Life Fitness

Bicicleta ergométrica vertical Lifecycle® Activate

Instruções de montagem OSC

1011328-0011 AA

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i Sede corporativa

  • Columbia Centre III, 9525 Bryn Mawr Avenue, Rosemont, IL 60018 • EUA
  • 847.288.3300 • FAX: 847.288.3703
  • Número de telefone do atendimento ao cliente: 800.351.3737 (ligação gratuita nos EUA e Canadá)
  • Website Global: www.lifefitness.com
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Bélgica, Holanda e Luxemburgo

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Todos os demais países da Europa, Oriente Médio e África (EMEA) e Distribuidores EMEA*

Life Fitness (Atlantic) B.V.

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Life Fitness Brasil

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  • Lancaster Way Business Park
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  • Atendimento ao cliente (+44) 1353-665507
  • E-mail de atendimento ao cliente: uk.support@lifefitness.com
  • E-mail do setor de Vendas/Marketing: life@lifefitness.com

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Life Fitness Japan, Ltd

América Latina e Caribe*

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Alemanha, Áustria e Suíça

Life Fitness Europe GMBH

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  • GERMANY
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  • +43 (0) 1 / 615-7198 Áustria
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  • E-mail de atendimento ao cliente: kundendienst@lifefitness.com
  • E-mail do setor de Vendas/Marketing: vertrieb@lifefitness.com

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Espanha

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Panos TradeMarkList Gym, PureGreen 24

Life Fitness® é uma marca registrada.

Gym Wipes®é uma marca comercial registrada da 2XL Corporation. PureGreen 24 é uma marca comercial da Pure Green.

Capítulo 1: Guia Rápido

1.1: Instruções de segurança

Leia todas as instruções antes de usar.

Cuidado: Qualquer mudança ou modificação realizada nesse equipamento pode invalidar a garantia.
Atenção: A utilização incorreta ou excessiva de equipamentos para exercícios pode ocasionar lesões associadas à saúde. Life Fitness Recomenda VEEMENTEMENTE que você consulte um médico para realizar um exame médico completo antes de iniciar um programa de exercícios, especialmente quando o usuário tem um histórico de pressão alta ou doença cardíaca, mais de 45 anos de idade, fuma, tem colesterol elevado, é obeso ou não fez exercícios regularmente durante o ano. Se, a qualquer momento durante o exercício, o usuário sentir desmaio, tontura, dor ou falta de ar, ele deve parar imediatamente.
Atenção: Para reduzir o risco de queimaduras, incêndios, choque elétrico ou acidentes, é fundamental conectar cada produto a uma tomada elétrica aterrada corretamente.
Atenção: Os sistemas de monitoramento de frequência cardíaca podem ser imprecisos. Fazer exercícios em excesso pode resultar em lesões sérias ou morte. Caso sinta fraqueza, interrompa o exercício imediatamente.
Atenção: Reserve um espaço de 41 cm (16 pol.) entre a parte mais larga da bicicleta e outros objetos em ambos os lados. Reserve pelo menos 3 pés (0,9 m) entre a parte dianteira ou traseira da bicicleta e qualquer outro objeto e 2 pés (0,6 m) na direção de acesso ao equipamento.

Perigo: Para reduzir o risco de choque elétrico ou ferimentos decorrentes das partes móveis, sempre desconecte o produto da tomada antes de limpar ou realizar qualquer atividade de manutenção.
  • Nunca opere um produto se a tomada ou cabo elétrico estiverem danificados, ou caso o produto tenha sido derrubado, danificado ou mesmo parcialmente imerso em água. Entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente.
  • Posicione o produto de forma que o plugue do cabo de alimentação esteja acessível ao usuário. Verifique se o cabo de alimentação não está com algum nó, torcido ou preso sob algum outro equipamento ou objeto.
  • Caso o cabo de alimentação seja danificado, ele deverá ser substituído pelo fabricante, um agente de manutenção autorizado ou uma pessoa igualmente qualificada a fim de evitar danos.
  • Sempre siga as instruções do console para uma operação adequada.
  • Este aparelho não se destina ao uso por pessoas (incluindo crianças) com capacidades físicas, sensoriais ou mentais reduzidas, ou sem experiência ou informações, a menos que sejam supervisionadas ou tenham sido instruídas em relação ao uso do aparelho por uma pessoa responsável por sua segurança.
  • Não utilize esse produto ao ar livre, próximo a piscinas ou em áreas com alta umidade.
  • Nunca opere um produto com as passagens de ar bloqueadas. Mantenha as passagens de ar livres de fiapos, cabelos ou qualquer outro material que cause obstrução.
  • Nunca insira objetos em qualquer abertura nesses produtos. Caso um objeto caia no interior, desligue a energia, desconecte o cabo de alimentação e cuidadosamente recupere o objeto. Caso o item não possa ser alcançado, entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente.
  • Nunca coloque líquidos de qualquer tipo diretamente sobre a unidade, exceto no porta-acessórios ou um suporte adequado. Recomenda-se o uso de recipientes com tampas.
  • Não utilize esses produtos descalço. Sempre use calçados. Use calçados com solado de borracha ou de alta tração. Não use calçados com saltos, solados em couro, travas ou cravos. Certifique-se de que nenhuma pedra esteja embutida nas solas.
  • Mantenha roupas folgadas, cadarços e toalhas afastados das partes em movimento.
  • Não coloque as mãos na unidade ou sob ela, nem se incline sobre suas partes laterais durante a operação.
  • Este equipamento não foi desenvolvido para uso por crianças. Mantenha crianças com menos de 14 anos de idade longe da máquina.
  • Não permita que outras pessoas interfiram de maneira alguma com o usuário ou com o equipamento durante um treino.
  • Deixe que os consoles LCD se "aclimatem" com a temperatura local por uma hora antes de conectar e utilizar a unidade.
  • Quando um produto não estiver em uso, Life Fitness recomenda que o produto seja desconectado da tomada. Desconecte da tomada quando não estiver usando e antes de instalar ou remover peças.
  • Utilize estes produtos de acordo com a finalidade descrita no manual. Não utilize acessórios que não tenham sido recomendados pelo fabricante.
  • Equipamentos autoportantes devem ser posicionados sobre uma base plana, estável e horizontal.
  • Não suba ou sente nos protetores plásticos.
  • Tenha cuidado ao subir ou descer da bicicleta. Utilize as barras de apoio sempre que precisar de estabilidade adicional.
  • Leia todos os avisos em cada produto antes de começar um exercício.
  • Caso as etiquetas de aviso estejam faltando ou danificadas, entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente para solicitar etiquetas de aviso de reposição. As etiquetas de aviso são enviadas com cada produto e devem ser instaladas antes da sua utilização. A Life Fitness não é responsável pela falta ou dano de etiquetas de aviso.

1.2: Consignes de Sécurité

Veuillez lire toutes les instructions avant usage.

Cuidado: Toute modification apportée à cet équipement pourrait en annuler la garantie.
Atenção: Des problèmes de santé peuvent survenir en cas d’une utilisation incorrecte ou excessive de l'équipement. Life Fitness Recommande VIVEMENT aux utilisateurs de passer un examen médical complet avant d'entamer un programme d'entraînement, et tout particulièrement dans les cas suivants : antécédents familiaux d'hypertension (pression sanguine trop élevée) ou de pathologies cardiaques, utilisateurs de 45 ans ou plus, tabagisme, hypercholestérolémie (taux de cholestérol sanguin trop élevé), obésité, absence d'exercice physique depuis un an ou plus. Si, pendant l'usage de l'appareil, l'utilisateur éprouve un malaise, des vertiges, des douleurs ou des difficultés à respirer, il doit s'arrêter immédiatement.
Atenção: Pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques ou de blessures, il est essentiel de brancher chaque appareil sur une prise électrique correctement mise à la terre.
Atenção: Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peuvent être inexacts. Un exercice trop intensif peut entraîner des blessures graves, voire mortelles. En cas de malaise, interrompez immédiatement la séance d’entraînement.
Atenção: Laissez une distance de 41 cm (16 po) entre la partie la plus large du vélo et les objets se trouvant de part et d’autre. Laissez un dégagement d’au moins 90 cm (3 pieds) entre l’avant ou l’arrière du vélo et les objets alentour, et d’au moins 60 cm (2 pieds) dans la direction qui permet d’accéder à l’appareil.
Perigo: Pour réduire les risques de chocs électriques ou de blessures en raison des pièces mobiles, débranchez toujours les produits avant de les nettoyer ou de procéder aux tâches d’entretien.
  • Ne faites jamais fonctionner le produit dont la fiche ou le cordon d’alimentation sont altérés ni aucun appareil qui serait tombé, aurait été endommagé ou même partiellement plongé dans l’eau. Contactez le service à la clientèle.
  • Placez l’appareil de façon à ce que l’utilisateur ait accès à la fiche du cordon d’alimentation. Assurez-vous que le cordon d’alimentation n’est pas noué ou tordu et qu’il n’est pas coincé sous un autre appareil ou sous tout autre objet.
  • Si le cordon d’alimentation électrique est endommagé, il doit être remplacé par le fabricant, par un réparateur agréé ou par une personne qualifiée afin d’éviter tout danger.
  • Pour un fonctionnement correct, suivez toujours les instructions de la console.
  • Cet appareil n’est pas destiné à être utilisé par des personnes ou des enfants présentant des capacités physiques, sensorielles ou mentales réduites, ou un manque d’expérience et de connaissances, sauf en cas de supervision ou d’instructions relatives à son utilisation par une personne responsable de leur sécurité.
  • N’utilisez pas ce produit à l’extérieur, près d’une piscine ou dans des endroits très humides.
  • N’utilisez jamais le produit avec les ouvertures d’air bloquées. Maintenez les bouches d’aération exemptes de peluches, de cheveux ou de toute autre obstruction.
  • N’introduisez jamais d’objet dans les ouvertures de cet appareil. Si un objet tombe dans l’appareil, mettez ce dernier hors tension, débranchez le cordon d’alimentation et récupérez l’objet avec précaution. Si vous ne pouvez pas l’atteindre, contactez le service d’assistance à la clientèle.
  • Ne placez jamais de liquides d’aucune sorte directement sur l’appareil, sauf si vous disposez d’un support ou d’un plateau pour accessoires. Nous vous recommandons de n’utiliser que des récipients pourvus d’un couvercle.
  • N’utilisez pas ces produits avec les pieds nus. Portez toujours des chaussures. Portez des chaussures à semelles en caoutchouc ou antidérapantes. N’utilisez pas de chaussures à talon, à semelle en cuir, à crampons ou à pointes. Assurez-vous qu’aucun caillou ne s’est incrusté dans les semelles.
  • Éloignez les vêtements amples, les lacets de chaussure et les serviettes des parties mobiles de l’appareil.
  • Ne placez pas les mains à l’intérieur ou sous l’appareil. Ne le faites pas basculer sur le côté durant son fonctionnement.
  • Cet équipement n’est pas destiné à être utilisé par les enfants. Tenez les enfants âgés de moins de 14 ans à l’écart de la machine.
  • Ne laissez aucune personne gêner l’utilisateur ou le fonctionnement de l’appareil pendant l’exercice.
  • Laissez les consoles LCD s’adapter à la température ambiante pendant une heure avant de brancher l’appareil et de l’utiliser.
  • Life Fitness recommande de débrancher le produit quand il n’est pas utilisé. Débranchez-le systématiquement après son utilisation et avant l’ajout et le retrait de pièces.
  • Utilisez cet équipement uniquement aux fins auxquelles il est destiné et de la manière décrite dans le présent manuel. N’utilisez pas d’accessoires non recommandés par le fabricant.
  • Les équipements autonomes doivent être placés sur une base plane, stable et horizontale.
  • Ne vous mettez pas debout ni assis sur les caches en plastique.
  • Montez et descendez avec précaution du vélo. Utilisez les poignées fixes lorsque vous avez besoin de renforcer votre équilibre.
  • Lisez les avertissements sur chaque produit avant de commencer à vous entraîner.
  • Si certaines étiquettes d’avertissement sont manquantes ou endommagées, contactez immédiatement le service d’assistance à la clientèle. Nous vous en fournirons de nouvelles. Les étiquettes d’avertissement sont expédiées avec les appareils et doivent être installées avant utilisation de ces derniers. Life Fitness n’est pas responsable des étiquettes manquantes ou endommagées.

1.3: Configuração

1.3.1: Onde colocar o equipamento

Reserve um espaço de 41 cm (16 pol.) entre a parte mais larga da bicicleta e outros objetos em ambos os lados. Deixe pelo menos 1 m (3 pés) entre a parte frontal ou traseira da bicicleta e qualquer outro objeto.

1.3.2: Como estabilizar a unidade

  1. Depois de colocar a bicicleta em sua posição, verifique a estabilidade da unidade tentando balançá-la. Qualquer ligeira oscilação indica que o equipamento precisa ser nivelado.
  2. Determine o pé que não está em contato com o piso.
  3. Afrouxe a contraporca com uma chave de boca 17 mm e gire o pé de estabilização para abaixá-lo.
    Item Descrição Qtde.
    1 Contraporca 2
    2 Pé de estabilização 2
  4. Verifique se a bicicleta está estável e repita o ajuste quantas vezes forem necessárias até que ela não balance mais.
  5. Trave o ajuste apertando a contraporca na barra de estabilização.
Nota: Estabilize a bicicleta cada vez que a unidade for transferida de local.

1.3.3: Como ajustar o assento na vertical

É importante ajustar o assento para uma altura adequada para pedalar na bicicleta vertical. Pedalar com o assento muito baixo pode causar esforço excessivo nos joelhos e nos músculos quadríceps. Pedalar com o assento muito alto pode irritar os pés, tornozelos, quadris e joelhos. Para determinar se o assento necessita de ajuste, sente-se e posicione o calcanhar nos pedais. O joelho deve dobrar levemente quando o pedal estiver no ponto mais baixo da rotação. Deve ser possível pedalar sem esticar os joelhos ou movimentar-se no assento.

A bicicleta possui um sistema de ajuste de encaixe, que torna fácil e seguro ajustar a altura do assento rapidamente.

  1. Para subir o assento, levante o corpo para que não haja peso sobre ele.
  2. Segure o assento e puxe a alavanca de ajuste para cima sob a parte frontal da almofada para destravar a coluna do assento.
    Item Descrição Qtde.
    1 Alavanca de ajuste 1
  3. Enquanto segura a alavanca de ajuste, puxe o assento para a altura desejada e solte a alavanca de ajuste para que ele trave no lugar.
  4. Teste e reajuste a altura do assento conforme necessário.
  5. Para baixar o assento, levante o corpo para que não haja peso sobre ele.
  6. Segure o assento e puxe a alavanca de ajuste para cima sob a parte frontal da almofada para destravar a coluna do assento.
  7. Deixe o assento deslizar até a altura desejada e solte a alavanca de ajuste para travá-lo no lugar.
  8. Teste e reajuste a altura do assento conforme necessário.
O assento da bicicleta pode ser ajustado em incrementos de 0,9 cm (0,35 pol) com um alcance total de 34,2 cm (13,46 pol) para cima ou para baixo. É possível ajustar o assento em 38 níveis.
Cuidado: Ao usar o mecanismo de ajuste de altura para modificar a altura de um assento parcialmente elevado, segure o assento para evitar que caia na sua mão.

1.3.4: Como ajustar as alças do pedal

As alças do pedal mantêm os sapatos do usuário nos pedais durante um exercício. As alças devem se encaixar confortavelmente, mas apertadas o bastante para evitar que os sapatos deslizem em qualquer ponto da rotação durante o ato de pedalar. O usuário deve testar e ajustar a tensão das alças.

Utilize uma mão para empurrar a trava da alça para cima a fim de afrouxar a alça. Utilize a outra mão para empurrar a alça para fora da trava da alça. Coloque o pé no pedal (J). Posicione a alça sobre o pé para determinar o comprimento desejado. Empurre a trava da alça para cima e enrole a alça na trava da alça para selecionar o orifício adequado. Libere a trava da alça para fixar a posição.

Item Descrição Qtde.
1 Alça 2
2 Clipe 2

1.3.5: Ligando o console da bicicleta

Quando um usuário começa a pedalar, a partida automática aciona o console, que se acende e a CENTRAL DE MENSAGENSexibe: SELECIONE O EXERCÍCIO USANDO AS TECLAS DE SETA OU PRESSIONE INÍCIO RÁPIDO. Se o usuário não fizer uma seleção em 20 segundos, o console automaticamente inicia o exercício MANUAL. Se o usuário para de pedalar por mais de 15 segundos, o console é desligado. Como alternativa, o usuário pode pressionar a tecla LIGAR para ligar o console.

1.3.6: Usando a opção de alimentação de energia alternativa

Os recursos opcionais de energia externa das unidades permitem que o console seja alimentado por uma fonte externa de eletricidade, eliminando a necessidade de pedalar numa velocidade mínima para uma alimentação contínua do console. Com esta opção, os usuários que desejarem usar a bicicleta para exercícios de reabilitação podem pedalar a um ritmo inferior ao mínimo, sem que o console fique sem energia.

A opção de energia alternativa requer um kit opcional. Entre em contato com o serviço de atendimento ao cliente para pedir o kit.

1.4: Especificações

Dimensões físicas
  Console Activate Base vertical da Lifecycle
Comprimento 35,56 cm / 14 pol 112 cm / 44 pol
Largura 30,48 cm / 12 pol 59 cm / 23 pol
Altura 8,13 cm / 3,2 pol 137,5 cm / 54 pol
Peso 1,09 kg / 2,4 lb 59 kg / 130 lb
Dimensões para envio:
  Console Activate Base vertical da Lifecycle
Comprimento 43,18 cm / 17 pol 130 cm / 51,18 pol
Largura 39,37 cm / 15,5 pol 37 cm / 14,57 pol
Altura 13,97 cm / 5,5 pol 81 cm / 31,89 pol
Peso 2,27 kg / 5 lb 68,04 kg / 150 lb

Capítulo 2: Dados Técnicos e de Manutenção

2.1: Dicas de manutenção preventiva

Nota: A segurança do equipamento só pode ser mantida se o equipamento for examinado regularmente em busca de danos ou desgaste. Mantenha o equipamento fora de uso até que as peças defeituosas sejam reparadas ou substituídas. Muita atenção com as peças que estão sujeitas a desgaste, como indicado abaixo.

As seguintes dicas de manutenção preventiva manterão o produto operando com seu desempenho máximo:

  • Coloque o produto em um local ventilado e seco.
  • Limpe o console de exibição e todas as superfícies externas com um produto de limpeza aprovado ou compatível (ver os produtos de limpeza aprovados ou compatíveis) e um pano de microfibra.
  • Unhas compridas podem danificar ou arranhar a superfície do console; utilize a superfície do dedo para pressionar os botões de seleção do console.
  • Limpe a superfície superior dos pedais regularmente.
  • Mantenha as alças do pedal presas firmemente enquanto usa a bicicleta.

2.2: Produtos de limpeza aprovados e compatíveis

Foram aprovados dois produtos de limpeza preferidos pelos especialistas de confiabilidade: PureGreen 24 e lenços de ginástica. Ambos removem pó, sujeira e suor do equipamento com segurança e eficácia. O PureGreen 24 e a fórmula com força antibactericida dos lenços de ginástica são ambos desinfetantes efetivos contra SARM e H1N1.

O PureGreen 24 está convenientemente disponível em aerosol para ser usado pela equipe da academia. Aplique o spray em um pano de microfibra e limpe o equipamento. Utilize o PureGreen 24 no equipamento por pelo menos 2 minutos para desinfecção geral e pelo menos 10 minutos para controle de fungos e vírus.

Os lenços de ginástica são lenços grandes, duráveis e pré-umedecidos para o uso no equipamento antes e depois dos exercícios. Utilize os lenços de ginástica no equipamento por pelo menos 2 minutos para fins de desinfecção geral.

Entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente para adquirir esses produtos de limpeza (1-800-351-3737 ou envie um e-mail para: customersupport@lifefitness.com).

Sabão neutro e água ou um produto de limpeza doméstico não abrasivo neutro também podem ser usados para limpar a tela e todas as superfícies externas. Use apenas um pano de microfibra macio. Aplique o limpador no pano de microfibra antes de limpar. NÃO use amônia nem produtos de limpeza à base de ácidos. NÃO use produtos de limpeza abrasivos. NÃO use tolhas de papel. NÃO aplique produtos de limpeza diretamente nas superfícies do equipamento.

2.3: Programa de Manutenção Preventiva

Item Semanalmente Mensalmente Semestralmente
Moldura do console Limpar   Inspecionar
Suportes para garrafa / Cesto para acessórios Limpar Inspecionar  
Parafusos de montagem do console     Inspecionar
Ferragens     Inspecionar
Estruturas Limpar   Inspecionar
Tampas de plástico Limpar Inspecionar Inspecionar
Sensores Lifepulse Limpar/inspecionar    
Pedais e Alças Limpar Inspecionar  
Protetores, tampas traseiras   Inspecionar Visualmente  
Centralização da esteira Inspecionar    
Nível da máquina *Inspecionar    
Ímã de Parada de Emergência Limpar/inspecionar    
Tampa do motor Limpar Aspirar / Limpar  
Compartimento de componentes eletrônicos do motor     Inspecionar
Correia de acionamento     Inspecionar
Niveladores dos pés   Inspecionar/ajustar  
Rolos frontal e traseiro     Inspecionar
Área de apoio lateral Limpar Inspecionar  
Barras laterais Limpar   Inspecionar
Barra de apoio dianteiro Ergo™ Limpar   Inspecionar

*Utilize um nível de bolha para inspecionar.

2.4: Reciclar a bateria

Ao descarte este produto no final de sua vida útil, primeiro remova a bateria recarregável para ser reciclada. Se houver uma fonte de alimentação externa, ela deve ser desconectada antes da remoção da bateria.
  1. Para acessar a bateria, use uma chave de fenda Phillips para remover a tampa traseira.
  2. Para remover a bateria, desconecte o cabo.
  3. Remova os dois parafusos que prendem a bateria.
  4. Descarte a bateria adequadamente.

2.5: Como obter assistência técnica para o produto

  1. Verifique o sintoma e examine as instruções de operação. O problema pode ser falta de familiaridade com o produto, seus recursos e exercícios.
  2. Localize e escreva o número de série da unidade, que está localizado na parte traseira da unidade, próximo aos protetores.
  3. Entre em contato com os Serviços de Atendimento ao Cliente por http://www.lifefitness.com.

Capítulo 3: Montagem

3.1: Hardware e ferramentas necessárias

Lista de componentes
Número do item Descrição Qtde.
1 Base vertical 1
2 Estabilizador 2
3 Parafuso M8 X 16 mm com cabeça de flange sextavada 12
4 Montagem do suporte do console 1
5 Unidade da monocoluna 1
6 Parafuso M8 x 16 mm com cabeça de botão sextavada (prata) 4
7 Arruela M8 plana (prata) 8
8 Conjunto da barra de apoio 1
9 Arruela M8 plana (preta) 4
10 Parafuso M8 x 16 mm com cabeça de botão sextavada (preta) 4
11 Parafuso Phillips M4 X 16 mm com cabeça panela 15
12 Assento 1
13 Porca de fixação M8 4
14 Suporte para copos 1
15 Capa do suporte para copos 2
16 Pedal 2
17 Painel 1
18 Parafuso Phillips M5 X 12 mm com cabeça panela 4
19 Suporte de energia 1
20 Ilhós de plástico 4
21 Braço de manivela 2
22 Parafuso M8 X 30 mm com cabeça de flange sextavada 2
23 Capa 2
Ferramentas necessárias:
  • Chave Phillips , #2
  • Chave de soquete de 10 mm
  • Chave de soquete de 13 mm
  • Chave de soquete de 14 mm
  • Chave Allen de 5 mm
  • Chave de pedal de 15 mm
  • Chave de boca de 17 mm
Ferragens

3.2: Procedimento de montagem

Importante: Assegure-se de que todas as peças estejam firmes.