Hammer Strength

HD Air Bike

Instruções de montagem

PT-AB

1018932-0011 AA

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  • 847.288.3300 • FAX: 847.288.3703
  • Número de telefone do atendimento ao cliente: 800.351.3737 (ligação gratuita nos EUA e Canadá)
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EUROPA, ORIENTE MÉDIO E ÁFRICA (EMEA)

Bélgica, Holanda e Luxemburgo

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Life Fitness (Atlantic) B.V.

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Life Fitness Brasil

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  • Lancaster Way Business Park
  • Ely, Cambs, CB6 3NX
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  • Atendimento ao cliente (+44) 1353-665507
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América Latina e Caribe*

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  • Neuhofweg 9
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TradeMarkList Gym Wipes, PureGreen 24, Polar

Life Fitness® é uma marca registrada.

Gym Wipes®é uma marca comercial registrada da 2XL Corporation. PureGreen 24 é uma marca comercial da Pure Green. Polar® é uma marca registrada da Polar Electro Inc.

Capítulo 1: Segurança

1.1: Instruções de segurança

Leia todas as instruções antes de usar.

Cuidado: Qualquer mudança ou modificação realizada nesse equipamento pode invalidar a garantia.
Atenção: A utilização incorreta ou excessiva de equipamentos para exercícios pode ocasionar lesões associadas à saúde. Life Fitness Recomenda VEEMENTEMENTE que você consulte um médico para realizar um exame médico completo antes de iniciar um programa de exercícios, especialmente quando o usuário tem um histórico de pressão alta ou doença cardíaca, mais de 45 anos de idade, fuma, tem colesterol elevado, é obeso ou não fez exercícios regularmente durante o ano. Se, a qualquer momento durante o exercício, o usuário sentir desmaio, tontura, dor ou falta de ar, ele deve parar imediatamente.
Atenção: Para reduzir o risco de queimaduras, incêndios, choque elétrico ou acidentes, é fundamental conectar cada produto a uma tomada elétrica aterrada corretamente.
Atenção: Os sistemas de monitoramento de frequência cardíaca podem ser imprecisos. Fazer exercícios em excesso pode resultar em lesões sérias ou morte. Caso sinta fraqueza, interrompa o exercício imediatamente.
Atenção: Não use para alongamento e não prenda correias ou outros dispositivos.
Atenção: Reserve um espaço de 41 cm (16 pol.) entre a parte mais larga da bicicleta e outros objetos em ambos os lados. Reserve pelo menos 3 pés (0,9 m) entre a parte dianteira ou traseira da bicicleta e qualquer outro objeto e 2 pés (0,6 m) na direção de acesso ao equipamento.
Atenção: Mantenha as baterias longe do alcance de crianças.

Algumas cintas peitorais podem conter uma bateria removível.

  • Engoli-las pode causar sérias lesões em até duas horas ou morte, devido às queimaduras químicas e possível perfuração do esôfago.
  • Caso suspeite de que a criança tenha engolido uma bateria, telefone imediatamente para o serviço local de controle de envenenamento para um atendimento rápido e especializado.
  • Examine os dispositivos para se certificar de que o compartimento de baterias está corretamente fechado, como por exemplo, os parafusos ou outros dispositivos de travamento devidamente apertados. Não utilize o dispositivo se o compartimento não estiver travado.
  • Descarte as baterias do tipo botão imediatamente e do modo correto. Baterias descarregadas ainda podem ser perigosas.
  • Informe aos outros sobre os riscos de baterias tipo botão e como manter as crianças seguras.
Atenção: As pilhas não podem ser expostas ao fogo ou entrar em contato com outros objetos de metal. Se você não usar o equipamento durante um período longo, retire as pilhas para evitar quaisquer danos causados por vazamento ou corrosão. Se a pilha estiver gasta, coloque pilhas novas no equipamento. Se a pilha tiver vazado, limpe os resíduos imediatamente. Evite o contato com os olhos e, se tiver contato com os resíduos, lave bem a área afetada.
Atenção: Se usar pilhas recarregáveis, retire-as do equipamento para recarregá-las. A pilha carregada precisa ter 1.5 V de saída.
Atenção: Nunca use pilhas diferentes de D-Cell (LR-20). Não use pilhas de tipos diferentes ou combine pilhas gastas com pilhas novas.
Atenção: Sempre insira as pilhas com a polaridade correta.
Atenção: Não tente recarregar pilhas não recarregáveis.
Atenção: Nunca cause curto-circuito nos terminais de conexão.
Atenção: Crianças não devem brincar com o equipamento de treinamento.
Atenção: A limpeza e manutenção feitas pelo usuário não devem ser executadas por crianças sem supervisão.
  • Sempre siga as instruções do console para uma operação adequada.
  • Este aparelho não se destina ao uso por pessoas (incluindo crianças) com capacidades físicas, sensoriais ou mentais reduzidas, ou sem experiência ou informações, a menos que sejam supervisionadas ou tenham sido instruídas em relação ao uso do aparelho por uma pessoa responsável por sua segurança.
  • Não utilize esse produto ao ar livre, próximo a piscinas ou em áreas com alta umidade.
  • Nunca opere um produto com as passagens de ar bloqueadas. Mantenha as passagens de ar livres de fiapos, cabelos ou qualquer outro material que cause obstrução.
  • Nunca coloque líquidos de qualquer tipo diretamente sobre a unidade, exceto no porta-acessórios ou um suporte adequado. Recomenda-se o uso de recipientes com tampas.
  • Não utilize esses produtos descalço. Sempre use calçados. Use calçados com solado de borracha ou de alta tração. Não use calçados com saltos, solados em couro, travas ou cravos. Certifique-se de que nenhuma pedra esteja embutida nas solas.
  • Mantenha roupas folgadas, cadarços e toalhas afastados das partes em movimento.
  • Não coloque as mãos na unidade ou sob ela, nem se incline sobre suas partes laterais durante a operação.
  • Este equipamento não foi desenvolvido para uso por crianças. Mantenha crianças com menos de 14 anos de idade longe da máquina.
  • Não permita que outras pessoas interfiram de maneira alguma com o usuário ou com o equipamento durante um treino.
  • Deixe que os consoles LCD se "aclimatem" com a temperatura local por uma hora antes de conectar e utilizar a unidade.
  • Quando um produto não estiver em uso, Life Fitness recomenda que o produto seja desconectado da tomada. Desconecte da tomada quando não estiver usando e antes de instalar ou remover peças.
  • Utilize estes produtos de acordo com a finalidade descrita no manual. Não utilize acessórios que não tenham sido recomendados pelo fabricante.
  • Equipamentos autoportantes devem ser posicionados sobre uma base plana, estável e horizontal.
  • Não suba ou sente nos protetores plásticos.
  • Tenha cuidado ao subir ou descer da bicicleta. Utilize as barras de apoio sempre que precisar de estabilidade adicional.
  • Leia todos os avisos em cada produto antes de começar um exercício.
  • Caso as etiquetas de aviso estejam faltando ou danificadas, entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente para solicitar etiquetas de aviso de reposição. As etiquetas de aviso são enviadas com cada produto e devem ser instaladas antes da sua utilização. A Life Fitness não é responsável pela falta ou dano de etiquetas de aviso.

1.2: Consignes de Sécurité

Leia todas as instruções antes de usar.

Cuidado: Qualquer mudança ou modificação realizada nesse equipamento pode invalidar a garantia.
Atenção: A utilização incorreta ou excessiva de equipamentos para exercícios pode ocasionar lesões associadas à saúde. Life Fitness Recomenda VEEMENTEMENTE que você consulte um médico para realizar um exame médico completo antes de iniciar um programa de exercícios, especialmente quando o usuário tem um histórico de pressão alta ou doença cardíaca, mais de 45 anos de idade, fuma, tem colesterol elevado, é obeso ou não fez exercícios regularmente durante o ano. Se, a qualquer momento durante o exercício, o usuário sentir desmaio, tontura, dor ou falta de ar, ele deve parar imediatamente.
Atenção: Para reduzir o risco de queimaduras, incêndios, choque elétrico ou acidentes, é fundamental conectar cada produto a uma tomada elétrica aterrada corretamente.
Atenção: Os sistemas de monitoramento de frequência cardíaca podem ser imprecisos. Fazer exercícios em excesso pode resultar em lesões sérias ou morte. Caso sinta fraqueza, interrompa o exercício imediatamente.
Atenção: Ne pas utiliser pour des étirements et ne pas y attacher des sangles ou autres dispositifs.
Atenção: Tenir les piles hors de portée des enfants.

Certaines sangles de poitrine peuvent contenir une pile jetable.

  • L’ingestion de la pile peut provoquer des blessures graves voire la mort en moins de 2 heures en raison du risque de brûlures chimiques et de perforation de l’œsophage.
  • Si vous pensez que votre enfant a avalé une pile, contactez immédiatement le centre anti-poison local pour obtenir des conseils spécifiques.
  • Contrôlez l'appareil et assurez-vous que le compartiment pour pile est bien fermé, par exemple que la vis ou toute autre fixation mécanique est bien serrée. Ne pas utiliser le produit si le compartiment n'est pas bien fermé.
  • Éliminer les piles bouton immédiatement et de manière sûre. Les piles bouton sont une source de danger.
  • Informez les tiers des risques associés aux piles bouton et de la manière dont ils doivent agir pour protéger leurs enfants.
Atenção: Reserve um espaço de 41 cm (16 pol.) entre a parte mais larga da bicicleta e outros objetos em ambos os lados. Reserve pelo menos 3 pés (0,9 m) entre a parte dianteira ou traseira da bicicleta e qualquer outro objeto e 2 pés (0,6 m) na direção de acesso ao equipamento.
Perigo: Para reduzir o risco de choque elétrico ou ferimentos decorrentes das partes móveis, sempre desconecte o produto da tomada antes de limpar ou realizar qualquer atividade de manutenção.
  • Sempre siga as instruções do console para uma operação adequada.
  • Este aparelho não se destina ao uso por pessoas (incluindo crianças) com capacidades físicas, sensoriais ou mentais reduzidas, ou sem experiência ou informações, a menos que sejam supervisionadas ou tenham sido instruídas em relação ao uso do aparelho por uma pessoa responsável por sua segurança.
  • Não utilize esse produto ao ar livre, próximo a piscinas ou em áreas com alta umidade.
  • Nunca opere um produto com as passagens de ar bloqueadas. Mantenha as passagens de ar livres de fiapos, cabelos ou qualquer outro material que cause obstrução.
  • Nunca coloque líquidos de qualquer tipo diretamente sobre a unidade, exceto no porta-acessórios ou um suporte adequado. Recomenda-se o uso de recipientes com tampas.
  • Não utilize esses produtos descalço. Sempre use calçados. Use calçados com solado de borracha ou de alta tração. Não use calçados com saltos, solados em couro, travas ou cravos. Certifique-se de que nenhuma pedra esteja embutida nas solas.
  • Mantenha roupas folgadas, cadarços e toalhas afastados das partes em movimento.
  • Não coloque as mãos na unidade ou sob ela, nem se incline sobre suas partes laterais durante a operação.
  • Este equipamento não foi desenvolvido para uso por crianças. Mantenha crianças com menos de 14 anos de idade longe da máquina.
  • Não permita que outras pessoas interfiram de maneira alguma com o usuário ou com o equipamento durante um treino.
  • Deixe que os consoles LCD se "aclimatem" com a temperatura local por uma hora antes de conectar e utilizar a unidade.
  • Quando um produto não estiver em uso, Life Fitness recomenda que o produto seja desconectado da tomada. Desconecte da tomada quando não estiver usando e antes de instalar ou remover peças.
  • Utilize estes produtos de acordo com a finalidade descrita no manual. Não utilize acessórios que não tenham sido recomendados pelo fabricante.
  • Equipamentos autoportantes devem ser posicionados sobre uma base plana, estável e horizontal.
  • Não suba ou sente nos protetores plásticos.
  • Tenha cuidado ao subir ou descer da bicicleta. Utilize as barras de apoio sempre que precisar de estabilidade adicional.
  • Leia todos os avisos em cada produto antes de começar um exercício.
  • Caso as etiquetas de aviso estejam faltando ou danificadas, entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente para solicitar etiquetas de aviso de reposição. As etiquetas de aviso são enviadas com cada produto e devem ser instaladas antes da sua utilização. A Life Fitness não é responsável pela falta ou dano de etiquetas de aviso.

1.3: Posicionamento biomecânico

O usuário deve se posicionar ao segurar o pegador dos braços móveis, colocar os pés nos pedais e sentar-se no assento.

Item Descrição Qtde.
1 Pegador dos braços móveis 2
2 Assento 1
3 Pedal 2

Este produto foi criado para exercitar os maiores grupos musculares nas partes superior e inferior do corpo.

Atenção: Podem resultar danos para a saúde de um treinamento incorreto ou excessivo.

1.4: Como descartar as pilhas

As pilhas não podem:

  • Entrar em contato com fogo.
  • Entrar em contato com moedas ou outros objetos metálicos.

As pilhas ou os produtos rotulados com este símbolo não podem ser descartados com o lixo doméstico comum. Para fazer o devido descarte, consulte as leis vigentes ou as diretrizes sobre o descarte de aparelhos elétricos e pilhas na sua região e siga as instruções.

Capítulo 2: Guia Rápido

2.1: Área livre e área de treinamento

  1. Leia todo o manual antes de configurar a bicicleta.
  2. Depois de seguir todas as instruções de segurança, mova a bicicleta até o local onde será usada.
  3. Permita um espaço de área livre com 0,6 m (2 pés) em todas direções por meio do qual a bicicleta é acessada e uma área de treinamento de 1 m (3 pés) entre a parte frontal ou a parte traseira da bicicleta e qualquer objeto.

    Área livre e área de treinamento

2.2: Como estabilizar a bicicleta

Depois de colocar o equipamento em sua posição, verifique a estabilidade do equipamento tentando balançá-lo. Qualquer ligeira oscilação indica que o equipamento precisa ser nivelado.
  1. Determine o pé que não está em contato com o piso.
  2. Gire o pé estabilizador no parafuso prisioneiro roscado para abaixá-lo.
    Item Descrição
    1 Perna estabilizadora
    2 Parafuso prisioneiro roscado
  3. Verifique se a bicicleta está estável e repita o ajuste quantas vezes forem necessárias até que ela não balance mais.

2.3: Suporte para garrafa de água (opcional)

O suporte para garrafa de água para uma bicicleta padrão pode ser instalado nos parafusos de montagem da barra vertical do suporte do console. Suportes para garrafa de água não são fornecidos pela Hammer Strength.

Item Descrição Qtde.
1 Parafuso de montagem 2
2 Barra vertical do suporte do console 1

Capítulo 3: Montagem

3.1: Hardware e ferramentas necessárias

Peças de fixação:
Item Descrição Qtde.
1 Parafuso M8 x 20 mm com cabeça sextavada 12
2 Arruela, M8 x 19 mm 12
3 Arruela, braço móvel 2
4 Parafuso, M12 x 130 mm cilíndrico de caixa sextavada 2
Ferramentas necessárias:
  • Chave Phillips
  • Chave Allen de 6 mm
  • Chave Allen de 10 mm
  • Chave de soquete de 13 mm
  • Chave de pedal de 15 mm
  • Chave de torque

3.2: Instale o estabilizador frontal

  1. Instale os parafusos e as arruelas que fixam o estabilizador frontal ao conjunto da base utilizando uma chave de soquete de 13 mm. Aplique torque de 15 pés-libra.
    Nota: Dois parafusos e duas arruelas ficam na parte superior do estabilizador frontal e dois parafusos e duas arruelas ficam na parte lateral.
    Item Descrição Qtde.
    1 Estabilizador frontal 1
    2 Parafuso M8 x 20 mm com cabeça sextavada 4
    3 Arruela, M8 x 19 mm 4
    4 Conjunto da base 1

3.3: Instale o estabilizador traseiro

  1. Instale os parafusos e as arruelas que fixam o estabilizador traseiro ao conjunto da base utilizando uma chave de soquete de 13 mm. Aplique torque de 15 pés-libra.
    Nota: Dois parafusos e duas arruelas ficam na parte superior do estabilizador traseiro e dois parafusos e duas arruelas ficam na parte lateral.
    Item Descrição Qtde.
    1 Estabilizador traseiro 1
    2 Parafuso M8 x 20 mm com cabeça sextavada 4
    3 Arruela, M8 x 19 mm 4
    4 Conjunto da base 1

3.4: Instale os braços móveis

  1. Verifique a direção correta dos braços móveis direito e esquerdo.
    Item Descrição Qtde.
    1 Braço móvel direito 1
    2 Braço móvel esquerdo 1
  2. Instale a arruela no eixo do braço móvel esquerdo.
    Item Descrição Qtde.
    1 Montagem do braço móvel esquerdo 1
    2 Arruela 1
    3 Eixo do braço móvel 1
  3. Deslize a montagem do braço móvel esquerdo até o braço móvel direito.
    Nota: A montagem do braço móvel inclui a braçadeira inferior e seis parafusos parcialmente roscados no braço móvel.
  4. Aperte os seis parafusos proporcionalmente, mantendo o mesmo espaço entre o braço móvel e a braçadeira inferior usando uma chave Allen de 6 mm. Aplique torque de 25 pés-libra.
    Item Descrição Qtde.
    1 Braço móvel 1
    2 Espaço entre o braço móvel e a braçadeira inferior 2
    3 Parafuso 6
    4 Eixo do braço móvel 1
    5 Braçadeira inferior 1
  5. Instale a arruela no eixo do braço móvel direito.
    Item Descrição Qtde.
    1 Montagem do braço móvel direito 1
    2 Arruela 1
    3 Eixo do braço móvel 1
  6. Deslize a montagem do braço móvel direito até o eixo do braço móvel.
  7. Aperte os seis parafusos proporcionalmente, mantendo o mesmo espaço entre o braço móvel e a braçadeira inferior usando uma chave Allen de 6 mm. Aplique torque de 25 pés-libra.

3.5: Instale os amortecedores de pé

  1. Instale o parafuso que fixa o amortecedor de pé esquerdo ao eixo do braço móvel usando uma chave Allen de 10 mm. Aplique torque de 55 pés-libra.
    Nota: Os amortecedores de pé da direita e da esquerda são idênticos.
    Item Descrição Qtde.
    1 Amortecedor de pé 2
    2 Parafuso, M12 x 130 mm cilíndrico de caixa sextavada 2
    3 Eixo do braço móvel 2
  2. Instale o parafuso que fixa o amortecedor de pé direito ao eixo dos braços móveis usando uma chave Allen de 10 mm.

3.6: Instalar os pedais

  1. Instale o pedal esquerdo no braço de manivela utilizando uma chave de pedal de 15 mm. Aplique torque de 55 NM.
    Nota: Os pedais direito e esquerdo são roscados de maneira diferente. O pedal esquerdo é roscado à esquerda. O pedal direito é roscado à direita.
    Ilustração do pedal esquerdo
    Item Descrição Qtde.
    1 Pedal esquerdo 1
    2 Braço de manivela 1
  2. Instale o pedal direito ao braço da manivela usando uma chave de pedal de 15 mm. Aplique torque de 55 NM.

3.7: Instale a barra vertical do suporte do console

  1. Coloque a barra vertical do suporte console na posição correta e conecte o cabo do console superior ao cabo do console inferior.
    Item Descrição Qtde.
    1 Barra vertical do suporte do console 1
    2 Cabo do console superior 1
    3 Cabo do console inferior 1
    4 Conjunto da base 1
  2. Abaixe a barra vertical do suporte do console até o conjunto da base
    Cuidado: Não prenda os cabos do console.
    Item Descrição Qtde.
    1 Barra vertical do suporte do console 1
    2 Parafuso M8 x 20 mm com cabeça sextavada 4
    3 Arruela, M8 x 19 mm 4
    4 Conjunto da base 1
  3. Instale os quatro parafusos e as quadro arruelas que fixam a barra vertical do suporte do console ao conjunto da base utilizando uma chave de soquete de 13 mm. Aplique torque de 15 pés-libra.

3.8: Instale as pilhas

  1. Retire os quatro parafusos que fixam a tampa de acesso à bateria na barra vertical do suporte console usando uma chave de fenda Phillips.
    Item Descrição Qtde.
    1 Barra vertical do suporte do console 1
    2 Parafuso 4
    3 Tampa de acesso à bateria 1
    4 Pilha, célula D 2
  2. Instale duas baterias de célula D no orifícios do suporte da bateria na barra vertical do suporte console.
    Nota: Verifique se as baterias foram instaladas na direção correta.
  3. Volte a colocar os quatro parafusos que fixam a tampa de acesso à bateria na barra vertical do suporte console usando uma chave de fenda Phillips.

3.9: Calibre a elevação de acordo com a localização do produto

Realize este procedimento para exibir os níveis corretos de resistência. A resistência se baseia nas densidades do ar em elevações diferentes. Isso é necessário ao instalar a unidade, substituir a placa do console ou se a unidade foi movida para uma elevação diferente.
  1. Ligue o console ao pedalar ou mover o apoio de mão.
  2. Pressione o botão MENU no console para acessar a tela PROGRAMAS.
  3. Pressione o botão MENU e o botão da SETA PARA CIMA simultaneamente durante 3 segundos para acessar o menu de CONFIGURAÇÃO.
    Item Descrição Qtde.
    1 MENU 1
    2 SETA PARA CIMA 1
  4. Pressione o botão da SETA PARA BAIXO para navegar para o menu SISTEMA.
  5. Pressione a SETA OK para selecionar uma opção.
  6. Pressione o botão da SETA PARA BAIXO para navegar para o menu ELEVAÇÃO.
  7. Selecione o valor da elevação mais próxima da localização atual da bicicleta.
  8. Pressione a SETA OK para selecionar uma opção.
  9. Pressione SAIR para deixar a tela de configuração.

Capítulo 4: Especificações

4.1: Especificações

Utilização a que se destina EN ISO 20957-1, EN ISO 20957-5, Classe de Produto S A, (0 – 80 RPM / 40 – 350 Watt)
Peso máximo do usuário 350 libras / 159 kg
Tipo de transmissão Esteira
Requisitos de alimentação Console alimentado à bateria. Duas baterias de célula D
Frequência cardíaca Frequência cardíaca sem fios usando sinal analógico.
  Dimensões físicas Dimensões para envio
Comprimento 55 pol. / 140 cm

(com o assento na posição mais alta e mais para trás possível)

 53.1 pol. / 135 cm
Largura 28.5 pol. / 72,5 cm 14.7 pol. / 37,5 cm
Altura 54.5 pol. / 138,4 cm 34.6 pol. / 88 cm
Peso 166 lbs. / 75,5 kg 184,7 lbs. / 83,8 kg