Overzicht console

Onderdeel Gegevensuitlezing/knoppen Beschrijving
1 Knop Menu / Terug. Knop Menu / Terug.
2 Pijl omlaag Indrukken om de cursor omlaag te bewegen in de menu's.
3 Pijl omhoog Indrukken om de cursor omhoog te bewegen in de menu's.
4 Pijl rechts Bevestigingsknop.
5 Vierkante knop Start de scan van de hartslagsensor en maak verbinding. Indrukken om te pauseren en de training te stoppen.
6 Trainingsprogramma's Overzicht
7 Snelstart De snelstartmodus maakt training mogelijk zonder het invoeren van aanvullende gegevens.
8

Intervaltraining

Aangepaste intervaltraining

Trainingsmodus voor voorgedefinieerde of aangepastetijd voor de intervaltraining.

Interval 30 - 30: 30 seconden roeien en 30 seconden herstel (10 ronden)

Interval 60 - 60: 60 seconden roeien en 60 seconden herstel (10 ronden)

Interval op maat: door de gebruiker bepaald aantal rondes, roeiperiode en hersteltijd.

Intervalafstand: door de gebruiker bepaald aantal rondes op basis van aangepaste afstand.

9 Doel Trainen volgens door de gebruiker ingestelde doelen.
  • Afstand
  • Tijd:
  • Calorieën
  • Hartslag
10 Hartslag Slagen per minuut, indien de hartslagsensor is aangesloten