

                                 
                                 
                                    Горизонтальный велотренажер R-Series
                                    
                                 
                                  
                                 
                                  
                                 
                                  
                                 
                                  
                                 
                                 Электрические и механические компоненты
                                 
                                 Эксплуатация
                                 
                                  
                                 

                              
                              

                                 
                                 
                                    Тренажер Arc Trainer R-Series (на все группы мышц или только на нижнюю часть тела)
                                    
                                 
                                  
                                 
                                  
                                 
                                  
                                 
                                 Электрические и механические компоненты
                                 
                                  
                                 
                                 Эксплуатация
                                 
                                  
                                 

                              
                           

                        

                     
                     
Гарантии за пределами США могут отличаться.