Life Fitness

Discover SE4 Console handleiding

Eigenaarshandleiding

Treadmill, Cross-Trainer, Upright and Recumbent Lifecycle® Exercise Bikes, PowerMill™ Climber, Arc Trainer™

1019598-0005 AA

Cover Image

i Hoofdkantoor

  • Columbia Centre III, 9525 Bryn Mawr Avenue, Rosemont, IL 60018 • U.S.A.
  • 847.288.3300 • FAX: 847.288.3703
  • Telefoonnummer klantendienst: 800.351.3737 (gratis nummer in de VS, Canada)
  • Mondiale internetsite: www.lifefitness.com
Internationale kantoren

AMERIKA

Noord-Amerika

Life Fitness, LLC

EUROPA, MIDDEN-OOSTEN en AFRIKA (EMEA)

België, Nederland en Luxemburg

Life Fitness (Atlantic) B.V.

Alle andere EMEA-landen en distributeurs EMEA*

Life Fitness (Atlantic) B.V.

Brazilië

Life Fitness Brasil

Verenigd Koninkrijk

Life Fitness UK LTD

AZIË PACIFIC (AP)

Japan

Life Fitness Japan, Ltd

Latijns-Amerika en Caribisch gebied*

Life Fitness, LLC

Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland

Life Fitness Europe GMBH

Hong Kong

Life Fitness Asia Pacific LTD

 

Spanje

Life Fitness IBERIA

Alle andere landen en distributeurs in Azië Pacific*

Life Fitness Asia Pacific LTD

*Raadpleeg eveneens www.lifefitness.com voor informatie over plaatselijke vertegenwoordigers of leveranciers

ii Link naar gebruikers- en servicedocumentatie

https://lfn.fit/KnowledgeBase

https://lfn.fit/PartStore

Additional information is available online using the links above.

English

.تتوفر معلومات إضافية على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

Arabic, Saudi Arabia, Primary

点击上面的链接可在线获取更多信息。

Chinese, Simplified, Primary

Flere oplysninger er tilgængelige online gennem linket ovenfor.

Danish

Bijkomende informatie is online beschikbaar via bovenstaande link.

Dutch

Vous trouverez plus d'informations en ligne à l'aide du lien ci-dessus.

French

Zusätzliche Informationen finden Sie online über den oben angegebenen Link.

German

Ulteriori informazioni sono disponibili online utilizzando il link sopra riportato.

Italian

追加情報は上記リンクを使用してオンラインで利用可能です。

Japanese

상기 링크를 통해 온라인에서 추가 정보를 볼 수 있습니다.

Korean

Informações adicionais estão disponíveis on-line, através do link acima.

Portuguese, Brazil, Primary

Дополнительная информация доступна в интернете по ссылке, указанной выше.

Russian

Mediante el enlace anterior podrá acceder a información adicional en línea.

Spanish

Ytterligare information finns online genom att använda länken ovan.

Swedish

İnternet üzerinden daha fazla bilgi edinmek için yukarıdaki bağlantıyı kullanabilirsiniz.

Turkish

.هناك معلومات إضافية متاحة على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

Arabic,Standard, Secondary

Informazio osagarria eskuragarri dago goiko estekaren bidez.

Basque

Допълнителна информация можете да намерите онлайн, като използвате връзката по-горе.

Bulgarian

Mitjançant l'enllaç anterior podreu accedir a informació addicional en línia.

Catalan

使用上面的連結線上提供額外資訊。

Chinese, Traditional, Secondary

Dodatne informacije možete pronaći na internetu sljedeći vezu iznad.

Croatian

ከላይ የተቀመጠውን አገናኝ(ሊንክ) በመጠቀም መረጃዎች ኦንላይን ያገኛሉ፡፡

Ethiopian

Lisätietoja on saatavissa verkosta käyttämällä yllä olevaa linkkiä.

Finnish

Wubetumi anya nsɛm afoforo aka ho wɔ wɛbsait so denam asɛm a ɛwɔ atifi hɔ a wubemia so so.

Ghana

Πρόσθετες πληροφορίες είναι διαθέσιμες ονλάιν χρησιμοποιώντας το σύνδεσμο παραπάνω.

Greek

.מידע נוסף אפשר לקבל באינטרנט באמצעות הקישור לעיל

Hebrew

További információ elérhető online, a fenti hivatkozás segítségével.

Hungarian

Viðbótarupplýsingar eru fáanlegar á netinu með því að smella á tengilinn hér fyrir ofan.

Icelandic

Plus indicium per superum situm potes invenire.

Latin

മുകളിലുള്ള ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഓൺലൈനിൽ കൂടുതല് വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

Malayalam

Ytterligere informasjon er tilgjengelig på nettet via linken ovenfor.

Norwegian Nyorsk

Dodatkowe informacje są dostępne online pod powyższym odnośnikiem.

Polish

Informações adicionais estão disponíveis online a usar o link acima.

Portuguese, Portugal, Secondary

Informații suplimentare sunt disponibile online, utilizând link-ul de mai sus.

Romanian

Dodatne informacije dostupne su na mreži putem gornjeg linka.

Serbian

Ďalšie informácie sú dostupné online na vyššie uvedenom odkaze.

Slovak

Hoofdstuk 1: Veiligheid

1.1: Veiligheidsinstructies

Lees alle instructies vóór gebruik.
ALLE PRODUCTEN
WAARSCHUWING: Onjuist of overmatig gebruik van trainingstoestellen kan schade aan de gezondheid veroorzaken. Life Fitness raadt ten ZEERSTE aan dat u, voordat u aan een trainingsprogramma begint, eerst een arts bezoekt voor een volledig medisch onderzoek (in het bijzonder indien er in uw familie personen met een hoge bloeddruk of een hartziekte voorkomen of indien u ouder bent dan 45 jaar, rookt, een hoog cholesterolgehalte hebt, zwaarlijvig bent of indien u in het afgelopen jaar niet regelmatig hebt gesport). Als u tijdens de training het gevoel hebt het dat u gaat flauwvallen, duizelig of kortademig wordt of pijn hebt, stop de training dan onmiddellijk.
Voorzichtig: Alle aanpassingen of wijzigingen aan dit toestel kunnen de productgarantie ongeldig maken.
WAARSCHUWING: Houd de batterijen buiten bereik van kinderen.

Sommige borstbanden kunnen een verwisselbare batterij bevatten.

  • Inslikken kan ernstig letsel of zelfs overlijden tot gevolg hebben in slechts 2 uur, als gevolg van chemische brandwonden en mogelijke perforatie van de slokdarm.
  • Als u vermoedt dat uw kind een batterij heeft ingeslikt, neem dan onmiddellijk contact op met uw lokale antigifcentrum voor snel en deskundig advies.
  • Onderzoek apparaten en controleer of het batterijcompartiment goed is afgesloten, d.w.z. dat de schroef of een ander mechanisch bevestigingsmiddel vastzit. Gebruik niet als het compartiment niet goed is afgesloten.
  • Verwijder gebruikte knoopbatterijen onmiddellijk en veilig. Batterijen die bijna leeg zijn, vormen nog steeds een risico.
  • Vertel anderen over de risico's van knoopbatterijen en hoe ze hun kinderen kunnen beschermen.
WAARSCHUWING: Om het risico op brandwonden, brand, elektrische schokken of letsel te verminderen, moet elk toestel worden aangesloten op een correct geaard stopcontact.
WAARSCHUWING: Hartslagmeetsystemen kunnen onnauwkeurig zijn. Overmatige inspanning kan leiden tot ernstig letsel of de dood. Als u zich duizelig voelt, stop dan onmiddellijk met trainen.
Gevaar: Om het risico op elektrische schokken of letsel door bewegende delen te verminderen, altijd het toestel loskoppelen voordat u reinigt of onderhoud uitvoert.
  • Life Fitness geen garantie dat onderdelen in producten onder dit Life Fitness merk volledig latexvrij zijn. Gebruikers moeten alle nodige voorzorgsmaatregelen nemen om onbedoeld contact te voorkomen dat een latexreactie kan veroorzaken.
  • Gebruik het product nooit indien het netsnoer of de stekker beschadigd is, of indien het toestel is gevallen, beschadigd of zelfs gedeeltelijk in water is ondergedompeld. Neem contact op met de klantendienst.
  • het product zo dat de stekker van het netsnoer in het stopcontact toegankelijk is voor de gebruiker. Zorg ervoor dat het netsnoer niet geknoopt of gedraaid is en niet onder toestellen of andere voorwerpen geklemd zit.
  • Indien het netsnoer beschadigd is, moet het worden vervangen door de fabrikant, een erkende servicedienst of een gelijkwaardig gekwalificeerde persoon om gevaar te vermijden.
  • Volg altijd de instructies van de console voor een correcte werking.
  • Dit toestel is niet bedoeld voor personen (ook kinderen) met| beperkte fysieke, sensorische of mentale capaciteiten, of met onvoldoende ervaring of kennis, tenzij zij onder toezicht staan of instructie kregen van iemand die verantwoordelijk is voor hun veiligheid.
  • Dit toestel is niet bedoeld voor gebruik door kinderen. Houd kinderen jonger dan 14 jaar uit de buurt van het toestel.
  • Gebruik dit toestel niet buiten, niet bij zwembaden en niet in zeer vochtige ruimtes.
  • Gebruik het product nooit wanneer de luchtopeningen geblokkeerd zijn. Houd de luchtopeningen vrij van stofpluis, haar of ander obstructerend materiaal.
  • voorwerpen in openingen van deze producten. Indien een voorwerp in het toestel valt, schakel de stroom uit, trek de stekker uit het stopcontact en verwijder het voorzichtig. Indien het voorwerp niet bereikbaar is, neem contact op met de klantendienst
  • Plaats nooit vloeistoffen rechtstreeks op het toestel, behalve in een accessoirebakje of houder. Gebruik bij voorkeur afsluitbare containers.
  • niet op blote voeten. Draag altijd schoenen. Draag schoenen met rubberen zolen of zolen met hoge grip. Gebruik geen schoenen met hakken, lederen zolen, noppen of spikes. Zorg dat er geen steentjes in uw zolen vastzitten
  • Houd loszittende kleding, veters en handdoeken uit de buurt van bewegende onderdelen.
  • Reik tijdens gebruik nooit in of onder het toestel en kantel het niet opzij.
  • Laat andere personen de gebruiker of het toestel tijdens een training niet hinderen.
  • Laat LCD-consoles gedurende één uur op temperatuur komen alvorens het toestel aan te sluiten en te gebruiken.
  • toestellen uitsluitend zoals beschreven in deze handleiding. Gebruik geen accessoires die niet door de fabrikant zijn goedgekeurd.
  • Vrijstaand toestel moet op een vlakke, stabiele en horizontale ondergrond worden geplaatst.
  • Lees alle waarschuwingen op het toestel vóór aanvang van de training.
  • beschadigd zijn. Waarschuwingslabels worden bij elk toestel geleverd en moeten worden aangebracht vóór gebruik. De fabrikant Life Fitness is niet verantwoordelijk voor ontbrekende of beschadigde labels.
LOOPBAND
Voorzichtig: Risico op letsel – wees uiterst voorzichtig bij het opstappen of afstappen van een bewegend loopvlak. Lees de montagehandleiding voordat u het toestel gebruikt.
WAARSCHUWING: Houd de zone van 6,5 ft / 2 m bij 3 ft / 0,9 m achter de loopband vrij van obstakels, inclusief muren, meubels en andere toestellen. Neem contact op met de klantendienst voor een optioneel langer netsnoer indien nodig.
WAARSCHUWING: Zorg ervoor dat het noodstopkoord aan de gebruiker is bevestigd en correct op de loopband is geplaatst voordat u begint te trainen.
WAARSCHUWING: De uitlijningsafstelling van de loopband moet worden uitgevoerd wanneer de band niet tussen de markeringen voor de| maximale zijposities loopt. Raadpleeg de montage-instructies van de loopband.
WAARSCHUWING: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • het product niet in gebruik is, Life Fitness raadt aan het toestel los te koppelen. Trek de stekker uit het stopcontact wanneer het toestel niet in gebruik is en vóór het aanbrengen of verwijderen van onderdelen. Schakel om los te koppelen eerst het toestel UIT via de AAN/UIT-schakelaar en trek vervolgens de stekker uit het stopcontact.
  • het netsnoer uit de buurt van hete oppervlakken. Trek het toestel niet bij het netsnoer en gebruik het snoer niet als handgreep. Leg het netsnoer niet op de vloer onder of langs de zijkant van de loopband.
  • Handgrepen mogen worden vastgehouden om de stabiliteit te verbeteren indien nodig, maar zijn niet bedoeld voor continu gebruik.
  • op of af de loopband terwijl het loopvlak in beweging is. Gebruik de handgrepen wanneer extra stabiliteit nodig is. Grijp in geval van nood, zoals struikelen, de handgrepen en plaats uw voeten op de zijplatforms.
  • Wandel of jog nooit achterwaarts op de loopband.
  • niet in ruimtes waar producten aerosol worden gebruikt of waar zuurstof wordt toegediend. Dergelijke stoffen vormen een risico op ontbranding en explosie.
  • In overeenstemming met Richtlijn 2006/42/EG van de Europese Unie werkt dit toestel onbelast met een geluidsdrukniveau onder 70 dB(A) bij een gemiddelde bedrijfssnelheid van 12 km/u (commerciële toestellen) en 8 km/u (toestellen voor thuisgebruik). De geluidsuitstoot onder belasting is hoger dan zonder belasting.
®LIFECYCLE FITNESSFIETSEN
WAARSCHUWING: Houd een afstand van 16 in / 41 cm tussen het breedste deel van de fiets en andere objecten aan weerszijden. de. Zorg voor minstens 3 f. / 0,9 m ruimte vóór of achter de fiets tot andere objecten en 2 ft. / 0,6 m in de instaprichting.
WAARSCHUWING: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Ga niet staan of zitten op kunststof afdekkingen.
  • voorzichtig bij het op- of afstappen van de fiets. Gebruik het vaste stuur wanneer extra stabiliteit nodig is.
ARC TRAINER
WAARSCHUWING: Zorg voor minstens 23,6" / 0,6 m vrije ruimte achter het toestel en minstens 12" / 30 cm aan de zijkanten.
WAARSCHUWING: Het product is niet uitgerust met een vrijloopfunctie. Daarom kan het niet onmiddellijk worden gestopt.
WAARSCHUWING: Gevaar voor bewegende delen en vallen.
  • Om ernstig letsel te vermijden wacht u totdat de voetplaten volledig stil staan voordat u van de eenheid afstapt.
  • De bewegende onderdelen kunnen niet onmiddellijk worden gestopt, de eenheid is niet voorzien van een vrijloop.
WAARSCHUWING: This product can expose you to chemicals including Di-2-ethylhexyl-phthalate, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov

  • Het menselijke vermogen dat nodig is voor een oefening kan verschillen van het mechanische vermogen dat op het toestel wordt weergegeven.
  • voorzichtig bij het op- of afstappen van het toestel. Breng vóór het opstappen met de bewegende armen de dichtstbijzijnde voetplaat in de laagste stand. Gebruik de vaste handgrepen wanneer extra stabiliteit nodig is. Houd tijdens het trainen de bewegende armen vast.
  • Kijk nooit achterom tijdens gebruik van het toestel.

CROSS-TRAINER
WAARSCHUWING: Zorg voor minstens 1 ft / 0,3 m vrije ruimte vóór de Cross-Trainer en minstens 2 ft / 0,6 m aan de zijkant.
WAARSCHUWING: De Cross-Trainer heeft geen vrijloopfunctie. Daarom kan het toestel niet onmiddellijk worden gestopt.
WAARSCHUWING: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Ga niet op de achterste kunststof afdekkingen van d Cross-Trainer staan of zitten.
  • Ga niet op de middenbuis van de Cross-Trainer staan.
  • Het menselijke vermogen dat nodig is voor een oefening kan verschillen van het mechanische vermogen dat op de Cross-Trainer wordt weergegeven.
  • voorzichtig bij het op- of afstappen van de Cross-Trainer. Breng vóór het opstappen met de bewegende armen het dichtstbijzijnde pedaal in de laagste stand. Gebruik de vaste handgrepen wanneer extra stabiliteit nodig is. Houd tijdens het trainen de bewegende armen vast.
  • Kijk nooit achterom tijdens gebruik van de Cross-Trainer.
POWERMILL CLIMBER™
WAARSCHUWING: Houd minstens 3 ft / 1 m achter het toestel en 1 ft / 0,3 m aan elke zijde vrij van obstakels, inclusief muren, meubels en andere toestellen.
  • Handgrepen mogen worden vastgehouden om de stabiliteit te verbeteren indien nodig, maar zijn niet bedoeld voor continu gebruik.
  • het product niet in gebruik is, Life Fitness raadt aan het toestel los te koppelen. Trek de stekker uit het stopcontact wanneer het toestel niet in gebruik is en vóór het aanbrengen of verwijderen van onderdelen. Schakel om los te koppelen eerst het toestel UIT via de AAN/UIT-schakelaar en trek vervolgens de stekker uit het stopcontact.
  • Loop of jog nooit achteruit op de PowerMill Climber.
  • fietsen, crosstrainers of traditionele trapklimmers is dit een gemotoriseerd toestel. Dit gemotoriseerde toestel laat de tredes met wisselende snelheden zakken en werkt daardoor gelijktijdig op verschillende niveaus. Tijdens gebruik moet de gebruiker zich volledig concentreren op het coördineren van de bewegingen op de bewegende treden. Hierdoor kan de gebruiker niet zien of iemand of iets van achteren nadert. Om deze redenen is dit toestel uitsluitend bedoeld voor gebruik in een gecontroleerde omgeving. De PowerMill Climber is niet ontworpen voor thuisgebruik en mag niet worden gebruikt in een omgeving waar kinderen of dieren toegang hebben.

BEWAAR DEZE AANWIJZINGEN VOOR LATER GEBRUIK.

1.1.1: ANATEL - nalevingsinformatie - Brazilië

Dit apparaat bevat de producten die door ANATEL zijn goedgekeurd onder de volgende nummers:

MODULE ANATEL NUMMER
WIFI / BLUETOOTH 08437-23-09600
DRAADLOZE OPLADER 01535-21-13620
RFID 18033-20-07558
NFC 13389-21-14239
ANT+ 00127819

Deze apparatuur is niet beschermd tegen schadelijke interferentie en veroorzaak geen interferentie in goedgekeurde systemen.

1.2: Voorafgaand aan het gebruik

gebruik deze volledige handleiding en alle montage-instructies. De handleiding beschrijft de installatie en instructies voor veilig en correct gebruik.

Voordat u dit product in gebruik neemt, is het belangrijk dat u deze gebruikershandleiding in zijn GEHEEL doorneemt, samen met ALLE installatievoorschriften. In deze gebruikershandleiding wordt uitgelegd hoe u het toestel op de juiste manier en zonder gevaar installeert en gebruikt.

Elke onderhoudsbeurt, met uitzondering van reiniging of onderhoud door de gebruiker, moet worden uitgevoerd door een bevoegde vertegenwoordiger.

Voorzichtig: Alle aanpassingen of wijzigingen aan dit toestel kunnen de productgarantie ongeldig maken.
Voorzichtig: Toute modification apportée à cet équipement pourrait en annuler la garantie.

FCC-waarschuwing: het toestel kan radio- en tv-signalen verstoren

EN ISO 20957 klasse SA (fietsen, Cross-Trainer, Arc Trainer): professioneel en/of commercieel gebruik.

EN ISO 20957 klasse SB (alleen loopband en PowerMill Climber): Professioneel en/of commercieel gebruik.

EN ISO 20957 klasse S: professioneel en/of commercieel gebruik.
Opmerking: Dit toestel is getest en bleek daarbij te voldoen aan de eisen wat betreft beperkingen voor digitale apparatuur van klasse A volgens de voorschriften van deel 15 van het FCC-reglement. Deze limieten zijn ontworpen om een redelijke bescherming te bieden tegen schadelijke interferentie wanneer de apparatuur wordt gebruikt in een commerciële omgeving. Dit toestel genereert en gebruikt radiofrequentie-energie en kan deze uitstralen. Wanneer het toestel niet volgens de instructiehandleiding wordt geïnstalleerd en gebruikt, kan de radiocommunicatie worden verstoord. Werken met het toestel in een woongebied kan leiden tot schadelijke interferentie, in welk geval de gebruiker de interferentie op eigen kosten dient te corrigeren.
EN ISO 20957 klasse H: thuisgebruik.
Opmerking: De apparatuur is getest en goed bevonden als klasse B digitale apparatuur volgens de voorschriften van hoofdstuk 15 van het FCC-reglement. Deze limieten zijn ontworpen om redelijke bescherming te bieden tegen schadelijke interferentie bij installatie in het gewone huishouden. Dit toestel genereert en gebruikt radiofrequentie-energie en kan deze uitstralen. Wanneer het toestel niet volgens de gebruikershandleiding wordt geïnstalleerd en gebruikt, kan de radiocommunicatie worden verstoord. Er is echter geen garantie dat er bij een specifieke installatie nooit storing zal optreden. Als deze installatie toch schadelijke interferentie veroorzaakt met de radio- of televisieontvangst, hetgeen vastgesteld kan worden door de installatie in en uit te schakelen, dan wordt de gebruiker aangemoedigd om te trachten om de interferentie weg te werken aan de hand van een of meer van de volgende maatregelen:
  • Oriënteer de ontvangstantenne anders of zet hem op een andere plek.
  • De afstand tussen het toestel en de ontvanger vergroten.
  • De apparatuur aansluiten op een stopcontact op een ander circuit dan dat waarop de ontvanger is aangesloten.
  • Raadpleeg de leverancier of een ervaren technicus op het gebied radio/tv voor hulp.

1.2.1: Alleen Cross-Trainers:

Cross-Trainers:
Voor EN ISO 20957-9: 2016 klasse SA nauwkeurigheidstest, vermogen bij de krukas werd gemeten door het trainingstoestel aan te sluiten op een dynamometer. De kruk werd gedraaid en het aanhaalmoment werd gemeten volgens EN ISO 20957-9: 2016 klasse SA bedrijfstestomstandigheden. De nauwkeurigheid van het resulterende aantal watt (weergegeven op de console) en het feitelijke aantal watt (gemeten door de dynamometer) ligt binnen de tolerantiegrens van NEN-EN ISO 20957-9: 2016 klasse SA (+/- 5 watt tot 50 watt en +/- 10% meer dan 50 watt.)

1.2.2: Alleen Arc Trainer:

Arc Trainers:
Voor EN ISO 20957-9: 2016 klasse SA nauwkeurigheidstest, vermogen bij de krukas werd gemeten door het trainingstoestel aan te sluiten op een dynamometer. De kruk werd gedraaid en het aanhaalmoment werd gemeten volgens EN ISO 20957-9: 2016 klasse SA bedrijfstestomstandigheden. De nauwkeurigheid van het resulterende aantal watt (weergegeven op de console) en het feitelijke aantal watt (gemeten door de dynamometer) ligt binnen de tolerantiegrens van NEN-EN ISO 20957-9: 2016 klasse SA (+/- 5 watt tot 50 watt en +/- 10% meer dan 50 watt.)

1.3: Functionele informatie

Deze gebruikershandleiding beschrijft de functies van de Discover SE4 console met de volgende basisfuncties:
  • Integrity / Integrity+ serie (loopband, Cross-Trainer, staande en liggende Lifecycle®-oefenfietsen)
  • Aspire serie (loopband, Cross-Trainer, staande en liggende Lifecycle®-oefenfietsen)
  • Club series+ (loopband, Cross-Trainer, staande en liggende Lifecycle®-oefenfietsen)
  • Life Fitness PowerMill ™ Climber
  • Life Fitness Arc Trainer
Doel:
  • De Life Fitness -loopband is een trainingstoestel waarmee de gebruiker op een vaste plek op een bewegende ondergrond kan wandelen of hardlopen.
  • De Life Fitness Cross-Trainer is een trainingstoestel dat een ellipsvormige fietsbeweging met lage impact combineert met een duw- en trekbeweging van de armen en zo een efficiënte, effectieve training voor het gehele lichaam verschaft.
  • De Life Fitness Lifecycle Exercise Bike is een toestel dat binnenshuis de bewegingen van het fietsen bij verschillende snelheden en weerstandsniveaus nabootst.
  • De Life Fitness PowerMill Climber is een commercieel trainingstoestel waarmee gebruikers op verschillende snelheden een draaiende trap kunnen beklimmen.
  • De Life Fitness Arc Trainer is een niet-belastende, gewichtsondersteunende cross-trainer die wordt gebruikt door kracht op de voetpedalen te zetten.

1.4: Immobilisatiefunctie — SE4-console

Immobilisatie voorkomt ongeoorloofd gebruik. Wanneer geactiveerd, wordt het toestel door het systeem geïmmobiliseerd.
  1. Tik op het pictogram LANGUAGE op het startscherm om het scherm | SELECT LANGUAGE te openen. (De positie van het language-pictogram kan variëren per console.)
  2. Tik in de onderste zone van het scherm SELECT LANGUAGEin de volgende volgorde: links- onder, rechts- onder, links-onder, rechts-onder.
  3. Tik op het pictogram Immobilize Unit. Enabled wordt weergegeven.
    Artikel Beschrijving
    1 Pictogram Immobilize Unit
    2 Pictogram Enabled
    3 X-pictogram
  4. Tik op het X -pictogram om System Optionste verlaten.
  5. Het toestel start opnieuw op.
  6. Het bericht UNIT IMMOBILIZED BY MANAGER verschijnt op het scherm.
  7. Tik op de bovenste zone van het startscherm in deze volgorde: links-boven, rechts-boven, links-boven, rechts- boven om SYSTEMOPTIONS te openen.
  8. Tik op het pictogram Immobilize Unit om te deactiveren.

Hoofdstuk 2: Verbinding maken

2.1: Internetvereisten

Minimaal benodigde downloadbandbreedte voor 1 tot 8 apparaten:

  • 2,5 Mbps
  • +0,25 Mbps meer voor elke extra eenheid.

Minimumvereisten voor uploadbandbreedte

  • 0,5 Mbps
Draadloze LAN-vereisten (Local Area Network):

U moet de DHCP-adressen van al uw apparaten opgeven als uw apparaten via een Ethernet-kabel met internet zijn verbonden. U hebt een switch nodig die in staat is om de afzonderlijke ethernetkabels samen te voegen.

1-7 apparaten 8-23 apparaten 24-47 apparaten
8 poorten 10/100/1000 24 poorten 10/100/1000 48 poorten 10/100/1000

2.2: Draadloze LAN-vereisten

Opmerking: Een aparte internetverbinding wordt aanbevolen. Het is nodig om uitgaande gegevens zonder filtering of blokkering toe te staan op uw internetverbinding.

Toegangspunten

  • Life Fitness raad een maximum ratio van 20 Integrity producten per draadloos toegangspunt aan. Het overschrijden van deze ratio introduceert het risico op gemiste training en verbindingsproblemen.
  • De Discover SE4 console vereist een verbinding met een draadloos netwerk met SSID LFwireless. Als u uw toegangspunt aanschaft via Life Fitness (ACCESS-POINT-01), zal het toegangspunt standaard deze SSID geïnstalleerd hebben. Neem contact op met de Klantenservice van Life Fitness via 1.800.351.3737 of met uw vertegenwoordiger van Life Fitness voordat u dit netwerk instelt om het vereiste wachtwoord voor deze SSID te ontvangen.
  • Minimale vereisten:
    • Commerciële kwaliteit
    • Wireless-N toegangspunt (802.11n)
    • Band: 2,4 / 5 GHz
    • Protocol: 802.11n
    • Beveiliging: WPA2-PSK
    • Installatie: op muur of plafond (bijv. Meraki MR32 of Rukus R500)

Aanbevolen functies

  • Wireless-AC toegangspunt (802.11ac)

Kabeleisen

  • CAT 5e- of CAT 6-bekabeling kan gebruikt worden om uw draadloze toegangspunten aan te sluiten op uw bedrade netwerk. Life Fitness raadt aan om Cat 6-bekabeling te gebruiken.

2.3: Plaatsing netwerkapparatuur en stroomvereisten

Raadpleeg de respectievelijke productspecificaties voor de stroomvoorzieningvereisten van netwerkapparatuur zoals modems, routers en switches. Elke toegangspunt heeft stroomvoorziening nodig via PoE (Power over Ethernet) of een extra, optionele adapter. Raadpleeg de aanbevolen stroomvereisten van de fabrikant voor meer informatie.

2.4: Poortconfiguratie

Alle het verkeer dat door onze consoles geïnitieerd wordt, is uitgaand (gegevens worden alleen door onze consoles verstuurd, niet ontvangen). Zolang u geen uitgaand verkeer, inclusief het bijhorend terugkerend verkeer, blokkeert, is er geen extra configuratie nodig. Als uw netwerk uitgaand verkeer beperkt, moet u uitgaande connecties op deze specifieke poorten openstellen:

  • TCP/UDP-poort 80
  • TCP/UDP-poort 443
  • TCP/UDP-poort 1883
  • TCP/UDP 8883
  • UDP port 1194

2.5: Bestemmings-URL's

De cardiomachines maken contact met *.halo.fitness.com, *.lfconnect.com, en *.s3.amazonaws.com.

Hoofdstuk 3: Van start gaan

3.1: Functies van de console

  1. Touchscreen-display
    • Om trainingen te selecteren, in te stellen, te monitoren en te bewaren.
    • Toegang krijgen tot entertainmentopties.
  2. NFC (Near Field Communicatie) / Optioneel RFID (Radiofrequentie-identificatie) :
    • NFC: Maak verbinding met mobiele apparaten met NFC, Apple Watch en Samsung Galaxy Watch voor naadloze koppeling en gegevensdeling.
    • RFID: Eigenaars van fitnessfaciliteiten kunnen deze optie bestellen voor hun gebruikers, zodat ze hun identificatiekaart kunnen gebruiken op de console. De hardware van de console is compatibel met de twee hoofdfrequenties (125 kHz en 13,56 Mhz) die worden gebruikt voor RFID-kaarten. De RFID-module ondersteunt ook alles wat in de NFC-module zit.
  3. Draadloos oplaadstation / Telefoonhouder: Laad mobiele telefoontoestellen van zowel Android als Apple op. Zie Qi® Draadloze inductielader voor meer informatie.
  4. USB: USB-apparaten opladen en gebruiken voor software-updates van de console.
  5. Hoofdtelefoonaansluiting: voor het aansluiten van een hoofdtelefoon om naar de tv en de entertainmentopties te luisteren.

3.2: Qi® Draadloze inductielader

Hoe te gebruiken:
  1. Plaats uw apparaat in liggende positie op het schuine rubberen laadstation, aangegeven met het oplaadsymbool.
  2. Als uw apparaat Qi draadloos opladen ondersteunt, wordt het blauwe indicatielampje aan de onderkant van de console blauw, samen met een melding op uw mobiele telefoon dat het apparaat wordt opgeladen.
Opmerking: Zie Specificaties van de console voor de specificaties van de Qi draadloze inductielader.
Opmerking: Zie Troubleshooting - Draadloze oplader voor informatie.

Disclaimers en voorzorgsmaatregelen:

  • Ondersteunt zowel Android- als Apple-apparaten en hun snellaadstroomprofielen.
  • De draadloze oplader is alleen bedoeld voor het opladen van telefoons. Andere randapparaten zoals AirPods of Smart Watches kunnen er niet gegarandeerd mee worden opgeladen.
  • Plaats de mobiele telefoon niet op de draadloze oplader wanneer geleidende materialen, zoals metalen voorwerpen en magneten, tussen de mobiele telefoon en de draadloze oplader worden geplaatst. De mobiele telefoon wordt mogelijk niet goed opgeladen of raakt oververhit, of de mobiele telefoon en de kaarten kunnen beschadigd raken.
  • Plaats de mobiele telefoon niet op de draadloze oplader met een creditcard of RFID-kaart (radiofrequentie-identificatie) (zoals een transportkaart of een sleutelkaart) tussen de achterkant van de mobiele telefoon en het klepje van de mobiele telefoon.
  • Houd creditcards en RFID-kaarten (zoals vervoers- of sleutelkaarten) uit de buurt van het oplaadgebied.
  • Als er creditcards of andere op RFID gebaseerde kaarten in een telefoonhoesje worden bewaard, verwijder dan het telefoonhoesje voordat u de draadloze oplader gebruikt.
  • Afhankelijk van de locatie van de draadloze oplaadspoel van de mobiele telefoon, is het mogelijk dat uw mobiele telefoon niet goed wordt opgeladen. Pas uw mobiele telefoon aan als dat nodig is totdat het oplaadindicatielampje brandt en/of uw mobiele telefoon aangeeft dat hij wordt opgeladen.
  • Draadloos opladen werkt mogelijk niet goed als u een dik hoesje om uw mobiele telefoon hebt geplaatst. Als uw hoesje dik is, verwijder het dan voordat u uw mobiele telefoon op de draadloze oplader legt.
  • Als u een oplader aansluit op de mobiele telefoon tijdens het draadloos opladen, is de draadloze oplaadfunctie niet beschikbaar.
  • Als u uw telefoon gebruikt met een aangesloten headset, plaatst u de telefoon in de liggende stand. Als u uw telefoon in de staande positie plaatst, kan de oplaadspoel uit de oplaadpositie worden gehaald.
  • Als u een bevestigd draadloos oplaadetui gebruikt voor je mobiele telefoon, plaats dan nooit alleen het etui op het oplaadpad. Hierdoor kan het oplaadkussen en/of de behuizing oververhit raken en bestaat het risico op brand en letsel.
  • De draadloze oplader heeft geen aan/uit-schakelaar.

3.3: Apparaatverbinding

3.3.1: Bluetooth® Apparaat

Het menu Bluetooth-apparaten biedt twee scanopties:

  • Koptelefoon
  • Hartslagborstband

  1. Koptelefoon
    Druk hier om te scannen op beschikbare Bluetooth-apparaten.
    Opmerking: Zorg ervoor dat uw hoofdtelefoon in de koppelingsmodus staat. Hoofdtelefoons die gebruikmaken van een laag Bluetooth-signaal of hoofdtelefoons voor één oor, zijn niet compatibel.
    Opmerking: STB Sync (STB synchroniseren) en Set Top Box op de vloerconfiguraties staan niet toe dat Bluetooth-audio van tv naar hoofdtelefoon wordt gestreamd.
  2. Hartslagborstband
    Druk om te scannen naar beschikbare Bluetooth-apparaten (voorbeeld: ANT+)
  3. Beschikbare apparaten
    Scroll door de lijst van beschikbare apparaten. Klik op het symbool + om uw apparaat te koppelen.
  4. Hartslagsymbool
    Het hartslagsymbool in de linkerbovenhoek van het scherm licht op.

3.3.2: Apple Watch®

Druk op de knop Verbinding maken met Apple Watch voor meer informatie over verbinding maken met uw Apple Watch.

  1. Plaats uw Apple Watch op elk gewenst moment vóór het scherm met het trainingsoverzicht linksonder op het draadloze oplaadstation in de buurt van de NFC-lezer. Om verbinding te maken, moet de wijzerplaat naar de tablethouder gericht zijn.
    Opmerking: Gebruikers kunnen ook de workout-app op de Apple Watch openen en bij de reader houden om te beginnen.
  2. De Apple Watch is verbonden wanneer het ∞-symbool zichtbaar is in de linkerbovenhoek van het scherm.

3.3.3: Samsung Galaxy Watch®

Druk op de knop Samsung Galaxy Watch voor meer informatie over het aansluiten van uw Samsung Galaxy Watch.

  1. Plaats uw Samsung Galaxy Watch op elk gewenst moment voorafgaand aan het scherm met het trainingsoverzicht linksonder op het draadloze oplaadstation in de buurt van de NFC-lezer. Om verbinding te maken, moet de zijkant van het horloge naar de tablethouder gericht zijn.
    Opmerking: De NFC-instelling op het horloge moet zijn ingeschakeld.
  2. De Samsung Galaxy Watch is verbonden als het horlogesymbool zichtbaar is in de linkerbovenhoek van het scherm.

3.3.4: De optionele Polar®-telemetriehartslagborstband

Het Polar-telemetriehartslagmeetsysteem verstuurt hartslagsignalen naar de console wanneer de elektroden tegen de huid aan worden gedrukt. Deze elektroden zijn bevestigd aan een Polar-telemetriehartslagborstband die de gebruiker tijdens de training draagt. De Polar-telemetriehartslagborstband is optioneel. Neem contact op met de klantenservice van Life Fitness als u deze wilt bestellen.

Zie de afbeelding voor de juiste plaatsing van de Polar-telemetriehartslagborstband. De elektroden (A), die zich bevinden bij de twee gegroefde vlakken aan de onderkant van de band, moeten vochtig blijven om de elektrische impulsen van het hart nauwkeurig naar de ontvanger te kunnen zenden. Bevochtig de elektroden. Maak daarna de Polar-telemetriehartslagborstband zo hoog mogelijk onder de borstspieren vast. De band moet stevig zitten, maar comfortabel genoeg om normaal te kunnen ademen.

De zenderband brengt de hartslagwaarde optimaal over wanneer de elektroden direct contact maken met de huid. Hij werkt echter ook goed door een dunne laag vochtige kleding. Als u de Polar-telemetriehartslagborstbandelektroden opnieuw moet bevochtigen, trek dan het midden van de Polar-borstband van de borst los zodat de twee elektroden zichtbaar worden en bevochtig ze.

Opmerking: Als de sensoren van het Lifepulse-systeem worden vastgepakt terwijl de borstband wordt gedragen en de signalen van de sensoren goed zijn, gebruikt de ingebouwde computer de sensorsignalen om de hartslag te meten in plaats van de signalen die met de Polar-telemetrieborstband worden overgebracht.
Opmerking: Tijdens het instellen van een hartslagzonetraining moet de gebruiker een startsnelheid invoeren. Als er geen Polar-telemetrieborstband wordt gedetecteerd, dan is de maximale toegestane snelheid 4,5 mph/7,2 km/u (enkel loopbanden). Als een Polar hartslagborstband met telemetrie wordt gedetecteerd, kunnen gebruikers trainen op de maximaal toegestane snelheid die is ingesteld in het Configuration Manager menu.

3.4: Het Lifepulse™-systeem

De gepatenteerde Lifepulse systeemsensoren vormen de ingebouwde hartslagmonitoring op dit product. Voor een zo nauwkeurig mogelijke meting tijdens een training moet u:

  • de sensors stevig beetpakken.
  • elke sensor in het midden vasthouden.
  • uw handen stil en op hun plaats houden.
Loopband

De hartslag verschijnt op de console binnen 10 tot 40 seconden nadat de gebruiker de sensoren heeft vastgepakt. De volgende factoren kunnen de Lifepulse-uitlezing verstoren:

  • onjuiste positie van de handen op de sensoren
  • beweging van de romp, lotion of vuil op de handen en
  • te hard of niet hard genoeg vastpakken van de sensoren
Opmerking: Probeer de sensoren op een loopband niet vast te pakken bij snelheden boven 4,5 mph of 7,2 km/u. Bij deze snelheden wordt het gebruik van een Polar telemetrie-hartslagborstband aanbevolen.

Hoofdstuk 4: Bediening

4.1: Beginscherm

Met het intuïtieve lcd-touchscreen kunnen gebruikers:

  • Trainingen selecteren, instellen, monitoren en bewaren.
  • Toegang krijgen tot entertainmentopties.
  1. Aanmelden: hierop drukken om u aan te melden bij uw LFconnect- of Halo-account.
  2. Snelstart: Druk hierop om direct met een workout te beginnen zonder instellingen of een doel te selecteren.
  3. Kies Workout: een training selecteren uit de volgende categorieën:
    • Populaire trainingen
    • Instructeurslessen op aanvraag
    • Interactieve terreinen
    • Standaarddoelen
    • Conditietests
    • Snelstart
  4. Taal: een taal selecteren om tijdens een training te gebruiken.
  5. Instellingen: hierop drukken om uw gewicht in te voeren of uw eenheden (imperiaal of metrisch) te wijzigen.
  6. Verbinden met Apple Watch ®: hierop drukken voor meer informatie over het aansluiten van uw Apple Watch.
  7. Samsung Galaxy Watch ®: druk op voor meer informatie over het aansluiten van uw Samsung Watch.
  8. Toegang tot Workouts op aanvraag bibliotheek: Druk hierop om de bibliotheek met workouts op aanvraag te bekijken.

4.1.1: Algemene instellingen

Kies instellingen voor uw workout. Deze instellingen zijn ook toegankelijk binnen een workout.

  1. Taal: een taal selecteren om tijdens een training te gebruiken.
  2. Apparaten: Scan naar hoofdtelefoons of hartslagapparaten met Bluetooth.
  3. Log in: Log in op uw LFconnect- of Halo-account.
  4. Meeteenheid: Kies Imperiaal of Metrisch.
  5. Gewicht invoeren: Gebruik het numerieke toetsenbord om een gewichtswaarde in te voeren.
  6. Afsluiten: Druk op om het instellingenscherm af te sluiten en terug te keren naar het startscherm.

4.1.2: Taal selecteren

  1. Druk op het Taal selecteren Icoon in het startscherm.
  2. Kies in het scherm Taal selecteren de gewenste taal.

    Gebruikers kunnen een taal selecteren om tijdens een training te gebruiken.

    Opmerking: Alleen de talen die geactiveerd zijn door de systeembeheerder, zullen ter beschikking zijn.

    Zodra er een keuze is gemaakt, wordt de taalkeuze opgeslagen, wordt het scherm Taal selecteren afgesloten en verschijnt het Startscherm in de geselecteerde taal.

  3. Druk op Afsluiten om het scherm Taal selecteren te verlaten en terug te keren naar het beginscherm.

4.1.3: Kies workout

Blader door het scherm Kies Workout om de beschikbare trainingsopties weer te geven.
Opmerking: Beschikbare workouts variëren afhankelijk van basistype.
  1. Blader door de workout-opties:
    • Populaire Workouts - selecteer een training die vaak wordt gekozen door sporters.
    • Workouts op aanvraag - Selecteer een les onder leiding van een instructeur die via internet wordt gestreamd.
    • Interactieve Terreinen - Maak een keuze uit de beschikbare interactieve terreinvideocursussen.
    • Standaarddoelen Goals - kies een training op basis van een gewenst doel.
    • Fitnesstests - Maak een keuze uit de beschikbare fitnesstests.
    • Snelstart - begin meteen met een training zonder een doel in te stellen of te selecteren.

    Druk op de gewenste training om een beschrijving ervan te openen.

    Druk op Start Workout om de trainingsinstellingen te openen.

  2. Startscherm - Druk op om terug te keren naar het startscherm.
  3. Snelstart - Druk hierop om direct met een workout te beginnen zonder instellingen of een doel te selecteren.
  4. Algemene Instellingen - Druk hierop om de opties voor algemene instellingen te openen.

4.2: In-Workout weergave en Entertainment Keuzes

Gebruikers kunnen verschillende weergaven en entertainmentopties selecteren tijdens workouts.

  1. TV weergave: Kies ervoor om tv te kijken tijdens een workout.
  2. Terrein weergave: Kies ervoor om tijdens de workout te kijken naar een videocursus, opgenomen in eerstepersoonsperspectief door landschappen, stadsgezichten en evenementen.
  3. Stats weergave: Kies ervoor om tijdens een workout actuele workout-statistieken te bekijken.
  4. Entertainment Apps: Kies uit een selectie entertainment-apps om van te genieten tijdens een workout.

4.2.1: TV weergave

Gebruikers moeten in een training zijn om toegang te krijgen tot TV weergave.

  1. Druk op TV weergave om TV te kijken.
  2. Lijst met televisiezender

    Druk op om een lijst met alle beschikbare kanalen te openen.

    Opmerking: Weergegeven in afbeelding.

  3. Kanaal toetsenbord

    Druk op deze toets om een numeriek toetsenbord te openen en het kanaalnummer in te voeren.

  4. Omhoog en omlaag pijltjes

    Gebruik de pijltjes om door kanalen te bladeren.

  5. Wisseltoets schermgrootte

    Druk hier om te wisselen tussen de volledige schermweergave of de verkleinde schermweergave.

4.2.2: Terrein weergave

Gebruikers kunnen Terrein weergave selecteren om van een workout te genieten op een videoparcours

4.2.3: Statistieken weergave

Gebruikers kunnen tijdens een workout de workout-statistieken bekijken en ertussen wisselen.

Opmerking: Tijdsdoel op een loopband is geselecteerde workout in de afbeelding als voorbeeld.
  1. Druk op Stats weergave.
  2. Workout Profiel wordt weergegeven in de middelste tegel.
    • Visualisatie van doelvoortgang
    • Getoonde metriek verhogen of verlagen.

  3. Veeg voor extra workout-profielen.

    Opmerking: Beschikbare workout-profielen variëren afhankelijk van het basistype en de geselecteerde workout.

    Laps weergave

  4. Statistieken en aanvullende statistieken
    Opmerking: Beschikbare statistieken variëren afhankelijk van het basistype en de geselecteerde workout.

    Statistieken worden weergegeven in de bovenste balk en op de tegels aan de zijkant. Aanvullende statistieken zijn beschikbaar:

    • Druk op de pijl omlaag naast stat op de bovenste balk.
    • Veeg over de cirkels aan de onderkant van de statistieken op de tegels aan de zijkant.

    Beschikbare statistieken op Pijl omlaag op Bovenbalk / Cirkels op Tegels
    Tijd Afstand Calorieën Hartslag Tempo
    Verstreken tijd Totale afstand

    (ml / km)

    		 Verbrande calorieën

    (totaal)

    		 Huidige (BPM) Huidig tempo

    (min / ml of min / km)
    Resterende tijd Geklommen (voet) Verbrande calorieën

    (per uur)

    		 Gemiddelde (BPM) Gemiddeld tempo

    (min / ml or min / km)
    Huidig tempo

    (min / ml of min / km)

    		   Energie

    (METS)

    		 Max (BPM) Gemiddelde snelheid

    (mpu / kpu)
    Gemiddelde snelheid

    (mpu / kpu)

    		 Vermogen

    (WATT)

    		  

  5. Snelkeuzetoetsen
    Opmerking: Snelkeuzetoets selecties verschillen per basistype.
    • Helling: Druk op een van de snelkeuzetoetsen om de helling tijdens de workout snel te veranderen.
    • Snelheid: Druk op een van de snelkeuzetoetsen om de snelheid tijdens de workout snel te veranderen.
    • Weerstand: Druk op een van de snelkeuzetoetsen om de weerstand tijdens de workout snel te veranderen.
    • Niveau: Druk op een van de snelkeuzetoetsen om het niveau tijdens de workout snel te veranderen.
  6. Startscherm

    Druk hierop om terug te gaan naar het startscherm.

    Opmerking: De loopband blijft bewegen als het startscherm wordt ingedrukt tijdens een workout.
    Opmerking: De PowerMill motor houdt de trap in beweging wanneer het startscherm wordt ingedrukt tijdens een workout.

4.3: Training pauzeren

  1. Druk op de knop Pauze / Stop om een training te pauzeren.

    Kies een van de volgende opties in de pauzemodus:

  2. Hervatten
    Druk hier om verder te gaan met de huidige training.
  3. Workout beëindigen
    Hier druk om de huidige training te beëindigen en het trainingsoverzicht te bekijken.

4.4: Afkoeling

  1. Druk op de Afkoelen knop op elk gewenst moment tijdens de training om de afkoelmodus te starten.
  2. Tijdsweergave
    • De tijdsweergave verandert in Afkoelen zodra de afkoelmodus is ingevoerd.
    • De tijdsweergave geeft bij het begin het aantal minuten weer dat nodig is voor een specifieke training in de afkoelmodus.
    • De tijdsweergave zal aftellen naar 00:00.
  3. Verminderen/vermeerderen van de tijd
    • Druk op - om de afkoeltijd te verminderen met stappen van 1 minuut.
    • Druk op + om de afkoeltijd te vergroten met stappen van 1 minuut.
Opmerking: De snelheid op PowerMill- en loopbandonderstellen neemt automatisch af na het indrukken van de Afkoelen knop.

4.5: Hybride Modus

Opmerking: De Hybride Modus bestaat alleen op niet-aangedreven apparaten (bogen, crosstrainers en fietsen).

De Hybride Modus (indien ingeschakeld) toont het lampje op de onderste balk van de In-Workout weergave. De gloeilamp zal animeren om te laten zien dat hij volloopt terwijl de gebruiker trapt om elektriciteit te produceren, waardoor er minder stroom wordt verbruikt. Het overzichtsscherm van de workout toont een bericht over de workout die een hoeveelheid energie verbruikt om deze apparatuur van stroom te voorzien.

Hoofdstuk 5: Trainingen

5.1: Traininslijsten

Loopband Cross-Trainer Hometrainers PowerMill Arc Trainer1:
Snelstart Snelstart Snelstart Snelstart Snelstart
Standaarddoelen

  • Tijd
  • Afstand
  • Calorieën
  • Berg
  • Hartslag
    • (Matig, Krachtig)
  • Intervallen
    • (Aangepast, Hoge intensiteit, Uithoudingsvermogen)

 Standaarddoelen

  • Tijd
  • Afstand
  • Calorieën
  • Hartslag
    • (Matig, Krachtig)
  • Intervallen
    • (Startmotor, Hoge intensiteit, Uithoudingsvermogen)
  • Constant vermogen
  • Aangepast vermogen
  • Aerobics
  • Achteruit

 Standaarddoelen

  • Tijd
  • Afstand
  • Calorieën
  • Hartslag
    • (Matig, Krachtig)
  • Intervallen
    • (Startmotor, Hoge intensiteit, Uithoudingsvermogen)
  • Constant vermogen
  • Aangepast vermogen
  • Aerobics
  • METs

 Standaarddoelen

  • Tijd
  • Calorieën
  • Berg
  • Hartslag
    • (Matig, Krachtig)
  • Intervallen
    • (2-snelheden, 3-snelheden, Hoge intensiteit, Uithoudingsvermogen)

 Standaarddoelen

  • Tijd
  • Afstand
  • Calorieën
  • Hartslag
    • (Matig, Krachtig)
  • Intervallen
    • (Hoge intensiteit, Uithoudingsvermogen)
  • Constant vermogen
Spierfocus

  • Glute camp: Billen
  • Krachtstoot
  • Totaal Been
Fittests

  • LF Fit-test
  • Marine VS
  • Leger VS
  • VS Marine
  • Luchtmacht VS
  • WFI Submax Protocol
  • Physical Efficiency Battery (fysieke efficiëntietests)
  • IPPT

 Fittests

  • LF Fit-test
  • Marine VS

 Fittests

  • LF Fit-test
  • Marine VS

 Fittests

  • LF Fit-test
  • WFI Submax Protocol
  • CPAT

 Fittests

  • LF Fit-test

5.2: Beschrijving trainingen

Opmerking: Beschikbare trainingen variëren afhankelijk van basistype. Zie Traininslijsten.
Snelstart
Handmatige training zonder trainingsinstellingen om direct te beginnen met trainen.
Standaarddoelen
Streefduur Een workout die alleen op een bepaalde tijd hoeft te eindigen.
Distance Goal (Streefafstand) Training die eindigt na een specifiek afgelegde afstand als enige eis.
Calorieën doel (Gewenst aantal calorieën) Training die eindigt na het verbranden van een specifieke hoeveelheid calorieën als enige eis.
Klimdoel Training die eindigt na een specifiek geklommen hoogte als enige eis.
Hartslag
  • Gemiddeld
 Weerstand / helling wordt aangepast om 65% van de maximale hartslag te bereiken.
  • Gevorderd
 Weerstand / helling wordt aangepast om 80% van de maximale hartslag te bereiken.
Intervallen
  • Aangepast
 Maak uw eigen intervaltraining door twee verschillende snelheidsknoppen aan te passen. Daarmee kunt u snel wisselen tussen de snelheden.
  • Hoge intensiteit.
 Hoge intensiteit intervaltraining met 2 niveaus / 2 snelheden. Ratio: 1:3 (30 seconden actief: 90 seconden herstel). Voer een snelheid in die moeilijk vol te houden is langer dan een minuut. Voer een herstel- of loopsnelheid in. Deze training is bedoeld om uw maximale snelheid en VO2 te maximaliseren.
  • Uithoudingsvermogen
 Gemiddelde intensiteit intervaltraining met 2 niveaus / 2 snelheden. Ratio: 3:1 (180 seconden actief: 60 seconden herstel). Voer een snelheid in die moeilijk 5 km vol te houden is. Voer een herstelsnelheid in. Deze training is bedoeld om uw uithoudingsvermogen op de 5 km of langer te verbeteren.
  • Startmotor
 Een uitdagende 1:1-intervaltraining die van een lage naar een hoge intensiteit gaat.
  • 2-snelheden
 Maak uw eigen intervaltraining door twee verschillende snelheidsknoppen aan te passen. Daarmee kunt u snel wisselen tussen de snelheden.
  • 3-snelheden
 Maak uw eigen intervaltraining door drie verschillende snelheidsknoppen aan te passen. Daarmee kunt u snel wisselen tussen de snelheden.
Constant vermogen Kracht blijft constant tijdens snelheden. Ideale training om constante intensiteit te handhaven.
Aangepast vermogen Kracht neemt nog meer toe met hoge snelheden. Goed voor intervaltraining.
Aerobics Een geleide training met gevarieerd gebruik van spieren en wisselende intensiteit.
Achteruit Verdeel uw trainingen in voorwaartse en achterwaartse delen.
METs Kies uw calorieverbranding door een constante METs-intensiteit te selecteren.
Spierfocus
Glute camp: Billen Progressieve weerstand en helling om de heupstrekkers te trainen, gevolgd door 1 minuut rust.
Krachtstoot Korte hoge intensiteit intervallen om kracht te ontwikkelen.
Totaal been Wisselende weerstand en hellingsintervallen om gericht spieren te veranderen.
Fittests
Life Fitness-conditietest Een submaximale test van 5 minuten om VO2 max te voorspellen. Geeft een schatting van de cardiovasculaire conditie en kan worden gebruikt om elke 4 - 6 weken verbeteringen in het uithoudingsvermogen te controleren. Zie Life Fitness-conditietest voor meer informatie.
U.S. Navy FYSIEKE VAARDIGHEIDSTEST (Physical Readiness Test, PRT) Het is een 5-minuten durende test gebaseerd op de tijd waarin de vereiste afstand wordt afgelegd. De test wordt door de Amerikaanse marine en marineopleidingen gebruikt om het aërobe vermogen te meten.
U.S. Army Physical Fitness Test (fysieke conditietest van de Amerikaanse krijgsmacht, PFT) Een 5-minuten durende fysieke prestatietest ter beoordeling van het uithoudingsvermogen van de spieren en de fitheid van hart en longen.
U.S. Marines FYSIEKE CONDITIETEST (Physical Fitness Test, PFT) Een fysieke prestatietest ter beoordeling van het uithoudingsvermogen van de spieren en de fitheid van hart en longen.
Air Force Fitness Test (fysieke conditietest van Amerikaanse luchtmacht) Een fysieke prestatietest ter beoordeling van het uithoudingsvermogen van de spieren en de fitheid van hart en longen.
WFI Submax Protocol Een submax-test met beoordeling om de aerobische capaciteiten van een brandweerman te voorspellen. Deze test verhoogt de snelheid en helling automatisch (alleen loopband) tot een streefhartslag is bereikt. Deze evaluatie vervangt de Gerkin-test. Zodra de streefhartslag meer dan 15 seconden wordt overschreden, gaat het programma in een afkoelingsmodus.
PEB, of fysieke efficiëntietesten Die worden toegepast bij de Amerikaanse federale ordehandhaving, de Amerikaanse FBI (Federal Bureau of Investigation) en andere federale organisaties voor het in dienst nemen en houden van personeel op federaal niveau.
Individuele vaardigheidstest, IPPT Is het gedeelte van 2,4 kilometer van een standaard conditietest die wordt gebruikt door de strijdkrachten, politie en civiele bescherming van Singapore.
Test van het fysieke vermogen van kandidaten Wordt gebruikt om het vermogen te voorspellen om elementaire brandbestrijdingstaken uit te voeren, ontwikkeld door de International Association of Fire Fighters. De test begint met een opwarmperiode van 20 seconden met een ingestelde stappensnelheid van 50 stappen per minuut, gevolgd door de 3 minuten durende test met een ingestelde stappensnelheid van 60 stappen per minuut.

5.3: Workout instellen - Gegevensinvoer

Loopband
Standaarddoelen Gebruikersinvoer
Tijd
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om de gewenste tijd in te voeren
  • Terrein (Vlak, Heuvel interval, Glooiende heuvels, Willekeurig, Kilimanjaro)
  • Level (Niveau) (als Heuvel, Willekeurig, Glooiende heuvels of Kilimanjaro is gekozen)
  • Snelheid
  • Gewicht
Afstand
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om de gewenste afstand in te voeren
  • Terrein (Vlak, Heuvel interval, Glooiende heuvels, Willekeurig, Kilimanjaro)
  • Level (Niveau) (als Heuvel, Willekeurig, Glooiende heuvels of Kilimanjaro is gekozen)
  • Snelheid
  • Gewicht
Calorieën
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om het gewenste aantal calorieën in te voeren
  • Gewicht
  • Terrein (Vlak, Heuvel interval, Glooiende heuvels, Willekeurig, Kilimanjaro)
  • Level (Niveau) (als Heuvel, Willekeurig, Glooiende heuvels of Kilimanjaro is gekozen)
  • Snelheid
  • Gewicht
Berg
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om het gewenste aantal voet in te voeren
  • Terrein (Vlak, Heuvel interval, Glooiende heuvels, Willekeurig, Kilimanjaro)
  • Level (Niveau) (als Heuvel, Willekeurig, Glooiende heuvels of Kilimanjaro is gekozen)
  • Hellingshoek (indien Vlak is gekozen)
  • Snelheid
  • Gewicht
Hartslag
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om de gewenste tijd in te voeren
  • Leeftijd
  • Workout (Gemiddelde verbranding of Intense verbranding)
  • Streefhartslag
  • Snelheid
  • Gewicht
Intervallen
  • Instellingen (Aangepast, Hoge intensiteit, Uithoudingsvermogen)
  • Tijd (indien Aangepast is gekozen)
  • Lage snelheid
  • Hoge snelheid
  • Gewicht
Cross-Trainer en hometrainers
Standaarddoelen Gebruikersinvoer
Tijd
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om de gewenste tijd in te voeren
  • Terrein (Vlak, Heuvel interval, Glooiende heuvels, Willekeurig, Kilimanjaro)
  • Niveau
  • Gewicht
Afstand
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om de gewenste afstand in te voeren
  • Terrein (Vlak, Heuvel interval, Glooiende heuvels, Willekeurig, Kilimanjaro)
  • Niveau
  • Gewicht
Calorieën
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om het gewenste aantal calorieën in te voeren
  • Gewicht
  • Terrein (Vlak, Heuvel interval, Glooiende heuvels, Willekeurig, Kilimanjaro)
  • Niveau
  • Gewicht
Hartslag
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om de gewenste tijd in te voeren
  • Leeftijd
  • Workout (Gemiddelde verbranding of Intense verbranding)
  • Niveau
  • Gewicht
Intervallen
  • Instellingen (Starter)
  • Tijd
  • Niveau
  • Gewicht
  • Instellingen (Hoge intensiteit, Uithoudingsvermogen)
  • Intervallen
  • Actief niveau
  • Herstelniveau
  • Gewicht
Constant vermogen
  • Tijd
  • Watt
  • Gewicht
Aangepast vermogen
  • Tijd
  • Niveau
  • Gewicht
Aerobics
  • Tijd
  • Niveau
  • Gewicht
Achteruit
  • Tijd
  • Niveau
  • Gewicht
METs
  • Tijd
  • METs
  • Gewicht
Arc Trainer:
Standaarddoelen Gebruikersinvoer
Tijd
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om de gewenste tijd in te voeren
  • Terrein (Vlak, Heuvel interval, Glooiende heuvels, Willekeurig)
  • Weerstand (indien Vlak is gekozen)
  • Niveau (als Heuvel interval, Willekeurig of Glooiende heuvels is gekozen)
  • Gewicht
Afstand
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om de gewenste afstand in te voeren
  • Terrein (Vlak, Heuvel interval, Glooiende heuvels, Willekeurig)
  • Weerstand (indien Vlak is gekozen)
  • Niveau (als Heuvel, Willekeurig of Glooiende heuvels is gekozen)
  • Gewicht
Calorieën
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om het gewenste aantal calorieën in te voeren
  • Gewicht
  • Terrein (Vlak, Heuvel interval, Glooiende heuvels, Willekeurig)
  • Weerstand (indien Vlak is gekozen)
  • Niveau (als Heuvel, Willekeurig of Glooiende heuvels is gekozen)
  • Gewicht
Hartslag
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om de gewenste tijd in te voeren
  • Leeftijd
  • Workout (Gemiddelde verbranding of Intense verbranding)
  • Streefhartslag
  • Niveau
  • Gewicht
Intervallen
  • Instellingen (Hoge intensiteit, Uithoudingsvermogen)
  • Intervallen
  • Actief niveau
  • Herstelniveau
  • Gewicht
Constant vermogen
  • Tijd
  • Watt
  • Gewicht
Arc Trainer:
Spierfocus Gebruikersinvoer
Spierenkamp: Billen
  • Tijd
  • Niveau
  • Gewicht
Krachtstoot
  • Tijd
  • Niveau
  • Gewicht
Totaal Been
  • Niveau
  • Level
  • Gewicht
PowerMill Climber
Standaarddoelen Gebruikersinvoer
Tijd
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om de gewenste tijd in te voeren
  • Terrein (Vlak, Heuvel interval, Glooiende heuvels, Willekeurig, Kilimanjaro)
  • Niveau (als Heuvel, Willekeurig, Glooiende heuvels of Kilimanjaro is gekozen)
  • Snelheid
  • Gewicht
Calorieën
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om het gewenste aantal calorieën in te voeren
  • Gewicht
  • Terrein (Vlak, Heuvel interval, Glooiende heuvels, Willekeurig, Kilimanjaro)
  • Niveau (als Heuvel, Willekeurig, Glooiende heuvels of Kilimanjaro is gekozen)
  • Snelheid
Berg
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om het geklommen aantal voet in te voeren
  • Terrein (Vlak, Heuvel interval, Glooiende heuvels, Willekeurig, Kilimanjaro)
  • Niveau (als Heuvel, Willekeurig, Glooiende heuvels of Kilimanjaro is gekozen)
  • Snelheid
  • Gewicht
Hartslag
  • 3 vooraf ingestelde waarden of gebruik het toetsenbord om de gewenste tijd in te voeren
  • Leeftijd
  • Workout (Gemiddelde verbranding of Intense verbranding)
  • Streefhartslag
  • Snelheid
  • Gewicht
Intervallen
  • Instellingen (Hoge intensiteit, Uithoudingsvermogen)
  • Lage snelheid
  • Hoge snelheid
  • Gewicht
Constant vermogen
  • Tijd
  • Watt
  • Gewicht

5.3.1: Gebruikersinvoerbereik

Tijd
1 - 60 minuten
Gewicht
75 - 400 lbs. (34 -181 kg)
Helling
0,0 - 15,0
Snelheid
0,5 - 14,0 MPU (0,5 - 23 KPU) (commerciële eenheden)
0,5 - 12,0 MPU (0,5 - 19 KPU)(huiseenheden)
20 - 160 SPM (alleen PowerMill)
Leeftijd
10 - 99 jaar
Hoogte
36 - 90 inch
Watt
50 - 500
METs
2,5 - 21
Gemiddeld niveau
1 - 20
Niveau verwijst naar een hellingspercentagebereik.
Niveau % helling Level % helling
1 0,0 - 1,5 11 2,0 - 8,5
2 0,0 - 2,2 12 3,0 - 9,2
3 0,0 - 2,9 13 3,5 - 9,9
4 0,0 - 3,6 14 5,0 - 10,6
5 0,0 - 4,3 15 5,5 - 11,3
6 0,0 - 5,0 16 6,5 - 12,0
7 0,0 - 5,7 17 7,0 - 12,7
8 0,0 - 6,4 18 8,0 - 13,4
9 0,5 - 7,1 19 8,7 - 14,1
10 1,5 - 7,8 20 9,0 - 15,0
PowerMill:
Configureerbaar * : 0 - 20 niveau
Configureerbaar * : 12 - 185 SPM

* Als de optie Niveau 0 is ingeschakeld, wordt het minimumniveau 0 en de minimale SPM 12.

* Als de optie Niveau 21 - 25 is uitgeschakeld, is het maximumniveau 20 en de maximale SPM 159. Niveaus 21 - 25 en overeenkomstige SPM-snelheden van 160 tot 185 zijn alleen toegestaan in handmatige trainingen en trainingen met snelheidsintervallen.

5.3.2: Theoretische maximale hartslag en streefhartslag

Raadpleeg de onderstaande tabel voor de theoretische maximale hartslagen en streefhartslagen. Vermeld als BPM (slagen per minuut).

Leeftijd Theoretische maximale hartslag 65% (Moderate Burn (Gemiddelde verbranding)) 80% (Vigorous Burn (Intense verbranding))
10 200 130 160
20 194 126 155
30 187 121 149
40 180 117 144
50 173 113 139
60 167 108 133
70 160 104 128
80 153 100 123
90 147 95 117
99 141 91 112

Draag de optionele Polar®-telemetrieborstband of pak de Lifepulse™-sensoren vast, zodat de ingebouwde computer de hartslag kan meten tijdens de training. De computer past automatisch de hellingsgraad aan (alleen loopband) om de streefhartslag op basis van de werkelijke hartslag aan te houden.

5.4: Snelstart

Gebruikers kunnen op twee manieren een Snelstart workout selecteren.

  • Druk op de Snelstart knop in het startscherm.

  • Druk op de knop met de groene snelstartpijl boven aan het scherm Kies Workout (Training kiezen).

  • Er verschijnt een aftelscherm 3, 2, 1.
  • Gebruikers kunnen een training aanpassen nadat ze deze hebben gestart.
    • Opmerking:
    • Loopband: Een snelstart workout begint met een snelheid van 0,5 mijl per uur (MPH) / 0,8 kilometer per uur (KPH) en een helling van 0,0%
    • Arc Trainer en Cross-Trainer: Een snelstart workout begint op helling 6.
    • PowerMill Climber: Een snelstart workout begint bij 20 stappen per minuut (SPM).

5.5: LFOD+™

Life Fitness On Demand+ gratis software omvat On-Demand work-outs onder leiding van een instructeur en Streaming Interactive Terrains work-outs.

  • Workouts op aanvraag: Kies uit meer dan 400 motiverende, door een instructeur geleide lessen van 10 tot 40 minuten, beschikbaar op Life Fitness loopbanden, crosstrainers, arc trainers, staande fietsen, ligfietsen en PowerMills. De lessen variëren in moeilijkheidsgraad en worden geleid door de beste instructeurs ter wereld om uw deelnemers resultaten te bezorgen. Verkrijgbaar in het Engels, Spaans, Duits, Frans, Japans en Russisch. Ze worden gestreamd via internet. Voor het weergeven van nieuwe lessen zijn geen software-updates nodig.
  • Interactieve terreinen streamen: Kies uit 100+ runs en ritten door prachtige landschappen over de hele wereld. Helling en weerstand passen zich aan het terrein aan voor een overweldigende ervaring waarmee de gebruiker op hogere intensiteit kan trainen en de tijd uit het oog verliest.
    Opmerking: Een beperkte selectie van Interactive Terrain work-outs zijn ter beschikking op de console, waarvoor geen internettoegang nodig is.
Opmerking: Life Fitness On Demand+ kan worden geactiveerd via Halo.Fitness of Opties voor toegangssystemen.

De instellingen voor On-Demand Training en Streaming Interactive Terrains moeten worden Ingeschakeld / Aangezet in de Manager's Configuration om toegang te krijgen tot de volledige collectie van streaming trainingen.

Benodigde bandbreedte

Life Fitness On Demand+ vereist een sterke internetverbinding voor een optimale gebruikerservaring. Minimaal 2,5 Mbps per machine wordt aanbevolen.

De internetbandbreedte, ook wel bekend als de snelheid van uw netwerkverbinding, wordt gemeten in Megabit per seconde (Mbps). Om erachter te komen wat de bandbreedte van uw club is, raden we u aan gratis websites als speedtest.net of fast.com te gebruiken. Open simpelweg een van deze websites op een toestel met een browser die verbonden is met uw bekabelde internet- of wifi-netwerk. De website meet uw verbindingssnelheid en toont deze in Mbps. Vergelijk het resultaat vervolgens met de onderstaande tabel.

Minimumvereisten voor downloadbandbreedte
Diensten Tot 8 apparaten Per extra toestel
Vermogensbeheer, software-updates op afstand en het bijhouden van gebruikerstrainingen 2,5 Mbps 0,25 Mbps
Bovenstaande diensten en toegang tot internet 4 Mbps 0,25 Mbps
Bovenstaande diensten en webvideo, bijv. YouTube 4 Mbps 0,5 Mbps
Bovenstaande diensten en apps voor videostreaming, zoals Netflix 8 Mbps 1,0 Mbps
Bovenstaande diensten en Life Fitness On Demand+ trainingen 20 Mbps 2,5 Mbps

Indien uw locatie een beperkte bandbreedte heeft, raden wij u aan Life Fitness On Demand+ alleen te activeren op een select aantal toestellen. Als u niet over de juiste bandbreedte beschikt, kan de internetverbinding haperen. Gebruik de volgende tabel als richtlijn:

Bandbreedte in Mbps Aanbevolen aantal ingeschakelde apparaten
20 8
40 16
60 24
80 32
100 40

5.5.1: Work-outs op aanvraag

Aan de volgende voorwaarden moet worden voldaan om de videobibliotheek met workouts op aanvraag te kunnen weergeven:
  • Work-outs op aanvraag moeten op het toestel zijn ingeschakeld. Activeer op Halo.Fitness of in Systeemopties openen.
  • Het toestel moet verbonden zijn met internet.
  • Het toestel moet zijn bijgewerkt naar softwareversie 4,10 of hoger.
Een video selecteren en gebruiken
  1. Krijg toegang tot workouts op aanvraag via deze opties:
    • Startscherm: Druk op Bekijk meer Life Fitness op aanvraag lessen.
    • Kies het workout-scherm:
      • Sceroll naar de Workout op aanvraag categorie en druk op Bekijk alles om de volledige workouts op aanvraag bibliotheek te bekijken.
      • Scroll naar Populaire Workouts en kies een video.
  2. In de videotheek Workouts op aanvraag kunnen gebruikers workouts filteren op de volgende categorieën:
    • Taal
    • Duur
    • Moeilijkheid
    • Instructor
  3. Klik op een Workout op aanvraag tegel om meer details over de geselecteerde les weer te geven. Sporters kunnen hun Bluetooth-hoofdtelefoon koppelen door op Hoofdtelefoon aansluiten (Hoofdtelefoon koppelen) te tikken en de aanwijzingen op te volgen. Klik Start Work-out.
  4. Gebruik de sneltoetsen om trainingsinstellingen als de snelheid, helling en weerstand aan te passen.
    Opmerking: De functie van de sneltoetsen verschilt per training. De getoonde afbeelding is een loopbandtraining.
  5. Druk op Muzieknoot om de volumeopties voor het afgespeelde nummer en de balans tussen muziek en instructeur te openen.

5.5.2: Interactieve terreinen

De Interactive Terrains (Interactieve terreinen) zijn videoparcoursen die zijn opgenomen vanuit een eerste-persoonsperspectief, in landschappen, steden en evenementen over de hele wereld. Samen met de fitnesstoestellen zorgen deze video's voor een levensechte ervaring.

Opmerking: De hellingsgraad van de loopband zal automatisch vergroten of verkleinen in overeenstemming met de virtuele heuvels op de route.

Druk op VIEW ALL om de Interactive Terrains workout bibliotheek te openen en het gewenste parcours te kiezen.

Opmerking: Life Fitness On Demand+ kan worden geactiveerd via Halo.Fitness of Systeemopties openen.

Een beperkte selectie van Interactive Terrain work-outs zijn ter beschikking op de console, waarvoor geen internettoegang nodig is. De instelling voor Streaming Interactive Terrains moet worden Ingeschakeld in de Manager's Configuration om toegang te krijgen tot de volledige collectie streaming work-outs.

5.7: Fittests

Selecteer de gewenste conditietest.

Opmerking: Beschikbare fit-test workouts variëren afhankelijk van het type basis.
Opmerking: Referentie Traininslijsten, Beschrijving trainingen en Workout instellen - Gegevensinvoer.

5.7.1: Life Fitness-conditietest

  • Met de Life Fitness-conditietest wordt uw cardiovasculaire activiteit gemeten. Dit kan worden gebruikt voor het meten van verbeteringen en het uithoudingsvermogen om de 4 tot 6 weken.
  • De Fit Test wordt beschouwd als een submaximale VO2 (volume zuurstof) test en meet hoe goed het hart zuurstofrijk bloed levert aan de spieren die trainen en hoe efficiënt die spieren zuurstof uit het bloed krijgen.
  • Artsen en fysiologen beschouwen deze test in het algemeen als een goede meting van aerobe capaciteit.
  • De training duurt in totaal 5 minuten.
  • Het is belangrijk dat de Fit Test steeds onder vergelijkbare omstandigheden wordt uitgevoerd. Voor het meest nauwkeurige resultaat dient u de Fit Test op drie achtereenvolgende dagen uit te voeren en uit te gaan van het gemiddelde van de drie scores.
  • Om een goede score voor de Fit Test te krijgen, moet u tijdens de training binnen een hartslagzone blijven van 60 tot 85% van de theoretische maximale hartslag (HRmax).

De gebruiker moet de handsensoren vasthouden wanneer hiervoor een melding verschijnt of een Polar-telemetriehartslagborstband dragen, omdat de testscore wordt berekend op basis van een hartslagmeting.

Opmerking: De training wordt stopgezet als er na 2,5 minuut geen hartslag wordt gemeten.

Uw hartslag hangt af van een groot aantal factoren, zoals:

  • hoe lang u de vorige nacht hebt geslapen (minstens 7 uur wordt aanbevolen)
  • het tijdstip van de dag
  • hoe lang geleden u hebt gegeten (het wordt aanbevolen om 2 - 4 uur te wachten na de laatste maaltijd)
  • hoe lang geleden u een cafeïnehoudende drank of alcohol hebt gedronken of een sigaret hebt gerookt (minstens 4 uur wachten wordt aanbevolen)
  • hoe lang geleden u voor het laatst getraind hebt (minstens 6 uur wachten wordt aanbevolen)

De aanbevolen inspanningsniveaus moeten worden gebruikt als richtlijn voor het instellen van de conditietest. Het doel is om de hartslag van de gebruiker te verhogen tot een niveau dat tussen 60 en 85% van zijn of haar theoretische maximale hartslag ligt.

  Inactief Actief Zeer actief
Loopband 2 - 3 mph (3,2 - 4,8 km/u) 3 - 4 mph (4,8 - 6,4 km/u) 3,5 - 4,5 mph (5,6 - 7,2 km/u)
Cross-Trainer

L 2-4 mannen

L 1-2 vrouwen

L 3-10 mannen

L 2-5 vrouwen

L 7-15 mannen

L 3-10 vrouwen
Lifecycle Exercise Hometrainers

L 4-6 mannen

L 2-4 vrouwen

L 5-10 mannen

L 3-7 vrouwen

L 8-14 mannen

L 6-10 vrouwen
PowerMill Climber L1 - L4 L3 - L7 L6 - L11
Arc Trainer

L 2-4 mannen

L 1-2 vrouwen

L 3-10 mannen

L 2-5 vrouwen

L 7-15 mannen

L 3-10 vrouwen

Gebruik deze aanvullende richtlijnen binnen elk voorgesteld bereik:

Onderste helft van bereik Bovenste helft van bereik
hogere leeftijd lagere leeftijd
lager gewicht hoger gewicht (gebruik in gevallen van zeer hoog gewicht de onderste helft van het bereik)
korter langer

5 minuten na afloop van de CONDITIETEST wordt een score en een beoordeling van de CONDITIETEST weergegeven.

De geschatte VO2 max-scores kunnen op stationaire hometrainers 10 tot 15% lager zijn dan de resultaten bij andere cardiovasculaire apparatuur van Life Fitness. Training op een vaststaande trainingsfiets veroorzaakt meer geïsoleerde vermoeidheid van de quadriceps vergeleken met wandelen/lopen op een loopband of het gebruik van een fiets. Deze grotere vermoeidheid komt overeen met lagere geschatte VO2 max-scores.

Relatief conditieniveau voor MANNEN
Beoordeling Elite Uitstekend Zeer goed Boven het gemiddelde Gemiddeld Onder het gemiddelde Laag Zeer laag
Geschatte V02 max (ml/kg/min) per leeftijdscategorie
20 - 29 jaar 55+ 53 - 54 50 - 52 45 - 49 40 - 44 38 - 39 35 - 37 <35
30 - 39 jaar 52+ 50 - 51 48 - 49 43 - 47 38 - 42 36 - 37 34 - 35 <34
40 - 49 jaar 51+ 49 - 50 46 - 48 42 - 45 37 - 41 34 - 36 32 - 33 <32
50 - 59 jaar 47+ 45 - 46 43 - 44 39 - 42 34 - 38 32 - 33 29 - 31 <29
60+ jaar 43+ 41 - 42 39 - 40 35 - 38 31 - 34 29 - 30 26 - 28 <26
Relatief conditieniveau voor VROUWEN
Beoordeling Elite Uitstekend Zeer goed Boven het gemiddelde Gemiddeld Onder het gemiddelde Laag Zeer laag
Geschatte V02 max (ml/kg/min) per leeftijdscategorie
20 - 29 jaar 47+ 45 - 46 43 - 44 38 - 42 33 - 37 31 - 32 28 - 30 <28
30 - 39 jaar 44+ 42 - 43 40 - 41 36 - 39 31 -35 29 - 30 27 - 28 <27
40 - 49 jaar 42+ 40 - 41 38 - 39 34 - 37 30 - 33 28 - 29 25 - 27 <25
50 - 59 jaar 37+ 35 - 36 33 - 34 30 - 32 26 - 29 24 - 25 22 - 23 <22
60+ jaar 35+ 33 - 34 31 - 32 27 - 30 24 - 26 22 - 23 20 - 21 <20

Life Fitness heeft deze beoordelingsschaal ontwikkeld op basis van VO2 max percentielverdelingen die worden vermeld in de Richtlijnen voor Inspanningstesten en Voorschriften van het Amerikaans College voor Sportgeneeskunde (8e E. 2010). Het is ontworpen om een kwalitatieve beschrijving te geven van de VO2 max schatting van een gebruiker, en een manier om het initiële fitnessniveau te beoordelen en verbetering te volgen.

Hoofdstuk 6: Onderhoud en probleemoplossing

Opmerking: De veiligheid van het toestel kan alleen worden gewaarborgd als het regelmatig wordt gecontroleerd op schade of slijtage. Gebruik het toestel niet totdat defecte onderdelen zijn gerepareerd of vervangen.
Opmerking: De veiligheid van het toestel kan alleen worden gewaarborgd als het regelmatig wordt gecontroleerd op schade of slijtage. Gebruik het toestel niet totdat defecte onderdelen zijn gerepareerd of vervangen.

Met de volgende tips voor preventief onderhoud blijft het product optimaal werken:

  • Zet het product op een koele, droge plaats weg.
  • Reinig het scherm van de console en alle externe oppervlakken met een goedgekeurd of compatibel schoonmaakmiddel (zie Goedgekeurde en compatibele schoonmaakmiddelen) en een microvezeldoek.
  • Lange nagels kunnen het oppervlak van de console beschadigen of krassen maken; zorg dat uw nagels de console niet raken als u op de keuzeknoppen drukt.

6.1: Goedgekeurde en compatibele reinigingsmiddelen

Door de betrouwbaarheidsexperts van zijn twee reinigingsmiddelen goedgekeurd: PureGreen 24 en Gym Wipes. Beide reinigingsmiddelen verwijderen vuil, vet en zweet van de toestellen op een veilige en effectieve wijze. PureGreen 24 en de Antibacterial Force-formule van Gym Wipes zijn beiden desinfecterende middelen die effectief zijn tegen MRSA en H1N1.

PureGreen 24 is verkrijgbaar als spray, wat gemakkelijk is voor medewerkers van de fitnessclub. Breng de spray aan op een microvezeldoek en veeg de toestellen schoon. Laat PureGreen 24 minstens 2 minuten inwerken voor algemene desinfectie en minstens 10 minuten voor de bestrijding van schimmels en virussen.

Gym Wipes zijn grote, sterke, vooraf bevochtigde doeken die voor en na de training op de toestellen kunnen worden gebruikt. Gebruik de Gym Wipes minstens 2 minuten op de toestellen voor algemene desinfectie.

Neem contact op met de klantendienst om deze reinigingsmiddelen te bestellen (1-800-351-3737 of via e-mail: customersupport@lifefitness.com).

Voor het schoonmaken van het scherm en alle externe oppervlakken kunt u ook gebruikmaken van zachte zeep en water of een zacht, niet-schurend huishoudelijk reinigingsmiddel. Gebruik uitsluitend een zachte microvezeldoek. Breng het reinigingsmiddel vóór het schoonmaken aan op de microvezeldoek. Gebruik geen ammonia of bijtende reinigingsmiddelen. Gebruik geen agressieve reinigingsmiddelen. Gebruik geen papieren doekjes. Breng de reinigingsmiddelen niet rechtstreeks aan op het oppervlak van het toestel.

6.2: Problemen oplossen

6.2.2: Problemen oplossen - Hartslagwaarde

Storing Mogelijke oorzaak Oplossing
In eerste instantie wordt de hartslag gedetecteerd en werkt de meting normaal, maar vervolgens valt deze weg. Het gebruik van persoonlijke elektronische apparaten zoals mobiele telefoons en draagbare mp3-spelers kan externe geluidsstoring veroorzaken. Verwijder de storingsbron of verplaats het trainingstoestel.
Het toestel bevindt zich dicht bij andere storingsbronnen zoals audio-/videotoestellen, ventilatoren, zendontvangers en hoogspanningsleidingen.
De hartslagmetingen zijn abnormaal hoog. Televisies en/of antennes, mobiele telefoons, computers, auto's, hoogspanningsleidingen, trainingstoestellen met motoraandrijving en andere hartslagzenders binnen 3 ft. (0,9 m) afstand veroorzaken elektromagnetische storingen. Verplaats het toestel enkele centimeters van de mogelijke oorzaak, of verplaats de mogelijke oorzaak enkele centimeters van het toestel, totdat de hartslagwaarden juist zijn.
De hartslagmetingen zijn onregelmatig of volledig afwezig. De elektroden van de borstband zijn niet nat genoeg om nauwkeurige hartslagwaarden te registreren. Maak de elektroden van de borstband nat (zie De optionele Polar®-telemetriehartslagborstband).
De elektroden van de borstband liggen niet goed tegen de huid. Controleer of de elektroden van de borstband plat tegen de huid liggen (zie De optionele Polar®-telemetriehartslagborstband).
De borstband moet worden schoongemaakt. Was de borstband met een mild zeepsopje.
De borstband bevindt zich niet op minder dan 0,9 m (3 ft.) van de hartslagontvanger. Zorg ervoor dat de zender van de borstband zich op minder dan 0,9 m (3 ft.) van de hartslagontvanger bevindt.
De batterij van de Polar-telemetrieborstband is leeg. Neem contact op met de klantenservice van Life Fitness voor instructies over het vervangen van de Polar-telemetrieborstband.
De Polar-telemetrieborstband staat niet goed in verbinding met de hartslagontvanger.

Zorg ervoor dat de Polar-telemetrieborstband goed op de borst van de gebruiker is geplaatst en plaats deze dichter bij de hartslagontvanger in de console. Wacht ongeveer 10 seconden totdat de hartslag op de console wordt weergegeven. Wanneer de hartslagband met de ontvanger communiceert, is het totale bereik ervan ongeveer 0,9 m (3 ft.). De band moet zich op 0,5 - 0,6 m (1,5 - 2 ft.) van de ontvanger bevinden om de communicatie te starten. Wanneer het display een hartslagwaarde weergeeft, blijf dan binnen 0,9 m (3 ft.).

Opmerkingen:

  1. Zorg ervoor dat de Polar-telemetrieborstband goed op de borst van de gebruiker is bevestigd.
  2. Zorg voor een goede geleiding tussen de elektroden en de borst van de gebruiker.
  3. Gebruik indien nodig het Polar-horloge om de werking van de borstband te controleren.

6.2.3: Probleemoplossing - Life Fitness On Demand+

Storing Mogelijke oorzaak Oplossing
Work-outs op aanvraag / Interactieve terreinsystemen streamen collectie wordt niet afgebeeld. Work-outs op aanvraag / Interactieve terreinsystemen streamen is niet geactiveerd. Activeer Work-outs op aanvraag / Interactieve terreinsystemen streamen via de Manager's Configuratie of op Halo.Fitness.
Het toestel is niet verbonden met internet. Controleer de netwerkverbinding in Manager's Configuration (Managerconfiguratie). Gebruik de netwerksnelheidstest op de console om te controleren of uw club over 2,5 Mbps bandbreedte per toestel beschikt.
Work-outs op aanvraag / Interactieve terreinsystemen streamen video's zijn traag of schokkerig. Onvoldoende internetbandbreedte. Schakel Work-outs op aanvraag / Interactieve terreinsystemen streamen op een beperkt aantal toestellen uit om de bandbreedte te beperken. Raadpleeg Minimumvereisten voor downloadbandbreedte voor specificaties.
Het toestel moet opnieuw worden opgestart. Start het toestel opnieuw op. Voor een optimale werking kunt u 's Nachts opnieuw opstarten inschakelen in Managerconfiguratie.
De geluidskwaliteit is slecht. De verbinding van de bedrade hoofdtelefoon is zwak. Als u een bedrade hoofdtelefoon gebruikt, zorg er dan voor dat deze goed is aangesloten. Een lichte aanpassing van de aansluiting zou moeten leiden tot helder en duidelijk geluid.
De Bluetooth-koppeling werkt niet goed. Ontkoppel de Bluetooth-hoofdtelefoon en de console en koppel ze opnieuw. Volg de aanwijzingen op het scherm.

6.2.4: Troubleshooting - Draadloze oplader

Een blauwe LED indicator is aanwezig op de voorkant van de draadloos opladen plek. Zie de tabel beneden voor beschrijving van de LED indicator status.

Status Beschrijving LED indicator
Opstarten Console is ingeschakeld AAN
Stand-by De lader wacht totdat er een apparaat op is gelegd. UIT
Opladen De lader laadt momenteel een correct gepositioneerd apparaat op. AAN
Laden volbracht De lader heeft het opladen van een apparaat volbracht. AAN
Laadfout Mogelijke fouten:
  1. Een onbekend object (RFID-kaart, magneet, metalen voorwerp, etc.) is gedetecteerd op de laadspoelen.
  2. De telefoonhoes is te dik.
  3. Draadloze oplader is beschadigd.
Corrigerende acties:
  1. Haal het onbekende voorwerp van de draadloze oplader. Positioneer je telefoon opnieuw.
  2. Verwijder de telefoonhoes. Leg de telefoon op de draadloze oplader.
  3. Neem contact op met de klantendienst van Life Fitness.
UIT

6.2.5: Problemen oplossen - Draadloze hoofdtelefoon

Voordat u een hoofdtelefoon aansluit op de console:

  1. Sluit een hoofdtelefoon aan op het mobiele apparaat (als deze nog niet is aangesloten).
  2. Zet het volumeniveau op het mobiele apparaat / de hoofdtelefoon op maximaal volume.
  3. Sluit een hoofdtelefoon aan op de console.

Hoofdstuk 7: Managersconfiguratie

7.1: Opties voor toegangssystemen

  1. Selecteer op het beginscherm het taalpictogram om het scherm Taal selecteren te openen.
  2. Tik in de volgende volgorde op het onderste deel van het scherm Taal selecteren: linksonder, rechtsonder, linksonder, rechtsonder.
    Opmerking: Zorg ervoor dat u BINNEN het zwarte vierkant tikt!
  3. Navigeer door het Systeemopties menu naar Configuratie ⇒ Manager .

7.2: Standaardinstellingen

Cardio Basis met SE4 Console
Instelling Standaard Beschrijving
Standaardtaal Engels (US) Hiermee kan een nieuwe standaardtaal worden ingesteld.

Opties zijn onder andere: Engels VS, Engels VK, Spaans, Duits, Japans, Nederlands, Vereenvoudigd Chinees, Traditioneel Chinees, Portugees, Italiaans, Frans, Russisch, Koreaans, Turks, Pools, Fins, Hongaars, Arabisch, Catalaans, Baskisch, Welsh, Hebreeuws, Deens en Zweeds.
Gebruikerstaal Engels (US) Deze optie toont een lijst met alle mogelijke talen waaruit een gebruiker kan kiezen en de mogelijkheid om ze te herschikken. De standaardinstelling is de volledige set talen.

Opties zijn onder andere: Engels VS, Engels VK, Spaans, Duits, Japans, Nederlands, Vereenvoudigd Chinees, Traditioneel Chinees, Portugees, Italiaans, Frans, Russisch, Koreaans, Turks, Pools, Fins, Hongaars, Arabisch, Catalaans, Baskisch, Welsh, Hebreeuws, Deens en Zweeds.
Eenheden Engels Stel de meeteenheden voor gewicht, afstand en snelheid in.

Keuzes zijn Engels, Imperiaal of Metrisch.
Fitnessclub N.v.t Dit gedeelte bevat automatisch gegenereerde faciliteit ID-informatie die wordt gebruikt voor Halo.
Geregistreerde faciliteitsmanagers N.v.t Dit gedeelte bevat alle geregistreerde faciliteitsmanagers die zijn toegevoegd in Halo.
Configuratie trainingsduur Basis; 60 minuten maximaal Stel een maximale trainingsduur in van 20-240 minuten. Met de geavanceerde instelling kan de duur van 2 verschillende piektijden worden ingesteld.
Pauzeduur 1 minuut Stel de langst mogelijke tijd in dat een training in de pauzemodus kan blijven. Variërend van 1-99 minuten.
Time-out time-out 30 seconden De hoeveelheid tijd, variërend van 20 - 255 seconden, die een gebruiker kan nemen zonder het LCD-touchscreen aan te raken tijdens het instellen van de training voordat het toestel wordt gereset en terugkeert naar het Home-scherm. De gebruiker wordt uitgelogd, alle wijzigingen in de taal gaan verloren en alle Bluetooth-apparaten worden losgekoppeld.
Spaarstand AAN / 30 minuten Als deze instelling is ingeschakeld, gaan de basis en de console na de geselecteerde tijd van inactiviteit in de spaarstand.

Bereikt van 0-23:59 uur. 30 minuten is de standaardinstelling.

Automatisch uit/automatisch aan UIT Stel de tijd in zodat het systeem automatisch het achtergrondlicht van het lcd-aanraakscherm kan uitschakelen. Stel de tijd van de dag in waarop de achtergrondverlichting moet worden ingeschakeld en een aparte tijd waarop de achtergrondverlichting moet worden uitgeschakeld.
Systeemgeluiden AAN Hiermee kan het geluid van de luidsprekers worden in- of uitgeschakeld bij het indrukken van toetsen.
Draadloze oplaadconfiguratie AAN Dit bepaalt wanneer de draadloze oplader kan worden gebruikt om compatibele apparaten op te laden.

Keuzes zijn onder andere: AAN / UIT / Alleen workout
Marathonmodus Uitgeschakeld Deze optie is alleen van toepassing op een workout met een tijdsdoel. Als deze optie is ingeschakeld, kan de gebruiker deze training onbeperkt volgen. Trainingen met een tijdsdoel houden zich aan de instelling van de trainingsduurconfiguratie als deze is uitgeschakeld.
's Nachts opnieuw opstarten UIT Wanneer de console is ingeschakeld, zal deze de minst actieve tijd van de dag voor het toestel detecteren en op dat moment automatisch elke 24 uur opnieuw opstarten. Dit is aanbevolen voor een optimale werking van streamingservices, zoals Work-outs op aanvraag, Interactieve terreinsystemen streamen of Netflix.
Work-outs op aanvraag UIT Met deze optie activeert u volledige toegang tot de groeiende bibliotheek met Life Fitness-lessen met instructeur.
Opmerking: De bibliotheek wordt alleen weergegeven als het toestel verbonden is met internet. Voor een optimale werking wordt een bandbreedte van 2,5 Mbps per toestel aanbevolen.
Interactieve terreinsystemen streamen UIT Deze optie activeert volledige toegang tot de reeks Interactieve terreinsystemen streamen work-outs.
Opmerking: De bibliotheek wordt alleen weergegeven als het toestel verbonden is met internet. Voor een optimale werking wordt een bandbreedte van 2,5 Mbps per toestel aanbevolen.
Inlog Advertentie Ingeschakeld Stelt in of de console aanmeldopties adverteert vanaf het hoofdaanmeldscherm.
Telemetrie Ingeschakeld Als u de telemetriefunctie inschakelt, kunt u de Polar®/ANT+ compatibele hartslagzone-trainingsoefeningen gebruiken met een Polar/ANT+ telemetriehartslagborstband om de hartslag te controleren.
Snelheidsverhoging beperken met de toets Omhoog Ingeschakeld Wanneer de knop voor het verhogen van de snelheid is ingeschakeld en ingedrukt wordt gehouden, kan de gebruiker de snelheid alleen verhogen in stappen van 3 km/u voordat hij de knop los moet laten en opnieuw ingedrukt moet houden. Als deze optie is uitgeschakeld, kan de gebruiker niet ingedrukt houden om de snelheid te verhogen.
Conditietest plus AAN Schakelt alle Fit Tests uit, behalve de Life Fitness Fit Tests wanneer deze op "Uit" staan.
Alleen loopband
Instelling Standaard Beschrijving
Maximumsnelheid Commerciële eenheden: 14,0 MPH (23 KPH) Stel de maximale snelheid in waarop de loopband mag werken. Varieert van 0,5 - 14 MPH (0,5 - 23 KPH).
Thuiseenheden: 12,0 MPH (19 KPH) Stel de maximale snelheid in waarop de loopband mag werken. Varieert van 0,5-12 MPH (0,5 - 19 KPH).
Minimumsnelheid Commerciële eenheden: 0,5 MPH (0,8 KPH) Stel de minimumsnelheid in waarop de loopband moet werken. Varieert van 0,5 - 14 MPH (0,5 - 23 KPH).
Thuiseenheden: 0,5 MPH (0,8 KPH) Stel de minimumsnelheid in waarop de loopband moet werken. Varieert van 0,5-12 MPH (0,5 - 19 KPH)
Maximale hellingsgraad (%) 15,0 Stel de maximaal toegestane helling in voor het loopbanddek. Varieert van 0-15,0%.
Snelheidstoetsen activiteitszone

(van toepassing op specifieke modellen)

Ingeschakeld Met deze optie kan de gebruiker de snelheid van loopband bepalen met specifieke waarden voor Wandelen/Joggen/Lopen.
Stride Sensor (band-/platformsensor)

(van toepassing op specifieke modellen)

AAN Als deze optie Aan staat, wordt de training automatisch gepauzeerd als de gebruiker van de band stapt.
Versnellingstempo 3 Het tempo waarin de snelheid van de loopband toeneemt tot de gekozen snelheid.

Variëert van 1 (langzaamst) tot 5 (snelst).
Vertragingstempo 3 Het tempo waarin de snelheid van de loopband afneemt tot de gekozen snelheid.

Variëert van 1 (langzaamst) tot 5 (snelst).
Alleen PowerMill Climber
Instelling Standaard Beschrijving
Opwarmsnelheid: niveau 0 (12-19 SPM) Uitgeschakeld Indien ingeschakeld, bepaalt deze optie of niveau 0 wel of niet gebruikt kan worden in de programma-instelling of tijdens een workout

Niveau 0 komt overeen met intensiteitsniveaus onder Niveau 1. Als u naar niveau 0 probeert te gaan wanneer dit is uitgeschakeld, wordt de workout onderbroken.
Hoge snelheid: niveau 21-25 (160-182 SPM) Ingeschakeld Deze optie bepaalt of niveau 21 tot 25 wel of niet gebruikt kan worden in de programma-instelling of tijdens een training (alleen HANDMATIGE trainingen en trainingen met SNELHEIDSINTERVAL).
Maximaal versnellingstempo 3 Dit stelt de snelheid in waarmee de PowerMill Climber versnelt naar de geselecteerde snelheid.

Variëert van 1 (langzaamst) tot 5 (snelst).
Maximaal vertragingstempo 3 Dit stelt de snelheid in waarmee de PowerMill Climber afremt naar de geselecteerde snelheid.

Variëert van 1 (langzaamst) tot 5 (snelst).

7.3: Tv

  1. Selecteer Tunertype.
    • DTV is de standaardkeuze voor PRO:IDIOM-™ (Coax of IPTV), DVB- en ISDB-configuraties.
    • STB SYNC is de standaardkeuze voor STB SYNC en STB Connector Kit-configuraties.
    • Open IPTV is de standaardselectie voor het streamen van media op IP met behulp van RTP, UDP en soortgelijke protocollen.
  2. Druk op TV Instellen om het scherm voor de gekozen tunerconfiguratie weer te geven.

7.3.1: DTV

Scherm Tv-instellingen
1 PMode Selecteer Beeldmodus. 10 CH Druk op + en - om van zender te wisselen.
2 Zoomen Grootte van de afbeelding. 11 Weergave Huidige zenderinfo wordt weergegeven.
3 EPG (indien beschikbaar) Hiermee geeft u actuele en komende programma's weer voor geselecteerde zenders. 12 Omhoog en Omlaag / Links en Rechts pijltjes Druk hier om te navigeren in de menu-opties van de tv-instellingen.
4 Dempen Demp het tv-geluid. 13 Invoeren Maak selecties.
5 Toetsenbord Gebruik voor handmatige invoer van een zender. Gebruik het koppelteken (-) om de hoofd- en subnummers van de zenders in te voeren. 14 Afsluiten Druk hierop om het menu Tv-instellingen te verlaten.
6 Vorige Druk hier om de vorige zender te bekijken. 15 Menu

Druk hier voor toegang tot:

  • Instellingen zender
  • Instellingen foto
  • Geluidsinstellingen
  • Tijdsinstellingen
  • Vergrendelinstellingen
  • Instelinstellingen
7 VOL Druk op + en - om het geluidsvolume aan te passen. 16 Resetten Zet de tuner terug in de basisstand.
8 SAP (indien beschikbaar) Druk hier om Secundaire audioprogrammering (SAP) in te schakelen. 17 Maak een lijst van televisiezender Een lijst met zenders maken waarnaar gebruikers kunnen kijken tijdens trainingen.
9 CC Druk om de ondertiteling te activeren of uit te schakelen. 18 Zenderlijst uploaden Hiermee uploadt u de zenderlijst naar Halo Fitness Cloud (indien verbonden) en meteen naar alle andere apparaten in de club als deze zijn verbonden met internet.

7.3.1.1: Zoeken naar tv-zenders voor Pro:Idiom™ -tuner via Coax

Scherm Tv-instellingen
  1. Druk op Pijl-links of Pijl-rechts om naar Channel (Zender) te navigeren.
  2. Druk op Pijl-omhoog of Pijl-omlaag om naar Air/Cable (Lucht/Kabel) te navigeren en druk op Pijl-links of Pijl-rechts om uw configuratie te selecteren.
      Opmerking:
    • Cable (Kabel) zoekt naar versleutelde digitale, digitale en analoge Pro:Idiom-kanalen.
    • Air (Lucht) zoekt naar digitale ATSC-zenders van lokale landantennes.
    • Air + Cable (Lucht + kabel) zoekt op alle signaaltypes.
  3. Druk op Pijl-omhoog of Pijl-omlaag om naar Auto Scan (Automatisch scannen) te navigeren en druk op Pijl-rechtsof Enter om naar zenders te zoeken.
  4. Druk op Pijl-links of Pijl-rechts om Nee of Ja te selecteren en druk op Enter.

7.3.1.2: Zoeken naar tv-zenders voor DVB-tuner

  1. Druk op of om naar kanaal te navigeren.
  2. Druk op of om naar Auto Tuning (Automatisch afstemmen) te navigeren.
  3. Druk op Enter.
  4. Druk op of om naar Country (Land) te navigeren en druk vervolgens op of om uw land te selecteren.
  5. Druk op of om naar Digital Type (Type digitale tv) te navigeren en druk vervolgens op of om uw digitale tv-standaard te selecteren.

    Als DVB-S is gekozen voor het type digitale tv, selecteert u het land- en satelliettype met behulp van of voordat u de kanaalscan start.

  6. Druk op Enter om naar zenders te zoeken.
  7. Druk op of om door het signaaltype te navigeren als DVB-S is geselecteerd als het type digitale tv.

7.3.1.3: Zoeken naar tv-zenders voor ISDB-T-tuner

Selecteer in het menu TV Setup (Tv-instellingen) de optie Scan (Scannen).
  1. Selecteer All Regions (Alle regio's) om een lijst met regio's op te vragen. Kies de regio die van toepassing is.
  2. Zet de optie CATV Pass Through (CATV-doorvoer) op OFF (Uit).
  3. Kies bij Scan Type (Scantype) de optie Auto.
  4. Druk op Scan (Scannen) om het zoeken naar zenders te starten.
  5. Kies in het menu de optie Playback (Afspelen) om de video te bekijken.
    Opmerking: Als de tuner geen zenders oppikt, stel dan de optie CATV Pass Through (CATV-doorvoer) in op ON (Aan) en zoek opnieuw naar zenders.

7.3.1.4: Zenderlijstbeheer voor ISDB-T-tuner

Selecteer in het menu TV Setup (Tv-instellingen) de optie Channel List (Zenderlijst).
  1. Selecteer Upload Channel List (Zenderlijst uploaden) om een zenderlijst te uploaden naar Halo Fitness Cloud (indien verbonden).
  2. Selecteer Edit (Bewerken) om de zenderlijst te bewerken. Schakel zenders uit om deze te verbergen voor de gebruiker. Verborgen zenders zijn niet beschikbaar tijdens trainingen.

7.3.2: Pro:Idiom™ IPTV Tuner

Noodzakelijke voorbereidingen.

De club dient het volgende te voorzien:

  • Elk cardioproduct van Life Fitness met de Pro:Idiom IPTV DTB dient toegang tot het IPTV-netwerk te krijgen via een CAT-5e/CAT-6 bekabelde verbinding. Het is niet de bedoeling dat u Pro:Idiom via een WLAN-verbinding aansluit.
  • Een statisch IP-adres (IPv4 - 32-bits) toewijzen aan elk cardiotoestel dat de Pro:Idiom IPTV DTB bevat.
  • VLAN (virtuele LAN) ID tag toewijzing indien nodig.
  • De lijst met kanalen inclusief informatie waaronder: het gebruikte streamingprotocol (UDP komt het meeste voor), het IP-adres voor elk kanaal, de poorttoewijzing en de kanaalnaam die bij elk kanaal hoort. IP-adres, poort en de naam van ieder kanaal.

Beperkingen

  • Pro:Idiom IPTV DTB ondersteunt geen dynamische IP-adrestoewijzing.
  • Pro:Idiom IPTV DTB biedt geen ondersteuning voor Pro:Idiom versleutelde IPTV via draadloze verbindingen (of WLAN).

Eerste installatie

  • De eerste installatie van een fitnessclub waarbij gebruik wordt gemaakt van de Pro:Idiom IPTV DTB vereist dat je de benodigde informatie verzamelt, waaronder de toewijzing van statische IP-adressen voor elke DTB en de IPTV-kanalenlijst van de audiovisuele installateur of de beheerder van de club, zodat deze direct in de DTB kan worden geïntegreerd. Zonder deze informatie is het onmogelijk om deze DTB te installeren.
  • Voor elke Pro:Idiom DTB in een club moet handmatig een Statisch IP-adres worden geprogrammeerd, evenals de VLAN ID ( indien vereist).
  • De IPTV-kanalenlijst moet op één Pro:Idiom DTB worden toegepast en kan vervolgens met behulp van de USB Import/Export of via Halo naar de rest van de vestiging worden gekloond.

7.3.2.1: Technische specificaties

IPTV-ingang: RJ-45-stijl via CAT-6 bedraad Ethernet
IPv4-adressering: Alleen statische IP-toewijzing
IPv4 Multicast IP-ondersteuning: Ja
IGMP-ondersteuning: Ja
VLAN-ondersteuning: Ja
IPTV-streaming protocollen: UDP en RTP
IP Multicast varieert van: 224.0.0.0 – 239.255.255.255
Poort toewijzing: 0001-9999
Ondersteuning voor transportstromen: Single Program Transport Stream (SPTS) en Multiple Program Transport Stream (MPTS) tot 20Mbps
Video Codec ondersteuning: MPEG-2, MPEG-4, H.264, HEVC
Audio Codec ondersteuning: MPEG Layer 1/2, Dolby, AAC
Pro:Idiom Decryption ondersteuning: Ja

7.3.2.2: Statisch IP-adres

Elke Pro:Idiom™ IPTV DTB moet met een statisch IP-adres worden geprogrammeerd. De toewijzing of het bereik van het statische IP-adres moet worden verstrekt door de beheerder van de club of de audiovisuele installateur.

Eerste installatie menu: Volg de instructies om de instellingsparameters van de tuner in te stellen. Voer tijdens deze First Time Setup (eerste installatie) het volgende statische IP-adres in.

Als u het First Time Setup menu (menu voor de eerste installatie) verlaat, kunt u het menu van de DTB bereiken via:

  1. Navigeer naar Systeem Opties ⇒ Configuratie ⇒ Media Center ⇒ DTV Optie ⇒ TV Instellen .
  2. In de rechterbenedenhoek van het venster TV Setup (TV Instellingen), selecteer Menu.
  3. Druk op of om naar Instellen te navigeren.
  4. Druk op of om naar Netwerkinstellingen te navigeren. Druk op Enter of .
  5. Voer het statische IP-adres in onder de Apparaat IP sectie. Alle 4 de vakjes (het eerste is groen) dienen met behulp van het cijfertoetsenbord en de pijltjestoetsen naar rechts en links te worden ingevuld. In onderstaand voorbeeld is het statische IP-adres voor dit apparaat 192.168.0.100.
  6. Zodra het statische IP-adres is ingevoerd, kunt u het VLAN (Virtual Local Area Network) inschakelen om een VLAN ID of VLAN tag-toewijzing toe te voegen. Het VLAN ID dient door de beheerder van de club of de audiovisuele installateur te worden verstrekt. Deze functie is niet vereist, maar helpt bij het leiden van internetverkeer dat zowel internet als IPTV bevat.
    Opmerking: Indien een VLAN ID niet vereist is, kunt u het gedeelte VLAN ID setup (instellingen VLAN ID) overslaan.

7.3.2.3: VLAN ID-instelling

  1. Gebruik de navigatiepijlen en zet VLAN op AAN.
  2. Navigeer naar Geselecteerde VLAN ID. Druk op Enter of om de VLAD ID Input tabel te openen.
  3. Voer de Poort VLAN ID (of kortweg PVID) in, een standaard VLAN ID die wordt toegewezen om het VLAN-segment aan te duiden waarop deze poort is aangesloten. Eventuele extra VLAN's die nodig zijn om toegang te krijgen tot het IPTV-verkeer kunnen van links naar rechts in de aangrenzende vakken worden geplaatst. Alle wijzigingen worden opgeslagen na het afsluiten.

7.3.2.4: IPTV-kanalenlijst

In dit hoofdstuk wordt beschreven hoe de initiële IPTV-kanaallijst wordt gemaakt en opgebouwd.

Lijst met kanalen (voorbeeld)
Cijfer IP-adres Bakboord Kanaalnummer Kanaalnaam
1 239.10.10.23 1234 1-1 AMC
2 239.10.10.24 1234 1-2 FX
3 239.10.10.25 1234 2-1 SYFY
4 239.10.10.26 1234 3-1 TRV
5 239.10.10.27 1234 4-1 WEATH
6 239.10.10.28 1234 5-1 HIST
7 239.10.10.29 1234 6-1 TNT
8 239.10.10.30 1234 7-1 WTTW
9 239.10.10.31 1234 8-1 ESPN
10 239.10.10.31 1234 8-2 WFLD
11 239.10.10.31 1234 8-3 CNN
12 239.10.10.31 1234 8-4 ABC
13 239.10.10.31 1234 8-5 NBC
14 239.10.10.31 1234 8-6 WGN
15 239.10.10.31 1234 8-7 CBS

7.3.2.4.1: Kanaalinstelling: Handmatige instelling kanaallijst

  1. Druk op of in het TV-menu om te navigeren naar Kanalen.
  2. Druk op of om te navigeren naar Ingangskanaal IP-adressen. Druk op Enter of .
  3. Voer het IP-multicastadres en poortnummer van het eerste kanaal in met of om naar elke cel te navigeren. Druk op Enter om het kanaal op te slaan. Herhaal dit voor elk kanaal in de kanaallijst.
      Opmerking:
    • IP multicast adresbereik is van 224.0.0.0 tot 239.255.255.255
    • De poorttoewijzing is meestal 4 cijfers en volgt het multicastadres met een dubbele punt (ː).
      • Voorbeeld: 239.10.10.23:4598
  4. Drukop of om te navigeren naar Auto kanaalscan. Druk op Enter of .
  5. Er verschijnt een vraag om uw selectie te bevestigen. Druk op of om Nee of Ja te selecteren. Druk op Enter.

    Na het scannen zullen alle kanalen met de juiste adres- en poorttoewijzingsparameters inhoud afspelen.

  6. Als u de volledige kanaallijst wilt bekijken of bewerken, gaat u naar IP Kanaallijst bewerken. Controleer of alle kanalen in de kanaallijst zijn afgestemd en de inhoud weergeven zoals verwacht. Eventuele problemen kunnen worden opgelost met behulp van de IP Kanaallijst bewerken.
  7. Herhaal de Auto kanaalscan indien nodig.

7.3.2.4.2: Maak een lijst van televisiezender

Nadat alle kanalen zijn geverifieerd, gebruikt u de Creëer Kanaalijst functie om de kanaallijst te importeren in de GUI van de console. Er verschijnt een dialoogvenster met de voortgang.

Verlaat Systeem Opties en start een workout om te controleren of de tv-kanalen goed worden weergegeven.

7.3.2.4.3: Console-instellingen exporteren / importeren

Console-instellingen kunnen worden geëxporteerd en geïmporteerd tussen lokale consoles via de USB-poort op het voorpaneel. Hierdoor worden alle wijzigingen in het menu Systeemopties, inclusief de tunerkanaallijst, overgebracht naar andere lokale consoles.

Opmerking: De functie Kanaallijst maken moet worden uitgevoerd voordat u de kanaallijst goed kunt exporteren.
  1. Steek een lege USB-stick in het voorpaneel van de console waarvan u de instellingen wilt exporteren. Dit moet de console zijn waar de tuner wordt ingesteld en de kanalen naar worden gescand.
  2. Navigeer naar Systeem Opties ⇒ Configuratie ⇒ Exporteer / Importeer Instellingen .
  3. Selecteer Exporteer Instellingen naar USB-stick. Een prompt toont de voortgang.
  4. Nadat het exporteren is gelukt, plaatst u de USB-stick in een console waarop de instellingen niet staan en navigeert u naar Systeem Opties ⇒ Configuratie ⇒ Exporteer / Importeer Instellingen .
  5. Selecteer Importeer Instellingen van USB-stick. Een prompt toont de voortgang.
  6. Herhaal het importproces op elke console binnen de faciliteit die niet over de console-instellingen beschikt.
Opmerking: Kanaallijsten van tuners worden alleen geïmporteerd als de tuner van hetzelfde type is en dezelfde softwareversie heeft.

7.3.2.4.4: Zenderlijst uploaden

Functie om een kanaallijst naar Halo te pushen voor kanaalbeheer en de kanaallijst naar andere met Halo verbonden Discover-consoles binnen de faciliteit te sturen die hetzelfde tunertype en dezelfde tunersoftwareversie hebben.

Navigeer naar het TV Instellen menu en selecteer Upload Kanaallijst. Er verschijnt een prompt met de voortgang.

Met een Halo-account voor de specifieke faciliteit kunt u de kanaallijst bewerken en de wijzigingen publiceren naar de rest van de units binnen de faciliteit.

7.3.2.5: Software-updateproces: Automatisch bijwerken

Updates voor deze tuner zijn alleen toegevoegd aan het LF software-updatepakket via de USB-poort op het voorpaneel van de console. De tuner wordt niet bijgewerkt via een cloudverbinding met Halo. Als de DTB niet de nieuwste firmware heeft, wordt de DTB bijgewerkt tijdens het updateproces van het LF-softwarepakket.

De update gebeurt in twee fasen: het verzenden van de gegevens van de console naar de DTB en de eigenlijke update. Dit proces kan tot 2 minuten duren.

Als het updateproces niet wordt waargenomen tijdens de console-update, komt dit meestal doordat de tunerfirmware al up-to-date is.

7.3.2.6: Type tuner en tunerfirmware versie controle

Om het tunertype of de firmwareversie te controleren, navigeert u naar Systeem Opties ⇒ Informatie ⇒ Softwareversie ⇒ Tuner om het tunertype en de firmwareversie te zien.

7.3.3: STB SYNC

Opmerking: Selecteer de IPTV-instelling bij de installatie om het merk/model van de settopbox (STB) overeen te laten komen met de AV-kast.
Scherm "IPTV Settings" (IPTV-instellingen)

Deze commando's worden verstuurd naar de overeenkomstige STB. De STB bepalen de acties. Raadpleeg de documentatie van de fabrikant van de STB voor meer gedetailleerde functies en beschrijvingen.

  1. IPTV Setting (IP-tv-instelling)
    Selecteer Change (Wijzigen).

    Zoek het merk en het model van de STB.

    1. Blader door de lijst met merken en modellen, of typ de naam van het merk of model in het vak Search Brand or Model (Merk of model zoeken).
    2. Selecteer de rij waarin het gewenste merk of model staan.
    3. Het geselecteerde merk of model wordt weergegeven.
    4. Druk op het vinkje om dit te bevestigen.
    Opmerking: Selecteer de IPTV-instelling bij de installatie om het merk/model van de STB overeen te laten komen met de AV-kast.
    Opmerking: Er zijn mogelijk meerdere rijen voor het hetzelfde merk en model. Elke rij heeft andere afstandbedieningscodes voor de settopbox. Dit betekent dat er mogelijk meerdere rijen moeten worden getest tijdens het configureren.
    Opmerking: Rijnen waarin Legacy Product - do not use for new console installs (Verouderd product - niet gebruiken voor installatie nieuwe consoles) wordt weergegeven, mogen niet handmatig worden geselecteerd tijdens de installatie van nieuwe consoles, ongeacht of de desbetreffende settopbox nieuw is of niet.
  2. Algemene kleurentoetsen
    STB definieert de acties.
  3. EPG (indien beschikbaar)
    Hiermee geeft u actuele en komende programma's weer voor geselecteerde zenders.
  4. SAP (indien beschikbaar)
    Schakelt tussen normale en SAP-audiozender.
  5. Ondertiteling
    Druk hierop om ondertitels in of uit te schakelen.
  6. Menu
    STB-menu (indien beschikbaar)
  7. TV-resolutie

    De resolutie van het televisiescherm aanpassen.

    • De standaardresolutie van het televisiescherm is geselecteerd.
    • De aanpassing van de resolutie van het televisiescherm is slechts van toepassing in het menu TV Setup (Tv-instellingen) en zal teruggezet worden zodra het menu TV Tuner Setup (Tv-tunerinstellingen) verlaten wordt.

7.3.3.1: Zenderinstelling openen

Scherm "TV Setup" (Tv-instellingen)

Na het zoeken naar zenders of het installeren van een STB drukt u op Open Channel Setup (Zenderinstelling openen) om uw zenderlijst aan te passen voor het trainingsscherm.

Het menu "Open Channel Setup" (Zenderinstelling openen) heeft vier opties:

  • Huidige bewerken - Titels bewerken, toevoegen, verwijderen en opslaan.
  • Huidige wissen - Bestaande zenderlijsten verwijderen.
  • Import New (Nieuwe importeren) - Kopieert een zenderlijst van een ander toestel.
  • Export Current (Huidige exporteren) - een zenderlijst op een USB-stick opslaan voor replicatie op andere apparaten.

7.3.3.1.1: Huidige bewerken

Druk op Edit Current (Huidige bewerken) om de volgende menu-opties te openen:

Scherm "TV Setup" (Tv-instellingen)

7.3.3.1.1.1: Add Channel (Zender toevoegen)

  1. Druk op Add Channel (Zender toevoegen).
    Scherm "TV Setup" (Tv-instellingen)
  2. Typ het zendernummer in het vak Major number* (Hoofdgetal).
    Scherm "TV Setup" (Tv-instellingen)
  3. Typ het subnummer van de zender of het programmanummer in het vak Minor number (Subgetal).
  4. Typ de zendernaam in het vak Channel name* (Zendernaam).
  5. Kies uit het volgende:
    • Druk op Add + New (Toevoegen + Nieuw) als u meer zenders wilt toevoegen aan uw zenderlijst.
    • Druk op Add (Toevoegen) als u slechts één zender wilt toevoegen aan uw zenderlijst.
    • Druk op Cancel (Annuleren) als u geen zender meer wilt toevoegen.
Scherm "TV Setup" (Tv-instellingen)
  1. Druk op Save (Opslaan) als u klaar bent met het toevoegen van zenders.
  2. Druk op Close Channel Setup (Zenderinstelling sluiten) als u klaar bent met uw zenderlijst.

7.3.3.1.1.2: Volgorde wijzigen van geselecteerde zender

  1. Druk op de zender waarvan u de volgorde in uw zenderlijst wilt wijzigen.
    Scherm "TV Setup" (Tv-instellingen)
    Opmerking: De door u gemaakte volgorde van de zenderlijst verschijnt in het trainingsmenu.
  2. Druk op Pijl-omhoog of Pijl-omlaag om de plaats van de zender in uw zenderlijst te wijzigen.
Scherm "TV Setup" (Tv-instellingen)
  1. Druk op Save (Opslaan) als u klaar bent met het wijzigen van de volgorde van uw zenders.
  2. Druk op Close Channel Setup (Zenderinstelling sluiten) als u klaar bent met uw zenderlijst.

7.3.3.1.1.3: Verwijderen

  1. Druk op de zender die u wilt verwijderen uit uw zenderlijst.
    Scherm "TV Setup" (Tv-instellingen)
  2. Druk op Remove (Verwijderen).
Scherm "TV Setup" (Tv-instellingen)
  1. Druk op Save (Opslaan) als u klaar bent met het verwijderen van zenders.
  2. Druk op Close Channel Setup (Zenderinstelling sluiten) als u klaar bent met uw zenderlijst.

7.3.3.1.2: Huidige wissen

Druk op Clear Current (Huidige wissen) om een bestaande zenderlijst te wissen en een nieuwe zenderlijst aan te maken.

Scherm "TV Setup" (Tv-instellingen)

7.3.3.1.3: Nieuwe importeren

Voor de functie Import New (Nieuwe importeren) is een zenderlijst op een ander toestel en een USB-stick nodig. U maakt gebruik van de functie "Export Current" (Huidige exporteren) op een ander toestel voor u gebruikmaakt van de functie "Import New" (Nieuwe importeren).

Ga als volgt te werk om een zenderlijst te importeren van een ander toestel:

  1. Zoek een ander toestel met een bestaande zenderlijst.
  2. Plaats een USB-stick in de USB-poort van dat toestel.
  3. Voer een Huidige exporteren uit op die eenheid.
  4. Verwijder de USB-stick uit dat toestel.
  5. Plaats de USB-stick in uw toestel.
  6. Druk op Import New (Nieuwe importeren).
  7. Controleer of uw toestel de zenderlijst van het andere toestel heeft geïmporteerd.

7.3.3.1.4: Huidige exporteren

U kunt de functie Export Current (Huidige exporteren) gebruiken wanneer u uw huidige zenderlijst op meerdere machines wilt opslaan. U maakt gebruik van de functie "Import New" (Nieuwe importeren) na gebruik van de functie "Export Current" (Huidige exporteren).

Ga als volgt te werk om de huidige zenderlijst van een toestel te exporteren:

  1. Steek een USB-stick in de voorste USB-poort van een toestel met een actuele zenderlijst.
  2. Druk op Export Current (Huidige exporteren).
Zie Import New (Nieuwe importeren) voor aanwijzingen over het importeren van uw zenderlijst op de USB-stick naar andere machines.

7.3.3.2: Open IPTV

Scherm "TV Setup" (Tv-instellingen)

Met Open IPTV kunnen aangepaste zenders worden gecreëerd.

  1. Tunertype
    Het tunertype Open IPTV wordt alleen weergegeven als de console is geconfigureerd voor Open IPTV.
  2. TV Setup (Tv-instellingen)
    Druk hierop om het menu TV Setup (Tv-instellingen) voor Open IPTV te openen.
  3. Eigen zender
    • Invoer URL-adres - Voer elk UDP-adres in dat is toegewezen aan elke zender.
      Opmerking: Het te gebruiken formaat is udp://@(IP-adres: poort)
    • Zendernaam aanmaken
  4. Druk op het vinkje om de zender op te slaan in de zenderlijst.
  5. Zendertabel
    URL-adres en zendernaam staan vermeld in een zendertabel.
  6. Druk op X om de geselecteerde zender te verwijderen.
  7. Voorbeeldzender
    Druk op Pijl-rechts om een apart venster te openen met daarin een voorbeeld van de geselecteerde zender.
  8. Importeer de lijst met televisiezenders
    De zenderlijst van een geplaatste USB-stick importeren.
  9. Exporteer de lijst met televisiezenders
    De zenderlijst exporteren naar een geplaatste USB-stick.
  10. Zenderlijst uploaden
    Hiermee uploadt u de zenderlijst naar Halo Fitness Cloud (indien verbonden) en meteen naar alle apparaten in de club als deze zijn verbonden met internet.
  11. Bufferconfiguratie
    Verander het aantal gebufferde gegevens om de videostreaming te optimaliseren.

Hoofdstuk 8: Specificaties

8.1: Specificaties van de console

Type consolescherm: LCD met geïntegreerd geprojecteerd capacitief aanraakscherm
Grootte van het Discover SE4 lcd-touchscreen:

23,8 in. (60,5 cm) diagonaal of 15,6 in. (39,6 cm) diagonaal

Elektrische vereisten voor het lcd-touchscreen: 20,5 - 25,5 VDC bij 3,5 A
Poorten: CSAFE: Type RJ45, verwisselbare netwerkaansluiting en Fitness Entertainment-poort (voeding conform FitLinxx CSAFE-specificatie van 4 augustus 2004: 4,75VDC tot 10VDC; maximale stroom van 85mA).
Aansluitpunt hoofdtelefoon: 3,5 mm stereo
Bereik omgevingstemperatuur: (in bedrijf) 10 C - 40 C (nominaal 25 C)
Temperatuurbereik (Opslag/Transport) -33 - 71C (belangrijkste beperkende item: LCD-aanraakscherm)
Vochtigheidsbereik (Werkend) 5% - 85% relatieve luchtvochtigheid (nominaal 40% relatieve luchtvochtigheid, niet-condenserend)
Hartslagmeetsystemen:
  • Gepatenteerd digitaal Lifepulse™-hartslagmeetsysteem en telemetriecompatibel Polar®-hartslagmeetsysteem
  • Compatibel met ANT+ en Bluetooth hartslagmeters
Snelheidsbereik (loopband):

Commerciële toestellen: 0,5 - 14,0 mph / 0,8 - 23 kph

Units voor thuis: 0,5 - 12,0 mph / 0,8 - 19 kph)
Snelheidsbereik (PowerMill Climber): 20 - 160 spm
Niveaus hellingsgraad (loopband): 15
Niveaus (Arc Trainer): 100 (0 - 99) (bepaalt zowel de helling als de weerstand)

Weerstandsniveaus:

(Fietsen, Cross-Trainer, PowerMill Climber):

 26 (0 - 25) (aanpasbaar voor fietsen; snelheidsonafhankelijk voor cross-trainer en FlexStrider; snelheidsafhankelijk voor PowerMill)
USB-apparaat opladen: Kan worden gebruikt in combinatie met Apple Lightning-, Android USB-C- en Android micro USB-kabels om compatibele apparaten op te laden.
Draadloos opladen:
  • Laadgebied: 50mm x 80mm (ongeveer 2 in. x 3 in.)
  • Oplaadreactietijd: minder dan 3 seconden
  • Maximaal uitgangsvermogen: 10W
  • Compatibel met oplaadprotocol: Qi snel opladen
Zendontvangstmogelijkheden:

NTSC/ATSC of PAL/DVB-T/DVB-T2 of NTSC/ISDB-T/DTMB (drie afzonderlijke tuners).

NTSC/ISDB-T ondersteunt de Japanse en Braziliaanse versies van de ISDB-standaard inclusief B-CAS en ondersteunt DTMB (of DMB-TH) voor China. Ondersteunt tevens PAL-M en PAL-N (unieke PAL-codering voor Argentinië, Brazilië, Paraguay en Uruguay, waar geen digitale uitzendingen beschikbaar zijn).
Mogelijkheden voor kabel/ satelliet-ontvanger:

QAM-B of DVB-C/DVB-S/DVB-S2

QAM-B omvat Pro:Idiom-decoderingsmogelijkheden.
IPTV-ontvangstmogelijkheden: Ondersteuning voor Clear en Pro:Idiom gecodeerde IPTV met behulp van Multicast UDP- en RTP-protocollen.

8.2: Afmetingen van console

  Fysieke afmetingen (niet verpakt) Verzendafmetingen (verpakt)
  Diepte Breedte Hoogte Gewicht Diepte Breedte Hoogte Gewicht
Discover SE4 Console

Loopvlak

5,21 in

13,23 cm

22,83 in

58 cm

18,36 in

46,63 cm

20 pond

9 kg

8,9 in

22,6 cm

21,7 in

54 cm

27,9 in

71 cm

25,45 pond

11,54 kg
Discover SE4 Console

(Zonder loopvlak)

4,78 in

12,14 cm

16,54 in

42 cm

15.38 in

39 cm

10,5 pond

4,8 kg

8 in

20 cm

18,7 in

47,5 cm

 21,2 in

53,8 cm

14,1 pond

6,4 kg

Hoofdstuk 9: Auteursrecht en handelsmerken

9.1: Lijst van auteursrecht en handelsmerken

Life Fitness

Life Fitness® , Alle rechten voorbehouden. Life Fitness is een geregistreerd handelsmerk.

Discover™ , FitPower™ , Heart Rate+™ , LFconnect™ , Lifepulse™ , Lifescape™ , MaxBlox™ , PowerMill™ , SureStepSystem™ , Swipe™ en Workout Landscape™ zijn handelsmerken van Life Fitness.

Overige

FitLinxx™ is een handelsmerk van ActiveLinxx.

Bluetooth® is een geregistreerd handelsmerk van Bluetooth SIG, Inc.

Polar® is een geregistreerd handelsmerk van Polar Electro, Inc.

iPad® , iPhone® , iPod® en Apple Watch® zijn geregistreerde handelsmerken van Apple Inc.

Android™ is een handelsmerk van Google Inc. PM-038-13. (3.14)

Gym Wipes® is een geregistreerd handelsmerk van The 2XL Corporation.

PureGreen 24™ is een handelsmerk van Pure Green.

Qi® is een geregistreerd handelsmerk van Wireless Power Consortium, Inc.

Samsung Galaxy Watch® Samsung, Galaxy S en Shop Samsung zijn allemaal handelsmerken van Samsung Electronics Co. Ltd.

Hoofdstuk 10: Garantie

10.1: Wat valt onder de garantie

Dit Life Fitness commerciële trainingstoestel is gegarandeerd vrij van materiaaldefecten en constructiefouten.

10.2: Voor wie geldt de garantie?

De oorspronkelijke koper of een persoon die het product als gift van de oorspronkelijke koper heeft ontvangen. De garantie vervalt zodra het product van eigenaar verandert.

10.3: Duur van de garantie

De dekking verschilt per product zoals beschreven in de richtlijnen vermeld in de Garantie-informatie.

10.4: Wie betaalt transport en verzekering voor onderhoud?

Indien het product of een onderdeel ervan dat onder de garantie valt, voor reparatie naar een servicebedrijf moet worden geretourneerd, zullen wij, Life Fitness , alle transport- en verzekerings kosten gedurende het eerste jaar betalen. U bent verantwoordelijk voor de transport- en verzekeringskosten na het eerste jaar.

10.5: Wat zullen wij doen om tekortkomingen onder de garantie te corrigeren?

Wij zullen een nieuw of gerepareerd vervangingsonderdeel of component naar u versturen of, naar onze keuze, het product vervangen. Voor dergelijke vervangende onderdelen geldt het resterende deel van de oorspronkelijke garantieperiode.

10.6: Wat valt niet onder de garantie

Defecten of schade als gevolg van onderhoud door onbevoegden, misbruik, ongelukken, nalatigheid, verkeerde montage of installatie, vuil van bouwactiviteiten in de omgeving van het product, roest of corrosie als gevolg van de gebruikslocatie van het product, wijzigingen of modificaties zonder onze schriftelijke toestemming of als gevolg van nalatigheid uwerzijds om het product te gebruiken, te bedienen en te onderhouden zoals uiteengezet in uw gebruikershandleiding ("Handleiding").

Het product wordt geleverd met één uitwisselbare Fitness Entertainment-poort van het type RJ45 die netwerkklaar is. Deze poorten voldoen aan de vereiste van de FitLinxx CSAFE-specificatie van 4 augustus 2004 die het volgende stelt: 4,75 VDC tot 10 VDC; maximale stroom 85 mA. Schade aan het product die is veroorzaakt door een belasting welke deze FitLinxx CSAFE-specificatie overschrijdt, wordt niet gedekt door de garantie.

Alle voorwaarden van deze garantie komen te vervallen als dit product wordt verplaatst buiten de continentale grenzen van de Verenigde Staten van Amerika (met uitsluiting van Alaska, Hawaï en Canada), waarna de voorwaarden gelden zoals die worden geboden door de erkende Life Fitness vertegenwoordiger van het land in kwestie.

10.7: Wat moet u doen?

Bewaar uw aankoopbewijs. Gebruik, bedien en onderhoud het product zoals voorgeschreven in de gebruikershandleiding; breng de plaats van aankoop op de hoogte van defecten binnen 10 dagen na het vaststellen ervan; retourneer indien dat wordt gevraagd defecte onderdelen voor vervanging of, indien nodig, het gehele product ter reparatie. Life Fitness behoudt zich het recht voor te bepalen of een product al dan niet voor reparatie moet worden geretourneerd.

10.8: Onderdelen en service verkrijgen

Raadpleeg het gedeelte Hoofdkantoor van deze handleiding voor de contactgegevens van uw lokale klantendienst. Vermeld uw naam, adres en het serienummer van uw product (consoles en frames kunnen een eigen serienummer hebben). De klantendienst vertelt u hoe u een reserveonderdeel kunt krijgen of zorgt indien nodig voor de nodige dienstverlening op de plaats waar uw product zich bevindt.

10.9: Exclusieve garantie

DEZE BEPERKTE GARANTIE VERVANGT ALLE ANDERE GARANTIES VAN WELKE AARD OOK, UITDRUKKELIJK OF IMPLICIET, INCLUSIEF MAAR NIET BEPERKT TOT IMPLICIETE GARANTIES VAN VERKOOPBAARHEID EN GESCHIKTHEID VOOR EEN BEPAALD DOEL, ALSMEDE ALLE ANDERE VERPLICHTINGEN OF AANSPRAKELIJKHEID ONZERZIJDS. Wij autoriseren of nemen geen enkel persoon aan om voor ons enige verplichting of aansprakelijkheid aan te nemen met betrekking tot dit Product. Wij zijn volgens deze garantievoorwaarden of anderszins onder geen beding aansprakelijk voor lichamelijk letsel of materiële schade, inclusief winstderving of financiële verliezen, voor speciale, indirecte, secundaire, incidentele of bijkomende schade van welke aard ook die voortvloeit uit het gebruik, of de onmogelijkheid tot gebruik, van dit toestel. In sommige rechtsgebieden is afwijzing of beperking van impliciete garanties of van aansprakelijkheid voor incidentele of bijkomende schade niet toegestaan, zodat de bovenstaande beperkingen of afwijzingen voor u mogelijk niet gelden.

10.10: Wijzigingen in garantie niet toegestaan

Het is niemand toegestaan de voorwaarden van deze beperkte garantie te veranderen, te wijzigen of uit te breiden.

10.11: Nationale wetgeving

Deze garantie geeft u specifieke wettelijke rechten en u hebt eventueel ook andere wettelijke rechten die van staat tot staat en van land tot land verschillen.