Life Fitness

Integrity X

Manual do proprietário

Integrity INTSX, INTDX, INCSX, INCDX, INRSX, INRDX, INXSX, INXDX, INPMDX, INATLSX, INATTSX, & Club Series +

1006467-0001 AC

Cover Image

i Sede corporativa

  • Columbia Centre III, 9525 Bryn Mawr Avenue, Rosemont, IL 60018 • EUA
  • 847.288.3300 • FAX: 847.288.3703
  • Número de telefone do atendimento ao cliente: 800.351.3737 (ligação gratuita nos EUA e Canadá)
  • Website Global: www.lifefitness.com
Escritórios Internacionais

AMÉRICAS

América do Norte

Life Fitness, LLC

EUROPA, ORIENTE MÉDIO E ÁFRICA (EMEA)

Bélgica, Holanda e Luxemburgo

Life Fitness (Atlantic) B.V.

Todos os demais países da Europa, Oriente Médio e África (EMEA) e Distribuidores EMEA*

Life Fitness (Atlantic) B.V.

Brasil

Life Fitness Brasil

Reino Unido

Life Fitness UK LTD

  • Unit 109ª
  • Lancaster Way Business Park
  • Ely, Cambs, CB6 3NX
  • Telefone: escritório geral (+44) 1353.666017
  • Atendimento ao cliente (+44) 1353-665507
  • E-mail de atendimento ao cliente: uk.support@lifefitness.com
  • E-mail do setor de Vendas/Marketing: life@lifefitness.com

ÁSIA-PACÍFICO (AP)

Japão

Life Fitness Japan, Ltd

América Latina e Caribe*

Life Fitness, LLC

Alemanha, Áustria e Suíça

Life Fitness Europe GMBH

  • Neuhofweg 9
  • 85716 Unterschleißheim
  • GERMANY
  • Telefone:
  • +49 (0) 89 / 3177-5166 Alemanha
  • +43 (0) 1 / 615-7198 Áustria
  • +41 (0) 848 / 000901 Suíça
  • E-mail de atendimento ao cliente: kundendienst@lifefitness.com
  • E-mail do setor de Vendas/Marketing: vertrieb@lifefitness.com

Hong Kong

Life Fitness Asia Pacific LTD

 

Espanha

Life Fitness IBERIA

Todos os outros países da Ásia-Pacífico e escritórios de distribuidores na Ásia-Pacífico*

Life Fitness Asia Pacific LTD

*Verifique também www.lifefitness.com para a representação local ou revendedor/distribuidor

ii Link para documentos do usuário e serviços

https://lfn.fit/KnowledgeBase

https://lfn.fit/PartStore

Additional information is available online using the links above.

English

.تتوفر معلومات إضافية على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

Arabic, Saudi Arabia, Primary

点击上面的链接可在线获取更多信息。

Chinese, Simplified, Primary

Flere oplysninger er tilgængelige online gennem linket ovenfor.

Danish

Bijkomende informatie is online beschikbaar via bovenstaande link.

Dutch

Vous trouverez plus d'informations en ligne à l'aide du lien ci-dessus.

French

Zusätzliche Informationen finden Sie online über den oben angegebenen Link.

German

Ulteriori informazioni sono disponibili online utilizzando il link sopra riportato.

Italian

追加情報は上記リンクを使用してオンラインで利用可能です。

Japanese

상기 링크를 통해 온라인에서 추가 정보를 볼 수 있습니다.

Korean

Informações adicionais estão disponíveis on-line, através do link acima.

Portuguese, Brazil, Primary

Дополнительная информация доступна в интернете по ссылке, указанной выше.

Russian

Mediante el enlace anterior podrá acceder a información adicional en línea.

Spanish

Ytterligare information finns online genom att använda länken ovan.

Swedish

İnternet üzerinden daha fazla bilgi edinmek için yukarıdaki bağlantıyı kullanabilirsiniz.

Turkish

.هناك معلومات إضافية متاحة على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

Arabic,Standard, Secondary

Informazio osagarria eskuragarri dago goiko estekaren bidez.

Basque

Допълнителна информация можете да намерите онлайн, като използвате връзката по-горе.

Bulgarian

Mitjançant l'enllaç anterior podreu accedir a informació addicional en línia.

Catalan

使用上面的連結線上提供額外資訊。

Chinese, Traditional, Secondary

Dodatne informacije možete pronaći na internetu sljedeći vezu iznad.

Croatian

ከላይ የተቀመጠውን አገናኝ(ሊንክ) በመጠቀም መረጃዎች ኦንላይን ያገኛሉ፡፡

Ethiopian

Lisätietoja on saatavissa verkosta käyttämällä yllä olevaa linkkiä.

Finnish

Wubetumi anya nsɛm afoforo aka ho wɔ wɛbsait so denam asɛm a ɛwɔ atifi hɔ a wubemia so so.

Ghana

Πρόσθετες πληροφορίες είναι διαθέσιμες ονλάιν χρησιμοποιώντας το σύνδεσμο παραπάνω.

Greek

.מידע נוסף אפשר לקבל באינטרנט באמצעות הקישור לעיל

Hebrew

További információ elérhető online, a fenti hivatkozás segítségével.

Hungarian

Viðbótarupplýsingar eru fáanlegar á netinu með því að smella á tengilinn hér fyrir ofan.

Icelandic

Plus indicium per superum situm potes invenire.

Latin

മുകളിലുള്ള ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഓൺലൈനിൽ കൂടുതല് വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

Malayalam

Ytterligere informasjon er tilgjengelig på nettet via linken ovenfor.

Norwegian Nyorsk

Dodatkowe informacje są dostępne online pod powyższym odnośnikiem.

Polish

Informações adicionais estão disponíveis online a usar o link acima.

Portuguese, Portugal, Secondary

Informații suplimentare sunt disponibile online, utilizând link-ul de mai sus.

Romanian

Dodatne informacije dostupne su na mreži putem gornjeg linka.

Serbian

Ďalšie informácie sú dostupné online na vyššie uvedenom odkaze.

Slovak

iii Informações de conformidade com a FCC

Antes de utilizar esse equipamento é essencial ler TODO o manual de operações e TODAS as instruções de montagem. Eles descrevem a configuração do equipamento e instruem os usuários sobre como utilizá-lo de maneira correta e segura.

Avant d’utiliser ce produit, il est indispensable de lire ce manuel d’utilisation dans son INTÉGRALITÉ, ainsi que TOUTES les instructions d’installations. Ce manuel explique comment installer l’équipement et comment l’utiliser correctement et sans danger.

Aviso da FCC - Possível interferência de rádio/televisão

EN ISO 20957 Classe S: uso profissional e/ou comercial.
Nota: Esse equipamento foi testado e aprovado em relação aos limites para um dispositivo digital Classe A, de acordo com a parte 15 das regras da FCC. Esses limites são determinados para garantir proteção razoável contra interferências prejudiciais quando o equipamento for operado em um ambiente comercial. Esse equipamento gera, usa e pode irradiar energia de frequência de rádio, e caso não seja instalado e usado de acordo com o manual de instruções, pode causar interferências prejudiciais às comunicações via rádio. É provável que a operação desse equipamento em uma área residencial provoque interferência prejudicial, neste caso o usuário será solicitado a corrigir a interferência pagando por essas despesas.
EN ISO 20957 Classe H: uso doméstico.
Nota: Esse equipamento foi testado e considerado em conformidade com os limites para um dispositivo digital Classe B conforme parte 15 das regras FCC. Esses limites são projetados para garantir proteção razoável contra interferências prejudiciais em uma instalação residencial. Esse equipamento gera, usa e pode irradiar energia de radiofrequência, e caso não seja instalado e usado de acordo com o manual do usuário, pode causar interferências prejudiciais às comunicações via rádio. Entretanto, não há garantia de que a interferência não ocorrerá em uma instalação em particular. Caso esse equipamento cause interferência danosa na recepção de rádio ou TV, o que pode ser determinado ligando e desligando o aparelho, o usuário deverá tentar corrigir a interferência por meio de uma ou mais das seguintes medidas:
  • Reoriente ou reposicione as antenas receptoras.
  • Aumente a distância entre o equipamento e o receptor.
  • Conecte o equipamento a uma tomada elétrica de um circuito diferente daquele ao qual o receptor está conectado.
  • Consulte o revendedor ou um técnico especializado em rádio/TV para obter ajuda.
Cuidado: Qualquer mudança ou modificação realizada nesse equipamento pode invalidar a garantia.
Cuidado: tout changement ou toute modification de ce matériel peut annuler la garantie du produit.

Qualquer serviço que não seja limpeza ou manutenção do usuário deve ser executado por um representante técnico autorizado.

Bicicletas:
Para o teste de precisão EN ISO 20957-5: 2016 Classe SA, a potência na cambota foi medida conectando o equipamento de treinamento a um dinamômetro. A manivela foi rotacionada e o torque foi medido de acordo com as condições de teste de operação do EN ISO 20957-5: 2016 Classe SA. A precisão dos watts resultantes exibidos no console e os watts reais medidos pelo dinamômetro foram encontrados dentro da tolerância da EN ISO 20957-5: 2016 Classe SA (+/- 5 Watts até 50 Watts e +/- 10% acima de 50 Watts).
Treinadores de arco e transversais:
Para o teste de precisão EN ISO 20957-9: 2016 Classe SA, a potência na cambota foi medida conectando o equipamento de treinamento a um dinamômetro. A manivela foi rotacionada e o torque foi medido de acordo com as condições de teste de operação do EN ISO 20957-9: 2016 Classe SA. Observou-se que as precisões dos watts resultantes exibidos no console e dos watts reais medidos pelo dinamômetro estavam dentro da tolerância estabelecidos pela norma EN ISO 20957-9: 2016 Classe SA (+/- 5 Watts até 50 Watts e +/- 10% acima de 50 Watts).

iv Informações do Manual

Este Manual do Proprietário descreve as funções dos seguintes produtos:

  • Cross-trainer Integrity Series
  • Esteira Integrity Series
  • Bicicleta de Exercícios Integrity Series Recumbent Lifecycle®
  • Bicicleta de Exercícios Integrity Series Upright Lifecycle®
  • Life Fitness Arc Trainer
  • Life Fitness PowerMill

Consulte Especificações neste manual para recursos específicos de cada produto.

Declarações de finalidade:
  • A esteira Life Fitness é uma máquina para exercícios que permite que o usuário ande ou corra, sem sair do lugar, em ambiente fechado e numa superfície móvel.
  • O Cross-Trainer Life Fitness é uma máquina para exercícios que combina o baixo impacto da pedalagem elíptica com o movimento de empurrar/puxar os braços para proporcionar um exercício eficiente e efetivo de corpo inteiro em ambiente fechado.
  • A Bicicleta de Exercícios Life Fitness Lifecycle™ é uma máquina que simula os movimentos de andar de bicicleta em um ambiente fechado com várias velocidades e níveis de resistência.
  • O Arc Trainer Life Fitness é uma máquina para exercícios que combina o baixo impacto da pedalagem elíptica com o movimento de empurrar/puxar os braços para proporcionar um exercício eficiente e efetivo de corpo inteiro em ambiente fechado.
  • O PowerMill Climber Life Fitness é uma máquina de exercícios comercial que permite aos usuários dimensionar uma escada giratória em uma ampla variedade de velocidades.

Capítulo 1: Segurança

1.1: Instruções de segurança

Leia todas as instruções antes de utilizar os produtos da Life Fitness .

Todos os Produtos
Atenção: A utilização incorreta ou excessiva de equipamentos para exercícios pode ocasionar lesões associadas à saúde. É FORTEMENTE recomendável que você consulte um médico para realizar um exame médico completo antes de iniciar um programa de exercícios, especialmente quando o usuário tem um histórico de pressão alta ou doença cardíaca, mais de 45 anos de idade, fuma, tem colesterol elevado, é obeso ou não fez exercícios regularmente durante o ano. O usuário deve interromper o exercício imediatamente caso sinta, a qualquer momento, sintomas de fraqueza, tontura, dor ou dificuldade de respiração.
Cuidado: Qualquer mudança ou modificação realizada nesse equipamento pode invalidar a garantia.
Atenção: Mantenha as baterias longe do alcance de crianças.

Algumas cintas peitorais podem conter uma bateria removível.

  • Engoli-las pode causar sérias lesões em até duas horas ou morte, devido às queimaduras químicas e possível perfuração do esôfago.
  • Caso suspeite de que a criança tenha engolido uma bateria, telefone imediatamente para o serviço local de controle de envenenamento para um atendimento rápido e especializado.
  • Examine os dispositivos para se certificar de que o compartimento de baterias está corretamente fechado, como por exemplo, os parafusos ou outros dispositivos de travamento devidamente apertados. Não utilize o dispositivo se o compartimento não estiver travado.
  • Descarte as baterias do tipo botão imediatamente e do modo correto. Baterias descarregadas ainda podem ser perigosas.
  • Informe aos outros sobre os riscos de baterias tipo botão e como manter as crianças seguras.
Atenção: Para reduzir o risco de queimaduras, incêndios, choque elétrico ou acidentes, é fundamental conectar cada produto a uma tomada elétrica aterrada corretamente.
Atenção: Os sistemas de monitoramento de frequência cardíaca podem ser imprecisos. Fazer exercícios em excesso pode resultar em lesões sérias ou morte. Caso sinta fraqueza, interrompa o exercício imediatamente.
Perigo: Para reduzir o risco de choque elétrico ou ferimentos decorrentes das partes móveis, sempre desconecte o produto da tomada antes de limpar ou realizar qualquer atividade de manutenção.
  • Nunca opere um produto se a tomada ou cabo elétrico estiverem danificados, ou caso o produto tenha sido derrubado, danificado ou mesmo parcialmente imerso em água. Entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente.
  • Posicione o produto de forma que o plugue do cabo de alimentação esteja acessível ao usuário. Verifique se o cabo de alimentação não está com algum nó, torcido ou preso sob algum outro equipamento ou objeto.
  • Caso o cabo de alimentação seja danificado, ele deverá ser substituído pelo fabricante, um agente de manutenção autorizado ou uma pessoa igualmente qualificada a fim de evitar danos.
  • Sempre siga as instruções do console para uma operação adequada.
  • Este aparelho não se destina ao uso por pessoas (incluindo crianças) com capacidades físicas, sensoriais ou mentais reduzidas, ou sem experiência ou informações, a menos que sejam supervisionadas ou tenham sido instruídas em relação ao uso do aparelho por uma pessoa responsável por sua segurança.
  • Não utilize esse produto ao ar livre, próximo a piscinas ou em áreas com alta umidade.
  • Nunca opere um produto com as passagens de ar bloqueadas. Mantenha as passagens de ar livres de fiapos, cabelos ou qualquer outro material que cause obstrução.
  • Nunca insira objetos em qualquer abertura nesses produtos. Caso um objeto caia no interior, desligue a energia, desconecte o cabo de alimentação e cuidadosamente recupere o objeto. Caso o item não possa ser alcançado, entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente.
  • Nunca coloque líquidos de qualquer tipo diretamente sobre a unidade, exceto no porta-acessórios ou um suporte adequado. Recomenda-se o uso de recipientes com tampas.
  • Não utilize esses produtos descalço. Sempre use calçados. Use calçados com solado de borracha ou de alta tração. Não use calçados com saltos, solados em couro, travas ou cravos. Certifique-se de que nenhuma pedra esteja embutida nas solas.
  • Mantenha roupas folgadas, cadarços e toalhas afastados das partes em movimento.
  • Não coloque as mãos na unidade ou sob ela, nem se incline sobre suas partes laterais durante a operação.
  • Este equipamento não foi desenvolvido para uso por crianças. Mantenha crianças com menos de 14 anos de idade longe da máquina.
  • Não permita que outras pessoas interfiram de maneira alguma com o usuário ou com o equipamento durante um treino.
  • Utilize estes produtos de acordo com a finalidade descrita no manual. Não utilize acessórios que não tenham sido recomendados pelo fabricante.
  • Equipamentos autoportantes devem ser posicionados sobre uma base plana, estável e horizontal.
  • Leia todos os avisos em cada produto antes de começar um exercício.
  • Caso as etiquetas de aviso estejam faltando ou danificadas, entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente para solicitar etiquetas de aviso de reposição. As etiquetas de aviso são enviadas com cada produto e devem ser instaladas antes da sua utilização. A Life Fitness não é responsável pela falta ou dano de etiquetas de aviso.
Esteira
Cuidado: Risco de lesões – para evitar qualquer lesão, tenha muito cuidado ao subir ou descer da lona em movimento. Leia as instruções de montagem antes de utilizar o produto.
Atenção: Mantenha a área de 6,5 pés (2 m) por 3 pés (0,9 m) atrás da esteira livre de obstruções, incluindo paredes, móveis e outros equipamentos. Entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente para obter um cabo de alimentação opcional mais longo, se necessário.
Atenção: Assegure-se de que a chave de segurança para parada de emergência esteja presa ao usuário e na posição adequada na esteira antes de começar qualquer exercício.
Atenção: O ajuste de centralização da lona deve ser realizado caso a lona não esteja entre as marcas que indicam a posição lateral máxima permitida. Consulte as Instruções de montagem da esteira ergométrica.
Atenção: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Quando um produto não estiver em uso, Life Fitness recomenda que o produto seja desconectado da tomada. Desconecte da tomada quando não estiver usando e antes de instalar ou remover peças. Para desconectar, mova o interruptor LIGAR-DESLIGAR para DESLIGAR e depois remova o plugue da tomada.
  • Mantenha o cabo de alimentação distante de superfícies aquecidas. Não puxe o equipamento pelo cabo de alimentação, nem utilize o cabo como alça.
  • É possível segurar nas barras de apoio para melhorar a estabilidade, caso seja necessário, mas não se deve fazer isso continuamente.
  • Nunca suba ou desça da esteira enquanto a lona estiver em movimento. Utilize as barras de apoio sempre que precisar de estabilidade adicional. Em caso de emergência, como em tropeços, segure as barras de apoio e coloque os pés nas plataformas laterais.
  • Nunca ande ou corra de costas na esteira.
  • Não utilize esse produto em áreas onde produtos com spray de aerossol estejam sendo utilizados ou onde oxigênio esteja sendo administrado. Tais substâncias criam o risco de combustão e explosão.
  • Em conformidade com a Diretiva 2006/42/CE do União Europeia relativa às máquinas, este equipamento, descarregado, opera em níveis de pressão acústica inferiores a 70 dB(A) a uma velocidade operacional média de 12 km/h (unidades comerciais) e 8 km/h (unidades domésticas). A emissão de ruído sob carga é maior do que sem carga.
Arc Trainer
Atenção: Deixe pelo menos 1 pé (0,3 m) de folga na frente do Arc Trainer e pelo menos 2 pés (0,6 m) nas laterais.
Atenção: O Arc Trainer não está equipado com uma função de direção livre. Portanto, o produto não pode ser interrompido imediatamente.
Atenção: This product can expose you to chemicals including Di-2-ethylhexyl-phthalate, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Não suba nem sente nas tampas plásticas traseiras do Arc Trainer.
  • A força humana individual exigida para fazer um exercício pode ser diferente da força mecânica exibida no Arc Trainer.
  • Tenha cuidado ao subir ou descer do Arc Trainer. Antes de subir, utilize os braços móveis para trazer o pedal mais próximo de você até a posição mais baixa. Use as barras de apoio fixas sempre que precisar de estabilidade adicional. Durante o exercício, segure nos braços móveis.
  • Nunca fique de costas durante o uso do Arc Trainer.
Cross-Trainer
Atenção: Deixe pelo menos 1 pé (0,3 m) de folga na frente do Cross-Trainer e pelo menos 2 pés (0,6 m) nas laterais.
Atenção: O Cross-trainer não está equipado com uma função de direção livre. Portanto, o produto não pode ser interrompido imediatamente.
Atenção: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Não suba nem sente nas tampas plásticas traseiras do Cross-Trainer.
  • Não suba no tubo central do Cross-Trainer.
  • A força humana individual exigida para fazer um exercício pode ser diferente da força mecânica exibida no Cross-Trainer.
  • Tenha cuidado ao subir ou descer do Cross-Trainer. Antes de subir, utilize os braços móveis para trazer o pedal mais próximo de você até a posição mais baixa. Use as barras de apoio fixas sempre que precisar de estabilidade adicional. Durante o exercício, segure nos braços móveis.
  • Nunca fique de costas durante o uso do Cross-trainer.
Bicicletas de Exercícios Lifecycle
Atenção: Reserve um espaço de 41 cm (16 pol.) entre a parte mais larga da bicicleta e outros objetos em ambos os lados. Reserve pelo menos 3 pés (0,9 m) entre a parte dianteira ou traseira da bicicleta e qualquer outro objeto e 2 pés (0,6 m) na direção de acesso ao equipamento.
Atenção: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Não suba ou sente nos protetores plásticos.
  • Tenha cuidado ao subir ou descer da bicicleta. Utilize as barras de apoio sempre que precisar de estabilidade adicional.
ESCADA POWERMILL™
Atenção: Mantenha uma distância de pelo menos 3 pés (1 m) atrás e 1 pé (0,3 m) em cada lado da unidade livre de obstruções, incluindo paredes, móveis e outros equipamentos.
  • Nunca ande ou corra de costas no PowerMill Climber.
  • Ao contrário das bicicletas, cross-trainers ou escaladores tradicionais são produtos motorizados. Esse produto motorizado faz com que as escadas desçam com frequências variáveis, operando assim em diferentes planos simultaneamente. Durante a operação do produto em um treinamento normal, o usuário é forçado a se concentrar totalmente na coordenação de seus esforços nas escadas em movimento. Assim, o usuário não consegue ver se alguém ou algum objeto se aproxima vindo de trás. Por esse motivo, esta unidade foi projetada para ser usada somente em condições controladas. O PowerMill Climber não foi projetado para ser usado em casa e não deve ser usado em um ambiente ao qual crianças ou animais possam ter acesso.

GUARDE ESSAS INSTRUÇÕES PARA REFERÊNCIA FUTURA.

1.2: Consignes de Sécurité

Veuillez lire toutes les instructions avant d’utiliser les produits Life Fitness .

Tous les équipements
Atenção: Une utilisation incorrecte ou excessive de l’appareil peut entraîner des blessures. Il est VIVEMENT recommandé aux utilisateurs de passer un examen médical complet avant d’entamer un programme d’entraînement, et tout particulièrement dans les cas suivants : antécédents familiaux d’hypertension (pression sanguine trop élevée) ou de pathologies cardiaques, utilisateurs de 45 ans ou plus, tabagisme, hypercholestérolémie (taux de cholestérol sanguin trop élevé), obésité, absence d’exercice physique depuis un an ou plus. Arrêtez immédiatement votre entraînement si vous ressentez l’un des signes suivants lors de l’utilisation de votre appareil : étourdissements, vertiges, douleur ou essoufflement.
Cuidado: Toute modification apportée à cet équipement pourrait en annuler la garantie.
Atenção: Tenir les piles hors de portée des enfants.

Certaines sangles de poitrine peuvent contenir une pile jetable.

  • L’ingestion de la pile peut provoquer des blessures graves voire la mort en moins de 2 heures en raison du risque de brûlures chimiques et de perforation de l’œsophage.
  • Si vous pensez que votre enfant a avalé une pile, contactez immédiatement le centre anti-poison local pour obtenir des conseils spécifiques.
  • Contrôlez l'appareil et assurez-vous que le compartiment pour pile est bien fermé, par exemple que la vis ou toute autre fixation mécanique est bien serrée. Ne pas utiliser le produit si le compartiment n'est pas bien fermé.
  • Éliminer les piles bouton immédiatement et de manière sûre. Les piles bouton sont une source de danger.
  • Informez les tiers des risques associés aux piles bouton et de la manière dont ils doivent agir pour protéger leurs enfants.
Atenção: Pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques ou de blessures, il est essentiel de brancher chaque appareil sur une prise électrique correctement mise à la terre.
Atenção: Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peuvent être inexacts. Un exercice trop intensif peut entraîner des blessures graves, voire mortelles. En cas de malaise, interrompez immédiatement la séance d’entraînement.
Perigo: Pour réduire les risques de chocs électriques ou de blessures en raison des pièces mobiles, débranchez toujours les produits avant de les nettoyer ou de procéder aux tâches d’entretien.
  • Ne faites jamais fonctionner le produit dont la fiche ou le cordon d’alimentation sont altérés ni aucun appareil qui serait tombé, aurait été endommagé ou même partiellement plongé dans l’eau. Contactez le service à la clientèle.
  • Placez l’appareil de façon à ce que l’utilisateur ait accès à la fiche du cordon d’alimentation. Assurez-vous que le cordon d’alimentation n’est pas noué ou tordu et qu’il n’est pas coincé sous un autre appareil ou sous tout autre objet.
  • Si le cordon d’alimentation électrique est endommagé, il doit être remplacé par le fabricant, par un réparateur agréé ou par une personne qualifiée afin d’éviter tout danger.
  • Pour un fonctionnement correct, suivez toujours les instructions de la console.
  • Cet appareil n’est pas destiné à être utilisé par des personnes ou des enfants présentant des capacités physiques, sensorielles ou mentales réduites, ou un manque d’expérience et de connaissances, sauf en cas de supervision ou d’instructions relatives à son utilisation par une personne responsable de leur sécurité.
  • N’utilisez pas ce produit à l’extérieur, près d’une piscine ou dans des endroits très humides.
  • N’utilisez jamais le produit avec les ouvertures d’air bloquées. Maintenez les bouches d’aération exemptes de peluches, de cheveux ou de toute autre obstruction.
  • N’introduisez jamais d’objet dans les ouvertures de cet appareil. Si un objet tombe dans l’appareil, mettez ce dernier hors tension, débranchez le cordon d’alimentation et récupérez l’objet avec précaution. Si vous ne pouvez pas l’atteindre, contactez le service d’assistance à la clientèle.
  • Ne placez jamais de liquides d’aucune sorte directement sur l’appareil, sauf si vous disposez d’un support ou d’un plateau pour accessoires. Nous vous recommandons de n’utiliser que des récipients pourvus d’un couvercle.
  • N’utilisez pas ces produits avec les pieds nus. Portez toujours des chaussures. Portez des chaussures à semelles en caoutchouc ou antidérapantes. N’utilisez pas de chaussures à talon, à semelle en cuir, à crampons ou à pointes. Assurez-vous qu’aucun caillou ne s’est incrusté dans les semelles.
  • Éloignez les vêtements amples, les lacets de chaussure et les serviettes des parties mobiles de l’appareil.
  • Ne placez pas les mains à l’intérieur ou sous l’appareil. Ne le faites pas basculer sur le côté durant son fonctionnement.
  • Cet équipement n’est pas destiné à être utilisé par les enfants. Tenez les enfants âgés de moins de 14 ans à l’écart de la machine.
  • Ne laissez aucune personne gêner l’utilisateur ou le fonctionnement de l’appareil pendant l’exercice.
  • Utilisez cet équipement uniquement aux fins auxquelles il est destiné et de la manière décrite dans le présent manuel. N’utilisez pas d’accessoires non recommandés par le fabricant.
  • Les équipements autonomes doivent être placés sur une base plane, stable et horizontale.
  • Lisez les avertissements sur chaque produit avant de commencer à vous entraîner.
  • Si certaines étiquettes d’avertissement sont manquantes ou endommagées, contactez immédiatement le service d’assistance à la clientèle. Nous vous en fournirons de nouvelles. Les étiquettes d’avertissement sont expédiées avec les appareils et doivent être installées avant utilisation de ces derniers. Life Fitness n’est pas responsable des étiquettes manquantes ou endommagées.
Tapis de course
Cuidado: Risque de blessures - pour éviter toute blessure, faire preuve d’extrême prudence pour monter sur un tapis en mouvement, ou pour en descendre. Lisez les instructions d’assemblage avant toute utilisation.
Atenção: Laissez un espace de 2 m sur 90 cm (6,5 pieds sur 3 pieds) autour de la machine. Ne placez pas cette dernière près de murs, meubles ou autres équipements qui pourraient en obstruer l’accès. Contactez le service à la clientèle pour obtenir un cordon plus long au besoin.
Atenção: Avant de commencer tout exercice, il convient de s’assurer que le cordon de sécurité est bien fixé à l’utilisateur et correctement placé sur le tapis de course.
Atenção: La surface de course doit être recentrée si elle ne se situe pas entre les marques indiquant les positions latérales maximales autorisées. Consultez les instructions d’assemblage du tapis de course.
  • Life Fitness recommande de débrancher le produit quand il n’est pas utilisé. Débranchez-le systématiquement après son utilisation et avant l’ajout et le retrait de pièces. Pour débrancher l’appareil, placez l’interrupteur de marche/arrêt sur ARRÊT et ôtez la prise électrique du mur.
  • Maintenez le cordon d’alimentation à l’écart des surfaces chauffées. Ne tirez pas l’appareil par son cordon et n’utilisez pas celui-ci comme une poignée.
  • Les barres d’appui latérales peuvent servir à améliorer la stabilité, le cas échéant, mais elles ne sont pas conçues pour être utilisées de façon continue.
  • Ne montez ni ne descendez jamais du tapis de course lorsque celui-ci est en mouvement. Le cas échéant, utilisez les barres latérales pour renforcer votre stabilité. En cas d’urgence, si vous trébuchez par exemple, saisissez les barres latérales et placez les pieds sur les plates-formes latérales.
  • Ne reculez jamais sur le tapis, que ce soit en marchant ou en courant.
  • N’utilisez pas l’appareil en présence d’aérosols ou en cas d’administration d’oxygène. Ces substances pourraient entraîner des risques d’incendie et d’explosion.
  • Conformément à la directive Machines 2006/42/EC de l’Union européenne, à vide, cet équipement sans charge fonctionne à des niveaux de pression acoustique inférieurs à 70 dB(A) à une vitesse de fonctionnement moyenne de 12 km/h (gamme commerciale) et 8 km/h (gamme domestique). L’émission de bruit sous charge est plus élevée qu’à vide.
Arc Trainer
Atenção: Veillez à laisser un dégagement d’au moins 30 cm (1 pied) devant l’Arc Trainer et d’au moins 60 cm (2 pieds) sur les côtés.
Atenção: L’Arc Trainer n’est pas équipé d’une option roue libre. Par conséquent, il ne peut être arrêté instantanément.
  • Ne vous mettez pas debout ni assis sur les caches en plastique situés à l’arrière de l’Arc Trainer.
  • La puissance nécessaire à chaque utilisateur pour effectuer un exercice peut différer de la puissance mécanique affichée sur l’Arc Trainer.
  • Montez et descendez avec précaution de l’Arc Trainer. Avant de monter, placez la pédale située de votre côté en position basse, en vous aidant des bras mobiles. Utilisez les poignées fixes lorsque vous avez besoin de renforcer votre équilibre. Pendant les exercices, tenez les bras mobiles.
  • Ne montez jamais à l’envers sur l’Arc Trainer.
Cross-Trainer
Atenção: Veillez à laisser un dégagement d’au moins 30 cm (1 pied) devant le Cross-Trainer et d’au moins 60 cm (2 pieds) sur les côtés.
Atenção: Le Cross-Trainer n’est pas équipé d’une option roue libre. Par conséquent, il ne peut être arrêté instantanément.
  • Ne vous mettez pas debout ni assis sur les caches en plastique situés à l’arrière du Cross-Trainer.
  • Ne vous mettez pas debout sur le tube central du Cross-Trainer.
  • La puissance nécessaire à chaque utilisateur pour effectuer un exercice peut différer de la puissance mécanique affichée sur le Cross-Trainer.
  • Montez et descendez du Cross-Trainer avec la plus grande précaution. Avant de monter, placez la pédale située de votre côté en position basse, en vous aidant des bras mobiles. Utilisez les poignées fixes lorsque vous avez besoin de renforcer votre équilibre. Pendant les exercices, tenez les bras mobiles.
  • Ne montez jamais à l’envers sur le Cross-Trainer.
Vélos d’appartement Lifecycle
Atenção: Laissez une distance de 41 cm (16 po) entre la partie la plus large du vélo et les objets se trouvant de part et d’autre. Laissez un dégagement d’au moins 90 cm (3 pieds) entre l’avant ou l’arrière du vélo et les objets alentour, et d’au moins 60 cm (2 pieds) dans la direction qui permet d’accéder à l’appareil.
  • Ne vous mettez pas debout ni assis sur les caches en plastique.
  • Montez et descendez avec précaution du vélo. Utilisez les poignées fixes lorsque vous avez besoin de renforcer votre équilibre.
POWERMILL™ CLIMBER
Atenção: Gardez une distance d’au moins 1 m derrière et d’au moins 30 cm de chaque côté de l’appareil. Ne placez pas ce dernier près de murs, meubles ou autres équipements qui pourraient en obstruer l’accès.
  • Ne reculez jamais sur le PowerMill Climber, que ce soit en marchant ou en courant.
  • À la différence des vélos, des Cross-Trainers et des steppers traditionnels à pédale, il s’agit d’un appareil motorisé. Cet appareil motorisé permet de faire descendre les marches d’escalier à des vitesses variables et opère donc à différents niveaux simultanément. Au cours d’un entraînement classique sur cet appareil, l’utilisateur doit se concentrer afin de coordonner ses efforts sur les escaliers en mouvement. Il n’a donc pas la possibilité de voir si quelqu’un ou quelque chose s’approche par l’arrière. Cet appareil est uniquement conçu pour être utilisé dans un environnement contrôlé. Le PowerMill Climber n’est pas conçu pour être utilisé à domicile et ne doit en aucun cas être utilisé dans un environnement auquel les enfants ou animaux ont accès.

CONSERVEZ PRÉCIEUSEMENT CES INSTRUCTIONS POUR CONSULTATION ULTÉRIEURE.

1.3: Método de imobilização

O motivo de imobilizar a esteira é prevenir o uso não autorizado. O sistema imobiliza a esteira quando uma sequência pré-definida de toques nas teclas for ativada.
Para evitar a ativação acidental da função de Imobilização, essa sequência deve ser feita em um período de 5 a 10 segundos.
  1. Pressione o botão STOP 3 vezes.
  2. Pressione o botão SPEED DOWN com a seta para baixo 3 vezes.

Capítulo 2: Visão geral

2.1: Console

Esteira mostrada

  1. Tela tátil
    Pressione para selecionar, configurar, monitorar e salvar treinos.
  2. Começar
    Pressione para começar automaticamente um Treinamento de início rápido.
  3. Pausar
    Pressione para pausar um treino.
    Nota: Apenas Club Series +:a unidade entra no modo de economia de energia após 5 minutos de inatividade, com um aviso aos 4:45 de que a economia de energia está prestes a ser ativada. Para acionar o console, pise na esteira ou pressione o botão verde "Iniciar". Quando executado corretamente, um toque sonoro será ouvido e a tela LCD mostrará o logotipo da Life Fitness. A unidade levará cerca de 25 segundos para permitir que você inicie um treino.
  4. Parar
    Pressione para parar um treino.
  5. Tela de inclinação / Tela de velocidade (não disponível na PowerMill
    Mostra a inclinação e velocidade atuais (apenas bicicletas).
  6. Tela de velocidade / Tela de resistência
    Mostra a velocidade e resistência atuais (apenas bicicletas e Arc Trainer).
  7. Seta para cima ou Seta para baixo
    Use para aumentar / diminuir a velocidade e inclinação (apenas esteiras) ou resistência.
  8. Apoio de leitura/suporte para tablet
    Posicione o material de leitura, bem como dispositivos móveis e tablets nesse suporte embutido.
  9. Porta USB
    Carregar dispositivos USB.

2.2: Tela de início

  1. Login
    Pressione para fazer login em sua conta LFconnect.
  2. Treinos
    Selecione um treino pré-programado.
  3. Início rápido
    Pressione para iniciar um treino imediatamente.
  4. Opções
    Pressione para acessar o menu de opções.

2.3: O suporte para entretenimento é opcional

1 Closed caption Pressione para ativar o recurso de closed caption.
2 Mudo Pressione para desligar o som.
3 Teclas de volume Para cima/Para baixo Use essas teclas para ajustar o volume.
4 Teclas de Canal Para cima/Para baixo Use essas teclas para mudar os canais.
5 Liga/Desliga Pressione para ligar a TV.
6 Porta USB Carregar dispositivos USB.
7 Conector de fone de ouvido Ligue os fones de ouvido para ouvir a TV e opções de entretenimento.

2.4: O Sistema Lifepulse™

Os sensores patenteados do sistema Lifepulse (B) são o sistema incorporado de monitoramento da frequência cardíaca nesse produto. Para a leitura mais precisa possível, durante um exercício:

  • Segure os sensores com firmeza.
  • Segure cada sensor no ponto intermediário.
  • Mantenha as mãos paradas e posicionadas.
Esteira

O console exibe a frequência cardíaca dentro de 10 a 40 segundos após o usuário segurar o sensor. Os seguintes fatores podem afetar uma leitura do Lifepulse:

  • posicionamento incorreto das mãos nos sensores
  • atividade dos membros superiores, creme ou sujeira nas mãos
  • pressão excessiva ou insuficiente ao segurar os sensores.
Nota: Não tente segurar os sensores de uma esteira a velocidades acima de 7,2 km/h. Para essas velocidades, recomenda-se o uso de uma cinta torácica Polar de telemetria da frequência cardíaca. Esteira

2.5: Cinta torácica opcional Polar® para telemetria da frequência cardíaca

O sistema de telemetria da frequência cardíaca Polar transfere os sinais da frequência cardíaca ao console quando os eletrodos são posicionados na pele. Esses eletrodos são ligados à cinta torácica Polar de telemetria da frequência cardíaca que o usuário usa durante o treinamento. A cinta torácica Polar de telemetria da frequência cardíaca é opcional. Entre em contato com o serviço de atendimento ao cliente Life Fitness para fazer o pedido.

Veja o diagrama para o posicionamento correto da cinta torácica Polar de telemetria da frequência cardíaca. Os eletrodos (A), que são as duas superfícies estriadas na parte inferior da cinta, devem permanecer molhados para transmitir com precisão os impulsos elétricos do coração de volta para o receptor. Umedeça os eletrodos. Então, fixe a cinta torácica Polar de telemetria da frequência cardíaca o mais alto sob os músculos torácicos quanto for possível A cinta deve estar justa, mas confortável o bastante para permitir que a respiração seja normal.

A cinta do transmissor fornece uma leitura de frequência cardíaca ideal quando os eletrodos estão em contato direto com a pele nua. Entretanto, ela funciona corretamente através de uma camada fina de tecido molhado. Caso seja necessário umedecer novamente os eletrodos da cinta torácica Polar de telemetria da frequência cardíaca, segure o centro da cinta, puxe-a para longe do tórax para expor os dois eletrodos, e reumedeça-os.

Nota: Caso os sensores do sistema Lifepulse forem segurados enquanto a cinta é usada, e se os sinais do sensor estiverem válidos, o computador integrado usa os sinais do sensor para calcular a frequência cardíaca em vez daqueles transmitidos pela cinta torácica Polar de telemetria da frequência cardíaca.
Nota: Durante a configuração de um exercício de treinamento de zona de frequência cardíaca, o usuário será solicitado a inserir uma velocidade inicial. Se uma cinta torácica Polar de telemetria da frequência cardíaca não for detectada, a velocidade máxima permitida é 4,5 MPH / 7,2 km/h. Se uma cinta torácica Polar de telemetria da frequência cardíaca for detectada, o usuário pode se exercitar na velocidade máxima permitida.

Capítulo 3: Operação

3.1: Visão Geral do Console - Bicicleta e Elíptico

1 Visor de LED Bicicleta e Elíptico: Velocidade, Tempo, Distância, Frequência cardíaca, Calorias, Inclinação e Resistência.
2 INICIAR Pressione para começar automaticamente um Treinamento de início rápido.
3 Botão de chamada Calorias, Watts, RPM.
4 Tecla Treinos Manual, Colina, Aleatório.
5 Porta USB Carregar dispositivos USB.
6 PARAR Pressione para parar um treino.
7 Teclas de seta PARA CIMA e PARA BAIXO Use para aumentar/diminuir a velocidade.
8 Botão de chamada Tempo, Peso, Imperial/Métrico.
9 Apoio de leitura/suporte para tablet Posicione o material de leitura tradicional, bem como dispositivos móveis e tablets nesse suporte embutido.

3.2: Visão Geral do Console - Esteira

1 Visor de LED Exibe a Velocidade, Tempo, Distância, Frequência cardíaca, Calorias, Inclinação e Resistência.
2 INICIAR Pressione para começar automaticamente um Treinamento de início rápido.
3 Teclas de seta PARA CIMA e PARA BAIXO Use para aumentar/diminuir a inclinação.
4 Tecla Treinos Manual, Colina, Aleatório.
5 Porta USB Carregar dispositivos USB.
6 PARAR Pressione para parar um treino.
7 Teclas de seta PARA CIMA e PARA BAIXO Use para aumentar/diminuir a velocidade.
8 Botão de chamada Tempo, Peso, Imperial/Métrico.
9 Apoio de leitura/suporte para tablet Posicione o material de leitura tradicional, bem como dispositivos móveis e tablets nesse suporte embutido.

3.3: Visão Geral do Console - PowerMill

1 Visor de LED Velocidade, Tempo, Calorias, Frequência Cardíaca, SPM e Nível.
2 INICIAR Pressione para começar automaticamente um Treinamento de início rápido.
3 Botão de chamada Calorias e SPM.
4 Tecla Treinos Manual, Colina, Aleatório.
5 Porta USB Carregar dispositivos USB.
6 PARAR Pressione para parar um treino.
7 Teclas de seta PARA CIMA e PARA BAIXO Use para aumentar/diminuir a velocidade.
8 Botão de chamada Tempo, Peso, Imperial/Métrico.
9 Apoio de leitura/suporte para tablet Posicione o material de leitura tradicional, bem como dispositivos móveis e tablets nesse suporte embutido.

3.4: Visão geral do console - Arc Trainer

1 Visor de LED Tempo, Distância, Frequência cardíaca, Calorias, SPM e Resistência.
2 INICIAR Pressione para começar automaticamente um Treinamento de início rápido.
3 Botão de chamada Calorias, SPM e Watts.
4 Tecla Treinos Manual, Colina, Aleatório.
5 Porta USB Carregar dispositivos USB.
6 PARAR Pressione para parar um treino.
7 Teclas de seta PARA CIMA e PARA BAIXO Use para aumentar/diminuir a velocidade.
8 Botão de chamada Tempo, Peso, Imperial/Métrico.
9 Apoio de leitura/suporte para tablet Posicione o material de leitura tradicional, bem como dispositivos móveis e tablets nesse suporte embutido.

3.5: Visão geral do suporte para entretenimento

O suporte para entretenimento é opcional
1 Closed caption Pressione para ativar o recurso de closed caption.
2 Mudo Pressione para desligar o som.
3 Teclas de volume Para cima/Para baixo Use essas teclas para ajustar o volume.
4 Teclas de Canal Para cima/Para baixo Use essas teclas para mudar os canais.
5 Liga/Desliga Pressione para ligar a TV.
6 Porta USB Carregar dispositivos USB.
7 Conector de fone de ouvido Ligue os fones de ouvido para ouvir a TV e opções de entretenimento.

3.6: Login

Faça login no console para acompanhar e salvar seus treinos no aplicativo LFconnect.

  1. Código QR.
    •  Abra o aplicativo LFconnect no seu dispositivo inteligente.
    • Digitalize o código QR com um dispositivo inteligente.
  2. NFC / Bluetooth
    •  Em um dispositivo da Apple®, ative o Bluetooth, abra o aplicativo LFconnect e ative o recurso de login por proximidade Bluetooth.
    • Em um dispositivo Android®, ative o recurso de NFC e abra o aplicativo LFconnect.
    Nota: Siga as instruções no aplicativo LFconnect: toque no telefone no canto superior direito do console para se conectar automaticamente.
  3. Informações
    Pressione para obter informações sobre o aplicativo LFconnect.
  4. Seta voltar
    Pressione para retornar à tela inicial.

3.7: Início rápido

  1. Pressione INICIAR para um treino de início rápido.
  2. Insira seu peso usando as teclas de seta PARA CIMA e PARA BAIXO do lado direito do console.

3.8: Selecione um treino

SELECIONAR TELA DE TREINO
  1. Opções de treino
    Pressione para selecionar a partir dos seguintes treinamentos:
    • Tempo
      Defina uma meta de tempo para um treino.
    • Calorias
      Defina um número de calorias para queimar durante um treino.
    • Distância
      Defina uma meta de distância para um treino.
    • Frequência cardíaca
      Defina uma taxa de batimento cardíaco para manter durante um treino.
  2. Seta esquerda e seta direita
    Pressione para navegar por esses treinos adicionais:
    Nota: Os seguintes treinos não estão disponíveis em todas as unidades.
    • Aleatório
      Adapte para níveis de inclinação que mudam aleatoriamente durante um treino.
    • Montanha
      O nível de inclinação sobe gradualmente durante a primeira metade do treino e depois diminui durante a segunda metade.
    • Manual
      Controle o nível de inclinação ou velocidade manualmente durante um treino.
    • Colinas
      Escolha a intensidade de uma série de níveis de inclinação e declinação.
    • Intervalo de velocidade (somente esteiras)
      Escolha entre as opções Manual e Automática. A opção Manual permite que você selecione entre três velocidades definidas durante a configuração de treino. A opção Automática permite que você pré-selecione dois níveis de velocidade e durações de intervalo que a máquina muda automaticamente durante um treino.
    • Protocolo WFI Submax (apenas para esteiras)
      Uma avaliação submax graduada usada para prever a capacidade aeróbica de bombeiros. Esse teste aumenta automaticamente a velocidade e a inclinação até que a frequência cardíaca alvo seja atingida. Essa avaliação substitui a avaliação de Gerkin. Depois que a frequência cardíaca alvo tiver sido ultrapassada por 15 segundos, o programa entre em modo de moderação por 3 minutos a 5 km/h e 0% de inclinação.
    • Teste de condicionamento Life Fitness
      Avaliação de VO2 (volume de oxigênio) submax de 5 minutos planejada para determinar o nível de preparo cardiovascular.
    • Intervalo de resistência (somente bicicletas e cross-trainers)
      Escolha entre as opções manual e automática. A opção manual permite que você selecione entre três níveis de resistência definidos durante a configuração de treino. A opção Automática permite que você pré-selecione dois intervalos de resistência e durações de intervalo entre os quais a máquina alternará automaticamente durante um treino.
    • Reverso (somente cross-trainer)
      Alterna continuamente entre 5 minutos de movimento para frente e 2 minutos de movimento para trás.
    • METs (apenas bicicletas)
      Tem como meta uma taxa de esforço igual a um certo número de METs
    • Watts (somente Arc Trainer e bicicletas)
      Tem como meta uma taxa de esforço igual a um certo número de watts.
  3. Sair
    Sair da tela de seleção de treino e voltar para a tela inicial.

3.8.1: Tela de Boas-Vindas

  1. Dados do treinamento
    As últimas 10 datas e resultados de treinos anteriores são mostrados.
  2. Resultado do treino atual
    Ponto verde pulsante indica os resultados de treino atuais.
  3. Métricas de treino
    Toque em uma métrica de treino específica para ver seu histórico no gráfico.
  4. Indicadores de triângulo e sublinhado
    O triângulo e o sublinhado indicam a métrica de treino selecionada.
  5. Repetir
    Repetir um treino anterior.
  6. Mais treinos
    Pressione para acessar o menu Selecionar treino.
  7. Menu opções
    Pressione para acessar o menu de opções.

3.8.2: Selecione um treino

  1. Selecione um treino pressionando uma das teclas de treino. Manual, Colina ou Aleatório.
  2. Ajuste o Tempo do seu treino usando as teclas de seta do lado direito PARA CIMA e PARA BAIXO.
  3. Pressione INICIAR para confirmar e ir para a próxima entrada.
  4. Se Colina ou Aleatório estiver selecionado, ajuste o Nível do seu treino usando as teclas de seta do lado direito PARA CIMA e PARA BAIXO.
  5. Pressione INICIAR para confirmar e ir para a próxima entrada.
  6. Ajuste o Peso usando as teclas de seta do lado direito PARA CIMA e PARA BAIXO.
  7. Pressione INICIAR para iniciar o seu exercício. As esteiras farão uma contagem regressiva 3, 2, 1, INICIAR antes de começar a esteira de corrida.
  8. Para encerrar o seu treino, pressione a tecla PARAR uma vez para pausar. Pressione novamente para encerrar.

3.8.3: Controles durante o Treino

Durante o seu treino as seguintes teclas são funcionais.
Teclas de seta à direita
Ajustar Velocidade ou Resistência. Os dados de exibição serão alternados por 10 segundos.
Teclas de seta à esquerda (somente Esteira)
Ajuste da Inclinação. Os dados de exibição serão alternados por 10 segundos.
PARAR
Pressione uma vez para Pausar o treino. Pressione INICIAR para continuar o treino ou PARAR novamente para encerrar o treino.

3.8.4: Resumo do Treino

No final de um treino, uma tela de resumo será exibida.
Resumo de treino de bicicleta e elíptico
1 Distância total do treino
2 Tempo total do treino
3 Total de calorias do treino
4 Código QR. Escaneie o código para salvar um treino no LFconnect
Resumo do treino na esteira
1 Total de calorias do treino
2 Tempo total do treino
3 Distância total do treino
4 Código QR. Escaneie o código para salvar um treino no LFconnect
Resumo do treino no PowerMill
1 Total de andares subidos no treino
2 Tempo total do treino
3 Total de calorias do treino
4 Código QR. Escaneie o código para salvar um treino no LFconnect
Resumo do treino com o Arc Trainer
1 Distância total do treino
2 Tempo total do treino
3 Total de calorias do treino
4 Código QR. Escaneie o código para salvar um treino no LFconnect

Capítulo 4: Manutenção e resolução de problemas

Nota: A segurança do equipamento só pode ser mantida se o equipamento for examinado regularmente em busca de danos ou desgaste. Mantenha o equipamento fora de uso até que as peças defeituosas sejam reparadas ou substituídas.
Nota: A segurança do equipamento só pode ser mantida se o equipamento for examinado regularmente em busca de danos ou desgaste. Mantenha o equipamento fora de uso até que as peças defeituosas sejam reparadas ou substituídas.

As seguintes dicas de manutenção preventiva manterão o produto operando com seu desempenho máximo:

  • Coloque o produto em um local ventilado e seco.
  • Limpe o console de exibição e todas as superfícies externas com um produto de limpeza aprovado ou compatível (ver os produtos de limpeza aprovados ou compatíveis) e um pano de microfibra.
  • Unhas compridas podem danificar ou arranhar a superfície do console; utilize a superfície do dedo para pressionar os botões de seleção do console.

4.1: Produtos de limpeza aprovados e compatíveis

Foram aprovados dois produtos de limpeza preferidos pelos especialistas de confiabilidade: PureGreen 24 e lenços de ginástica. Ambos removem pó, sujeira e suor do equipamento com segurança e eficácia. O PureGreen 24 e a fórmula com força antibactericida dos lenços de ginástica são ambos desinfetantes efetivos contra SARM e H1N1.

O PureGreen 24 está convenientemente disponível em aerosol para ser usado pela equipe da academia. Aplique o spray em um pano de microfibra e limpe o equipamento. Utilize o PureGreen 24 no equipamento por pelo menos 2 minutos para desinfecção geral e pelo menos 10 minutos para controle de fungos e vírus.

Os lenços de ginástica são lenços grandes, duráveis e pré-umedecidos para o uso no equipamento antes e depois dos exercícios. Utilize os lenços de ginástica no equipamento por pelo menos 2 minutos para fins de desinfecção geral.

Entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente para adquirir esses produtos de limpeza (1-800-351-3737 ou envie um e-mail para: customersupport@lifefitness.com).

Sabão neutro e água ou um produto de limpeza doméstico não abrasivo neutro também podem ser usados para limpar a tela e todas as superfícies externas. Use apenas um pano de microfibra macio. Aplique o limpador no pano de microfibra antes de limpar. NÃO use amônia nem produtos de limpeza à base de ácidos. NÃO use produtos de limpeza abrasivos. NÃO use tolhas de papel. NÃO aplique produtos de limpeza diretamente nas superfícies do equipamento.

4.2: Solução de problemas - Esteira

Problema Causa Provável Soluções Possíveis
Falta de energia. A alimentação de energia é insuficiente. Com um voltímetro, verifique a energia na tomada. Se não houver energia, rearme o disjuntor no painel.
O cabo de alimentação está danificado. Troque o cabo de alimentação. Entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente.
Cabo de alimentação conectado incorretamente na tomada. Inspecione a conexão na tomada e na máquina e verifique se o contato está correto.
Somente para Unidades Club Series: você pode estar no "Modo de Economia de Energia". Observação: a unidade entra no modo de economia de energia após 5 minutos de inatividade, com um aviso aos 4:45 de que a economia de energia está prestes a ser ativada. Para acionar o console, pise na esteira ou pressione o botão verde "Iniciar". Quando for bem-sucedido, será ouvido um bip. A unidade levará cerca de 25 segundos para permitir que você inicie um treino.
A tela não acende quando a máquina é ligada. Conexão frouxa no console da tela ou na placa de controle do motor. Verifique todas as conexões elétricas e observe se estão firmes. Entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente.
A faixa da esteira escapa de sua posição centralizada. A superfície está desnivelada. Verifique os niveladores e nivele a esteira ergométrica. Verifique a esteira e tensione novamente conforme necessário. Consulte as Instruções de montagem da esteira ergométrica.
A velocidade máxima é reduzida. O usuário está empurrando a esteira. Isso ocorre quando o corredor está correndo mais depressa que o movimento da esteira, empurrando a esteira com os pés. Instrua os usuários para que não empurrem a esteira em nenhuma direção.
O usuário está segurando a esteira. Isso ocorrerá com usuários mais pesados em baixas velocidades da esteira. A esteira ficará imobilizada se o usuário avançar com menos velocidade do que a esteira.
Defeito na esteira/plataforma. O laminado da plataforma ou o lado inferior da esteira está desgastado (duro, brilhante). Troque a esteira e plataforma Entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente.
A alimentação de energia é insuficiente. A alimentação de energia é insuficiente.
Há som indicativo de atrito saindo de debaixo da esteira. Objetos estranhos podem estar presos sob a máquina. Examine sob a esteira e sob a máquina. Remova detritos ou objetos que possam interferir no funcionamento da esteira ergométrica.
A tela não acende quando a máquina é ligada. Conexão frouxa no console da tela ou na placa de controle do motor. Verifique todas as conexões elétricas e observe se estão firmes. Entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente.

4.3: Solução de Problemas - Frequência Cardíaca

A leitura da frequência cardíaca é inicialmente detectada e funciona normalmente, mas depois é perdida.
Causa Provável Soluções Possíveis
A utilização de aparelhos eletrônicos pessoais como celulares e reprodutores portáteis de MP3 causa interferência de ruídos externos. Remova a fonte de ruídos ou reposicione o equipamento de exercícios.
O equipamento está próximo de outras fontes de interferência como equipamentos de áudio/vídeo, ventiladores, rádios de comunicação e linhas de alta tensão/alta voltagem.
As leituras da frequência cardíaca estão anormalmente elevadas.
Causa Provável Soluções Possíveis
Conjuntos de TV e/ou antenas, celulares, computadores, carros, linhas de alta tensão, equipamentos de exercício propelidos por motor ou outro transmissor de frequência cardíaca a 3 pés (0,9 m) geram interferência eletromagnética. Afaste o produto alguns centímetros da causa provável ou afaste a causa provável alguns centímetros do produto até que as leituras de frequência cardíaca fiquem corretas.
A leitura da frequência cardíaca é irregular ou totalmente ausente.
Causa Provável Soluções Possíveis
Os eletrodos do transmissor de lona não estão suficientemente úmidos para detectar as leituras de frequência cardíaca com precisão. Lubrifique os eletrodos transmissores de lona (consulte A cinta peitoral de frequência cardíaca por telemetria Polar® opcional).
Os eletrodos do transmissor de lona não estão assentados sobre a pele. Certifique-se de que os eletrodos transmissores de lona estejam retos na pele (consulte A cinta peitoral de frequência cardíaca por telemetria Polar® opcional).
O transmissor da lona precisa ser limpo. Lave o transmissor da lona regularmente com água e sabão suave.
O transmissor da lona não está a menos de 3 pés (0,9 m) de distância do receptor de frequência cardíaca. Verifique se o transmissor da cinta de telemetria está a menos de 3 pés (0,9 m) do receptor da frequência cardíaca.
A pilha da cinta torácica Polar® de telemetria da frequência cardíaca está descarregada. Entre em contato com o serviço de atendimento ao cliente Life Fitness para obter instruções sobre como substituir a cinta torácica Polar® de telemetria da frequência cardíaca.
A cinta torácica Polar® de telemetria da frequência cardíaca não ficou sincronizada com o receptor de frequência cardíaca.

Certifique-se de que a cinta torácica Polar® de telemetria da frequência cardíaca está corretamente presa ao tórax do usuário e se aproxime do receptor de frequência cardíaca dentro do console. Espere até 10 segundos para que a frequência cardíaca seja exibida no console. O alcance geral da cinta de frequência cardíaca é de aproximadamente 3 pés (0,9 m) após a comunicação com o receptor. A cinta deve estar entre 1,5 e 2 pés (0,5 e 0,6 m) distante do receptor a fim de iniciar a comunicação. Quando a tela exibir um valor de frequência cardíaca, mantenha-se a pelo menos 3 pés (0,9 m).

Observações:

  1. Verifique a aderência da cinta torácica Polar de telemetria da frequência cardíaca no tórax do usuário.
  2. Assegure-se de que há condutividade entre os eletrodos e o tórax do usuário.
  3. Caso necessário, utilize o relógio Polar para verificar a operação da faixa torácica.

Capítulo 5: Especificações

5.1: Especificações

Visor do painel LED

Exibição Visor de LED 4x12"
Faixa de temperatura ambiente: (Operacional) 0 °C a +40 °C a 90% de umidade relativa (sem condensação)
Faixa de temperatura de armazenamento e envio -40 °C a 75 °C
Sistemas de monitoramento da frequência cardíaca Sistema patenteado Lifepulse™ de monitoramento digital da frequência cardíaca por contato e sistema Polar® compatível com telemetria para monitoramento da frequência cardíaca
Compatibilidade com o Dispositivo Móvel Proximidade com o Bluetooth, NFC
Carga do dispositivo USB Pode ser usado em combinação com cabos Apple de 30 pinos, Apple Lightning e Android micro-USB para carregar dispositivos compatíveis
Treinos Manual, Colina, Aleatório
Console da esteira
  Dimensões físicas Dimensões para envio
Profundidade 3.8 in. (9.6 cm) 7.5 in. (19 cm)
Largura 19.6 in. (49.7 cm) 24.2 in. (61.5 cm)
Altura 15.4 in. (39.1 cm) 20.7 in. (52.5 cm)
Peso 6,3 lb. (2,9 kg) 9,7 lb. (4,4 kg)
Console de equipamentos diferentes da esteira
  Dimensões físicas Dimensões para envio
Profundidade 3.8 in. (9.6 cm) 7.3 in. (18.5 cm)
Largura 16.5 in. (41.9 cm) 20.8 in. (53 cm)
Altura 15.4 in. (39.1 cm) 20.8 in. (53 cm)
Peso 5,8 lb. (2,6 kg) 9,26 lb. (4,2 kg)

Capítulo 6: Garantia

6.1: O que tem cobertura

Este produto de equipamento de exercícios comercial Life Fitness possui garantia contra qualquer tipo de defeito material ou de fabricação.

6.2: Quem está coberto

O comprador original ou qualquer pessoa recebendo o produto como presente do comprador original. A garantia será anulada nas transferências adicionais.

6.3: Qual é o tempo de cobertura

Toda a cobertura é fornecida a cada Produto de acordo com as diretrizes listadas nas Informações sobre a garantia.

6.4: Quem paga o transporte e o seguro de manutenção

Caso o Produto ou qualquer peça coberta precise ser enviado de volta a qualquer instalação de manutenção para reparos, Nós, na Life Fitness, pagaremos todas as taxas de transporte e seguro durante o primeiro ano. Você é responsável pelos custos com o transporte e o seguro depois do primeiro ano.

6.5: O que faremos para corrigir os defeitos cobertos

Enviaremos para você qualquer peça ou componente de reposição novo ou reconstruído, ou, mediante nosso critério, substituiremos o Produto. Tais peças de reposição são garantidas pelo prazo restante do período original da garantia.

6.6: O que não está coberto

Qualquer falha ou dano causado por serviço não autorizado, mau uso, acidente, negligência, montagem ou instalação inadequada, detritos resultantes de quaisquer atividades de construção no ambiente do Produto, ferrugem ou corrosão como resultado da localização do Produto, alterações ou modificações sem nossa autorização por escrito ou por falha de sua parte no uso, operação e manutenção do produto, conforme definido no Manual de Operação (“Manual”).

Uma porta intercambiável tipo RJ45 pronta para Rede e o Sistema de Entretenimento são fornecidas com o Produto. Esta porta é compatível com a especificação FitLinxx CSAFE de 4 de agosto de 2004 que diz: 4.75 VDC a 10 VDC; corrente máxima de 85 mA. A garantia não cobre danos ao Produto causados por carga que exceda a especificação FitLinxx CSAFE.

Todos os termos desta garantia serão anulados se este produto for transferido além das fronteiras continentais dos Estados Unidos da América (exceto Alasca, Havaí e Canadá) e estarão sujeitos aos termos fornecidos pelo representante local autorizado da Life Fitness no país em questão.

6.7: O que você deve fazer

Guarde uma prova da compra. Utilize, opere e mantenha o produto de acordo com as especificações no Manual; notifique o local de compra sobre qualquer defeito dentro de 10 dias depois da descoberta do defeito; se instruído, retorne qualquer peça defeituosa para substituição ou, caso necessário, todo o produto para reparos. A Life Fitness se reserva o direito de decidir se um produto deve ser encaminhado para reparo.

6.8: Como obter peças e manutenção

Consulte a seção Sedes Corporativas deste manual para obter as informações de contato da assistência local. Forneça o seu nome, endereço e o número de série de seu Produto (consoles e estruturas podem ter números de série). Você receberá informações sobre como obter peças de reposição ou, se necessário, disposições para a manutenção no local em que seu Produto estiver localizado.

6.9: Garantia exclusiva

ESTA GARANTIA LIMITADA SUBSTITUI TODAS AS OUTRAS GARANTIAS DE QUALQUER TIPO, EXPRESSAS OU IMPLÍCITAS, INCLUINDO, MAS NÃO SE LIMITANDO A, GARANTIAS IMPLÍCITAS DE COMERCIALIZAÇÃO E ADEQUAÇÃO A UMA FINALIDADE ESPECÍFICA E TODAS AS OUTRAS OBRIGAÇÕES OU RESPONSABILIDADES DE NOSSA PARTE. Não assumimos nem autorizamos ninguém a garantir em nosso nome qualquer outra obrigação ou responsabilidade relativa à venda deste produto. Não deveremos ser responsabilizados sob nenhuma circunstância relacionada à essa garantia, ou de outra forma, por qualquer dano a qualquer pessoa ou propriedade, incluindo qualquer perda de lucro ou economias, por qualquer dano especial, indireto, secundário, acidental ou sucessivo de qualquer natureza decorrente da utilização ou da incapacidade da utilização deste Produto. Alguns estados não permitem a exclusão ou limitação das garantias implícitas ou da responsabilidade por danos incidentais ou consequentes. Assim, as limitações ou exclusões acima podem não se aplicar a você. As coberturas e os termos de garantia podem ser diferentes fora dos Estados Unidos. Entre em contato com o escritório da Life Fitness que atende seu país (informações de contato no início deste manual) ou acesse o site local da Life Fitness para obter informações de garantia específicas para o seu país.

6.10: Mudanças na garantia não autorizadas

Nenhuma pessoa está autorizada a mudar, modificar ou prolongar os termos desta garantia limitada.

6.11: Efeitos de leis estaduais

Essa garantia oferece a você direitos legais específicos e você pode ter outros direitos, que variam de estado para estado e de país para país.

6.12: Nosso compromisso com você

Nossos produtos são projetados e fabricados de acordo com os mais altos padrões. Queremos que você se sinta totalmente satisfeito com nossos Produtos e faremos tudo que for possível sob os termos desta garantia para mantê-lo seguro sabendo que você comprou o melhor!

6.13: Informações sobre a garantia

  Garantia vitalícia 10 anos 7 anos 3 anos 2 Anos 1 ano 6 Meses
Console Comercial         Peças elétricas e mecânicas Mão de obra Invólucro, fone de ouvido e porta USB
Console do Cliente (Uso doméstico)       Peças elétricas e mecânicas   Mão de obra Invólucro, fone de ouvido e porta USB
Esteira (INTSC)     Estrutura, amortecedores de choque Lifespring™ e motor   Componentes elétricos Componentes mecânicos e de mão de obra  
Esteira (Club Series +) Motor e estrutura Peças elétricas e mecânicas       Mão de obra  
Cross-trainer (INXSC)         Peças elétricas e mecânicas Mão de obra  
Cross-Trainer (Club Series +) Chassi     Peças elétricas e mecânicas   Mão de obra  
Bicicletas horizontais (INRSC)         Peças elétricas e mecânicas Mão de obra  
Bicicletas horizontais (Club Series +) Chassi     Peças elétricas e mecânicas   Mão de obra  
Bicicleta vertical (INCSC)         Peças elétricas e mecânicas Mão de obra  
Bicicleta vertical (Club Series +) Chassi     Peças elétricas e mecânicas   Mão de obra