Plaats de zitting naar voren/achteren

  1. Neem plaats en zet het midden van de voeten op de pedalen.
    Opmerking: Een optimale positie staat beweging toe door het laagste deel van de trap, zonder daarbij knieën op te sluiten of te verplaatsen in de zitting. De knieën moeten licht gebogen zijn wanneer de benen zo ver mogelijk gestrekt zijn.
  2. Breng de aanpassingsbeugel die onder de zitting is naar boven.
    Voorzichtig: Probeer de zadelpositie niet aan te passen terwijl u trapt. Dit kan letsel veroorzaken of tot een onaangename training leiden.
    Onderdeel Beschrijving Aantal
    1 Ruggensteun hoek-hendel 1
    2 Afstelstang van de zitting 1
  3. Schuif de zitting naar voren en achteren, zo veel als nodig is voor een juiste positie. Laat de afstelstang van de zitting los om verankering te verkrijgen.
    De console zal de positie van de zitting tonen. Voor ingelogde gebruikers zullen de Voorafgaande en Aanbevolen nummers van de positie getoond worden.

    Zithouding

    Zit positie, voorafgaand

    Zit positie, aanbevolen

  4. Schuif de zitting voorzichtig een klein eindje naar voren en naar achteren om te controleren of deze vergrendeld is.
  5. Controleer de afstand van de zitting nogmaals en stel deze zo nodig verder bij.
Bovenliggend onderwerp Hoe de zitting aan te passen