Como ajustar as alças do pedal

As alças do pedal mantêm os sapatos do usuário nos pedais durante um exercício. As alças devem se encaixar confortavelmente, mas apertadas o bastante para evitar que os sapatos deslizem em qualquer ponto da rotação durante o ato de pedalar. O usuário deve testar e ajustar a tensão das alças.

Utilize uma mão para empurrar a trava da alça para cima a fim de afrouxar a alça. Utilize a outra mão para empurrar a alça para fora da trava da alça. Coloque o pé no pedal (J). Posicione a alça sobre o pé para determinar o comprimento desejado. Empurre a trava da alça para cima e enrole a alça na trava da alça para selecionar o orifício adequado. Libere a trava da alça para fixar a posição.