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Life Fitness Atmos Cross-Trainer

https://lfn.fit/AtmosX

O proprietário do equipamento é responsável por fornecer aos usuários do equipamento todos os avisos e instruções.

Leia todas as instruções antes de usar.

• Life Fitness não garante ou assegura que as partes dos componentes usados na fabricação dos produtos oferecidos pela marca Life Fitness são livres de látex. Os usuários destes produtos precisam tomar todas as precauções necessárias para evitar qualquer contato acidental que possa causar reação adversa ao látex.
• Nunca opere um produto se a tomada ou cabo elétrico estiverem danificados, ou caso o produto tenha sido derrubado, danificado ou mesmo parcialmente imerso em água. Entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente.
• Posicione o produto de forma que o plugue do cabo de alimentação esteja acessível ao usuário. Verifique se o cabo de alimentação não está com algum nó, torcido ou preso sob algum outro equipamento ou objeto.
• Caso o cabo de alimentação seja danificado, ele deverá ser substituído pelo fabricante, um agente de manutenção autorizado ou uma pessoa igualmente qualificada a fim de evitar danos.
• Sempre siga as instruções do console para uma operação adequada.
• Este aparelho não se destina ao uso por pessoas (incluindo crianças) com capacidades físicas, sensoriais ou mentais reduzidas, ou sem experiência ou informações, a menos que sejam supervisionadas ou tenham sido instruídas em relação ao uso do aparelho por uma pessoa responsável por sua segurança.
• Não utilize esse produto ao ar livre, próximo a piscinas ou em áreas com alta umidade.
• Nunca opere um produto com as passagens de ar bloqueadas. Mantenha as passagens de ar livres de fiapos, cabelos ou qualquer outro material que cause obstrução.
• Nunca insira objetos em qualquer abertura nesses produtos. Caso um objeto caia no interior, desligue a energia, desconecte o cabo de alimentação e cuidadosamente recupere o objeto. Caso o item não possa ser alcançado, entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente.
• Nunca coloque líquidos de qualquer tipo diretamente sobre a unidade, exceto no porta-acessórios ou um suporte adequado. Recomenda-se o uso de recipientes com tampas.
• Não utilize esses produtos descalço. Sempre use calçados. Use calçados com solado de borracha ou de alta tração. Não use calçados com saltos, solados em couro, travas ou cravos. Certifique-se de que nenhuma pedra esteja embutida nas solas.
• Mantenha roupas folgadas, cadarços e toalhas afastados das partes em movimento.
• Não coloque as mãos na unidade ou sob ela, nem se incline sobre suas partes laterais durante a operação.
• Este equipamento não foi desenvolvido para uso por crianças. Mantenha crianças com menos de 14 anos de idade longe da máquina.
• Não permita que outras pessoas interfiram de maneira alguma com o usuário ou com o equipamento durante um treino.
• Deixe que os consoles LCD se "aclimatem" com a temperatura local por uma hora antes de conectar e utilizar a unidade.
• Quando um produto não estiver em uso, Life Fitness recomenda que o produto seja desconectado da tomada. Desconecte da tomada quando não estiver usando e antes de instalar ou remover peças.
• Utilize estes produtos de acordo com a finalidade descrita no manual. Não utilize acessórios que não tenham sido recomendados pelo fabricante.
• Equipamentos autoportantes devem ser posicionados sobre uma base plana, estável e horizontal.
• Não suba nem sente nas tampas plásticas traseiras do Cross-Trainer.
• Não suba no tubo central do Cross-Trainer.
• A força humana individual exigida para fazer um exercício pode ser diferente da força mecânica exibida no Cross-Trainer.
• Nunca fique de costas durante o uso do Cross-trainer.
• Tenha cuidado ao subir ou descer do Cross-Trainer. Antes de subir, utilize os braços móveis para trazer o pedal mais próximo de você até a posição mais baixa. Use as barras de apoio fixas sempre que precisar de estabilidade adicional. Durante o exercício, segure nos braços móveis.
• Leia todos os avisos em cada produto antes de começar um exercício.
• Caso as etiquetas de aviso estejam faltando ou danificadas, entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente para solicitar etiquetas de aviso de reposição. As etiquetas de aviso são enviadas com cada produto e devem ser instaladas antes da sua utilização. A Life Fitness não é responsável pela falta ou dano de etiquetas de aviso.

O console SL é alimentado por uma bateria recarregável de 6 volts. Verifique a bateria pressionado o botão IR. O console deverá soltar um bipe e acender. O console exibirá o logotipo da Life Fitness. Se nenhuma mensagem aparecer, suba no equipamento e comece a pedalar. O console deve acender e você poderá programar uma série. Pedale por 10 a 20 minutos a 50 rpm ou mais rápido durante uma série para um carregamento otimizado da bateria. A ação do pedal durante o exercício mantém a bateria carregada. Fontes de alimentação externas opcionais podem ser usadas. Caso o equipamento seja alimentado por uma fonte externa, a manutenção da bateria é automática e pedalar não é necessário. Utilize somente a fonte de alimentação fornecida pela Life Fitness , para se proteger contra operações inseguras.

O recurso opcional de energia alternativa do cross-trainer possibilita que o console seja alimentado por uma fonte externa de eletricidade. Isso elimina a necessidade de pedalar a uma velocidade mínima para fornecer energia de forma constante ao console. Com essa opção, os usuários que usarem o cross-trainer para exercícios de reabilitação podem pedalar a um ritmo inferior ao mínimo, sem que o console fique sem energia.

Ligue a eletricidade ao conector de alimentação externa na extremidade dianteira do cross-trainer. Ligue o cabo a uma tomada de corrente alternada. Utilize apenas a fonte de alimentação externa fornecida pela Life Fitness a fim de assegurar-se contra operações inseguras.

A opção do recurso de energia alternativa requer um kit opcional. Entre em contato com o serviço de atendimento ao cliente Life Fitness para pedir o kit.

Coloque os pés sobre os pedais do modo que for mais confortável. Muitos usuários colocam os dedos a uma distância de 1 a 2 pol. da extremidade frontal dos pedais e de 0,5 a 1 pol. da extremidade interna dos pedais. No entanto, os pedais têm tamanho suficiente para permitir que os pés fiquem em posições diferentes, de acordo com a preferência do usuário. Combinando a força dos membros superiores com os apoios de mãos e a força dos membros inferiores nos pés, comece a girar os pedais em um movimento para a frente, como se estivesse caminhando. O cross-trainer pode ser usado em um ritmo lento, como em uma caminhada, ou em um ritmo mais rápido, como em um trote ou em uma corrida. Uma velocidade de uso típica é de 50 a 60 revoluções dos pedais por minuto. O usuário pode concentrar mais ou menos força nos apoios de mãos para variar o grau de uso dos membros superiores ou inferiores. Os suportes nas barras verticais fixas também podem ser usados em vez dos apoios de mãos, para focar o esforço apenas nos membros inferiores. Para maior variação, o cross-trainer pode ser usado em um movimento para trás.

Antes de subir, utilize os braços móveis para trazer o pedal mais próximo de você até a posição mais baixa. Segure as alças estacionárias e pise nos pedais com cuidado. Para descer, gire os pedais até que o pedal pelo qual você descerá esteja na posição mais baixa. Tire os pés dos pedais enquanto ainda segura as alças estacionárias. Depois, solte aos alças.

Item	Descrição	Qtde.
1	Ilhós	2
2	Parafuso, M5 × 0,8 x 14 mm / 0,55 pol., PHL, cabeça panela, aço, ST, zincado	5
3	Parafuso, CSL, PAN, M5 × 0,8 – 8 mm / 0,31 pol.	4
4	Parafuso, PHL, PAN, M3,5 × 18 mm / 0,71 pol.	4
5	Parafuso, PHL, PAN, M5 × 0,8 – 12 mm / 0,47 pol.	9
6	Parafuso, M4,2 × 0,7, 6G6G × 19 mm / 0,75 pol., DIN, PHL, cabeça panela, AB, ST, zincado preto	2
7	PARAFUSO, nº 10 × 6 UNS, cabeça hexagonal, L, B, aço, galvanizado	1
8	Porca, sextavada, M10 × 1,5 x 8 mm / 0,31 pol.	2
9	Porca, M8 × 1,25-6H, DIN, UNF, sextavada, autoblocante	4
10	Parafuso, sextavado, M10 × 1,5 – 16 mm / 0,63 pol.	4
11	Parafuso, sextavado, M10 × 1,5 – 20 mm / 0,79 pol.	3
12	Parafuso, sextavado, cabeça hexagonal, M10 × 1,5 – 74 mm / 2,91 pol.	3
13	Arruela, Ø externo 35 mm / 1,38 pol. × Ø interno 10 mm / 0,39 pol. × 3 mm / 0,12 pol.	2
14	Arruela, 1,0 × 1,5, de encosto (thrust), aço	2
15	Ferrite, supressão, núcleo-capa	1

• Chave Allen de 5 mm
• Chave de soquete de 8 mm
• Chave de 11 mm
• Chave de 13 mm
• Chave de 17 mm
• Chave de soquete de 17 mm
• Chave Phillips
• Chave de fenda de torque
• Chave de torque
• Estilete

São recomendadas duas pessoas para executar este procedimento.

As seguintes dicas de manutenção preventiva manterão o produto operando com seu desempenho máximo:

• Coloque o produto em um local ventilado e seco.
• Limpe o console de exibição e todas as superfícies externas com um produto de limpeza aprovado ou compatível (ver os produtos de limpeza aprovados ou compatíveis) e um pano de microfibra.
• Unhas compridas podem danificar ou arranhar a superfície do console; utilize a superfície do dedo para pressionar os botões de seleção do console.
• Limpe a superfície superior dos pedais regularmente.
• Limpe completamente a caixa e os braços móveis periodicamente.

Foram aprovados dois produtos de limpeza preferidos pelos especialistas de confiabilidade: PureGreen 24 e lenços de ginástica. Ambos removem pó, sujeira e suor do equipamento com segurança e eficácia. O PureGreen 24 e a fórmula com força antibactericida dos lenços de ginástica são ambos desinfetantes efetivos contra SARM e H1N1.

O PureGreen 24 está convenientemente disponível em aerosol para ser usado pela equipe da academia. Aplique o spray em um pano de microfibra e limpe o equipamento. Utilize o PureGreen 24 no equipamento por pelo menos 2 minutos para desinfecção geral e pelo menos 10 minutos para controle de fungos e vírus.

Os lenços de ginástica são lenços grandes, duráveis e pré-umedecidos para o uso no equipamento antes e depois dos exercícios. Utilize os lenços de ginástica no equipamento por pelo menos 2 minutos para fins de desinfecção geral.

Entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente para adquirir esses produtos de limpeza (1-800-351-3737 ou envie um e-mail para: customersupport@lifefitness.com).

Sabão neutro e água ou um produto de limpeza doméstico não abrasivo neutro também podem ser usados para limpar a tela e todas as superfícies externas. Use apenas um pano de microfibra macio. Aplique o limpador no pano de microfibra antes de limpar. NÃO use amônia nem produtos de limpeza à base de ácidos. NÃO use produtos de limpeza abrasivos. NÃO use tolhas de papel. NÃO aplique produtos de limpeza diretamente nas superfícies do equipamento.

Remova e recicle a bateria recarregável antes de descartar o produto no final da sua vida útil. Desconecte a fonte de alimentação (se aplicável) antes de remover a bateria. Para acessar a bateria, remova os parafusos que fixam a tampa traseira superior à parte de trás do cross-trainer. A bateria se encontra perto da parte superior da estrutura, bem abaixo das capas traseiras que devem ser removidas. Para remover a bateria, solte os dois fios conectados a ela e os dois parafusos que a prendem. Descarte a bateria adequadamente.

Utilize o link abaixo ou digitalize o código QR para acessar informações da garantia:

http://lifefitness.com/warranties